Hiện nay, có rất nhiều người nghĩ rằng đau nhức xương khớp chỉ đơn thuần là do thời tiết thay đổi hoặc làm việc sai tư thế,… Tuy nhiên, tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý như: thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm,… Nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: biến dạng khớp, teo cơ, mất khả năng đi lại,…
Mục lục
Đau nhức xương khớp là gì?
Đau nhức xương khớp là tình trạng xuất hiện những cơn đau, cứng khớp, sưng, nóng ở bất kỳ một khớp xương nào trên cơ thể. Tình trạng này thường xuất hiện nhiều ở người trung niên và cao tuổi.
Các cơn đau nhức có thể xuất hiện khi thời tiết thay đổi, bị chấn thương hay ngồi sai tư thế. Bên cạnh đó, cơn đau còn là dấu hiệu của rất nhiều bệnh lý liên quan đến vấn đề xương khớp.
Tuy nhiên tình trạng đau nhức xương khớp hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân là do người trẻ tuổi thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động, ngồi quá nhiều,… Ban đầu các bạn chỉ gặp phải tình trạng đau nhức ở một số vùng như: vai gáy, thắt lưng, khớp gối, bàn chân, gót chân,.. nhưng để lâu có thể dẫn đến tình trạng đau nhức toàn thân gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và cuộc sống.
☛ Tham khảo thêm tại: Đau nhức xương khớp ở người trẻ
Triệu chứng đau nhức xương khớp
Ở mỗi người triệu chứng đau nhức lại khác nhau vì nó phụ thuộc vào nguyên nhân hoặc bệnh lý mà bạn đang mắc phải. Sau đây là một số triệu chứng mà hầu hết người bị đau nhức xương khớp đều gặp phải.
- Cảm thấy đau khớp, nhức khớp khi cử động.
- Bị đau ngay sau khi vận động hoặc sau thời gian dài không hoạt động.
- Khi chạm vào vùng khớp bị đau cảm thấy hơi sưng và hơi nóng.
- Các khớp bị đau không còn linh hoạt như trước. Ví dụ khi bị đau khớp gối, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc gập hoặc duỗi đầu gối.
- Khi cử động hay di chuyển khớp gối, bàn tay, bàn chân, khớp háng,… bạn cảm thấy biên độ hoạt động của chúng nhỏ, kém linh hoạt so với trước đây.
Đau nhức xương khớp – dấu hiệu bệnh gì?
Đau nhức xương khớp có thể là do bạn bị chấn thương. Tuy nhiên nếu không bị chấn thương mà vẫn bị đau thì đây có thể là dấu hiệu của một hoặc nhiều bệnh lý liên quan xương khớp.
Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là một bệnh diễn ra khi sụn khớp và các xương dưới sụn bị thoái hóa làm chúng mất đi cấu trúc và chức năng ban đầu. Bệnh lý này thường tiến triển âm thầm, tăng dần mức độ theo thời gian. Thoái hóa khớp không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: biến dạng khớp, teo cơ, nặng hơn là mất khả năng di chuyển.
Một số triệu chứng như: đau nhức khớp, cứng khớp, khi di chuyển có cảm giác nóng ran và nghe thấy tiếng lộp cộp,… có thể xuất hiện khi bạn bị thoát hóa khớp. Để xác định chính xác đau nhức xương khớp có phải do thoái hóa không bạn nên đi đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán.
☛ Tham khảo thêm tại: Triệu chứng thoái hóa khớp theo từng vị trí
Viêm khớp dạng thấp
Đau nhức xương khớp có thể là dấu hiệu của bệnh viêm khớp dạng thấp. Đây là một bệnh lý liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nếu để lâu và không điều trị đúng cách bệnh lý này có thể phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, lâu dần mất khả năng vận động do khớp bị tổn thương.
Một số triệu chứng thường gặp khi bị viêm khớp dạng thấp như: khi thức dậy bạn bị cứng khớp trong thời gian dài trên 1 tiếng, đau ở khớp nhỏ và nhỡ như khớp ngón tay, khớp bàn ngón, khớp cổ tay… và có tính chất đối xứng 2 bên.
Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường. Tùy vào vị trí đĩa đệm thoát ra và dây thần kinh bị chèn ép mà có các triệu chứng khác nhau như:
- Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: đau thắt lưng đột ngột hoặc dữ dội, cơn đau lan tọa theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc khoang liên sườn. Có cảm giác tê buốt ở bàn chân và mông.
- Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Cơn đau xuất hiện ở vùng cổ, vai, gáy và làn đến 2 bả vai. Tình trạng đau sẽ tăng khi xoay cổ, ưỡn cổ, làm việc nhiều. Đôi khi người bệnh còn bị đau đầu, chóng mặt.
Bệnh thoát vị đĩa đệm không chỉ gây khó chịu trong quá trình sinh hoạt mà nó còn gây tổn thương đến hệ thống dây thần kinh có xung quanh, rối loạn cảm giác, teo cơ chị, liệt hoặc tàn phế.
Loãng xương
Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bị loãng xương bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như: đau nhức trong xương, co cứng các cơ dọc cột sống, bị run cơ khi chuyển tư thế. Nếu không được điều trị kịp thời xương sẽ bị suy yếu dần và rất dễ bị gãy.
Lao xương
Lao xương khớp là một bệnh do vi khuẩn mycobacterium tuberculosis gây ra. Các triệu chứng thường gặp khi mắc phải bệnh lý này là: đau tại chỗ và thường đau ở phía sau cột sống, phần khớp bị sưng to nhưng không nóng, không đỏ. Bên cạnh đó, người bệnh còn bị sốt và sụt cân.
Bệnh gout
Đau nhức xương khớp có thể là biểu hiện của bệnh gout. Acid uric là sản phẩm chuyển hoá của purin (có nhiều trong nội tạng, thịt đỏ..) trong cơ thể. Bình thường acid uric ở ngưỡng không gây hại và được thải ra ngoài theo nước tiểu.
Bệnh gout xuất hiện khi bệnh nhân bị rối loạn chuyển hoá làm tăng acid uric trong máu, chúng lắng đọng lại ở các khớp dưới dạng muối urat gây viêm, đau. Bên cạnh triệu chứng đau nhức xương khớp, bạn còn gặp phải một số biểu hiện như: sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi,…
Có đến 80 -90% cơn đau nhức xương khớp do gout gây ra xuất hiện đầu tiên là ở khớp ngón chân và ngón tay. Sau đó là các khớp ở mu bàn chân, cổ chân, gót chân, gối, cổ tay, khuỷu tay,…
Những cơn đau nhức thường xuất hiện sau bữa ăn chứa nhiều protein và khi uống bia rượu. Đôi khi làm việc quá sức, căng thẳng, nhiễm lạnh, chấn thương cũng xuất hiện triệu chứng này.
Viêm khớp nhiễm trùng
Viêm khớp thường diễn ra bên trong khớp, nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn, virus, nấm hoặc các loại vi trùng gây ra. Ngoài xâm nhập qua tổn thương ở vùng khớp, vi khuẩn có thể di chuyển từ những vị trí nhiễm trùng khác trên cơ thể đến khớp thông qua dòng máu.
Khi bị bệnh viêm khớp nhiễm trùng thường có các triệu chứng như: sốt, đau và sờ thấy ấm hoặc nóng khớp vị nhiễm trùng, thể trạng bất ổn, luôn cảm thấy khó chịu,…
Vị trí đau mỏi xương khớp thường gặp
Ở trên cơ thể có rất nhiều loại khớp, tuy nhiên các khớp càng hoạt động linh hoạt càng dễ bị đau nhức. Sau đây là những vị trí khớp dễ bị đau nhức và tổn thương.
- Khớp vai: Đây là một trong những khớp lớp có cấu tạo phức tạp và chịu trách nhiệm vận động chính cho hoạt động của vai, cánh tay và một số một phần khác trên cơ thể. Khi khớp vai bị đau nhức sẽ gây ảnh hưởng đến việc di chuyển của vai, cánh tay.
