Glucosamine sulfate liều dùng tốt nhất là bao nhiêu?

Chào chú Chung, cảm ơn chú đã tin tưởng gửi thắc mắc của mình về cho manhxuongkhop.com. Câu trả lời dành cho chú sẽ có ngay trong nội dung dưới đây.

Hiểu nhanh về Glucosamine sulfate

Glucosamine sulfate là hợp chất tự nhiên thuộc nhóm đường amino được tìm thấy trong cơ thể người, phổ biến nhất tại các mô sụn và màng dịch khớp. Chúng là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, có vai trò quan trọng trọng việc bảo vệ, duy trì cấu trúc bền chắc của sụn khớp. Một số tác dụng điển hình của Glucosamine sulfate gồm:

• Hỗ trợ giảm viêm đau xương khớp
• Làm chậm quá trình thoái hóa khớp
• Giảm nguy cơ loãng xương
• Tăng cường chức năng vận động khớp.

Mặc dù cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine sulfate nhưng chức năng này sẽ dần suy giảm theo thời gian. Cùng sự gia tăng của tuổi tác, lượng Glucosamine sulfate được sản sinh sẽ ngày càng ít đi, lượng dịch nhầy bôi trơn khớp cũng theo đó mà giảm sút, khiến sụn khớp mau chóng bị bào mòn, suy thoái, thúc đẩy thoái hóa và các bệnh lý xương khớp tiến triển.

Vì vậy, bổ sung Glucosamine sulfate là việc làm cần thiết để có hệ xương khớp khỏe mạnh hơn, nhất là với người bệnh xương khớp và người lớn tuổi. Tuy nhiên, Glucosamine sulfate không giống như các dưỡng chất khác, chúng không có nhiều trong các loại thực phẩm mà tập trung chủ nhiều nhất ở lớp vỏ của các loài động vật có vỏ như tôm, cua, hàu, sò,... Do đó, cách bổ sung Glucosamine hiệu quả nhất là sử dụng các chế phẩm có chứa thành phần này.

Với trường hợp của chú Chung, chú hoàn toàn có thể bổ sung Glucosamine sulfate để cải thiện sức khỏe xương khớp.

Liều dùng Glucosamine sulfate tốt nhất

Theo khuyến nghị, Glucosamine sulfate có liều dùng đơn thuần tối đa là 1.500mg/ngày. Khi dùng kết hợp với các thành phần khác thì liều lượng sẽ cần điều chỉnh giảm xuống. Ví dụ, nếu dùng chung với chondroitin thì liều dùng Glucosamine nhiều nhất sẽ vào khoảng 1.200mg/ngày. Tuy nhiên, theo chuyên gia ta nên sử dụng dưới ngưỡng này để đảm bảo an toàn.

Dưới đây là một số liều dùng tham khảo:

Điều trị viêm khớp gối:

• Chỉ sử dụng Glucosamine: Uống 1.500mg/ngày, chia 2-3 lần.
• Dùng kết hợp Chondroitin: Uống 800 - 1200mg/ngày, chia 2-3 lần.

Điều trị thoái hóa khớp: 

• Uống 500mg/lần x 2-3 lần/ngày.
• Liều dùng tối đa không quá 1.500mg/ngày.

Thực tế không có câu trả lời chính xác cho liều dùng Glucosamine sulfate tốt nhất. Tùy đối tượng và mục đích sử dụng liều lượng cụ thể sẽ thay đổi. Chú nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chính xác liều dùng phù hợp nhất với bản thân.

Nên uống Glucosamine sulfate trong bao lâu?

Glucosamine sulfate được xếp vào nhóm thuốc phát huy tác dụng chậm. Hiệu quả của chúng mang tính tích lũy, người bệnh cần kiên trì sử dụng ít nhất 4 - 8 tuần mới có thể cảm nhận được những thay đổi tích cực.

Một liệu trình bổ sung Glucosamine sulfate thông thường sẽ kéo dài khoảng 2-3 tháng hoặc lâu hơn nhưng không quá 6 tháng. Sau đó, ta vẫn nên sử dụng nhắc lại mỗi 6 tháng/lần hoặc ngắn hơn tùy từng trường hợp.

Cần lưu ý gì khi dùng Glucosamine sulfate?

Khi sử dụng Glucosamine sulfate, chú Chung cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn sản phẩm uy tín, chất lượng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại Glucosamine với nguồn gốc, chất lượng khác nhau. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng chú chỉ nên mua hàng tại các địa chỉ uy tín. Đồng thời lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, xuất xứ rõ ràng.

☛ Đọc thêm: Glucosamine sulfate loại nào tốt?

