1. Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ được biết tới là căn bệnh phổ biến ở người già do quá trình lão hóa, gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xuất hiện ở người trẻ.

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mạn tính có tiến triển chậm, ban đầu là sự hư hỏng của bề mặt sụn khớp, tiếp đó do phản ứng tăng lắng đọng canxi để sửa chữa làm thay đổi cấu trúc xương dưới sụn, hình thành gai xương và các tổn thương cạnh khớp tại đốt sống cổ bị thoái hóa. Những thay đổi này làm tăng ma sát giữa các đốt sống mỗi khi vận động, khiến người bệnh thường xuyên gặp phải tình trạng đau nhức tại vùng cổ gáy.

Hiện tượng thoái hóa có khả năng xảy ra ở bất cứ đốt sống cổ nào, nhưng hay gặp nhất là đoạn C5-C6-C7.

Bệnh không chỉ gây đau nhức vùng cổ – vai – gáy và hạn chế vận động mà khi không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng, gây ra những tổn thương đến tủy sống hay rễ thần kinh, nguy hiểm nhất là tình trạng liệt.

☛ Tham khảo thêm: Biến chứng nguy hiểm từ thoái hóa đốt sống cổ!

2. Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Theo nhận định đến từ các chuyên gia hàng đầu về bệnh lý cơ xương khớp, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó, một số nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ thường gặp bao gồm:

2.1. Tuổi tác

Các nghiên cứu về bệnh lý xương khớp đã chỉ ra đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ là những người từ 50 tuổi trở lên. Ở lứa tuổi này, quá trình lão hóa của hệ xương khớp nói riêng, của toàn cơ thể nói chung bắt đầu được đẩy nhanh làm đánh mất sự cân bằng của hai quá trình thoái hóa và tái tạo sụn khớp.

Theo thời gian, tế bào sụn khớp bị bào mòn dần nhưng không có khả năng phục hồi, quá trình mất nước đĩa đệm khiến đĩa đệm liên đốt sống bị co xẹp, cùng với đó, lượng máu đến nuôi dưỡng các đốt sống cổ lại giảm đi đáng kể. Do vậy, các nghiên cứu cho thấy có tới 85% người trên 60 tuổi có biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ.

2.2 Yếu tố nghề nghiệp

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ và dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ đang ngày càng phổ biến ngay cả ở những người trẻ tuổi. Những nghề nghiệp đặc thù dễ dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ vì những lý do sau:

• Duy trì ở một tư thế nhất định quá lâu: ví dụ như lái xe đường dài, nha sĩ, nhân viên văn phòng phải ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, ít được đi lại, vận động,…
• Tính chất công việc đòi hỏi phải cúi đầu hay ngửa cổ quá nhiều; thường xuyên phải mang thực hiện ngửa cổ quá nhiều hoặc thường xuyên mang vác vật nặng ở trên vùng đầu-cổ-lưng hoặc ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, ngồi ở tư thế cúi đầu thấp, ngủ gục trên bàn,… cũng gây ra ảnh hưởng đến vùng cột sống cổ dần dần dẫn đến tình trạng thoái hóa.

2.3. Thói quen vận động sai tư thế

Những thói quen sinh hoạt của mình dù rất nhỏ nhưng không đúng tư thế lại làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ. Những thói quen này bao gồm:

• Khi ngủ nằm quá lâu 1 tư thế, chỉ thay đổi 1-2 tư thế trong suốt đêm dài hay việc lựa chọn gối kê không phù hợp (ví dụ như gối kê quá cao, gối quá mềm,…) lâu ngày cũng dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ.
• Khi làm việc và học tập, tư thế ngồi và vị trí đặt tay trên bàn làm việc quá cao hay quá thấp dần dần khiến các đốt sống cổ bị tổn thương từ đó đẩy nhanh quá trình thoái hóa.

2.3. Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Chế độ ăn uống thiếu các chất như: canxi, magie, sắt, kali, vitamin… là nguyên nhân quan trọng gây ra thoái hóa đốt sống cổ. Bình thường, các dưỡng chất này có vai trò cung cấp nguyên liệu cho quá trình tái tạo xương, kích thích quá trình tạo cốt bào, ức chế quá trình hủy cốt bào. Nhờ đó mà các tổn thương tại xương khớp được phục hồi nhanh hơn. Khi nhu cầu của cơ thể với những chất dinh dưỡng trên không được đáp ứng dẫn đến nhiều bệnh lý về xương khớp, trong đó có thoái hóa đốt sống cổ.

Thường xuyên sử dụng bia rượu, thuốc lá hay đồ ngọt, đồ uống có gas, cafein cũng làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ do các chất này ngăn cản quá trình hấp thu các dưỡng chất của cơ thể. Khi đó, cho dù lượng thức ăn nạp vào hàng ngày vẫn đầy đủ nhưng cơ thể vẫn bị thiếu dưỡng chất, khiến quá trình thoái hóa xảy ra nhanh hơn.

2.4. Yếu tố di truyền

Theo nhiều nghiên cứu, trong một gia đình có người bị mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp hay cột sống thì nguy cơ mắc bệnh của những thành viên còn lại sẽ cao hơn so với người bình thường.

2.5. Chấn thương

Những người có tiền sử bị chấn thương ở vùng cổ do nhiều nguyên nhân khác nhau như tai nạn lao động, tai nạn giao thông, sinh hoạt hàng ngày hay chơi thể dục thể thao đều có nguy cơ dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Đặc biệt, nguy cơ thoái hóa càng dễ dàng xảy ra trong trường hợp những chấn thương này không được điều trị một cách triệt để.

2.6. Béo phì

Người bị béo phì sẽ có nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ cao hơn bình thường do sự thừa cân gây tăng áp lực lên cột sống cổ khi vận động khiến sụn khớp dễ bị tổn thương và đĩa đệm có nguy cơ cao bị thoát vị.

