Glucosamine sulfate là thành phần chính của rất nhiều loại thực phẩm chức năng cải thiện sức khỏe xương khớp. Vậy Glucosamine sulfate là chất gì, có tác dụng ra sao? Hãy cùng manhxuongkhop.com tìm hiểu làm rõ nhé!
Mục lục
- Glucosamine sulfate là gì?
- Glucosamine sulfate để làm gì?
- Bổ sung Glucosamine sulfate bằng cách nào?
- Những ai nên dùng Glucosamine sulfate?
- Nên dùng bao nhiêu Glucosamine sulfate một ngày?
- Hướng dẫn bổ sung Glucosamine sulfate đúng cách
- An Kiện Vương – xương khớp chắc khỏe với Glucosamine sulfate và thảo dược
Glucosamine sulfate là gì?
Glucosamine sulfate là một loại đường tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể người và là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn. Chúng tập trung nhiều nhất tại các mô sụn và màng dịch khớp, có vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc bền chắc của sụn khớp, làm chậm quá trình phân hủy sụn.
Trong tự nhiên, Glucosamine sulfate còn được tìm thấy ở lớp vỏ của các loài động vật có vỏ như tôm, cua, hàu, ốc,…
Thông thường cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine sulfate, tuy nhiên theo thời gian chức năng này sẽ dần suy giảm, lượng Glucosamine sulfate được sản sinh sẽ ngày một ít đi, khiến sụn khớp mau chóng suy thoái, bào mòn, thúc đẩy các bệnh lý xương khớp tiến triển.
Glucosamine sulfate để làm gì?
Glucosamine sulfate thường được dùng như một chất bổ sung đường uống, có nhiều lợi ích trong việc kiểm soát, hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp. Cụ thể:
Giảm viêm đau xương khớp
Ở người bệnh xương khớp và người lớn tuổi, sụn khớp dễ bị tổn thương, bào mòn, gây tình trạng sưng viêm, đau nhức và cứng khớp. Kèm theo đó, khả năng tổng hợp Glucosamine sulfate cũng suy giảm, khiến tốc độ suy thoái diễn ra nhanh hơn.
Theo nghiên cứu khoa học, Glucosamine sulfate có thể ức chế hoạt động của các men và chất trung gian hóa học xúc tác phản ứng viêm như COX-2, iNOS, IL-1β,… từ đó giúp giảm viêm. [1]
Glucosamine sulfate cũng được chứng minh có khả năng đem lại hiệu quả cao hơn so với giả dược trong việc làm giảm cơn đau, cải thiện chức năng vận động sau 4 tuần sử dụng. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng Glucosamine sulfate đem lại hiệu quả lâu dài tốt hơn so với các thuốc NSAIDs trong việc giảm viêm đau do thoái hóa khớp. [2]
Làm chậm quá trình thoái hóa khớp
Glucosamine sulfate là tiền chất của chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, khi vào cơ thể chúng có thể kích thích tổng hợp tế bào sụn. Đồng thời Glucosamine sulfate cũng ức chế các cytokine xúc tác phản ứng viêm và các enzyme phá hủy sụn khớp như collagenase, phospholinase A2, ngăn không cho chúng tấn công mô sụn, hạn chế tổn thương lan tỏa và làm chậm quá trình thoái hóa.
Giảm nguy cơ loãng xương
Glucosamine sulfate có thể kích thích sản sinh mô liên kết xương, hạn chế sự mất calci của xương, giúp xương khớp chắc khỏe hơn.
Theo đó, nhiều nghiên cứu cho thấy Glucosamine có những tác động tích cực với sự thúc đẩy hoạt động autophagy – quá trình dị hóa có liên quan chặt chẽ đến chứng loãng xương, từ đó chống lại hiện tượng apoptosis (quá trình tự chết tế bào), giúp duy trì sự tồn tại và chức năng của nguyên bào xương, ngăn ngừa loãng xương. [3]
Cải thiện chức năng vận động khớp
Về lâu dài, Glucosamine sulfate có thể hỗ trợ làm giảm viêm đau, đồng thời làm tăng khả năng tổng hợp glycosaminoglycan – thành phần chính yếu trong chất nền sụn và dịch khớp, từ đó điều tiết dịch nhầy bôi trơn hiệu quả hơn, cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.
Ngoài ra, chúng còn được sử dụng với những mục đích khác như: cải thiện bệnh viêm ruột, hỗ trợ điều trị bệnh đa xơ cứng, điều trị viêm khớp thái dương hàm,…
Bổ sung Glucosamine sulfate bằng cách nào?