- Cột sốt thắt lưng: Đóng vai trò là trụ cột duy nhất cho cơ thể, có chức năng chống đỡ sức nặng của toàn thân và sự chuyển động của cơ thể. Do cột sống thắt lưng có rất nhiều đốt sống nối lại với nhau nên chỉ cần một tác động nhỏ có thể gây ra tổn thương cho vùng này.
- Khớp gối: Là một trong các khớp phải chịu nhiều tổn thương nhất bởi nó có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể nên rất dễ gặp phải chấn thương, đặc biệt là khi bạn vận động mạnh.
- Khớp háng: Giữ vai trò quan trọng thậm chí là quyết định đến khả năng vận động và di chuyển của cơ thể. Nếu khớp háng bị đau nhức thì các hoạt động thiết yếu của cơ thể như: di chuyển, vận động, các hoạt động thể dục cũng bị ảnh hưởng.
- Khớp bàn tay: Nhờ có các khớp bàn tay mà bạn có thể thực hiện các hoạt động phức tạp một cách đơn giản. Khi khớp bàn tay bị đau nhức sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong việc cầm nắm đồ vật hoặc thực hiện các công việc hàng ngày.
- Khớp bàn chân: Bàn chân có tác dụng nâng đỡ trọng lượng của cơ thể, giữ thăng bằng và hỗ trợ di chuyển. Khi các khớp của bàn chân bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và dễ bị té ngã.
Đau nhức xương khớp có cần đi khám không?
Đau nhức xương khớp là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý. Chính vì thế, khi bạn bị đau nhức ở mức độ nặng hay nhẹ cũng nên đi khám để tìm ra nguyên nhân cụ thể.
Việc đi khám sớm sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị sau này. Bởi khi xác định rõ nguyên nhân bác sĩ sẽ được ra phác đồ điều trị phù hợp nhất đối với tình trạng bệnh của bạn. Từ đó, giúp giảm triệu chứng đau nhức và khó chịu, đồng thời hạn chế được nhiều biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Chẩn đoán đau nhức xương khớp
Để đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp nhất, bác sĩ sẽ xem xét tiền sử bệnh án chi tiết, kiểm tra thể chất và làm một số xét nghiệm liên quan như:
- Xét nghiệm công thức máu: Giúp đánh giá tổng thể sức khỏe của bạn dựa trên số liệu về hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu.
- Xét nghiệm hóa sinh: Đánh giá các chức năng trao đổi chất của cơ thể và chỉ số bilan lipid, glucose máu, ure và ceatinin máu,…
- Xét nghiệm tốc độ lắng máu ESR: Chỉ số ESR thay đổi so với mức bình thường có thể bạn đang bị mắc viêm khớp dạng thấp.
- Chụp X – quang: Giúp phát hiện các tổn thương ở xương khớp và mức độ xương khớp bị bào mòn hoặc vị trí sai lệch.
Điều trị đau nhức xương khớp
Sau khi khám và chẩn đoán bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh. Đối với nhiều trường hợp, để đạt được kết quả tốt nhất cần kết hợp rất nhiều phương pháp khác nhau. Sau đây là những phương pháp được áp dụng trong việc điều trị đau nhức xương khớp.
Tự chăm sóc
Đối với trường hợp nhẹ, bạn có thể giảm cơn đau nhức ngay tại nhà bằng một số cách đơn giản như:
- Vận động, nghỉ ngơi hợp lý: Vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương từ đó giảm tình trạng đau nhức và khó chịu.
- Dinh dưỡng khoa học: Chế độ ăn uống không đủ chất sẽ khiến xương của bạn bị thiếu canxi dẫn tình trạng loãng xương sớm. Do đó, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý để có thể cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho xương chắc khỏe.