2.7. Do những thay đổi của cột sống và đĩa đệm

Sự thay đổi cấu trúc của cột sống và đĩa đệm cũng là yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ. Cụ thể, một số thay đổi cấu trúc mà người bệnh thường gặp phải là mất nước đĩa đệm (dễ xảy ra ở lứa tuổi từ 50 trở lên), phản ứng tăng sinh xương hình thành các gai xương, xơ hóa dây chằng hay thoát vị đĩa đệm,…

2.8. Các bệnh lý khác

Có nhiều bệnh lý khi mắc phải nếu không được điều trị hoặc điều trị một cách không triệt để dễ làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ, đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến xương khớp như loãng xương, viêm đốt sống đĩa đệm, dị dạng cột sống,… Những người mắc những bệnh như cường cận giáp, suy giáp hay đái tháo đường cũng rất dễ mắc phải căn bệnh này.

3. Đối tượng nào có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ?

Từ những nguyên nhân kể trên, các chuyên gia đã chỉ ra những đối tượng có nguy cơ cao bị thoái hóa đốt sống cổ bao gồm:

• Người trên 50 tuổi. Tuy nhiên hiện nay, độ tuổi trung bình mắc thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa.
• Nghề nghiệp: nhân viên văn phòng, lái xe đường dài, nha sĩ, thợ cắt tóc, diễn viên xiếc, công nhân bốc vác thợ sơn trần hay thợ trát vách.
• Tiền sử chấn thương vùng cổ, mắc các bệnh lý xương khớp như loãng xương, viêm đốt sống đĩa đệm,…
• Tiền sử gia đình có người mắc các bệnh lý liên quan đến xương khớp hay cột sống.
• Người bị béo phì.

☛ Có thể bạn quan tâm: Triệu chứng giúp nhận biết thoái hóa đốt sống cổ sớm!

4. Phòng ngừa thoái háo đốt sống cổ bằng cách nào?

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh, ảnh hưởng đến cả chất lượng của cuộc sống cũng như công việc của họ. Mặc dù thực tế không có cách nào có thể phòng ngừa tuyệt đối căn bệnh này nhưng ta có thể hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh với những gợi ý dưới đây:

4.1. Thay đổi chế độ ăn

Tăng cường các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, glucosamine, collagen,.. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết để cho bạn có một hệ xương khớp khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cần hạn chế các loại bia, rượu, thuốc lá và đồ uống có ga.

Uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để đáp ứng đủ nhu cầu nước của cơ thể, hạn chế mất nước đĩa đệm.

4.2. Sinh hoạt và làm việc một cách khoa học

Cần chủ động thay đổi thói quen xấu, sai tư thế. Nếu bạn đang làm những công việc đòi hỏi ngồi một chỗ trong thời gian dài, hãy cố gắng đứng dậy đi lại, vận động ít nhất là 1-2 tiếng/lần.

4.3. Rèn luyện thể dục thể thao

Việc vận động thường xuyên hay không đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ cũng như nhiều bệnh lý khác. Bạn chỉ cần dành thời gian nghỉ ngơi giữa giờ làm việc thực hiện các động tác đơn giản như xoay cổ, gập đầu về phía trước, nghiêng đầu sang bênh, kéo dãn đốt sống cổ. Đồng thời nên tập luyện các động tác yoga tốt cho đốt sống cổ như động tác con mèo, con cá, cây cầu, cánh cung hay động tác rắn hổ mang,…

4.4. Sử dụng An Kiện Vương phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng tuyệt vời của các sản phẩm chiết xuất từ thảo dược trong việc phòng và điều trị triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Trong số đó, An Kiện Vương chính là sự lựa chọn hàng đầu không nên bỏ qua. Sản phẩm đã được chứng minh là an toàn cho người sử dụng, hỗ trợ hiệu quả việc phòng và điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

An Kiện Vương có được tác dụng như trên là nhờ sự có mặt của bộ ba Iridoforce^TM (chiết xuất từ Móng quỷ), Myrliq^TM (chiết xuất từ Một dược) cùng Nhũ hương với những ưu điểm sau:

• Iridoforce^TM: chứa hàm lượng hoạt chất Harpagosides cao nhất cao nhất trên thị trường, lên tới 40%. Iridoforce^TM hỗ trợ tổng hợp glycosaminoglycan, acid hyaluronic – những chất nền sụn khớp quan trọng, đẩy nhanh quá trình tái tạo và làm lành tổn thương sụn khớp. Từ đó hạn chế nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ.
• Myrlid^TM: Chứa hàm lượng Furanodiens cao vượt trội, đã được chứng minh có tác dụng giảm đau hiệu quả trong nhiều trường hợp khác nhau, đặc biệt là đau nhức xương khớp, cột sống.
• Nhũ hương có tác dụng ức chế các phản ứng viêm xảy ra ở đốt sống cổ thoái hóa bằng cách ức chế men xúc tác quá trình viêm cũng như các yếu tố tiền viêm, qua đó giúp làm giảm đau nhức khó chịu cũng như hạn chế tổn thương lan rộng. Đặc biệt hiệu quả giảm đau và chống viêm này tăng lên gấp 5-7 lần khi có sự kết hợp giữa Nhũ hương và Một dược.

Ngoài ra, An Kiện Vương còn chứa dược liệu quý Cốt toái bổ, cùng các dưỡng như Glucosamin, Vitamin K2, Collagen tuýp II và Boron. Đây đều là những hoạt chất cần thiết, có vai trò quan trọng trong quá trình làm lành những tổn thương tại màng sụn, tăng cường sức khỏe xương khớp.

Viên uống An Kiện Vương chính là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng, giúp bạn phòng ngừa hiệu quả căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ. Nếu bạn đang nằm trong nhóm nguy cơ mắc bệnh hay có những triệu chứng như đã trình bày ở trên, hãy đi khám để được lời tư vấn sớm nhất của bác sĩ cũng như thay đổi những thói quen sinh hoạt, làm việc và tập luyện sao cho khoa học để phòng tránh và điều trị kịp thời được căn bệnh này.

Tài liệu tham khảo:

https://bacsinoitru.vn/content/chan-doan-va-dieu-tri-thoai-hoa-cot-song-co-cervical-spondylosis-1154.html

https://www.cervicaldisc.com/blog/cervical-spondylosis-causes-symptoms-and-treatment

https://iwthanoi.vn/thoai-hoa-dot-song-co/

Chia sẻ12

Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh xương khớp mạn tính phổ biến hiện nay, bệnh có thể gặp nhiều ở người cao tuổi, tuy nhiên do liên quan mật thiết với thói quen vận động cổ sai tư thế mà nhiều người trẻ cũng có biểu hiện của thoái hóa đốt sống cổ.

