Chữa đau khớp gối bằng thảo dược hiệu quả, an toàn!

Chữa đau khớp gối bằng thảo dược được biết đến là phương pháp đơn giản, an toàn và chi phí thấp. Thế nhưng, làm thế nào để lựa chọn được thảo dược phù hợp, sử dụng hiệu quả thì lại không phải là việc dễ dàng. Để tránh cho người bệnh bị “phí công vô ích”, bài viết hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn 7 loại thảo dược “chuyên trị” đau khớp gối.

Vì sao nên chữa đau khớp gối bằng thảo dược?

Đau khớp gối là thuật ngữ dùng để mô tả các cảm giác khó chịu như: đau âm ỉ, đau nhức, đau mỏi, đau nhói, đau buốt tại khớp gối. Kèm theo đó, người bệnh còn có thể gặp phải một số triệu chứng khác như: tê bì, ngứa râm ran, sưng nóng, tấy đỏ, căng cứng tại khu vực này.

Để khắc phục tình trạng đau khớp gối, y học có nhiều biện pháp khác nhau. Tuy nhiên, sử dụng thảo dược là một trong những biện pháp được nhiều người bệnh lựa chọn nhất bởi những ưu điểm sau:

• An toàn, ít tác dụng phụ: Phần lớn các loại thảo dược đều rất lành tính, không gây tác dụng cho người bệnh ngay cả khi sử dụng liên tục trong thời gian dài. Vì vậy, cách chữa này thường là lựa chọn ưu tiên của những bệnh nhân đau khớp gối mạn tính.
• Dễ tìm: Người bệnh có thể dễ dàng tìm được các thảo dược trị đau khớp gối mọc hoang dại hoặc bán trong các khu chợ dân sinh, hiệu thuốc bắc, thuốc nam.
• Chi phí thấp: Rất nhiều thảo dược trị đau khớp gối có thể trồng được hoặc giá bán cũng rất rẻ. Vì vậy, khi lựa chọn cách chữa này, người bệnh sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể, nhất là với những bệnh nhân đã đau khớp gối trong nhiều năm.
• Có thể áp dụng ngay tại nhà: Bởi tính an toàn cao nên người bệnh có thể tự thử sử dụng một số loại thảo dược ở nhà để kiểm soát triệu chứng đau nhức của mình. Đây là một biện pháp hỗ trợ rất tốt cho những người chưa thể đi thăm khám khi bị đau khớp gối.
• Hiệu quả tốt: Trong mỗi loại dược liệu đều chứa các dược chất nhất định. Vì vậy, chỉ cần người bệnh lựa chọn được thảo dược có dược chất giảm đau, hàm lượng ổn định, chế biến thích hợp và sử dụng đúng cách thì sẽ kiểm soát hiệu quả tình trạng đau nhức khớp gối. Tuy nhiên, tác dụng của thảo dược khá chậm nên người bệnh cần kiên trì.

Top 7 thảo dược chữa đau khớp gối hiệu quả

Trong Đông y có câu: “Thông thì bất thống, thống bởi bất thông”, trong đó “thống” có nghĩa là đau, “thông” có nghĩa là thông suốt. Có thể hiểu rằng, mọi cảm giác đau nhức xương khớp trên cơ thể đều bắt nguồn từ nguyên nhân kinh mạch tắc nghẽn, khí huyết ứ trên. Vậy nên, chỉ cần khai thông kinh mạch, khí huyết thì đau nhức sẽ được đẩy lùi. Những thảo dược có tác dụng giảm đau cũng chính là dựa trên cơ chế này.

Nghiên cứu y học hiện đại trên những thảo dược trên cũng phát hiện được thành phần của chúng chứa những hoạt chất hóa học có tác dụng giảm đau. Điều này cho thấy sự tương đồng giữa hai nền y học: phương Tây và phương Đông. Dưới đây là 7 thảo dược giúp giảm đau khớp gối được nhiều thầy thuốc, bác sĩ khuyên dùng.

