Tuổi tác càng cao càng dễ gặp các vấn đề về xương khớp. Trong số đó, khô khớp gối là một tình trạng thường gặp và gây không ít khó chịu cho người bệnh. Hiện nay, có nhiều bài thuốc chữa khô khớp gối được người bệnh truyền tai nhau áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 5 bài thuốc chữa khô khớp gối hiệu quả mà dễ thực hiện ngay tại nhà!
Mục lục
Khô khớp gối có nguy hiểm không?
Khô khớp gối là tình trạng thường gặp ở người trong độ tuổi trung niên, xảy ra khi khớp gối tiết ra ít hoặc không tiết ra dịch nhờn bôi trơn. Khi gặp tình trạng này, người bệnh thường cảm thấy đau nhức, tê cứng, gặp khó khăn khi vận động, đi lại,…
Theo đánh giá của các chuyên gia, khô khớp gối không phải tình trạng quá nguy hiểm, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bệnh nhân. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan không chữa trị, khô khớp gối có thể phát sinh thành biến chứng khó lường, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của bệnh nhân.
Một số biến chứng mà người bệnh khô khớp gối có thể gặp phải là:
- Đau nhức kéo dài, chuyển thành mãn tính, khó chữa khỏi dứt điểm.
- Thúc đẩy thoái hóa khớp tiến triển nhanh
- Hạn chế vận động khớp như đi đứng, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống, co duỗi chân,… gặp khó khăn.
- Tăng nguy cơ biến dạng khớp, teo cơ, lâu dần có thể dẫn đến bại liệt, người bệnh mất khả năng vận động chi dưới.
Cũng giống như các bệnh lý xương khớp khác, khô khớp gối cần được phát hiện sớm và điều trị đúng ngay từ giai đoạn nhẹ. Bên cạnh việc tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, hiện nay nhiều người bệnh có xu hướng áp dụng các bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh một cách an toàn, hiệu quả.
☛ Tham khảo thêm tại: Hiểu rõ cách điều trị khô khớp gối!
5 bài thuốc chữa khô khớp gối hiệu quả, an toàn!
Chữa khô khớp gối bằng bài thuốc dân gian là phương pháp sử dụng các loại thảo dược có sẵn trong tự nhiên, chế biến chúng theo kinh nghiệm dân gian. Với ưu điểm là lành tính với cơ thể, nguyên liệu dễ tìm kiếm, giá thành rẻ, dễ thực hiện tại nhà nên phương pháp này được rất nhiều người bệnh khô khớp gối ưa chuộng. Dưới đây là 5 bài thuốc chữa khô khớp gối được áp dụng phổ biến mà người bệnh có thể tham khảo.
Chữa khô khớp gối bằng gừng
Gừng là một trong những vị thuốc nam được dùng phổ biến trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, bao gồm cả tình trạng khô khớp. Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng giữ ấm, giảm đau, tiêu viêm, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ chữa lành tổn thương sụn khớp. Đồng thời, nó kích thích tăng tiết chất nhầy bôi trơn khớp, từ đó cải thiện tình trạng khô khớp hiệu quả.
Người bệnh có thể dùng gừng chữa khô khớp gối theo các cách sau:
Cách 1:
- Chuẩn bị 20 gram gừng tươi, cạo sạch vỏ, rồi đem giã nát.
- Bọc gừng đã giã nát trong một miếng vải sạch.
- Chuẩn bị một bát nước sôi, nhúng bọc gừng vào trong bát nước rồi nhấc lên cho ráo nước.
- Chờ nguội bớt, sau đó chườm trực tiếp lên vùng khớp gối.
- Khi túi chườm nguội hẳn thì nhúng lại lần nữa rồi tiếp tục chườm.
- Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày đến khi tình trạng khô khớp được cải thiện.
Cách 2:
- Chuẩn bị 30 gram gừng tươi, rửa sạch và thái thành các lát mỏng.
- Cho gừng vào nồi, đun sôi với 1 lít nước và 20 gram muối hạt trong 5 phút.
- Chắt lấy nước gừng, cho ra chậu, chờ nguội bớt (khoảng 45 – 50oC) rồi ngâm chân trong nước gừng khoảng 20 phút.
- Thực hiện đều đặn 1 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ. Cách này cũng giúp người bệnh cảm thấy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Bài thuốc ngải cứu chữa khô khớp gối
Ngải cứu là thảo dược quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam. Theo y học cổ truyền, ngải cứu có vị đắng cay, tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết. Nhiều nghiên cứu của y học hiện đại đã chỉ ra rằng, trong thành phần của ngải cứu có chứa tinh dầu, chất kháng khuẩn tự nhiên, tetradecatrilin, tricosanol,… có tác dụng giảm đau, làm giảm sưng viêm, từ đó hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu do khô khớp gây ra.
