Khớp gối là một trong những khớp lớn trên cơ thể, do thường xuyên phải vận động và chịu nhiều áp lực lên chúng rất dễ bị tổn thương, suy thoái, dẫn đến viêm đau. Vậy viêm khớp gối ảnh hưởng đến người bệnh như thế nào? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ra sao? Hãy cùng manhxuongkhop.com tìm hiểu nhé!
Mục lục
Viêm khớp gối ảnh hưởng đến người bệnh như thế nào?
Viêm khớp gối là tình trạng sụn và xương dưới sụn tại khớp gối bị tổn thương, bào mòn. Lớp sụn không còn trơn nhẵn mà dần trở nên sần sùi, thô ráp, thậm chí là mất sụn, khiến các đầu xương ma sát lên nhau, gây đau nhức, sưng viêm, làm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng di chuyển, vận động của người bệnh, khiến chất lượng đời sống và năng suất lao động của họ giảm sút đáng kể.
Mức độ ảnh hưởng của viêm khớp gối đến người bệnh sẽ thay đổi theo từng giai đoạn tiến triển của bệnh, cụ thể:
- Giai đoạn sớm: Sụn bắt đầu bị bào mòn nhẹ, có thể xuất hiện một vài gai xương nhỏ. Tuy nhiên ở giai đoạn này đa phần người bệnh đều chưa cảm nhận rõ ràng được những cơn đau.
- Giai đoạn nhẹ: Sụn khớp dần mỏng đi, các gai xương bắt đầu xuất hiện nhiều, người bệnh đã cảm nhận được những cơn đau khớp gối rõ rệt hơn, tuy nhiên chúng chỉ xuất hiện thoáng qua khiến nhiều người chủ quan, xem nhẹ.
- Giai đoạn giữa: Ở giai đoạn này người bệnh sẽ bị đau nhiều hơn, chúng thường xuất hiện sau một thời gian người bệnh nghỉ ngơi, không vận động hoặc sau khi thức dậy vào buổi sáng. Đặc biệt khi thực hiện những cử động như ngồi xổm, quỳ gối, chạy nhảy, lên xuống cầu thang,… tình trạng đau nhức sẽ càng trở nên nghiêm trọng.
- Giai đoạn nặng: Sụn bị hư hại nghiêm trọng, thậm chí mất đi hoàn toàn, khoảng cách khe khớp bị thu hẹp, dịch khớp còn rất ít, khiến người bệnh bị đau nhức dữ dội và cứng khớp nghiêm trọng.
Có thể thấy, các triệu chứng của bệnh viêm khớp gối sẽ tăng dần về mức độ và tần suất theo thời gian. Ngoài ra, nếu không được can thiệp điều trị kịp thời, đúng cách, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: teo cơ, biến dạng khớp hoặc dính khớp, tàn phế, bại liệt,… Trong trường hợp viêm khớp đầu gối do thấp khớp cấp, bệnh còn có thể gây tổn thương van tim và dẫn đến các bệnh tim mạch.
Các dạng viêm khớp gối
Theo thống kê có đến hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, tuy nhiên trong số đó khớp gối dễ bị ảnh hưởng nhất bởi các loại dưới đây:
- Viêm xương khớp (Viêm khớp do thoái hóa): Thoái hóa khớp khiến sụn khớp gối bị bào mòn, làm cho các đầu xương ma sát lên nhau gây viêm, đồng thời làm xuất hiện tình trạng đau nhức, cứng khớp, làm hạn chế khả năng vận động của người bệnh.
- Viêm khớp sau chấn thương: Những chấn thương tại vùng đầu gối sẽ khiến cấu trúc sụn khớp và các mô mềm bị tổn thương, gây viêm nhiễm, sưng đau. Đặc biệt, các triệu chứng bệnh có thể khởi phát sau nhiều năm chấn thương.
- Viêm khớp dạng thấp: Bệnh xảy ra do hệ thống miễn dịch bị rối loạn, tự tấn công các khớp khỏe mạnh, bao gồm cả khớp gối, khiến sụn khớp bị bào mòn, gây tình trạng sưng cứng, đau nhức.
- Bệnh gout: Tình trạng acid uric trong máu cao khiến các tinh thể urat lắng đọng ở khớp gối và nhiều khớp khác trong cơ thể, gây sưng viêm, đau nhức.