Kiên trì sử dụng đúng liều lượng

Mặc dù hầu hết các chế phẩm bổ sung Glucosamine đều ở dạng thực phẩm chức năng và được đánh giá cao về tính an toàn tuy nhiên nếu sử dụng bừa bãi, quá liều, chúng có thể gây ra những tác dụng phụ như: ợ nóng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau đầu, mất ngủ, tăng nhịp tim,... Thậm chí một số trường hợp còn có thể bị sốc phản vệ, trụy tuần hoàn, tăng men gan,...

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, chú Chung nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng Glucosamine sulfate, đồng thời chỉ sử dụng đúng liều lượng và đủ liệu trình được hướng dẫn.

Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn

Chuyên gia cho biết sử dụng Glucosamine sulfate trong hoặc ngay sau bữa ăn có thể làm giảm cảm giác buồn nôn ở một số người. Đặc biệt đây cũng là thời điểm cơ thể hấp thụ dưỡng chất này một cách tốt nhất. Nhờ vậy chúng có thể phát huy tối đa hiệu quả.

Ngoài ra, trong thời gian bổ sung Glucosamine, chú cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp việc đào thải - hấp thu diễn ra hiệu quả hơn. Đồng thời giảm bớt những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

Kết hợp với các thuốc khác trong bệnh xương khớp

Glucosamine sulfate không phải là thuốc, hiệu quả giảm đau của chúng chủ yếu đến từ tác dụng cải thiện cấu trúc sụn khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa. Hơn nữa chúng có thời gian phát huy tác dụng chậm. Vì vậy, để cải thiện chứng thoái hóa khớp gối hiệu quả, đặc biệt với những cơn đau nhức cấp tính, chú Chung sẽ cần kết hợp với các thuốc chống viêm, giảm đau khác.

☛ Tham khảo: Top thuốc điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả

Một vài lưu ý khác

Khi sử dụng Glucosamine sulfate, chú cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Các chế phẩm Glucosamine sulfate chủ yếu có nguồn gốc từ vỏ của động vật có vỏ. Trường hợp bị dị ứng với nhóm động vật này, chú nên thông báo với bác sĩ để lựa chọn sản phẩm hoặc phương pháp điều trị phù hợp hơn.
• Không dùng Glucosamine sulfate đồng thời với các thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol, thuốc chống đông máu hoặc thuốc trợ tim,... Để đảm bảo an toàn, chú hãy thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc đang sử dụng để được tư vấn cụ thể.
• Tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng có thể làm giảm tác dụng của Glucosamine và các thuốc điều trị khác (nếu có).
• Trong thời gian bổ sung Glucosamine, nếu cơ thể có dấu hiệu bất thường cần ngừng sử dụng ngay và báo cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, xử lý đúng cách.

Thực tế nếu chỉ sử dụng Glucosamine sulfate đơn thuần sẽ không đủ để cải thiện các bệnh lý xương khớp. Do vậy, rất nhiều người bệnh trên khắp cả nước đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc thảo dược để làm giảm và kiểm soát triệu chứng lâu dài hơn. Đặc biệt trong số đó phải kể đến viên uống An Kiện Vương - sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

An Kiện Vương - xương khớp khỏe hơn với Glucosamine sulfate và thảo dược

Viên uống Ang Kiện Vương với sự góp mặt của Glucosamine sulfate và các thảo dược quý như chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương, cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho xương khớp, giúp đem lại giải pháp an toàn cho người bệnh nhờ cơ chế tác động 4 trong 1:

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp: Bộ 3 thảo dược Iridoforce^TM, Myrliq^TM và Nhũ hương giúp làm giảm nhanh tình trạng đau nhức tại xương khớp, đặc biệt không gây hại dạ dày như các thuốc giảm đau thông thường.
• Chống viêm mạnh mẽ: Các thảo dược quý trong An Kiện Vương sẽ giúp ức chế các yếu tố tiền viêm và các cytokin xúc tác cho quá trình viêm, từ đó làm giảm sưng viêm, hạn chế đau nhức, tổn thương lan tỏa.
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Glucosamine sulfate và Iridoforce^TM có khả năng kích thích tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, qua đó thúc đẩy tái tạo màng sụn, làm lành tổn thương, cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: Các thành phần khác trong An Kiện Vương như Cốt toái bổ, Glucosamine sulfate, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp nuôi dưỡng, thúc đẩy phục hồi tổn thương tại sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hoá, đem lại hệ xương khớp chắc khỏe hơn.

An Kiện Vương đã giúp rất nhiều người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm một cách rõ rệt chỉ sau 14 ngày sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo đáp ứng đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn, chất lượng. Chú Chung hoàn toàn có thể an tâm sử dụng.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Hy vọng những thông tin manhxuongkhop.com cung cấp trên đây đã giúp chú Chung nắm được liều dùng an toàn cũng như cách sử dụng Glucosamine sulfate hiệu quả. Chúc chú và người thân thật nhiều sức khỏe, niềm vui!

Nguồn tham khảo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3456914/

https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/glucosamine-sulfate