Người bệnh có thể sử dụng ngải cứu chữa khô khớp bằng cách sắc lấy nước uống hoặc chế biến thành các món ăn như canh ngải cứu thịt băm, trứng rán ngải cứu,… Ngoài ra, người bệnh chườm ngải cứu trực tiếp lên vùng khớp gối đau nhức theo cách sau:
- Chuẩn bị 100 gram ngải cứu tươi và 1 – 2 chén rượu trắng.
- Rửa sạch ngải cứu, để ráo nước, sau đó thái thành các đoạn nhỏ.
- Giã nát ngải cứu, cho vào chảo sao nóng cùng với rượu trắng.
- Bọc hỗn hợp trong khăn sạch, chờ cho nguội bớt rồi chườm trực tiếp lên vùng khớp gối đau nhức.
- Kiên trì thực hiện theo cách này đều đặn hàng ngày đến khi tình trạng khô khớp gối được cải thiện.
Trị khô khớp gối bằng đậu bắp
Quả đậu bắp từ lâu đã được dân gian sử dụng như một bài thuốc chữa khô khớp. Quả đậu bắp chứa một lượng lớn chất nhầy, Canxi, acid folic cùng với các loại vitamin và khoáng chất, có tác dụng hỗ trợ tăng tiết dịch khớp gối, đồng thời giúp xương khớp chuyển động linh hoạt hơn, từ đó cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.
Người bệnh có thể sử dụng quả đậu bắp chữa khô khớp gối theo cách sau:
- Chuẩn bị khoảng 8 – 10 quả đậu bắp tươi, bình chứa nước giữ nhiệt.
- Rửa sạch đậu bắp, ngâm với nước muối trong khoảng 15 phút, rồi để ráo nước.
- Cắt bỏ phần cuống quả đậu bắp, thái đậu bắp thành các lát mỏng theo chiều dọc.
- Cho đậu bắp vào bình giữ nhiệt, rồi đổ nước sôi vào sao cho ngập phần đậu bắp trong bình.
- Để nguyên khoảng 10 phút, rồi gạn lấy nước uống.
- Người bệnh có thể chia thành nhiều phần uống trong ngày, kiên trì thực hiện khoảng 1 – 2 tháng để thấy được tác dụng.
Ngoài cách trên, người bệnh cũng có thể sử dụng đậu bắp chế biến thành các món ăn đơn giản như đậu bắp luộc, đậu bắp xào tỏi, canh chua đậu bắp,… vừa thơm ngon vừa giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.
Lá lốt chữa khô khớp gối
Người bệnh khô khớp gối không nên bỏ qua bài thuốc từ lá lốt. Từ lâu, lá lốt đã được biết đến với tác dụng giảm đau nhức xương khớp, kháng khuẩn, chống viêm, tăng cường khả năng vận động cho người bệnh khô khớp gối, đồng thời tăng cường lưu thông khí huyết thúc đẩy hồi phục tổn thương xương khớp. Y học hiện đại đã chứng minh, trong thành phần của lá lốt chứa tinh dầu và alkaloid hàm lượng cao, có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, giảm sưng hiệu quả.
Người bệnh có thể sử dụng lá lốt chữa khô khớp gối theo cách sau:
- Chuẩn bị khoảng 30 gram lá lốt tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng trong 15 phút.
- Vớt lá lốt ra, để ráo nước, thái thành các đoạn nhỏ rồi đem sắc với 2 – 3 bát nước.
- Đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp còn lại khoảng 2 bát thì tắt bếp.
- Gạn lấy phần nước sắc, chia thành 2 phần uống trong ngày, nên uống khi nước còn ấm.
- Người bệnh nên kiên trì uống nước lá lốt đều đặn khoảng 1 – 2 tuần để thấy hiệu quả.
Ngoài cách trên, người bệnh khô khớp gối có thể kết hợp ngâm chân bằng nước lá lốt:
- Chuẩn bị 30 gram lá lốt tươi, rửa sạch.
- Đun sôi 1 lít nước, cho lá lốt vào đun khoảng 3 – 5 phút.
- Tắt bếp và cho thêm 1 thìa muối hạt, khuấy đều cho tan hết.
- Chờ cho nước nguội bớt (40 – 50oC) rồi thực hiện ngâm chân khoảng 10 – 15 phút.
- Nên thực hiện cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ, tình trạng đau nhức khớp gối sẽ cải thiện đáng kể.
Bài thuốc kết hợp nhiều thảo dược
Bên cạnh các bài thuốc kể trên, người bệnh có thể sử dụng bài thuốc kết hợp từ nhiều thảo dược. Việc kết hợp các vị thuốc có tác dụng tương đồng, gia giảm liều lượng phù hợp giúp phát huy tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ hơn, đồng thời hạn chế độc tính của các vị thuốc.
