Thoát vị đĩa đệm L3 L4 là tình trạng đĩa đệm giữa 2 đốt sống lưng L3 và L4 chệch ra khỏi vị trí bình thường. Nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm. Để biết thêm thông tin về bệnh lý này cũng như cách điều trị bệnh hiệu quả, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.
Mục lục
- Thoát vị đĩa đệm L3 L4 là bệnh gì?
- Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L3 L4
- Triệu chứng thoát vị đĩa đệm L3 L4 như thế nào?
- Thoát vị đĩa đệm L3 L4 có nguy hiểm không?
- Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L3 L4
- Kết hợp An Kiện Vương cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm L3 L4 hiệu quả!
- Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm L3 L4
Thoát vị đĩa đệm L3 L4 là bệnh gì?
Đĩa đệm là phần nối liền giữa 2 đốt sống đóng vai trò như một bộ phận giảm xóc, có tính đàn hồi, giúp cột sống chuyển động một cách trơn tru, linh hoạt khi cơ thể thực hiện các động tác như cúi, gập người hay vặn mình. Cấu tạo đĩa đệm gồm có vòng sợi bên ngoài bao bọc nhân nhầy dạng keo bên trong.
Thoát vị đĩa đệm L3 L4 là tình trạng đĩa đệm nằm ở vị trí giữa đốt sống thứ L3 và L4 của cột sống lưng bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu; bao xơ bên ngoài các đĩa đệm bị rách và nứt, tạo ra các khe hở khiến nhân nhầy thoát ra ngoài. Khối thoát vị có thể chèn ép lên dây thần kinh xung quanh hay tủy sống, gây đau nhức, hạn chế vận động của bệnh nhân.
☛ Tham khảo thêm tại: Thoát vị đĩa đệm xảy ra ở các vị trị nào?
Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm L3 L4
Các nguyên nhân chủ yếu gây thoát vị đĩa đệm L3 L4 có thể kể đến như:
- Tuổi tác: Tuổi càng cao thì đĩa đệm dễ mất nước, xơ hóa, khô cứng gây biến đổi cấu trúc vòng sợi dẫn đến lồi phình, xẹp đĩa đệm.
- Chấn thương, tai nạn: Tác động mạnh và đột ngột từ bên ngoài tới cột sống thắt lưng do ngã, tai nạn giao thông,… đều có thể gây thay đổi cấu trúc, trật khớp, nứt vỡ và thoát vị đĩa đệm.
- Ăn uống thiếu chất: Do sự thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết dẫn đến đĩa đệm dễ bị suy yếu và thoái hóa.
- Thừa cân, béo phì: Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên cột sống. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm cao hơn rất nhiều so với người bình thường.
- Tư thế làm việc sai cách: Một số nghề nghiệp có đặc thù phải ngồi nhiều hoặc cúi gập người, bê vác vật nặng trong thời gian dài cũng là yếu tố nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm.
- Bệnh lý cột sống: Các bệnh như gù vẹo cột sống, thoái hóa hoặc gai đôi cột sống cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ đĩa đệm bị thoát vị đĩa đệm.
☛ Chi tiết hơn xem tại: TOP nguyên nhân thoát vị đĩa đệm!
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm L3 L4 như thế nào?
Khi bị thoát vị đĩa đệm L3 L4, bệnh nhân có thể sẽ xuất hiện các triệu bệnh thường gặp sau đây:
- Đau mỏi tại vị trí bị thoát vị: Tính chất của cơn đau có thể là rất dữ dội theo từng cơn hoặc âm ỉ liên tục. Cảm giác đau sẽ tăng nhiều hơn khi vận động mạnh hoặc đi lại thường xuyên và thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Cơn đau ở vùng mông rồi lan đến phần dưới của mặt trước đùi.
- Tê hoặc yếu 2 chi: Tình trạng này xuất hiện khi khối thoát vị chèn ép lên các rễ thần kinh. Triệu chứng tê bì có thể lan từ lưng xuống mông và chân theo đường đi của rễ thần kinh bị chèn ép. Trường hợp nặng có thể gây rối loạn cảm giác, mất cảm giác.
- Yếu cơ tứ đầu đùi: Rễ thần kinh L3 ảnh hưởng đến cơ tứ đầu đùi, nằm ở mặt trước đùi, giúp mở rộng và duỗi thẳng đầu gối. Khi bị thoát vị đĩa đệm, rễ thần kinh bị chèn ép khiến người bệnh gặp khó khăn khi duỗi thẳng chân.
- Mất chức năng kiểm soát hệ bài tiết: Rối loạn chức năng bàng quang hoặc chức năng đường ruột như tiểu không kiểm soát hoặc tiểu khó.
Đây là những triệu chứng thoát vị đĩa đệm L3 L4 đặc trưng nhất. Khi có các triệu chứng bệnh như vậy, người bệnh nên đi khám ngay vì nếu để càng lâu, bệnh sẽ càng nặng và khó điều trị.