Một dược

Một dược (hay mạt dược, mộc dược) có tên khoa học là Commiphora myrrha. Nhiều tài liệu ghi nhận một dược là vị thuốc lâu đời nhất, được sử dụng phổ biến trong y học Ai Cập cổ đại. Trong các tài liệu y học Trung Đông, một dược được dùng để trị vết thương và nhiễm trùng.  Y học Ayurvedic lại sử dụng thảo dược này để trị các bệnh răng miệng như: viêm lợi, loét miệng, viêm họng. Còn trong y học Trung Quốc, một dược được dùng để thúc đẩy tuần hoàn máu, trị chấn thương, chữa đau xương khớp, tổn thương gân và dây chằng,…

Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra trong một dược chứa nhiều hoạt chất có tác dụng giảm đau xương khớp. Cụ thể, hoạt chất furanodiens trong nhựa một dược có khả năng mạnh mẽ. Thậm chí, tác dụng giảm đau tại chỗ của một dược có thể tương đương với thuốc giảm đau gây nghiện Meperidin.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu năm 2020 cũng chỉ ra một dược có khả năng ngăn chặn quá trình sản xuất NO, ức chế các yếu tố tiền viêm như: IL-1β, IL-6, COX-2,… Từ đó kiểm soát tình trạng viêm khớp gối, làm chậm quá trình thoái hóa và giảm đau hiệu quả. Các thành phần curzerene và sesquiterpenoids trong nhựa một dược được cho là có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, gây tê và chống nhiễm trùng.

Để dùng một dược chữa đau khớp gối, bạn làm như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 10g một dược, 10g nhũ hương, 10g lưu hoàng, 30g bạch chỉ, 30g xuyên khung.
• Cách thực hiện: Đem tất cả dược liệu đi tán thành bột mịn. Khi sử dụng, người bệnh dùng một lát gừng tươi chà vào vùng gối bị đau. Sau đó, cho bột thuốc vào túi vải, trải thành lớp mỏng khoảng 3mm rồi đặt lên đầu gối. Phía trên túi thuốc, bạn chườm cám hoặc muối đã được rang nóng. Với cách làm này, triệu chứng đau nhức đầu gối có thể được cải thiện ngay từ lần đầu áp dụng.

☛ Tham khảo đầy đủ: Mộc dược – vị thuốc trị đau nhức từ thời Cổ đại

Ngải cứu

Ngải cứu hay còn gọi là thuốc cứu, thuốc cao, ngải diệp. Đây là thảo dược quý được được ghi chép trong nhiều tài liệu y học cổ truyền và được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày. Các thầy thuốc cho biết, cây ngải cứu có vị đắng, hơi cay, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, tán hàn, an vị, chỉ thống. Bởi vậy, thảo dược này thường được sử dụng để trị đau nhức xương khớp.

Y học hiện đại cũng có khá nhiều nghiên cứu về thảo dược này. Kết quả cho thấy, trong cây ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, flavonoid, cineol, flavones, eriodictyol, luteolin,… Đây là những thành phần giúp chống viêm, giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.

Một trong những phương pháp sử dụng ngải cứu trị đau khớp gối thường gặp nhất là chế thành túi chườm. Cụ thể như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 400g ngải cứu tươi, 400g củ gừng già và 2 nắm muối hột.
• Cách thực hiện: Đem rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành khúc. Gừng rửa sạch, xắt thành sợi dày. Tiếp đó, rang nóng muối hột đến khi có tiếng nổ lách tách thì đổ ngải cứu và gừng vào. Đảo đều tay đến khi có mùi thơm do tinh dầu ngải cứu bốc lên thì dừng lại. Đổ hỗn hợp ngải cứu vừa sao nóng vào một khăn mềm, sạch và bọc lại để tạo thành một túi chườm. Khi túi thuốc đã nguội bớt, người bệnh chườm nhẹ nhàng quanh vùng khớp gối đang bị đau nhức cho đến khi thuốc nguội.

Bạn nên lặp lại việc chườm thuốc từ 2 – 3 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Phần hỗn hợp ngải cứu – muối – gừng có thể tái sử dụng bằng cách rang lại hoặc làm nóng bằng lò vi sóng.

Cỏ xước

Cây cỏ xước hay cây bách bội, ngưu tất, ngưu kinh là vị thuốc quý trị đau khớp gối từ bao đời nay. Theo Đông y, cây cỏ xước có vị chua, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, tăng lưu thông khí huyết giúp giảm đau xương khớp.

Y học hiện đại đã chứng minh được trong rễ cây cỏ xước có chứa hoạt chất saponin, ecdysteron,glucose, achiranthin, galactose và muối kali. Những chất này tạo ra tác dụng chống viêm, giảm đau, tăng lưu thông máu và tăng miễn dịch. Trong đó, saponin đóng vai trò như một chất oxy hóa, tiêu viêm nhanh chóng.

