Thuốc nam trị đau nhức xương khớp là phương pháp được cha ông phát hiện và lưu truyền qua nhiều thế hệ. Các cây thuốc nam không chỉ được dùng để cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, giảm sưng, kháng viêm, mà còn tăng khả năng phục hồi tổn thương, giúp bệnh nhanh lành.
Mục lục
Thuốc nam trị đau nhức xương khớp có hiệu quả không?
Mặc dù chưa có thống kê cụ thể nhưng nhiều người bệnh cho biết triệu chứng đau nhức xương khớp của họ đã cải thiện đáng kể sau khi dùng các bài thuốc Nam.
Theo các chuyên gia, hiệu quả trị đau của cây thuốc Nam phụ thuộc vào khá nhiều vào yếu tố cơ địa và tình trạng đau của người bệnh. Không phải tất cả mọi người dùng thuốc đều đạt được hiệu quả như mong muốn. Vậy nên, người bệnh nên tìm hiểu kỹ và cân nhắc lợi – hại của phương pháp này trước khi quyết định áp dụng.
Ưu điểm
- Phần lớn bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp được điều chế phù hợp với thể trạng người Việt.
- Dược liệu từ thiên nhiên lành tính, quen thuộc, dễ tìm và không gây tác dụng phụ.
- Chi phí điều trị thấp hơn so với các giải pháp khác.
- Dễ dàng phối hợp với các phương pháp điều trị khác.
Nhược điểm
- Vì điều chế từ thảo dược thiên nhiên nên các bài thuốc Nam có hiệu quả chậm, cần dùng trong thời gian dài mới có kết quả tốt. Điều này khiến nhiều người bệnh cảm thấy chán nản trong quá trình dùng thuốc Nam.
- Hiệu quả chữa trị của thuốc còn tùy thuộc vào thể trạng mỗi người.
- Một số bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp cho đến ngày nay vẫn chưa được phân tích và xác minh về hiệu quả.
- Các bài thuốc nam sử dụng dược liệu thô để chế biến nên tạp chất trong dược liệu vẫn còn và hoạt chất chiết được ít. Vì vậy, nhiều người dùng thuốc nam không đạt được hiệu quả như mong muốn.
☛ Tham khảo thêm: Chứng đau nhức xương khớp!
Top 8 cây thuốc nam trị đau nhức xương khớp
Có nhiều cây thuốc nam trị đau nhức xương khớp được lưu truyền trong dân gian. Tuy nhiên, mỗi cây thuốc lại có tác dụng và cách dùng riêng. Trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc nào, người bệnh cần tìm hiểu kỹ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Dưới đây là 8 cây thuốc hiệu quả và phổ biến nhất.
Lá lốt
Trong Đông y, lá lốt có tính ấm, thường được dùng trong việc điều trị phong hàn thấp, nhức đầu, đau răng, thận và bàng quan lạnh. Đặc biệt, trong lá lốt có chứa tinh dầu, alkaloid và flavonoid có tác dụng giảm đau nhức, kháng viêm tốt. Do đó, thảo dược này thường góp mặt trong các bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp, đau lưng, sưng khớp gối…
Cách dùng lá lốt được hướng dẫn cụ thể sau đây:
- Chuẩn bị 100 gram lá lốt tươi hoặc 30 gram lá khô.
- Sau đó, đem lá lốt rửa sạch với nước, để ráo. Rồi cho lá lốt cùng 600ml nước lọc vào nồi sắc.
- Nấu sôi đến khi nước thuốc cạn còn khoảng 200ml rồi dừng lại. Lọc lấy phần nước thuốc và uống 2 lần mỗi ngày. Người bệnh nên kiên trì uống trong vòng 20 ngày, cơn đau nhức giảm đi đáng kể.
☛ Tham khảo thêm tại: Các cách dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp
Ngải cứu
Ngải cứu còn được biết với tên gọi khác là: ngải diệp, thuốc cứu. Theo Đông y, ngải cứu có tính ấm, vị cay, đắng, giúp làm ấm kinh mạch, giảm đau nhức và cầm máu. Vì vậy, cây thuốc này được dùng trong các bài thuốc Nam trị đau nhức xương khớp do phong hàn, máu lưu thông kém và do các bệnh lý về xương khớp.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 100gr lá và thân ngải cứu và một nắm muối hạt.