Nguyên nhân gây viêm khớp gối
Bệnh viêm khớp gối có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Tuổi tác: Cùng với quá trình suy thoái tự nhiên của cơ thể, chức năng tạo sụn và khả năng tiết dịch nhầy bôi trơn khớp bị suy giảm, khiến quá trình bào mòn sụn khớp diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy, tuổi tác chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thoái hóa và viêm khớp.
Chấn thương: Các chấn thương như gãy xương, trật khớp,… xảy ra tại khớp gối do tai nạn giao thông, tai nạn lao động hoặc chơi thể thao,… có thể để lại những tổn thương tại cấu trúc xương, sụn khớp và mô mềm, gây viêm khớp đầu gối. Nhiều trường hợp viêm khớp có thể khởi phát sau nhiều năm bị chấn thương.
Rối loạn chuyển hóa purin: Đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout – một dạng viêm khớp ảnh hưởng đến khớp gối. Hiện tượng rối loạn chuyển hóa purin sẽ khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến hình thành các tinh thể urat lắng đọng quanh khớp gối gây sưng cứng, viêm đau.
Thừa cân, béo phì: Tình trạng béo phì sẽ khiến khớp gối phải chịu nhiều áp lực, dễ bị tổn thương, suy yếu, đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp – một dạng viêm khớp. Ngoài ra, mỡ thừa cũng là thủ phạm phá hủy cấu trúc sụn khớp và thúc đẩy phản ứng viêm trong cơ thể, tạo điều kiện cho viêm khớp tiến triển.
Đặc thù nghề nghiệp: Những người làm công việc phải bê vác vật nặng hoặc thường xuyên phải gập gối, ngồi xổm, đứng quá lâu hay các vận động viên có cường độ vận động khớp gối cao như cầu thủ bóng đá, bóng rổ, vận động viên điền kinh, diễn viên múa,… sẽ khiến khớp gối phải chịu nhiều áp lực, dễ bị tổn thương, thoái hóa, dẫn đến viêm khớp. Ngoài ra những người phải ngồi làm việc một chỗ, ít vận động như nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may,… cũng dễ mắc phải căn bệnh này.
Yếu tố khác: Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, viêm khớp gối có thể xuất hiện bởi các yếu tố khác như di truyền, bất thường cấu trúc xương, lười vận động và thói quen hút thuốc lá,…
Viêm khớp gối có triệu chứng gì?
Tùy thuộc vào mức độ tổn thương tại khớp gối, các triệu chứng ở mỗi người có thể không giống nhau. Tuy nhiên, bệnh viêm khớp gối có thể được nhận biết qua các triệu chứng phổ biến như:
- Khớp gối bị đau nhức từ âm ỉ đến dữ dội. Những cơn đau thường nghiêm trọng hơn khi người bệnh vận động hoặc khi thay đổi thời tiết
- Xung quanh khớp gối bị sưng, thậm chí tấy đỏ, sờ vào có cảm giác ấm nóng
- Khớp gối phát ra tiếng kêu lục khục, răng rắc khi vận động do sụn khớp và các xương dưới sụn ma sát lên nhau.
- Cứng khớp, phạm vi chuyển động của khớp gối bị hạn chế, người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc co duỗi gối, đi lại, lên xuống cầu thang,… đặc biệt vào buổi sáng khi thức dậy hoặc sau một thời gian ngồi lâu không vận động.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Triệu chứng viêm khớp theo từng thể bệnh
Cách chẩn đoán viêm khớp gối
Để chẩn đoán viêm khớp gối bác sĩ sẽ tiến hành khai thác thông tin bệnh sử và kiểm tra, đánh giá các triệu chứng lâm sàng, sau đó đề nghị người bệnh thực hiện một số xét nghiệm như:
- Chụp X-quang: Cho hình ảnh chi tiết về cấu trúc xương tại khớp gối, giúp bác sĩ phát hiện các gai xương và sự bào mòn của sụn khớp.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT): Cho phép quan sát được toàn bộ không gian khớp gối với nhiều góc độ khác nhau, từ đó xác định những tổn thương có kích thước nhỏ
- Chụp cộng hưởng từ (MRI): Cho ra hình ảnh chi tiết tổn thương tại khớp gối và mô mềm, giúp bác sĩ có thể đánh giá được chính xác tình trạng bệnh.