Người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc sau:
Bài thuốc 1:
- Chuẩn bị thiên niên kiện, ké đầu ngựa và ngải cứu mỗi vị 10 gram; chó đẻ hoa vàng và thổ phục linh mỗi vị 20 gram; rễ cây cỏ xước 40 gram.
- Đem các nguyên liệu rửa sạch và cho vào ấm sắc, mỗi ngày 1 thang.
- Chia đều hỗn hợp thành 2 phần bằng nhau, uống vào buổi sáng và buổi tối trong ngày.
Bài thuốc 2:
- Chuẩn bị huyết đằng 30 gram; phong hương 4 gram; thiên niên kiện 6 gram; rễ lông cu li, ngưu tất và hầu khương mỗi vị 20 gram.
- Sau khi rửa sạch tất cả các nguyên liệu, cho các vị vào ấm sắc.
- Chia đều thành 2 phần, uống trong ngày.
Lưu ý khi dùng các bài thuốc chữa khô khớp gối
Khi sử dụng các bài thuốc chữa khô khớp gối, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:
- Người bệnh nên đi khám tại các cơ sở y tế để biết chính xác tình trạng sức khỏe của bản thân và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào.
- Chữa khô khớp gối bằng thảo dược tự nhiên chỉ có tác dụng đối với trường hợp khô khớp gối giai đoạn nhẹ, chưa xuất hiện tổn thương xương khớp nghiêm trọng.
- Hiệu quả của các bài thuốc còn phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của mỗi người bệnh. Nếu sau khi sử dụng các bài thuốc mà các triệu chứng bệnh không cải thiện, người bệnh nên lựa chọn phương pháp khác phù hợp hơn.
- Đối với các bài thuốc chườm, đắp, ngâm,… người bệnh cần chú ý nhiệt độ, tránh để bị bỏng trong quá trình sử dụng.
- Các bài thuốc uống nên sử dụng đúng liều lượng được hướng dẫn, không nên tự ý gia giảm liều lượng gây ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị, cũng như làm tăng độc tính của các vị thuốc.
- Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như nổi mề đay, dị ứng, mẩn ngứa,… người bệnh nên ngừng sử dụng và đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.
- Bài thuốc dân gian chữa khô khớp gối không thể thay thế các loại thuốc điều trị được bác sĩ kê đơn. Vì vậy, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ chứ không nên tự ý ngừng sử dụng thuốc điều trị.
☛ Có thể bạn muốn biết: Bị khô khớp gối nên ăn gì, kiêng gì?
An Kiện Vương – giải pháp hiệu quả, an toàn cho người khô khớp gối!
Với sự phát triển không ngừng của công nghệ bào chế, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm viên uống chiết xuất từ thảo dược tự nhiên vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm công sức cho người sử dụng. Trong số đó, nổi bật là viên uống An Kiện Vương, sản phẩm mang đến giải pháp hiệu quả và an toàn cho người khô khớp gối.
An Kiện Vương là sự kết hợp của các thảo dược quý hiếm trong tự nhiên như Móng quỷ, Một dược và Nhũ hương. Mỗi loại thảo dược đều có tác dụng tốt cho người bị khô khớp gối.
- Iridorforce™ (chiết xuất Móng quỷ): Chứa hoạt chất Harpagoside có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm bằng cách ức chế các chất tiền viêm và bất hoạt các men xúc tác phản ứng viêm. Đồng thời thúc đẩy quá trình tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan và chất bôi trơn khớp acid hyaluronic. Qua đó cải thiện tình trạng khô khớp hiệu quả, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn.
- Myrliq™ (chiết xuất Một dược): Hoạt chất trong Một dược là Furanodiens đã được chứng minh về tác dụng giảm đau tại chỗ hiệu quả.
- Nhũ hương: Từ lâu đã được biết đến với tác dụng giảm đau, chống viêm. Khi kết hợp với Một dược trong An Kiện Vương, tác dụng giảm đau tăng lên gấp 5 – 7 lần so với việc sử dụng đơn lẻ từng thảo dược.
Ngoài ra, An Kiện Vương còn bổ sung Glucosamine, Collagen type 2, Boron, Vitamin K2,… giúp nuôi dưỡng sụn khớp, kích thích sản sinh dịch nhầy khớp gối, tăng cường khả năng vận động của bệnh nhân.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng
Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc hiểu thêm về các bài thuốc chữa khô khớp gối và những lưu ý khi thực hiện. Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay muốn tư vấn thêm, hãy để lại bình luận bên dưới để được giải đáp hoàn toàn miễn phí!
Tài liệu tham khảo:
- https://benhvienthucuc.vn/benh-kho-khop-nguyen-nhan-dau-hieu-va-bien-phap-khac-phuc/