Bệnh thường bắt đầu bằng tình trạng hư hỏng mặt sụn khớp tại đốt sống cổ, các dây chằng cạnh đốt sống khiến sự tiếp xúc giữa các đốt sống cổ khi vận động trở nên khó khăn và đau đớn. Bên cạnh đó hiện tượng mất nước đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm và tăng lắng đọng canxi hình thành các gai xương tại đốt sống cổ khiến các vận động cột sống cổ càng trở nên khó khăn.

☛ Chi tiết hơn trong nội dung: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ tiến triển theo từng giai đoạn, giai đoạn đầu các triệu chứng còn mờ nhạt và không ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt khiến nhiều người không chú ý chữa trị dẫn tới các triệu chứng bệnh tiến triển nặng hơn.

Cảm giác mỏi và nhức nhối vùng cổ

Khi bệnh mới khởi phát, các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ khá mờ nhạt, bạn có thể chỉ thường xuyên cảm thấy mỏi, nhức nhối cổ khi ngồi làm việc, học tập trong thời gian dài hay vào buổi sáng sau khi thức dậy. Cảm giác mỏi và nhức nhối vùng cổ của bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường kéo dài nhiều giờ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và không muốn vận động.

Đau cổ

Đau cổ là một trong những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ điển hình. Lúc đầu, đau thường xuất hiện khi bạn vận động cổ sai tư thế như cúi đầu quá thấp khi học và làm việc, ngủ không đúng tư thế,… Cơn đau chủ yếu ở vùng cổ, xuất hiện trong thời gian ngắn sau đó giảm dần rồi biến mất khiến nhiều người không quá quan tâm.

Theo tiến triển của thoái hóa đốt sống cổ, các cơn đau cũng trở lên dữ dội hơn, người bệnh sẽ đau ngay cả khi thực hiện các vận động cổ khiến nhiều người không dám vận động cổ quá mạnh. Cơn đau cũng không còn khu trú tại vùng cổ mà thường lan ra các vùng lân cận như hai vai, gáy và đầu chẩm.

Khó khăn khi vận động cổ

Đây cũng là một triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ điển hình và gây ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt của người bệnh.

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường gặp khó khăn khi thực hiện các động tác vận động cổ thông thường như xoay cổ, cúi đầu, nghiêng trái phải, ngửa cổ. Sự khó khăn trong vận động có thể là do các cơn đau cổ khiến người bệnh không dám vận động một cách thoải mái hoặc do tổn thương tại các mặt sụn khớp, đĩa đệm khiến các đốt sống cổ trượt trên nhau một cách khó khăn.

Ấn các đốt sống cổ thấy đau

Khi đốt sống cổ có dấu hiệu bị thoái hóa, bạn sẽ cảm thấy đau khi ấn vào vị trí đốt sống cổ đó, đốt sống cổ bị thoái hóa có thể sưng to hơn các đốt sống cổ khác do phản ứng viêm. Phản ứng viêm tại đốt sống cổ cũng là nguyên nhân gây các cơn đau dữ dội.

Co cứng cổ vai gáy

Co cứng cổ vai gáy là một triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ mà nhiều người bệnh gặp phải sau khi ngủ dậy hoặc vận động cổ quá mạnh. Đây là cảm giác các cơ vùng cổ vai gáy không được thả lỏng, bị co cứng tại một tư thế khiến người bệnh cảm thấy rất khó khăn và đau khi di chuyển đầu.

Tình trạng co cứng cổ vai gáy có thể chỉ thoáng qua vào thời gian đầu, tuy nhiên càng về sau tình trạng này càng kéo dài do các biến chứng chèn ép thần kinh của thoái hóa đốt sống cổ.

Sái, vẹo cổ

Sái vẹo cổ là một cảm giác đau đớn đột ngột khi vận động cổ, sau đó rất khó khăn để đưa cổ về tư thế ban đầu. Người thoái hóa đốt sống cổ, có thể gặp tình sái vẹo cổ một cách khá thường xuyên đặc biệt khi vận động cổ quá sức, không khởi động thư giãn cơ trước khi chơi thể thao, tập thể dục có vận động cổ mạnh.

Tình trạng này là do các tổn thương tại dây chằng, sụn khớp và đĩa đệm khiến cột sống cổ vận động không còn linh hoạt, các đốt sống cổ trượt lên nhau không còn mượt mà.

Dấu hiệu Lhermitte

Dấu hiệu Lhermitte là một triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ khá đặc trưng. Đây là cảm giác khó chịu một cách đột ngột tưởng như có một luồng điện đi từ đốt sống cổ lan ra bả vai dọc theo cánh tay xuống tận các ngón tay. Đây là một triệu chứng cho thấy thoái hóa đốt sống cổ có thể đã ảnh hưởng tới các rễ thần kinh.

Cảm giác tê yếu tay

Khi người bệnh thoái hóa đốt sống cổ có biểu hiện tê yếu tay chứng tỏ bệnh đã có biến chứng chèn ép thần kinh. Người bệnh có thể cảm thấy tê buồn tay một khoảng thời gian ngắn sau đó lại hết, lâu dần tình trạng này ngày càng nặng cảm giác tê kéo dài khiến người bệnh mất cảm giác nông và sâu tại tay, các cơ dần yếu khiến người bệnh vận động tay một cách khó khăn.

Đau đầu, mệt mỏi

Người thoái hóa đốt sống cổ có thể gặp triệu chứng đau đầu mệt mỏi, căng thẳng lo lắng của tình trạng rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ có thể gây chèn ép mạch máu ảnh hưởng tới tuần hoàn não gây rối loạn tiền đình.