Để dùng cây cỏ xước trị đau khớp gối, người bệnh thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 40g rễ cỏ xước, 28g hy thiêm, 20g thổ phục linh, 16g cỏ nhọ nồi, 12g ngải cứu  và 12g thương nhĩ tử.
• Cách thực hiện: Đem dược liệu trên sao vàng rồi cho vào ấm thuốc, sắc trên lửa nhỏ. Chắt lấy phần nước thuốc, uống mỗi ngày 1 thang, liên tục từ 7 – 10 ngày.

Nhũ hương

Nhũ hương còn được gọi là hắc lục hương, địa nhũ hương hay thiên trạch hương. Theo ghi chép của các tài liệu Đông y, nhũ hương có vị cay, tính ôn và có mùi thơm. Tác dụng chính của nhũ hương là hoạt huyết, chỉ thống, tiêu sưng, sinh cơ và thư cân giãn cốt. Vì vậy, thảo dược này được sử dụng rất phổ biến trong các bài thuốc trị đau khớp gối.

Nghiên cứu về tác dụng giảm đau xương khớp của nhũ hương, các nhà khoa học đã phát hiện được các thành phần gồm: Tinh dầu, các acid triterpene, hỗn hợp acid masrtixic, masticolic acid và dipinen, đường, gôm, nhựa,… Trong đó, thành phần acid boswellic trong nhựa nhũ hương có tác dụng chống viêm, giảm đau tương đương với nhóm thuốc chống viêm NSAIDs. Bên cạnh đó, acid boswellic cũng ức chế các yếu tố gây đau như cytokines, enzyme 5-lipoxygenase, từ đó giảm đau nhanh chóng.

Cách sử dụng nhũ hương trị đau khớp gối như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 10g nhũ hương, 10g một dược, 10g lưu hoàng, 30g bạch chỉ và 30g xuyên khung.
• Cách thực hiện: Đem toàn bộ dược liệu tán thành bột mịn và trộn đều. Sau đó, lấy một ít bột thuộc cho vào túi vải và dàn thành một lớp mỏng khoảng 3mm. Bạn dùng 1 lát gừng tươi xoa lên vùng gối bị đau rồi đặt túi thuốc lên. Cuối cùng, dùng túi muối đã được rang nóng đặt lên túi dược liệu. Nhiệt độ nóng từ túi muối sẽ khuếch tán các hoạt chất trong dược liệu và hấp thu vào da để tạo ra tác dụng giảm đau.

☛ Chi tiết tại bài viết: Nhũ hương – vị thuốc quý trị đau nhức xương khớp!

Móng quỷ

Cây móng quỷ hay vuốt quỷ có tên khoa học là  Harpagophytum Procumbens, là thảo dược có nguồn gốc từ Nam Phi. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra trong cây móng quỷ có chứa các iridoid glycoside như: harpagosides, harpagide, procumbide… Trong đó, hoạt chất harpagosides có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và giảm đau xương khớp mạnh mẽ.

Không chỉ giúp trị đau xương khớp hiệu quả, các chuyên gia cho biết, dịch chiết cây móng quỷ kích thích tăng tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan và tăng chất bôi trơn khớp acid hyaluronic. Vì vậy, việc sử dụng cây móng quỷ giúp ngăn thoái hóa và tăng khả năng phục hồi của các khớp xương bị tổn thương.

Để dùng cây móng quỷ trị đau khớp gối, bạn thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 2100g bột rễ cây móng quỷ và nước sạch.
• Cách thực hiện: Chia bột thuốc thành 3 phần bằng nhau để uống trong ngày. Mỗi lần dùng, người bệnh khuấy đều bột rễ móng quỷ trong nước ấm và uống trực tiếp.

☛ Tham khảo thêmi: Cây móng quỷ có tác dụng gì?

Thiên niên kiện

Theo Đông y, thiên niên kiện có vị cay, tính ấm và có tác dụng bồi bổ can thận, mạnh cân cốt, chỉ thống và trừ phong thấp. Do đó, thảo dược này thường được dùng để chữa đau tê cứng chân, đau đầu gối, đau thắt lưng, lạnh khớp xương và hội chứng ứ bế phong.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, trong thành phần của thiên niên kiện chứa những hoạt chất gồm: hợp chất sesquiterpenoid, tinh dầu, sabinen, limonen, l-linalol… Những hoạt chất này có tác dụng giảm đau, chống viêm, tăng cường lưu thông máu. Bên cạnh đó, các sesquiterpenoid có khả năng tăng sinh và biệt hóa các tế bào tạo xương giúp các tổn thương trên xương khớp phục hồi nhanh hơn.