- Đầu tiên, lấy ngải cứu rửa sạch, để khô ráo và cắt thành từng đoạn ngắn.
- Sau đó, xào nóng ngải cứu cùng muối hột đến khi trông thấy thảo dược hơi héo dần.
- Lấy phần ngải cứu vừa xào ra và cho vào túi vải, chườm đắp lên vị trí bị đau nhức trên cơ thể.
- Chườm khoảng 30 phút, lại rang nóng ngải cứu và chườm thêm 1 lần nữa.
- Người bệnh nên chườm nóng với lá ngải cứu khoảng 1-2 lần/ngày. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, người bệnh sẽ thấy tình trạng đau nhức được cải thiện.
Chìa vôi
Cây chìa vôi có tính mát nên thường được dùng để thanh nhiệt và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Bên cạnh đó, trong chìa vôi còn có vitamin C, caroten, protein, phenolic, acid amin, saponin, acid hữu cơ,… Những thành phần này giúp kháng viêm, hỗ trợ điều trị đau nhức do các bệnh lý như: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp,…
Cách tiến hành như sau:.
- Chuẩn bị: 40g chìa vôi, 20g lá lốt, 20g cỏ xước, 20g cây tầm gửi và 20g cây dền gai.
- Rửa sạch tất cả những dược liệu trên, sau đó để ráo.
- Tiếp đó, cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào nồi, sắc cùng 1,5 lít nước rồi chắt lấy nước uống.
- Nước thuốc uống 3 lần/ngày, sau bữa ăn khoảng 30 phút. Người bệnh nên duy trì ít nhất 1 tháng để có hiệu quả điều trị tốt nhất.
Thiên niên kiện
Trong các bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp không thể nào thiếu thiên niên kiện. Theo Đông y, thiên niên kiện có tính ấm, vị cay và đắng, giúp tăng cường sức khỏe gân, cốt. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, thành phần tinh dầu trong cây thuốc này chứa: các hợp chất monotecpen, các sesquitecpen, sesquitecpen và sesquitecpen hydrocacbon,… có tác dụng tăng sinh và biệt hóa tế bào tạo xương, giảm đau nhức, giảm sưng, kháng viêm, thúc đẩy tuần hoàn máu và bảo vệ sức khỏe xương khớp.
Cách thực hiện bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp từ thiên niên kiện như sau:
- Chuẩn bị thiên niên kiện với liều lượng vừa đủ cùng với rượu trắng.
- Rửa sạch dược liệu và để ráo nước.
- Sau đó, đem thiên niên kiện đi giã dập, cho vào bình thủy tinh cùng ngâm với rượu trắng. Đậy kín nắp và bảo quản bình thuốc ở nơi khô ráo.
- Mỗi ngày, người bệnh có thể lấy một ít rượu thuốc thoa và xoa bóp vùng bị đau nhức.
- Thực hiện đều đặn 1-2 lần/ngày. Sau khoảng 10 ngày, các triệu chứng sẽ thuyên giảm dần.
Trinh nữ
Trinh nữ hay còn được gọi với cái tên quen thuộc là cây mắc cỡ (xấu hổ). Cây xấu hổ có tính hàn, vị ngọt, giúp kháng viêm, giảm đau nhức, lợi tiểu và an thần. Các nghiên cứu khoa học đã phát hiện trong cây xấu hổ có chứa các thành phần như: alcaloid, flavonoid, minosin, crocetin, các alcol, adrenalin, chất nhầy,… có tác dụng trấn kinh, an thần, chống mất ngủ và giảm đau hiệu quả.
Cách thực hiện bài thuốc nam từ cây xấu hổ giúp giảm đau nhức xương khớp như sau:
- Chuẩn bị mỗi rễ cây xấu hổ, thân cây ớt lá to, thân cây bọt ếch và rễ khúc mắc, mỗi dược liệu 10g, quả tơ hồng và rễ bạch đồng nữ mỗi loại 8g.
- Rửa sạch tất cả dược liệu trên và cho vào ấm sắc với nước 2 lần, rồi bỏ đi phần bã.
- Sau đó, đun ấm nước trên lửa cho tới khi phần nước thuốc cô đặc thành cao.
- Phần cao chia thành 2 lần uống, mỗi ngày uống 1 thang.