☛ Tham khảo thêm: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ qua hình ảnh

Thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Thoái hóa đốt sống cổ được đánh giá có phần nguy hiểm hơn thoái hóa đốt sống thắt lưng. Mặc dù các triệu chứng bệnh không trực tiếp đe dọa đến tính mạng của người bệnh tuy nhiên nó có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sinh hoạt của họ như sau:

• Gây khó khăn đau đớn khi vận động cổ: các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ khiến việc thực hiện các vận động cổ trở nên khó khăn ảnh hưởng tới sức khỏe sinh hoạt và công việc của người bệnh.
• Biến chứng chèn ép thần kinh, ống sống: có nguy cơ gây tê liệt các chi, mất kiểm soát hoạt động của bàng quang, ruột, lâu dần người bệnh có thể có nguy cơ bại liệt, mất khả năng thực hiện các hoạt động sinh hoạt cơ bản nhất.
• Biến chứng ảnh hưởng tới tuần hoàn não, hoạt động tim mạch: khi thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép mạch máu sẽ gây ảnh hưởng tới tuần hoàn não gây rối loạn tiền đình, bên cạnh đó người bệnh còn có thể gặp các cơn đau vùng tim. Điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ, tai biến ở người già.

☛ Chi tiết trong bài viết: Biến chứng nguy hiểm bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Ai có nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ?

Thời gian và tuổi tác khiến tế bào sụn khớp dần bị bào mòn và không thể khôi phục, đĩa đệm gặp tình trạng mất nước dần dẫn tới co hẹp đĩa đệm liên đốt sống, điều này khiến người cao tuổi thường mắc thoái hóa đốt sống cổ. Các số liệu thống kê cũng cho thấy khoảng 85% người trên 60 tuổi có các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ.

Ngoài ra, những người có thói quen vận động cổ sai tư thế như học tập và làm việc cúi đầu quá thấp, ngủ gối quá cao,… cũng dễ bị thoái hóa đốt sống cổ, do đốt sống cổ phải chịu áp lực trong thời gian dài.

Các số liệu thống kê cũng chỉ ra rằng những người có nghề nghiệp như nha sĩ, thợ sơn trần, nhân viên văn phòng, công nhân bốc vác; người từng chấn thương đốt sống cổ, mắc bệnh loãng xương, béo phì… có nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ cao hơn.

Cần làm gì khi có triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ?

Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được phát hiện, điều trị sớm khiến bệnh rất khó điều trị và cuộc sống của người bệnh bị ảnh hưởng rất nhiều. Vậy nên khi bạn nhận thấy mình có những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ đã kể trên có thể thực hiện các lời khuyên sau:

Đến các cơ sở y tế để được khám và tư vấn

Ngay khi phát hiện mình có những triệu chứng đau mỏi, cứng cổ bất thường, thường xuyên bị co cứng hoặc sái vẹo cổ,… người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám, tư vấn điều trị. Việc điều trị diễn ra càng sớm thì khả năng phục hồi càng cao.

Chăm sóc tại nhà

Khi bạn bị làm phiền bởi các cơn đau nhức hay tình trạng co cứng cổ do thoái hóa đốt sống cổ mà chưa kịp đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị. Bạn có thể áp dụng các phương pháp sau để cải thiện tạm thời các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ, cụ thể là:

• Sử dụng các thuốc giảm đau không kê đơn: paracetamol, ibuprofen có giúp giúp giảm nhanh các cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ nhẹ gây ra.
• Chườm nóng hoặc chườm lạnh: các cơn đau vùng cổ sẽ giảm rõ rệt khi bạn chườm nóng hay chườm lạnh, đặc biệt khi chườm nóng có thể giúp thư giãn các cơ và thần kinh, giãn mạch máu giúp cải thiện được tình trạng cứng cổ vai gáy.
• Sử dụng nẹp cổ mềm trong thời gian ngắn để cơ cổ được nghỉ ngơi, đặc biệt trong trường hợp bạn bị sái vẹo cổ.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt không hợp lý có thể là nguyên nhân của thoái hóa đốt sống cổ, do đó bạn cần thay đổi như sau:

• Từ bỏ các thói quen vận động cổ sai tư thế.
• Thường xuyên đứng lên đi lại và vận động cổ nhẹ nhàng sau mỗi 1-2 giờ ngồi một chỗ học tập và làm việc.
• Trước khi chơi thể thao, tập thể dục nên làm nóng người và thả lỏng cơ thể.
• Bổ sung thêm các loại rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm chứa nhiều canxi vào bữa ăn để tăng sức khỏe xương khớp.

Tập các bài tập tốt cho cột sống cổ

Người có triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ chắc chắn nên tập các bài tập tốt cho cột sống cổ, vì nó giúp cho các cơ vùng cổ được căng giãn, cột sống cổ vận động cổ linh hoạt hơn, thư giãn thần kinh tăng tuần hoàn máu tới đốt sống cổ và giúp cột sống cổ dần lấy lại được tư thế sinh lý.

Bạn chỉ cần tập các động tác đơn giản như xoay cổ, nghiêng đầu sang bên, gập đầu về phía trước, động tác vặn đầu,… bạn có thể thực hiện thường xuyên khi nghỉ giữa giờ làm việc, học tập.

Bên cạnh đó, người có triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ nên dành thời gian tập các bài tập yoga cải thiện thoái hóa đốt sống cổ như: tư thế con cá, tư thế con mèo, tư thế cây cầu, tư thế rắn hổ mang,…

☛ Tham khảo thêm: Bài tập thể dục cho người thoái hóa đốt sống cổ

Chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ bằng cách nào?

Để biết chính xác mình có bị thoái hóa đốt sống cổ không, bạn cần đến cơ sở y tế để được khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng.

Khám lâm sàng: bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ mà bạn gặp phải, kết hợp với các thói quen vận động cổ, yếu tố nghề nghiệp và tuổi tác. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện các động tác vận động cổ theo hướng dẫn để kiểm tra tầm vận động của cổ. Điều này sẽ giúp bác sĩ định hướng được chẩn đoán.

Chẩn đoán hình ảnh: Một số xét nghiệm hình ảnh như chụp Xquang, CT cắt lớp, MRI sẽ giúp bác sĩ hát hiện các bất thường như gai xương, hẹp khe liên đốt sống, cột sống cổ mất hình dạng sinh lý. Đây là tiêu chuẩn vàng chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ.

Phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiện nay

Hiện nay chưa có phương pháp chữa khỏi thoái hóa đốt sống cổ, tuy nhiên với phác đồ điều trị triệu chứng và hạn chế thoái hóa đốt sống cổ tiến triển nặng đang cho thấy hiệu quả tích cực trong cải thiện thoái hóa đốt sống cổ.

Điều trị triệu chứng: sử dụng các thuốc giảm đau (paracetamol), chống viêm (diclofenac), giãn cơ (mydocalm) kết hợp vật lý trị liệu như tia hồng ngoại, diện chẩn, bấm huyệt,…

Hạn chế biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ: bổ sung dưỡng chất cho khớp như vitamin K2, glucosamin, các chất kích thích làm lành sụn khớp, tăng chất nền sụn khớp như glycosaminoglycan. Phẫu thuật cũng là một phương pháp hạn chế biến chứng của thoái hóa đốt sống cổ bằng cách loại bỏ gai xương, thay thế đĩa đệm,… tuy nhiên chỉ được chỉ định trong các trường hợp nặng không cải thiện được bằng các phương pháp khác.

An kiện vương đẩy lùi triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Một trong những sản phẩm an toàn hiệu quả giúp bạn cải thiện các triệu chứng khó chịu của thoái hóa đốt sống cổ một cách nhanh chóng là An Kiện Vương.

An Kiện Vương với Iridoforce^TM (chiết xuất Móng quỷ) chứa hàm lượng hoạt chất Harpagosides lên đến 40% cao nhất trong các chế phẩm từ Móng quỷ hiện nay trên thị trường. Iridoforce^TM giúp giảm nhanh các cơn đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ gây ra, bên cạnh đó còn hỗ trợ tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan và axit hyaluronic giúp làm lành các tổn thương sụn khớp hạn chế thoái hóa đốt sống cổ tiến triển, người bệnh vận động cổ linh hoạt hơn.

Myrliq^TM  (chiết xuất từ Một dược) trong An Kiện Vương với tác dụng giảm đau mỏi do thoái hóa đốt sống cổ một cách hiệu quả kết hợp cùng với Nhũ hương có tác dụng hạn chế phản ứng viêm tại đốt sống cổ qua đó giảm đau và ngăn cản tổn thương lan rộng. Đặc biệt, sự kết hợp này cho thấy tác dụng gấp 4-5 lần sử dụng riêng lẻ.

Không chỉ thế, sản phẩm còn bổ sung thêm các thảo dược và các chất dinh dưỡng cần thiết cho đốt sống cổ như Cốt bổ toái, Vitamin K2, Boron ngăn ngừa đốt sống cổ thoái hóa.

An Kiện Vương chắc chắn là một sản phẩm mỗi người nên sử dụng từ khi có những triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ đầu tiên.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Lời kết:

Các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường không khó để nhận biết, vậy nên khi bạn thấy mình có những triệu chứng này nên đi khám, điều trị và ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ tiến triển nặng hơn.

Tài liệu tham khảo:

https://medlatec.vn/tin-tuc/trieu-chung-cua-thoai-hoa-dot-song-co-la-gi-s68-n17844

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787

Chia sẻ13

☛ Tìm hiểu trước: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Diện chẩn là gì?

Cách đây hơn 30 năm, diện chẩn được nhà nghiên cứu y học cổ truyền Bùi Quốc Châu phát minh dựa trên những tinh hoa, học thuật trong y học cổ truyền và văn hóa dân gian Việt Nam kết hợp với triết học phương Đông cùng y học phương Tây.

Với phương pháp này, bệnh nhân sẽ được thầy thuốc chẩn đoán, thực hiện chữa trị qua vùng da mặt và toàn thân, từ đó tác động đến các bộ phận trong cơ thể, góp phần làm giảm cảm giác đau nhức và kích hoạt các cơ chế tự chữa bệnh.

Cụ thể, thầy thuốc sẽ dùng một số dụng cụ chuyên dụng như que dò tìm, cây lăn, cào và dùng tay ấn vào các huyệt vị. Sau đó tiếp tục thực hiện các động tác day, ấn lên các vùng da trên cơ thể dựa trên tương phản bằng đồ hình và các cơ quan thần kinh bên trong.

Diện chẩn thường được bác sĩ áp dụng để cải thiện rất nhiều bệnh gây đau nhức xương khớp, bệnh tai mũi họng và hệ tiêu hóa. Đặc biệt các nghiên cứu cho thấy, diện chẩn có tác dụng nhất khi cải thiện thoái hóa đốt sống cổ.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn có hiệu quả không?

Từ khi được bác sĩ Bùi Quốc Châu phát minh, diện chẩn đã được các bác sĩ sử dụng khá nhiều nhằm chấm dứt triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ. Và không thể phủ định phương pháp này cho thấy những hiệu quả đáng chú ý trong cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Theo chuyên gia, nếu áp dụng diện chẩn theo đúng phác đồ phù hợp, phương pháp này có thể đem lại tác dụng phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ và tăng tỷ lệ chữa bệnh thành công lên tới 80%. Cùng với đó, các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ cũng được cải thiện đáng kể mà không cần phải sử dụng thuốc hay thực hiện các phương pháp xâm lấn khác.

Ngoài ra, diện chẩn cũng đem lại một số tác động tích cực như:

• Giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
• Gián tiếp hỗ trợ đả thông kinh mạch, tránh tình trạng ùn tắc bên trong gây chèn ép lên các dây thần kinh.
• Kết hợp diện chẩn với các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ khác giúp tăng hiệu quả điều trị, người bệnh nhanh phục hồi hơn.

Ưu và nhược điểm khi chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn

Mỗi phương pháp điều trị bệnh đều có những ưu nhược điểm riêng, sử dụng diện chẩn để cải thiện thoái hóa đốt sống cổ cũng không ngoại lệ, điều bạn cần làm là cân nhắc thật kỹ giữa ưu và nhược điểm để quyết định sử dụng.