Để dùng cây thiên niên kiện trị đau khớp gối, bạn có thể thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 10g thiên niên kiện, 5g ngưu tất, 15g mộc qua, 20g hy thiêm.
• Cách thực hiện: Đem dược liệu đi rửa sạch rồi cho vào ấm, thêm khoảng 600ml nước sạch. Sau đó, sắc thuốc trên lửa nhỏ đến khi còn khoảng 200ml thì dừng lại, chắt lấy phần nước thuốc. Cuối cùng, bạn chia thuốc thành 2 phần, uống 2 lần trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang để có hiệu quả tốt nhất.

Trinh nữ

Cây trinh nữ hay cây xấu hổ là thảo dược quý trị đau xương khớp thường mọc hoang dại ở các vùng đồng quê. Theo quan niệm Đông y, cây trinh nữ có vị ngọt, tính hàn có tác dụng chống viêm, giảm đau. Thảo dược này thường được dùng trong các bài thuốc trị thấp khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp, đau lưng và tê bì các chi.

Thành phần hóa học trong cây trinh nữ được ghi nhận từ những năm 1980. Các nghiên cứu phát hiện trong dược liệu này chủ yếu chứa alkaloid gồm nhóm dị vòng ( latisolin, latisodin, beladin,..) và không dị vòng (ambelin, crinafolin, crinafolidin…). Ngoài ra, khi ra hoa, trong thân cây còn tạo ra các chất: pratorimin, pratosin, ambelin, lycorin,… Những chất này có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, ức chế khối u và bảo vệ thần kinh rất tốt.

Cây trinh nữ được sử dụng trong bài thuốc trị đau khớp gối như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 30g rễ trinh nữ và rượu trắng.
• Cách thực hiện: Đem rễ trinh nữ đi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, sao thơm rễ trinh nữ trên bếp lửa nhỏ đến khi tỏa mùi thơm. Tiếp tục cho dược liệu đã sao vào ấm, sắc cùng 500ml nước sạch. Bạn đun đến khi còn khoảng 100ml thì tắt bếp, chắt lấy phần nước thuốc. Chia nước thuốc thành 2 phần, uống trong ngày, sau bữa ăn.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần uống mỗi ngày 1 thang.

Dây đau xương

Dây đau xương là thảo dược quen thuộc trong các bài thuốc Đông y trị đau khớp gối. Theo y học cổ truyền, dây đau xương có vị đắng tính mát, có tác dụng thông kinh hoạt lạc, bài phong, trừ tê thấp, chỉ thống và thư cân hoạt lạc.

Các nghiên cứu y học hiện đại cũng phát hiện trong dược liệu này chứa hàm lượng lớn các hợp chất alkaloid và dinorditerpen glucosid. Trong đó, dinorditerpen glucosid có tác dụng ức chế hệ thần kinh, ngăn cản quá trình truyền tín hiệu đau đến não, nhờ đó triệu chứng đau được cải thiện nhanh chóng. Các alkaloid hoạt động như những chất chống oxy hóa giúp ức chế phản ứng viêm, giảm sưng đau hiệu quả.

Bài thuốc trị đau khớp gối từ dây đau xương được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu: 50g lá dây đau xương và 20ml rượu trắng.
• Cách thực hiện: Lấy lá dây đau xương rửa với nước sạch và giã nát. Sau đó, trộn rượu vào phần lá đã giã nát rồi đắp lên vùng gối bị đau trong khoảng 20 phút. Thực hiện đều đặn hàng ngày để có kết quả tốt nhất

Lưu ý khi chữa đau khớp gối bằng thảo dược

Để chữa đau khớp gối bằng thảo dược đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý những điều sau đây:

• Chỉ phù hợp với đau nhức nhẹ và vừa: Chỉ nên áp dụng cách chữa bằng thảo dược khi tình trạng đau nhức khớp gối không quá nặng. Trường hợp nghiêm trọng, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Các hoạt chất trong thảo dược có thể gây tương tác với các thuốc điều trị của bạn. Vì vậy, bạn nên hỏi  ý kiến bác sĩ để tránh gặp phải những tương tác không mong muốn.
• Hiệu quả tùy cơ địa: Cùng một loại dược liệu với liều lượng và cách chế biến tương tự nhưng lại cho hiệu quả khác nhau do từng cơ địa người bệnh. Vì vậy, bạn không nên quá thất vọng nếu chưa đạt được kết quả như mong muốn.
• Lựa chọn kỹ thảo dược: Người bệnh nên chọn mua thảo dược ở những địa chỉ uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Trường hợp dùng dược liệu tươi, bạn cần kiểm tra kỹ, tránh dùng những thảo dược đã úa vàng, dập nát.
• Tác dụng chậm cần kiên trì thực hiện: Thông thường, người bệnh cần sử dụng các bài thảo dược khoảng 2 – 3 tuần mới thấy cải thiện rõ rệt. Hãy bình tĩnh và kiên trì thực hiện đúng hướng dẫn, tránh nóng vội.
• Kết hợp nhiều phương pháp: Bên cạnh việc thực hiện các bài thuốc đúng cách và đủ liều lượng, người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học và tập luyện phù hợp. Điều này giúp khớp gối linh hoạt và chắc khỏe hơn, từ đó tăng cường hiệu quả điều trị đau khớp gối.