Cà gai leo
Cà gai leo thường xuất hiện trong các bài thuốc chữa trị đau bụng, giúp phục hồi chức năng gan bị thương tổn, giảm ho và giải cảm. Tuy nhiên, Cà gai leo còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa xương khớp,…
Theo Y học cổ truyền, cà gai leo có tính ấm, vị the có tác dụng trừ ho, tiêu độc, giảm đau và cầm máu. Ngày nay, Y học hiện đại đã phát hiện ra trong cà gai leo có chứa hoạt chất glycoalkaloid (solasodine). Đây là hoạt chất có tác dụng chống viêm và giảm đau nhức hiệu quả. Hoạt chất này được tìm thấy nhiều nhất ở quả cà gai leo, tiếp đó là lá, rễ và thân.
Cách thực hiện bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp từ cà gai leo như sau:
- Cắt cà gai leo nguyên cây thành từng khúc, rửa sạch, phơi khô dưới nắng.
- Lấy một ít cà gai leo đã sao vàng bỏ vào ấm nước 2 lít, rồi đun sôi đến khi nước thuốc cô lại còn 1 lít.
- Dùng phần nước thuốc cà gai leo thay cho nước uống hằng ngày. Người bệnh uống thường xuyên trong vòng 1 – 2 tháng, bệnh viêm khớp sẽ khỏi hẳn.
Đinh lăng
Cây đinh lăng có tính mát, vị hơi ngọt, giúp bổ máu, giảm đau lưng mỏi gối, đau nhức xương khớp hiệu quả. Đây là một trong những cây thuốc quý, chứa nhiều các hoạt chất tốt giúp giảm đau nhức và tăng phục hồi tổn thương ở xương khớp, như: alcaloid, saponin, tinh dầu, vitamin nhóm B (B1, B6, B2) và 20 acid amin, nguyên tố vi lượng,…
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 20 – 30 gram thân và cành đinh lăng.
- Đem thân và cành đinh lăng rửa sạch rồi cắt nhỏ.
- Cho đinh lăng vào nồi cùng với 600ml nước lọc, nấu đến khi nước cạn còn khoảng 200ml.
- Lọc lấy phần nước thuốc để uống. Chia phần nước thành 2 lần uống trong ngày. Tốt nhất là nên hâm nóng lại và uống trước khi ăn. Người bệnh nên kiên trì uống sẽ thấy cơn đau nhức giảm rõ rệt.
Dây đau xương
Dây đau xương còn được biết đến là cây khoan cân đằng. Trong dân gian, dây đau xương thường được dùng trong các bài thuốc trị đau nhức xương khớp, phong thấp, bong gân, đau mỏi người,… Ngày nay, các nghiên cứu đã phát hiện trong dây đau xương chứa nhiều alkaloid và các glucosid phenolic có tác dụng: giảm đau, chống viêm, chống oxy hóa và an thần.
Có hai bài thuốc phổ biến từ cây đau xương là: Bài thuốc uống và bài thuốc đắp. Cụ thể như sau:
Bài thuốc đắp
- Chuẩn bị dây đau xương.
- Đem dây đau xương rửa sạch và đem giã nhỏ. Sau đó lấy phần đã giã nhỏ đem đắp trực tiếp lên những vị trí bị đau nhức.
- Trong thời gian đắp thuốc, người bệnh thư giãn cơ thể khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đắp thuốc đều đặn từ 1 -2 lần/ngày.
Bài thuốc uống
- Chuẩn bị dây đau xương và rượu.
- Rửa sạch dây đau xương và ngâm chung với rượu trắng theo tỷ lệ 1:5.
- Đậy nắp bình rượu thật kín và bảo quản bình rượu thuốc ở nơi khô ráo.
- Lấy 20 – 30ml rượu thuốc để uống, uống 3 lần/ngày. Người bệnh nên uống liên tục từ 15-20 ngày, các cơn đau nhức xương khớp giảm đi rõ rệt.
Lưu ý khi sử dụng thuốc Nam trị đau nhức xương khớp
Để các bài thuốc nam phát huy tối đa hiệu quả trị đau nhức xương khớp, người bệnh cần lưu ý một số điều dưới đây trong quá trình sử dụng:
- Dừng đúng lúc: Người bệnh cần dừng sử dụng thuốc ngay khi thấy dấu hiệu bất thường như: đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt,… Ngoài ra, sau khoảng 3 tuần là các bài thuốc nam đã phát huy tác dụng. Sau thời gian này, nếu triệu chứng đau nhức không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh nên ngưng sử dụng các loại thảo dược và đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
- Cần kiên trì: Thuốc nam tuy an toàn nhưng tác dụng khá chậm, do đó, người bệnh cần kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả.