Ưu điểm

Không thể phủ định diện chẩn cho thấy những kết quả tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ, cụ thể là:

• An toàn với người sử dụng: Do không sử dụng thuốc hay các biện pháp xâm lấn can thiệp, nên diện chẩn là phương pháp khá an toàn, người bệnh hoàn toàn có thể an tâm điều trị trong thời gian dài không cần lo lắng đến tác dụng phụ.
• Giảm đau hiệu quả: Quá trình day ấn các huyệt vị khi diện chẩn có tác dụng giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ ở hầu hết bệnh nhân.
• Lưu thông tuần hoàn máu: Các mạch máu do bị gai xương chèn ép khi đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ được khai thông đáng kể khi thực hiện diện chẩn, bên cạnh đó diện chẩn cũng kích thích tuần hoàn máu tới vùng cổ, gáy.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh: Thống kê cho thấy, những người thực hiện diện chẩn thường xuyên giảm nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ lên tới 80%.
• Tăng sức đề kháng của cơ thể: Diện chẩn hỗ trợ quá trình thải độc, tăng cường sức đề kháng của hệ miễn dịch trước những tác nhân từ bên ngoài.
• Tiết kiệm: Chi phí diện chẩn có thể phù hợp với nhiều người trong thời gian dài.

Nhược điểm

Diện chẩn tác động chính lên các huyệt đạo giúp làm giảm nhanh triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ tuy nhiên không tác động đến căn nguyên do đó không điều trị bệnh triệt để. Đồng thời đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị và cần phải kết hợp với các phương pháp chuyên khoa khác.

Diện chẩn phù hợp hơn với những người muốn cải thiện tình trạng đau cổ, co cứng vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ.

Ngoài ra, phương pháp này chỉ đem lại tác dụng rõ ràng khi người bệnh kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Hiệu quả của diện chẩn cũng khác nhau tùy từng người phụ thuộc cơ địa và tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.

Chống chỉ định thược hiện diện chẩn với phụ nữ mang thai, đang cho con bú; người bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn

Khi sử dụng phương pháp diện chẩn để cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ phải xác định được tình trạng thoái hóa đốt sống cổ của người bệnh để lựa chọn phác đồ diện chẩn phù hợp.

Phác đồ diện chẩn 1 chữa thoái hóa đốt sống cổ

Phác đồ diện chẩn 1 có hiệu quả đối với những bệnh nhân gặp các triệu chứng như đau nửa đầu, cổ gáy co cứng, ngón tay tê cứng, khó duỗi thẳng, sau gáy xuất hiện cục u cứng như xương ấn đau nhức… Phác đồ 1 sẽ giúp các triệu chứng được cải thiện nhanh chóng, người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Phác đồ diện chẩn 1 được thực hiện như sau:

Ngày thứ nhất thực hiện:

• Bác sĩ sẽ tiến hành sử dụng dụng cụ cào tạo một lực nhẹ nhàng và chỉ ra sáu phần tương phản.
• Tiếp theo, bác sĩ sẽ chỉ ra đồ hình trên phần đầu của người bệnh, rồi tiến hành cào bằng dụng cụ cào bắt đầu từ phần đầu đến phần gáy của người bệnh.
• Cùng với đó, bác sĩ sẽ kết hợp day ấn các huyệt đạo vùng gáy như huyệt 34, 16, 134, 50, 69… để giảm đau cho bệnh nhân.
• Cuối cùng dùng một ít lá ngải nóng tiến hành hơ xung quanh ngón tay, chân, đầu gối, đốt sống cổ, đốt sống thắt lưng. Việc này cũng mang lại tác dụng giảm đau và lưu thông mạch máu rõ rệt.

Ngày thứ hai thực hiện:

• Ngày thứ hai, tất cả những thao tác chữa thoái hóa cột sống cổ bằng diện chẩn đều thực hiện tương tự ngày đầu tiên nhưng thêm phần vạch.
• Người bệnh được hơ ngải nóng hai phần lông mày, lăn trên phần lưng, cho đến hai bên phần vai rồi xuống hai cánh tay, bàn tay.
• Bác sĩ thực hiện ấn vào các huyệt vị để giảm đau và đả thông kinh mạch gồm huyệt 26, huyệt 61, huyệt 278, huyệt 44, huyệt 2, đồng thời tác động đến hai cánh tay, đầu và mặt.
• Hơ điếu ngải nóng rồi đưa từ vai dọc xuống cánh tay, tác động quanh phần cổ tay, đến các kẽ giữa ngón tay và cuối cùng dừng lại ở đầu ngón tay là kết thúc quá trình điều trị ngày thứ hai.

Ngày thứ ba thực hiện:

• Bác sĩ thực hiện theo các thao tác giống như ngày thứ nhất. Thêm vào đó, người thầy thuốc thực hiện ấn một số huyệt vị gồm huyệt 61, huyệt 77, huyệt 52, huyệt 8, huyệt 345, huyệt 81…
• Bệnh nhân sẽ được bác sĩ tiến hành tác động lên các vùng phản chiếu ở các đốt sống cổ, cổ tay, bàn tay và các ngón chân.
• Day ấn đều các vùng từ cổ, hai vai, vùng gáy đến vùng xương cuối cùng, tác động từ cổ gáy đến vai, cánh tay.
• Người bệnh được ấn các huyệt vị như huyệt 143, huyệt 44, huyệt 127, huyệt 19, huyệt 37, huyệt 312, huyệt 28, huyệt 85.
• Cuối cùng là tác động các huyệt vị số 127, huyệt 113, huyệt 7, huyệt 17, huyệt 37, huyệt 0, huyệt 312, huyệt 290, huyệt 50, huyệt 1, huyệt 64.

Ngày thứ tư thực hiện:

• Bác sĩ dùng cây cào để cào đầu, gõ và vạch ra đồ hình đầu cùng 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết.
• Thực hiện day ấn và hơ bộ ổn định hệ thần kinh gồm các huyệt như: huyệt 34, huyệt 103, huyệt 106, bộ huyệt thông nghẽn bao gồm huyệt 61, huyệt 26, huyệt 19, huyệt 3.
• Sau đó vạch và phản chiếu gáy trên đầu và mặt, vạch hơ hai cung mày và ấn đường.
• Nắm tay vạch rồi hơ từ cổ tay đến đỉnh nắm tay, các ngón tay, thực hiện hơ kỹ quanh cổ tay cho đến bàn tay.