An Kiện Vương – Thảo dược quý cho người đau khớp gối

Các bài thuốc chữa đau khớp gối bằng thảo dược mặc dù có tính an toàn cao nhưng tác dụng chậm và thường chỉ hiệu quả ở những trường hợp nhẹ. Nguyên nhân là do sử dụng dược liệu thô khiến tạp chất trong thảo dược không được loại bỏ. Để khắc phục vấn đề này, nhãn hàng An Kiện Vương sử dụng chiết xuất thảo dược đã được tinh chế, loại bỏ hoàn toàn tạp chất, tối ưu hóa hàm lượng dược chất, nhờ đó tăng cường tối đa hiệu quả kiểm soát đau nhức khớp gối.

Sử dụng thành phần hoàn toàn từ thảo dược, sản phẩm xương khớp An Kiện Vương giúp trị đau khớp gối hiệu quả, an toàn, không gây tác dụng phụ. Các thảo dược quý trong sản phẩm phải kể đến như:

• Iridoforce^TM – Chiết xuất Móng quỷ: Là nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Tập đoàn Naturex (Pháp). Với hàm lượng Harpagosides lên đến 40% cao nhất thị trường, Iridoforce^TM phát huy được tối đa hiệu quả chống viêm, giảm đau do viêm khớp, sưng khớp. Bên cạnh đó, hoạt chất này cũng kích thích tế bào sụn, tăng khả năng tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan, hạn chế tình trạng thoái hóa khớp.
• Myrliq^TM  – Chiết xuất Một dược: Chứa hoạt chất Furranodiene có khả năng giảm đau mạnh mẽ, khắc phục nhanh tình trạng đau nhức xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau.
• Chiết xuất Nhũ hương: Có tác dụng chống viêm, giảm đau và tăng độ linh hoạt của khớp. Bên cạnh đó, nhũ hương cũng kích thích tăng tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycans, ngăn quá trình thoái hóa khớp. Đặc biệt, khi kết hợp nhũ hương và một dược, tác dụng giảm đau được tăng lên gấp nhiều lần so với khi dùng đơn lẻ.

Ngoài ra, An Kiện Vương còn được bổ sung thêm thành phần cốt toái bổ giúp tăng hấp thu canxi và phospho, giảm thiểu nguy cơ loãng xương. Các thành phần: collagen tuýp II, boron và glucosamine có tác dụng làm trơn ổ khớp, giúp khớp linh hoạt, giảm đau và ngăn thoái hóa.

Hiện nay, An Kiện Vương đã được phân phối tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Hoặc, người bệnh có thể truy cập website của nhãn hàng để đặt mua sản phẩm và được tư vấn kỹ lưỡng hơn.

Sản phẩm An Kiện Vương hiện đã có mặt tại các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể xem chi tiết địa chỉ TẠI ĐÂY

Để đặt mua An Kiện Vương giao hàng, thanh toán tại nhà, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY

Chữa đau khớp gối bằng thảo dược là phương pháp được lưu truyền từ rất lâu đời. Thế nhưng, người bệnh nào dùng thảo dược nào và dùng như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Do đó, trước khi áp dụng bài thuốc nào, người bệnh nên tìm hiểu kỹ ưu – nhược điểm, cách dùng và tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn, giải đáp kỹ càng. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Tài liệu tham khảo:

https://benhvienquandan102.org/chua-dau-khop-goi-bang-thao-duoc-5012.html

https://ihr.org.vn/bai-thuoc-tri-dau-khop-goi-3227.html

http://trungtamytetamky.vn/tin-tc/thong-tin-y-hc/114-8-cay-thuc-nam-cha-thoai-hoa-khp-gi-thong-dng.html