Ngoài cơ thể người, Glucosamine sulfate được tìm thấy chủ yếu trong lớp vỏ của các loài giáp xác như tôm, cua, hàu, ốc, sò,… nên theo chuyên gia, hoạt chất này gần như không được bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, nếu có thì cũng là một lượng rất nhỏ, không đáng kể từ các loại sụn heo, bò, gà,…
Với những người trẻ, khả năng tự tổng hợp Glucosamine còn diễn ra hiệu quả, việc bổ sung hoạt chất này cũng không quá khó khăn. Ta có thể thúc đẩy quá trình sản sinh Glucosamine sulfate tự nhiên của cơ thể bằng cách tăng cường ăn các thực phẩm giàu glutamine như: trứng, sữa, các loại đậu, củ cải đường, rau màu xanh đậm,…
Tuy nhiên với người lớn tuổi hoặc gặp vấn đề về xương khớp, khả năng tổng hợp Glucosamine sulfate suy giảm thì việc bổ sung trực tiếp hoạt chất này từ các loại viên uống là vô cùng cần thiết.
Những ai nên dùng Glucosamine sulfate?
Như đã nói ở trên, Glucosamine sulfate thường được dùng như chất bổ sung hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, vì vậy dưỡng chất này thường được khuyến khích bổ sung trong các trường hợp sau:
- Người mắc các bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương,…
- Người có những chấn thương liên quan đến dây chằng, sụn, gân, xương,…
- Người đang điều trị bệnh xương khớp muốn tăng cường hiệu quả và kiểm soát triệu chứng lâu dài
- Người lớn tuổi có nguy cơ thoái hóa khớp
- Người thường xuyên lao động nặng, hoạt động thể chất với cường độ cao,….
Mặc dù Glucosamine sulfate được đánh giá là khá lành tính, nhưng nếu thuộc một trong các trường hợp dưới đây ta cần xem xét thật kỹ, tuyệt đối không sử dụng nếu không có chỉ định của bác sĩ:
- Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
- Người có các bệnh lý nền như tiểu đường, hen suyễn, tim mạch, cao huyết áp
- Người bị rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu
- Trẻ sơ sinh, trẻ em và người dưới 18 tuổi
Bên cạnh đó, Glucosamine sulfate dưới dạng thực phẩm bổ sung thường được bào chế từ lớp vỏ của các loại động vật như tôm, cua, sò, hến,… Vậy nên người dị ứng động vật có vỏ cần tránh sử dụng và có thể thay thế bằng các chế phẩm Glucosamine nhân tạo.
☛ Xem thêm: Glucosamine loại nào tốt?
Nên dùng bao nhiêu Glucosamine sulfate một ngày?
Theo khuyến nghị, liều dùng an toàn của Glucosamine sulfate đơn thuần là tối đa 1.500mg/ngày (chia nhỏ 2-3 lần sử dụng), nếu kết hợp với chondroitin thì chúng sẽ được điều chỉnh giảm xuống còn khoảng 1.200mg/ngày.
Liều dùng cụ thể sẽ thay đổi theo từng trường hợp, để đảm bảo an toàn, ta nên sử dụng dưới ngưỡng này, đồng thời hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chính xác lượng Glucosamine sulfate cần bổ sung.
☛ Xem chi tiết: Liều dùng Glucosamine sulfate an toàn, hiệu quả
Hướng dẫn bổ sung Glucosamine sulfate đúng cách
Glucosamine sulfate sẽ phát huy hiệu quả tối đa nếu được bổ sung đúng cách. Theo đó, trong quá trình sử dụng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:
Dùng đúng liều lượng
Nhiều người nghĩ rằng Glucosamine sulfate là thực phẩm chức năng nên rất an toàn, có thể tùy ý sử dụng. Tuy nhiên đây là quan điểm sai lầm và rất nguy hiểm. Thực tế, nếu sử dụng quá liều Glucosamine sulfate có thể gây ra những tác dụng phụ trên đường tiêu hóa như ợ nóng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau thượng vị. Một số người cũng gặp phải tình trạng đau đầu, mất ngủ, ngứa da, tăng nhịp tim,…
Do đó, hãy chủ động xin ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung Glucosamine, đồng thời chỉ sử dụng đúng liều lượng được bác sĩ chỉ định hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Uống đúng thời điểm
Nghiên cứu cho thấy trong hoặc ngay sau bữa ăn là thời điểm lý tưởng để uống Glucosamine sulfate. Lúc này cơ thể sẽ hấp thụ chúng một cách tốt nhất, đồng thời làm giảm cảm giác buồn nôn khi sử dụng ở một số người. Vậy nên hãy sắp xếp thời gian dùng bữa hợp lý để bổ sung dưỡng chất này một cách khoa học, hiệu quả.