- Siêu âm khớp: Cho ra hình ảnh động, giúp bác sĩ quan sát những bất thường tại phần mềm, gai xương và mức độ tổn thương sụn khớp, phát hiện tràn dịch khớp,…
- Các xét nghiệm khác như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, phân tích dịch khớp có thể được thực hiện để giúp chẩn đoán phân biệt các dạng viêm khớp khác nhau.
☛ Xem thêm: Địa chỉ khám xương khớp uy tín
Điều trị viêm khớp gối bằng cách nào?
Có rất nhiều phương pháp điều trị viêm khớp gối, dưới đây là những phương pháp người bệnh có thể áp dụng:
Sử dụng thuốc
Các bác sĩ sẽ căn cứ theo tình trạng cụ thể của người bệnh để chỉ định những loại thuốc khác nhau trong quá trình điều trị. Một số loại thuốc có thể được sử dụng gồm:
- Thuốc điều trị triệu chứng: Tùy vào mức độ đau nhức, sưng viêm mà người bệnh gặp phải, bác sĩ sẽ chỉ định một số thuốc để làm giảm triệu chứng như Paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc steroid, thuốc giảm đau opioid, thuốc giãn cơ,…
- Thuốc chống thấp khớp điều chỉnh bệnh (DMARDs): Có tác dụng làm giảm sự tấn công lên các khớp của hệ thống miễn dịch, từ đó ngăn ngừa viêm khớp tiến triển. Một số thuốc thường được sử dụng gồm: Methotrexate, Leflunomide, Hydroxychloroquine, Sulfasalazine,…
- Thuốc sinh học: Giúp thay đổi đáp ứng miễn dịch của cơ thể, từ đó giúp ngăn chặn các phản ứng viêm, hạn chế tổn thương khớp. Thuốc sinh học thường được sử dụng khi DMARDs không tự phát huy tác dụng.
- Thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm: Có khả năng làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp, đẩy nhanh quá trình tái tạo mô sụn và tăng cường mật độ xương, hỗ trợ cải thiện viêm khớp và ngăn ngừa bệnh tiến triển.
- Tiêm nội khớp: Khi thuốc uống không thể cải thiện viêm đau, bệnh nhân có thể được điều trị triệu chứng bằng các phương pháp như tiêm corticoid, tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), tiêm tái tạo Prolotherapy hoặc liệu pháp tế bào gốc.
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Top thuốc trị viêm khớp gối hiệu quả
Vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp khớp gối và các nhóm cơ tại đây được kéo giãn, hỗ trợ làm giảm đau nhức, sưng viêm. Ngoài ra, đây cũng là phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng cứng khớp gối, tăng cường khả năng vận động cho người bệnh.
Tùy vào tình trạng tổn thương cụ thể mà mỗi người bệnh sẽ có những bài tập với mức độ và cường độ khác nhau. Do đó, để phương pháp này phát huy được hiệu quả và tránh chấn thương do tập luyện sai cách, người bệnh cần tham khảo ý kiến và tập luyện dưới sự giám sát, hướng dẫn của các chuyên gia.
Một số phương pháp khác cũng giúp cải thiện hiệu quả triệu chứng viêm khớp gối có thể kể đến như: chiếu đèn hồng ngoại, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, xung điện, liệu pháp laser,…
Phẫu thuật
Nếu sau khoảng 6 tháng áp dụng các biện pháp điều trị nội khoa (sử dụng thuốc, vật lý trị liệu) mà người bệnh vẫn bị đau nhức khớp gối nghiêm trọng, kéo dài hoặc đối diện với nguy cơ biến chứng, bác sĩ sẽ đề nghị thực hiện phẫu thuật.
Một số phương pháp phẫu thuật có thể được thực hiện gồm: Nội soi loại bỏ gai xương và làm sạch ổ khớp, thay một phần khớp gối hoặc toàn bộ, hợp nhất xương.
Biện pháp kết hợp cải thiện viêm khớp gối tại nhà
Ngoài việc thăm khám và áp dụng các phương pháp điều trị chuyên biệt, người bệnh cũng cần kết hợp với những biện pháp hỗ trợ tại nhà để làm tăng hiệu quả cải thiện triệu chứng, hạn chế tiến triển của bệnh.
Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt
Nếu không muốn các triệu chứng viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn người bệnh cần chú ý nghỉ ngơi, tránh những hoạt động có thể gây ảnh hưởng không tốt đến khớp gối như đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ, đứng lên ngồi xuống đột ngột, ngồi xổm, bê vác vật nặng, chảy nhạy, đi giày cao gót,…
Từ bỏ thói quen hút thuốc lá cũng là việc người bệnh viêm khớp gối nên làm. Theo những nghiên cứu được thực hiện, nicotin trong thuốc lá có khả năng ức chế quá trình tái tạo xương, làm tăng nguy cơ loãng xương và mất xương, đẩy nhanh quá trình thoái hóa. Hơn nữa, thuốc lá có thể làm mất tác dụng của một số thuốc chống viêm khớp.
Giảm cân
Tình trạng thừa cân béo phì chính là một trong những nguyên nhân khiến viêm khớp gối khởi phát và tiến triển. Đo dó, với những người bệnh bị béo phì thì giảm cân là việc làm vô cùng cần thiết để giảm bớt áp lực cho khớp gối, hạn chế viêm khớp tiến triển.
Theo các chuyên gia, người bệnh nên giảm cân an toàn bằng cách giảm bớt khẩu phần ăn, tăng cường bổ sung rau xanh, uống nhiều nước, kết hợp với một chế độ tập luyện thể dục, thể thao khoa học. Đồng thời hạn chế sử dụng các thực phẩm dễ gây tích tụ mỡ thừa như carbohydrate tinh chế, các món chiên xào, đồ ngọt và nước uống có gas,…
Bổ sung dinh dưỡng hợp lý
Bên cạnh việc ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe, người bệnh viêm khớp gối cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa cùng các dưỡng chất có lợi cho xương khớp để giúp làm giảm triệu chứng, hỗ trợ kiểm soát bệnh. Một vài thực phẩm người bệnh không nên bỏ qua gồm: cá hồi, cá trích, cá ngừ, rau chân vịt, bông cải xanh, rau cải xoăn, sữa và các chế phẩm từ sữa, quả mọng,…
Đồng thời cần tránh sử dụng những thực phẩm có khả năng gây hại cho xương khớp, kích thích phản ứng viêm như các loại thịt đỏ, thức ăn nhanh, các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, nhiều muối hoặc nhiều đường, rượu bia và các chất kích thích,…
☛ Xem chi tiết tại: Viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?
Để cải thiện các triệu chứng viêm khớp gối một cách nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, rất nhiều người đã chọn giải pháp sử dụng các sản phẩm viên uống bổ sung có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trong số đó phải kể đến viên uống An Kiện Vương – một sản phẩm chất lượng cao của công ty Dược phẩm Thái Minh.
Sử dụng An Kiện Vương cải thiện viêm khớp gối
An Kiện Vương là sự kết hợp của các dược liệu quý hiếm từ thiên nhiên như chiết xuất Móng quỷ (IridoforceTM), chiết xuất Một dược (MyrliqTM), Nhũ hương, Cốt toái bổ cùng nhiều dưỡng chất khác, giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng viêm khớp với cơ chế 4 trong 1:
- Giảm nhanh tình trạng đau nhức, khó chịu tại xương khớp
- Chống viêm nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các cytokine xúc tác phản ứng viêm, hạn chế đau nhức và tổn thương lan tỏa
- Tăng tổng hợp chất nền sụn glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương tại sụn khớp và tăng cường khả năng vận động cho người bệnh
- Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp, giúp nuôi dưỡng và phục hồi hệ xương khớp chắc khỏe hơn, làm chậm quá trình thoái hóa, hạn chế viêm khớp tiến triển.
Viên uống An Kiện Vương đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo đủ tiêu chuẩn chất lượng. Đặc biệt, sản phẩm rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Rất nhiều người đã cải thiện được tình trạng sưng viêm, đau nhức xương khớp, thoải mái vận động, đi lại, lên xuống cầu thang chỉ sau 2-3 tháng sử dụng.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất
Hy vọng những thông tin manhxuongkhop.com cung cấp trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về bệnh viêm khớp gối, từ đó có thể phát hiện sớm và áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời. Để kiểm soát bệnh một cách tốt nhất, hãy thường xuyên theo dõi sức khỏe và đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay khi nhận thấy những dấu hiệu đau nhức, sưng cứng bất thường tại khớp gối hoặc bất kỳ khớp nào trên cơ thể.
Nguồn tham khảo:
https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21978-arthritis-of-the-knee