Các ngày tiếp theo:

Bác sĩ sẽ thực hiện các thao tác diện chẩn theo như ngày thứ 3 cho khi người bệnh nhận thấy các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ được cải thiện. Người bệnh cần kiên trì thực hiện diện chẩn liên tục trong vòng 10 ngày, sau đó duy trì thực hiện 3 lần một tuần để giữ hiệu quả điều trị.

Phác đồ diện chẩn 2 chữa thoái hóa đốt sống cổ

Phác đồ diện chẩn 2 được áp dùng trong trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ C5 và C6, có triệu chứng gáy bị tê mỏi, vai phải, vai trái đau tê, nhức mỏi, khó ngủ.

Phác đồ 2 được thực hiện như sau:

Bốn ngày đầu tiên:

• Bác sĩ sử dụng cây cào tiến hành cào vùng đầu người bệnh, vạch kỹ đồ hình trên vùng đầu, xác định 6 hình phản chiếu hệ bạch huyết.
• Tiến hành day hơ bộ thần kinh tại các huyệt vị 124, 103, 106, 34. Sau đó, tiếp tục day ấn ở bộ huyệt vị 61, 3, 19, 14, 275.
• Vạch ra phản chiếu trên gáy, đầu, mặt, hai cung mày và ấn đường.
• Cuối cùng hơ ngải nóng kỹ từ vai, cánh tay đến cổ tay.

Ngày thứ 5 thực hiện:

• Tiến hành day hơ bộ huyệt đạo bao gồm huyệt 3, 61, 26, 14, 5, 50, 17.
• Vạch kỹ hai cung mày và lăn bả vai cánh tay đến lưng.
• Bác sĩ sẽ chỉ định day ấn thêm các huyệt vị: 34, 65, 0, 39, 45 trong trường hợp bệnh nhân còn cảm giác tê nhức, đau mỏi.

Đối với tất cả các ngày còn lại cần thực hiện thao tác tương tự như ngày đầu tiên. Người bệnh nên sử dụng diện chẩn liên tục trong 10 ngày để đạt được hiệu quả.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn cần lưu ý gì?

Hiệu quả của phương pháp diện chẩn phụ thuộc nhiều vào tay nghề của bác sĩ, thầy thuốc, do đó, người bệnh cần lựa chọn khám chữa bệnh tại các cơ sở uy tín, có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, tránh “tiền mất – tật mang”. Ngoài ra, để quá trình chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chế độ ăn và sinh hoạt

Khi cải thiện thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn, bạn nên quan tâm hơn đến chế độ ăn uống, sinh hoạt của bản thân để quá trình đạt hiệu quả hơn. Cụ thể:

• Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt ưu tiên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, magie và các loại vitamin C, D có tác dụng làm tăng cường sức khỏe của hệ xương khớp và tăng sức đề kháng của cơ thể.
• Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu bia, không sử dụng các chất kích thích, thuốc lá.
• Loại bỏ các thói quen sinh hoạt, vận động sai tư thế như: ngủ gối quá cao, làm việc và học tập ngồi cúi đầu quá thấp, kẹp điện thoại giữa tai và vai để nghe,… Vận động sai tư thế là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa đốt sống cổ, làm giảm hiệu quả chữa thoái hóa đốt sống cổ.
• Thường xuyên đứng dậy đi lại và hoạt động cổ mỗi 1-2 tiếng ngồi một chỗ làm việc hay học tập.

☛ Tham khảo đầy đủ tại: Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

Kết hợp luyện tập

Xây dựng thói quen luyện tập các bài tập tốt cho cột sống cổ giúp bạn nâng cao độ linh hoạt của đốt sống cổ, đồng thời duy trì được hiệu quả diện chẩn.

Người mắc thoái hóa đốt sống cổ có thể thường xuyên thực hiện các động tác vận động đơn giản như: xoay cổ, vươn cổ sang ngang về phía trước, cúi đầu,… trong thời gian làm việc cũng như giải trí. Lưu ý, bạn nên thực hiện các động tác một cách nhịp nhàng tránh vận động quá sức có thể gây sai, vẹo khớp cổ.

Nếu có thời gian bạn nên luyện tập thêm các động tác yoga như động tác cây cầu, con mèo, con cá,… đều là các động tác tốt cho người bị thoái hóa đốt sống cổ.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Top 7 bài tập thoái hóa đốt sống cổ không thể bỏ qua

Các lưu ý khác

• Dùng diện chẩn cải thiện thoái hóa đốt sống cổ cần bạn kiên trì được thực hiện trong thời gian dài, bạn không nên bỏ ngang giữa quá trình thực hiện vì điều này có thể khiến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ trở nên nghiêm trọng hơn.
• Trong quá trình thực hiện diện chẩn nếu các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ diễn biến nặng hơn nên ngừng diện chẩn và báo với bác sĩ để được tư vấn giải quyết.
• Nên kết hợp sử dụng các biện pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ khác để tăng hiệu quả cũng như phòng rủi ro.

Kết hợp An Kiện Vương để đẩy lùi thoái hóa đốt sống cổ

Các nghiên cứu đều cho thấy, hiệu quả cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ sẽ được tăng cao, người bệnh nhanh chấm dứt các triệu chứng nếu kết hợp diện chẩn với sử dụng các loại thuốc đặc biệt được chiết xuất từ các loại thảo dược có tác dụng điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

Một trong những sản phẩm được nói đến nhiều nhất là  An Kiện Vương. Đây là sản phẩm được nghiên cứu bào chế từ các loại thảo dược quý là móng quỷ, một dược, nhũ hương với hiệu quả cao với tình trạng thoái hóa xương khớp nói chung và thoái hóa đốt sống cổ nói riêng.

An Kiện Vương cho thấy hiệu quả vượt trội chỉ sau 2 tuần sử dụng:

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức khó chịu tại xương khớp.
• Ức chế phản ứng viêm nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và ức chế các men xúc tác cho quá trình viêm.
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp như glycosaminoglycan, axit hyaluronic, giúp làm lành lớp màng sụn, khiến các khớp trơn trượt mềm mại hơn.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp.