Kiên trì sử dụng
Tác dụng của Glucosamine mang tính tích lũy, cần ít nhất 4-8 tuần mới bắt đầu phát huy hiệu quả, do đó người bệnh cần kiên trì sử dụng, tránh bỏ dở giữa chừng.
Theo khuyến nghị, nên bổ sung Glucosamine sulfate đều đặn từ 2-3 tháng hoặc lâu hơn nhưng không vượt quá 6 tháng, sau đó nhắc lại 6 tháng/lần hoặc ngắn hơn tùy đối tượng và mục đích sử dụng.
Một số lưu ý khác
Trong quá trình sử dụng Glucosamine sulfate ta cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không dùng Glucosamine đồng thời với các thuốc như: thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị tăng lipid máu Statin, thuốc trợ tim,…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để kích thích quá trình trao đổi chất, tăng khả năng hấp thu của cơ thể
- Tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích để tránh làm giảm tác dụng của Glucosamine cũng như các thuốc khác, dẫn đến giảm hiệu quả điều trị.
Thực tế, Glucosamine sulfate chỉ giúp tăng cường cấu trúc sụn khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa chứ không có tác dụng giảm đau trực tiếp. Ngoài ra, hiệu quả của chúng thường rất chậm, phải mất từ 4-8 tuần mới bắt đầu phát huy công dụng.
Trong khi đó, người bệnh xương khớp lại thường xuyên bị “hành hạ” bởi những cơn đau và tình trạng cứng khớp, một mình Glucosamine sulfate hoàn toàn không đủ để cải thiện tình hình. Thế nên hầu hết các trường hợp bệnh nhân sẽ được khuyên kết hợp với các thuốc giảm đau chống viêm hoặc các thành phần khác như Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron,… để làm giảm triệu chứng, kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.
Đáp ứng mong muốn cải thiện bệnh một cách an toàn, hiệu quả của hàng triệu người bị đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp,… rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc thảo dược đã ra đời. Đặc biệt trong số đó phải kể đến viên uống An Kiện Vương – sự lựa chọn hàng đầu của người bệnh, được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
An Kiện Vương – xương khớp chắc khỏe với Glucosamine sulfate và thảo dược
An Kiện Vương là sự kết hợp hoàn hảo giữa Glucosamine sulfate và các thảo dược quý như chiết xuất Móng quỷ (IridoforceTM), chiết xuất Một dược (MyrliqTM), Nhũ hương cùng nhiều nhiều thành phần dưỡng chất khác, giúp đem lại giải pháp hoàn toàn mới cho người bệnh với những ưu điểm nổi trội: an toàn, hiệu quả nhanh chóng, không tác dụng phụ, thích hợp sử dụng lâu dài.
Sản phẩm đã được các chuyên gia tại Đại học Y Hà Nội nghiên cứu, chứng minh có tác dụng chống viêm, giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa hiệu quả. Đặc biệt, nhiều người bệnh cho biết tình trạng sưng viêm, đau nhức xương khớp của họ đã thuyên giảm rõ rệt chỉ sau 14 ngày sử dụng. Tất cả nhờ vào cơ chế tác động 4 trong 1:
- Giảm nhanh đau nhức, khó chịu tại xương khớp: Bộ 3 thảo dược IridoforceTM, MyrliqTM và Nhũ hương giúp làm giảm nhanh tình trạng đau nhức tại xương khớp, đặc biệt không gây hại dạ dày
- Ức chế phản ứng viêm: Sự kết hợp giữa các thảo dược quý giúp ức chế các yếu tố tiền viêm và các cytokin xúc tác cho quá trình viêm, từ đó làm giảm sưng viêm, hạn chế đau nhức, tổn thương lan tỏa.
- Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Glucosamine sulfate và IridoforceTM có khả năng kích thích tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, từ đó thúc đẩy làm lành màng sụn, điều tiết dịch nhầy bôi trơn, tăng cường khả năng vận động của người bệnh.
- Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: An Kiện Vương còn chứa Cốt toái bổ, Glucosamine sulfate 2 NaCl, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp nuôi dưỡng, thúc đẩy phục hồi tổn thương tại sụn khớp, hỗ trợ cải thiện mật độ xương, làm chậm quá trình thoái hoá, đem lại hệ xương khớp khỏe mạnh hơn.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất
Hy vọng những thông tin manhxuongkhop.com cung cấp trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu hơn về Glucosamine sulfate và qua đó bổ sung dưỡng chất này một cách hợp lý, hiệu quả nhất. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm An Kiện Vương, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.
Chúc bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc!
Nguồn tham khảo:
[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017215002899
[2] https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glucosamine-sulfate
[3] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332217361425
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/glucosamine-sulfate-uses-and-risks
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glucosamine-sulfate
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558930/