Thoát vị đĩa đệm L3 L4 có nguy hiểm không?
Thoát vị đĩa đệm L3 L4 thường không nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng bệnh nhân nhưng nếu không được điều trị sớm hoặc điều trị sai cách có thể dẫn tới một số biến chứng khôn lường như:
- Đau nhức dây thần kinh: Thoát vị đĩa đệm L3 L4 chèn ép lên các rễ thần kinh tọa gây ra những cơn đau nhức lan rộng theo đường đi dây thần kinh, gây ra cảm giác đau dữ dội hoặc đau âm ỉ trong thời gian dài, hạn chế vận động của bệnh nhân.
- Teo cơ: Dây thần kinh bị chèn ép do khối thoát vị khiến các mô cơ xung quanh không được cung cấp máu và chất dinh dưỡng cần thiết khiến cơ bị teo lại.
- Rối loạn cảm giác: Vùng da, cơ xương khớp ở vị trí dây thần kinh tổn thương thường xuyên rơi vào trạng thái mất cảm giác phản xạ với các tác động ngoài môi trường (nóng, lạnh).
- Rối loạn cơ thắt: Khi xuất hiện dấu hiệu này thì đồng nghĩa rằng tình trạng thoát vị đĩa đệm L3 L4 đã rất nghiêm trọng. Khi đó, người bệnh thường có biểu hiện đại tiểu tiện không tự chủ.
- Bại liệt chân: Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh thoát vị đĩa đệm L3 L4. Biến chứng này có thể xảy ra trong trường hợp bệnh nhân không điều trị hoặc điều trị sai cách trong thời gian dài.
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm L3 L4
Thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị bằng phương pháp nội khoa hoặc phẫu thuật ngoại khoa. Tùy theo tình trạng sức khỏe của bệnh nhân cũng như mức độ nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.
Dùng thuốc trị triệu chứng
Bác sĩ có thể kết hợp dùng thuốc nhằm mục đích giảm các triệu chứng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Một số loại thuốc dùng trong cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm là:
- Thuốc giảm đau Acetaminophen (Paracetamol) được ưu tiên sử dụng trong hầu hết các trường hợp đau từ nhẹ đến trung bình.
- Thuốc giảm đau, chống viêm NSAID thường được sử dụng trong trường hợp cơn đau ở mức độ trung bình.
- Thuốc giảm đau Opioid có thể được chỉ định nếu bệnh nhân không đáp ứng với các loại thuốc kể trên.
- Thuốc chống viêm Corticoid dùng trong trường hợp sưng viêm nặng. Tuy nhiên, Corticoid cũng gây ra rất nhiều tác dụng phụ nên người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ.
- Thuốc giãn cơ có thể được chỉ định cho những bệnh nhân bị co thắt cơ quá mức. Tuy nhiên, nhóm thuốc này có tác dụng tương đối ngắn.
☛ Tham khảo đầy đủ tại: Thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm dùng sao cho đúng?
Vật lý trị liệu
Song song với biện pháp dùng thuốc, người bệnh có thể kết hợp phương pháp vật lý trị liệu để khắc phục triệu chứng đau nhức, co cứng cơ, cũng như hạn chế sự chèn ép các dây thần kinh.
Liệu pháp vật lý trị liệu bao gồm:
- Bài tập kéo giãn cột sống: Sử dụng máy giúp kéo căng nhóm cơ lưng, đồng thời cải thiện cấu trúc cột sống lưng
- Các bài tập thể dục nhịp điệu: Giúp giảm đau vùng lưng, giúp cho cơ lưng khỏe hơn, các khớp linh hoạt hơn hỗ trợ cho quá trình hồi phục sau này.
- Châm cứu: Có tác dụng thư giãn cơ, giảm đau tạm thời do tác động vào các huyệt vị trên cơ thể giúp mạch máu lưu thông.
- Massage: Phương pháp này có khả năng giúp giảm đau, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cơ khớp.
- Liệu pháp nhiệt: Chườm nóng và chườm lạnh đều có thể được áp dụng để điều trị các triệu chứng đau nhức do thoát vị đĩa đệm.
Phương pháp này được đánh giá là khá an toàn cho người bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy vậy, người bệnh nên tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia vật lý trị liệu, không nên tự ý tập luyện để tránh tập sai cách, khiến những tổn thương cột sống trở nên trầm trọng hơn.
☛ Tham khảo thêm tại: Vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm có hiệu quả?