- Không tự ý thay thế thuốc điều trị: Chưa có nghiên cứu thực tiễn nào chứng minh hiệu quả trị đau nhức xương khớp của thuốc nam. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị do bác sĩ chỉ định, không nên tự ý dừng thuốc để điều trị bằng thuốc nam.
- Hỏi ý kiến bác sĩ: Để sử dụng thuốc nam đúng cách và tránh tương tác với các thuốc khác, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng. Những đối tượng đặc biệt như: người nhiều bệnh lý nền, trẻ em, phụ nữ cho con bú,… cũng cần được bác sĩ đồng ý trước khi sử dụng.
- Tái khám thường xuyên: Trong thời gian điều trị, bệnh nhân nên tái khám đúng hẹn để theo dõi tiến triển của bệnh và thay đổi phương pháp điều trị nếu cần.
- Điều chỉnh lối sống: Để tăng cường hiệu quả của thuốc nam, người bệnh cần ăn uống đủ chất, đúng giờ, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi và luyện tập hợp lý.
An Kiện Vương – Giảm đau, kiện cốt an toàn, hiệu quả
Viên xương khớp An Kiện Vương được đánh giá là giải pháp “hoàn hảo” cho người bệnh đau nhức xương khớp. Với thành phần là chiết xuất thảo dược, An Kiện Vương chắt lọc được những hoạt chất quý trong cây thuốc, cho hiệu quả hơn hẳn so với khi sử dụng dược liệu thô. Bên cạnh đó, thành phần hoàn toàn từ thảo dược rất lành tính nên người bệnh có thể an tâm sử dụng sản phẩm trong thời gian dài mà không cần lo lắng về tác dụng phụ.
Điểm đặc biệt trong An Kiện Vương là thành phần IridoforceTM có trong chiết xuất cây móng quỷ. IridoforceTM giúp cải thiện các cơn đau nhức do viêm khớp, thoái hóa khớp hiệu quả. Đồng thời, chiết xuất móng quỷ IridoforceTM còn có khả năng tăng cường tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan, hỗ trợ sụn khớp bị tổn thương hồi phục nhanh chóng.
Bên cạnh đó, tác dụng giảm đau nhức xương khớp của An Kiện Vương được tăng cường khi phối hợp thêm các thành phần:
- MyrliqTM (chiết xuất Một dược): Giúp giảm đau nhức xương khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau
- Nhũ hương: Có tác dụng điều trị các bệnh về xương khớp, giảm đau nhức, chống viêm. Khi Nhũ hương kết hợp cùng một dược, hiệu quả điều trị đau nhức, thoái hóa xương khớp tăng nhiều lần so với khi dùng đơn lẻ.
- Glucosamine, Boron, Collagen type II, Vitamin K2: Tăng cường tác dụng kháng viêm, giảm đau đồng thời giúp bảo vệ sụn khớp, hạn chế thoái hóa, tổn thương khớp.
An Kiện Vương hiện đã được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tìm địa chỉ nhà thuốc gần nhất TẠI ĐÂY
Nếu bạn muốn đặt mua An Kiện Vương online, giao hàng tại nhà, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY
Trên đây là bài viết giới thiệu về những loại thuốc nam trị đau nhức xương khớp hiệu quả nhất. Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc, người bệnh cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lối sống sinh hoạt hợp lý và tuân thủ chỉ định của bác sĩ, để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.
Tài liệu tham khảo:
http://tytthitranhocmon.medinet.gov.vn/dong-y/cac-loai-cay-thuoc-nam-theo-dong-y-giup-tri-dau-nhuc-xuong-khop-c12998-22501.aspx
https://syt.baclieu.gov.vn/vi/-/9-bai-thuoc-tri-viem-khop-bang-nhan-gian-hieu-qua
http://trungtamytetamky.vn/tin-tc/thong-tin-y-hc/114-8-cay-thuc-nam-cha-thoai-hoa-khp-gi-thong-dng.html