- Chườm nhiệt giảm đau: Chườm lạnh vào các vùng xương bị bầm tím có thể giảm triệu chứng đau, sưng, cứng ở khớp
- Bỏ thuốc lá: Trong thuốc lá có rất nhiều chất độc hại, khi hút thuốc nhiều có thể thúc đẩy quá trình phân hủy sụn khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp,… Do đó, để hạn chế được tình trạng đau nhức xương khớp bạn cần phải cai thuốc lá ngay lập tức.
- Tránh tư thế sai: Việc ngồi đúng tư thế sẽ hạn chế tối đa lực ép lên các khớp xương, từ đó giúp giảm triệu chứng đau nhức xương khớp. Tư thế ngồi tốt nhất là lưng thẳng, đầu nhìn về phía trước, đầu gối và bắp chân tạo thành một góc 90 độ.
- Giảm cân: Thừa cân sẽ khiến các khớp phải chịu áp lực lớn dễ dẫn đến hao mòn và tổn thương khớp. Chính vì thế việc giảm cân sẽ giảm được tình trạng đau nhức xương khớp. Đồng thời giúp khớp dễ dàng vận động, cơ thể nhanh nhẹn và linh hoạt hơn.
☛ Tham khảo đầy đủ: Mẹo giảm đau xương khớp tại nhà hiệu quả!
Sử dụng thuốc
Sau đây là một số loại thuốc thường được sử dụng trong quá trình điều trị đau nhức xương khớp.
- Thuốc giảm đau Paracetamol: Đối với những trường hợp đau nhức xương khớp thể nhẹ có thể dùng paracetamol để giảm đau.
- Nhóm thuốc NSAID: Có tác dụng giúp giảm đau, chống viêm ở mức độ vừa đến nặng. Một số hoạt chất thường được sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp như: ibuprofen, diclofenac, naproxen,…
- Thuốc giảm đau có steroid: Còn được gọi là corticosteroid có tác dụng giảm đau, chống viêm, thường được chỉ định nhiều trong việc điều trị đau lưng, đau cổ,…..
- Thuốc giảm đau tại chỗ: Một số loại thuốc dán như salonpas hay các loại thuốc bôi như diclofenac, ketoprofen, ibuprofen thường được sử dụng để giảm đau tại chỗ cho các trường hợp như: đau cơ, đau khớp xương, đau lưng, bong gân hay bị chấn thương do luyện tập thể thao.
- Thuốc giãn cơ: Mydocalm, decontractyl, eperisone,… là những loại thuốc giãn cơ thường được sử dụng khi bị đau nhức xương khớp. Nhóm thuốc này có tác dụng làm giảm trương lực cơ, giãn cơ, giảm đau khớp khi bị co cứng.
- Thuốc chống thoái hóa: Một số hoạt chất như glucosamine, chondroitin có tác dụng bảo vệ khớp bằng cách ức chế enzyme gây ra quá trình hủy hoại mô sụn và tế bào xương. Đồng thời kích thích cơ thể sản xuất collagen và proteoglycan nhằm khôi phục và tái tạo bề mặt mô sụn. Từ đó giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp do bị thoái hóa.
- Thuốc bổ sung dưỡng chất: Đối với trường hợp bị đau nhức do thiếu khoáng chất, việc bổ sung canxi và vitamin D là điều vô cùng cần thiết. Sau vài tuần bổ sung, những cơn đau nhức xương khớp có thể cải thiện đáng kể.
☛ Tham khảo thêm tại: Thuốc trị đau xương khớp chọn đúng, dùng đủ!
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một phương pháp giúp giảm cơn đau nhức, duy trì chức năng của khớp, hạn chế hoặc làm chậm quá trình tổn thương khớp. Một số loại vật lý trị liệu đang được sử dụng trong việc điều trị đau xương khớp như:
- Sóng ngắn trị liệu: Sử dụng các bức xạ điện từ có bước sóng từ 11 – 22m, giúp giảm đau khớp, chống viêm, làm giãn mạch, giảm ứ đọng, tăng cường lưu thông máu tới vùng khớp.