Phẫu thuật ngoại khoa
Trường hợp đĩa đệm thoát vị chưa chèn ép nhiều lên rễ thần kinh, người bệnh chỉ cần áp dụng phương pháp điều trị nội khoa kể trên. Trường hợp điều trị nội khoa không đem lại hiệu quả, người bệnh sẽ được cân nhắc chỉ định phẫu thuật. Hiện nay các phương pháp phẫu thuật thoát vị đĩa đệm L3 L4 bao gồm mổ hở, mổ nội soi, hợp nhất cột sống, thay đĩa đệm nhân tạo.
Đây là phương án cuối cùng được xem xét trong điều trị thoát vị đĩa đệm L3 L4. Phẫu thuật tiềm ẩn nhiều rủi ro như nhiễm trùng, dị ứng, liệt dây thần kinh, hoặc có thể dẫn đến tử vong. Và nguy cơ tái phát sau phẫu thuật cũng không hề thấp.
☛ Tham khảo thêm tại: Địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm uy tín!
Kết hợp An Kiện Vương cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm L3 L4 hiệu quả!
An Kiện Vương là sự kết hợp giữa các thảo dược quý trong tự nhiên không những cải thiện hiệu quả triệu chứng đau nhức, khó chịu mà còn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa biến chứng thoát vị đĩa đệm.
Mỗi viên uống An Kiện Vương chứa bộ ba IridoforceTM (chiết xuất Móng quỷ), MyrliqTM (chiết xuất Một dược) và Nhũ hương có tác dụng:
IridoforceTM – chiết xuất Móng quỷ: Có hàm lượng hoạt chất Harpagosides đạt 40%, cao gấp 20 lần so với chiết xuất Móng quỷ thông thường. Harpagosides là hoạt chất có khả năng giảm đau, chống viêm hiệu quả trong cả cấp tính và mãn tính; ức chế các men tham gia vào quá trình phá hủy sụn khớp từ đó giúp làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp; kích thích tổng hợp chất nền sụn glycosaminoglycan, acid hyaluronic, từ đố hỗ trợ phục hồi sụn khớp hư tổn.
MyrliqTM – chiết xuất Một dược: Từ xa xưa, Một dược đã được xem là thảo dược có tác dụng giảm đau tại chỗ, đặc biệt là trong đau nhức xương khớp. MyrliqTM được chiết xuất bằng công nghệ CO2 siêu tới hạn, đảm bảo thu được hàm lượng hoạt chất Furanodiens cao nhất mà không lẫn tạp chất.
Nhũ hương: Nhựa mủ Nhũ hương có tác dụng trong hỗ trợ cải thiện các bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp,… Đặc biệt sự kết hợp Một dược với Nhũ hương trong An Kiện Vương góp phần làm tăng hiệu quả giảm đau gấp 5 – 7 lần so với sử dụng đơn lẻ từng thảo dược.
Ngoài ra, An Kiện Vương còn bổ sung các dưỡng chất như Boron, Glucosamine, Collagen type 2, Vitamin K2,… Đây là các dưỡng chất cần thiết để xương khớp vận động trơn tru, linh hoạt, thúc đẩy phục hồi tổn thương sụn khớp, từ đó ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất
Biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm L3 L4
Thoát vị đĩa đệm là bệnh xương khớp mạn tính, vì vậy việc điều trị cũng mất khá nhiều thời gian và thậm chí có người không thể hồi phục 100% như ban đầu. Thế nên, việc phòng ngừa thoát vị đĩa đệm là điều cần được ưu tiên. Một số biện pháp nên áp dụng để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm L3 L4 như:
- Duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày để tăng cường độ dẻo dai cho xương khớp. Đồng thời kết hợp nghỉ ngơi, tạo điều kiện để cơ thể được thả lỏng, tránh vận động quá sức.
- Duy trì chỉ số cân nặng cơ thể ở mức hợp lý để giảm áp lực cho cột sống đồng thời tránh các bệnh lý khác.
- Cần lưu ý thực hiện đúng động tác khi khuân vác đồ vật nặng để bảo vệ, tránh gây tổn thương cột sống.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung đầy đủ Canxi, Vitamin D và các chất dinh dưỡng khác giúp hệ xương khớp và cơ thể khỏe mạnh.
- Không hút thuốc, hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc đến ngay cơ sở y tế khi có các triệu chứng bất thường như đau, tê vùng mông, đùi, chân, đi tiểu khó hoặc chân đột ngột yếu đi,…
Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin liên quan đến bệnh thoát vị đĩa đệm L3 L4. Khi xuất hiện các triệu chứng bệnh, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế, chuyên khoa xương khớp để sớm được chẩn đoán và điều trị, ngăn ngừa biến chứng khó lường.
Tài liệu tham khảo:
- https://xuongkhopviet.net/thoat-vi-dia-dem-l3-l4-co-nguy-hiem-khong/
- https://www.vinmec.com/co-xuong-khop/tu-van-bac-si/thoat-vi-dia-dem-l3-l4-gay-dau-lung-co-nen-phau-thuat-khong/