- Siêu âm trị liệu: Có tác dụng làm tăng tuần hoàn và dinh dưỡng cho các vùng tổ chức ở quang các khớp. Đồng thời kích thích quá trình tái sinh tổ chức.
- Châm cứu: Giúp lưu thông kinh mạch, giảm đau và giúp các khớp chuyển động linh hoạt hơn.
Phẫu thuật
Phẫu thuật là phương pháp được bác sĩ chỉ định cuối cùng khi bệnh nhân đã trải qua rất nhiều biện pháp điều trị nhưng không thể giảm tình trạng đau nhức và bệnh nhân không thể cử động được.
Mục đích của phẫu thuật là giúp phục hồi chức năng và đem lại kết quả khả quan hơn trong quá trình điều trị. Đồng thời giúp nâng cao chất lượng sống cho bệnh nhân. Những trường hợp sẽ được chỉ định phẫu thuật như:
- Gãy xương
- Biến dạng xương
- Hoại tử tắc mạch
- Loại bỏ mô bị tổn thương do nhiễm trùng
- Cắt bỏ những gai xương gây tổn thương khớp
- U ác tính
☛ Tham khảo thêm tại: Khám xương khớp ở đâu uy tín và chất lượng?
An Kiện Vương – Thảo dược quý cho người đau nhức xương khớp
An Kiện Vương là giải pháp an toàn giúp kiểm soát tình trạng đau nhức xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Sản phẩm An Kiện Vương là sự kết hợp hoàn hảo giữa thảo dược tự nhiên và dưỡng chất dành cho xương khớp. Nhờ đó, giúp giảm triệu chứng đau nhức và các tổn thương tại khớp được khắc phục hiệu quả.
Đặt biệt hơn, trong sản phẩm có chứa 3 loại dược phẩm quý đó là:
- Chiết xuất của cây Móng quỷ IridoforceTM: Có tác dụng tăng tổng hợp chất nền cho sụn khớp như glycosaminoglycan, thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương sụn khớp. Nhờ đó giúp giảm tình trạng đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp hoặc viêm khớp.
- Chiết xuất Một dược – MyrliqTM: Giúp giảm đau nhức xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau như: đau cơ, chất thương, thoái hóa khớp,…
- Chiết xuất Nhũ hương: Giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả, giúp bạn có thể cử động một cách thoải mái hơn. Đặt biệt khi kết hợp Nhũ hương và Một dược sẽ làm tăng tác dụng chống viêm lên rất nhiều lần.
Ngoài 3 loại thảo dược quý trên, An Kiện Vương còn chứa nhiều thành phần như: Collagen tuýp II, Boron, Glucosamine giúp bổ sung dưỡng chất, làm chậm quá trình thoái hóa và giúp xương trở nên chắc khỏe hơn.
Hầu hết người dùng sản phẩm An Kiện Vương cho biết, triệu chứng đau nhức xương khớp được cải thiện qua từng giai đoạn:
- Sau 7 ngày sử dụng: Giảm tình trạng sưng viêm, phù nề, đau nhức tại các khớp xương.
- Sau 2 – 3 tuần sử dụng: Giảm cứng khớp, người bệnh có thể đi lại nhẹ nhàng.
- Sau 2 -3 tháng sử dụng: Hết lục khục khớp khi di chuyển, đi lại dễ dàng hơn và không còn đau nhức nhiều như trước.
Để tìm mua An Kiện Vương tại các nhà thuốc trên toàn quốc vui lòng CLICK VÀO ĐÂY
Ngoài ra, bạn có thể đặt mua An Kiện Vương giao hàng tận nhà NGAY TẠI ĐÂY
Trên đây là những thông tin liên quan đến chứng đau nhức xương khớp. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hình dung được các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đau nhức xương khớp để có hương xử lý thích hợp.
Nguồn tham khảo
http://www.benhvien103.vn/lao-xuong-lao-khop/
https://benhvien108.vn/thoai-hoa-khop-o-nguoi-cao-tuoi.htm
https://www.nhs.uk/conditions/osteoarthritis/
https://www.healthline.com/health/osteoarthritis