Đây chắc hẳn là một sản phẩm an toàn và hiệu quả cao bạn không thể bỏ qua nếu muốn cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Lời kết:

Diện chẩn thực sự là một phương pháp an toàn và có hiệu quả tích cực giúp cải thiện thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên bạn vẫn cần kết hợp với các phương pháp khác để nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị.

Tài liệu tham khảo:

1,https://dienchan.com.vn/ky-thuat-dien-chan-tung-hoanh-ngang-doc-gs-tskh-bui-quoc-chau/

2,https://ismq.org.vn/dien-chan-chua-thoai-hoa-dot-song-co/

3,https://xuongkhopviet.net/chua-thoai-hoa-dot-song-co-bang-dien-chan-nhu-the-nao/

4,https://dakhoahoancautphcm.vn/chua-thoai-hoa-dot-song-co-bang-dien-chan.html

Chia sẻ11

Hiểu nhanh về thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ, là bệnh lý xương khớp chỉ hiện tượng suy thoái xảy ra tại một hoặc nhiều đốt sống cổ. Bệnh thường bắt đầu bằng tình trạng hư khớp cột sống và tăng sự lắng đọng canxi tại các dây chằng dọc cột sống cổ, dần khiến lỗ liên hợp bị thu hẹp lại, cản trở quá trình lưu thông của mạch máu và các dây thần kinh.

Bệnh chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi, do quá trình lão hóa, hao mòn của sụn và các xương dưới sụn tại đốt sống cổ. Tuy nhiên, ngày nay căn bệnh này ngày càng có xu hướng gia tăng ở người trẻ. Ngoài tuổi tác, thoái hóa đốt sống cổ có thể xuất hiện bởi những yếu tố thúc đẩy như:

• Ít vận động hoặc lười vận động,
• Thường xuyên làm việc, sinh hoạt hoặc vận động sai tư thế
• Công việc thường phải mang vác vật nặng hoặc phải ngồi lâu một chỗ, sử dụng máy vi tính nhiều như nhân viên văn phòng
• Những chấn thương xảy ra tại vùng cổ
• Tình trạng thừa cân, béo phì
• Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng,…

Bên cạnh đó, các bệnh lý như loãng xương, mất nước đĩa đệm, xơ cứng dây chằng,… cũng là nguyên nhân khiến cột sống cổ bị thoái hóa.

Khi bị thoái hóa đốt sống cổ người bệnh sẽ có những biểu hiện như: cổ bị đau, nhức mỏi, căng cứng, khó khăn khi vận động, có thể cảm thấy những cơn đau lan tỏa ra bả vai, xuống cánh tay, tay có cảm giác tê yếu,…

Để hạn chế tổn thương do thoái hóa đốt sống cổ gây ra, khi có các biểu hiện như cứng cổ, đau nhức bất thường ở vùng cổ, những cơn đau có dấu hiệu lan tỏa ra xung quanh, người bệnh nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị.

☛ Tham khảo đầy đủ: Điều cần biết về thoái hóa đốt sống cổ

8 biến chứng thoái hóa đốt sống cổ thường gặp

Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được phát hiện sớm và can thiệp điều trị kịp thời, đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:

Thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm nằm giữa hai đốt sống, có vai trò giảm bớt áp lực lên cột sống, đồng thời làm giảm ma sát khi vận động, giúp những cử động tại cột sống diễn ra mềm mại hơn.

Đốt sống cổ bị thoái hóa dẫn đến hình thành các gai xương, khiến đĩa đệm bị chèn ép, gây ra tình trạng xẹp đĩa đệm, thậm chí rách bao xơ đĩa đệm, làm cho dịch nhầy bị thoát ra ngoài (thoát vị đĩa đệm), chèn ép dây thần kinh, tủy sống và mạch máu. Điều này làm quá trình lưu thông máu và oxy bị gián đoạn, khiến người bệnh bị đau nhức nghiêm trọng hoặc tê bì hai tay. Thậm chí, có thể dẫn tới teo cơ, mất khả năng vận động.

Gai cột sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ làm cho sụn và các đầu xương bị mài mòn, khiến xương dưới sụn bị biến dạng và gây tổn thương đốt sống. Lúc này, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế tự sửa chữa, kích thích các tế bào xương phát triển để lấp đầy khoảng trống, gây ra hiện tượng lắng đọng canxi và từ đó hình thành các gai xương.

Hẹp ống sống

Ống sống là phần khoang rỗng ở các đốt sống cổ. Sự xuất hiện của các gai xương làm cho lỗ ống sống bị thu hẹp lại.

Theo thời gian, kích thước của gai xương sẽ lớn dần, chèn ép vào các dây thần kinh, mạch máu, dây chằng,… gây đau nhức, tê yếu phần thân mình, đồng thời làm ảnh hưởng đến các chi, khiến khả năng vận động của người bệnh bị hạn chế.

Ngoài ra, tình trạng hẹp ống sống cũng có thể khiến người bệnh bị táo bón do giảm chức năng vận động ở ruột.

Chèn ép rễ thần kinh

Sự phát triển của các gai xương hoặc tình trạng thoát vị đĩa đệm khiến cho mạch máu và các dây thần kinh có khả năng chi phối hoạt động ở cổ và phần cánh tay bị chèn ép (chèn ép rễ thần kinh). Từ đó gây ra các triệu chứng tại chỗ hoặc tại những nơi dây thần kinh đi qua, cụ thể:

• Dây thần kinh tác động đến vùng cổ bị chèn ép: Xuất hiện cảm giác đau, tê mỏi ở vai gáy. Những cơn đau nhức nhối có thể xuất hiện ngay cả khi không cử động, khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi.
• Dây thần kinh có liên quan đến cánh tay, bắp tay, cổ tay, hoặc ngón tay bị chèn ép, tổn thương: Người bệnh sẽ có những triệu chứng như đau nhức, tê ngứa, mất cảm giác và cử động tay kém linh hoạt, trường hợp nghiêm trong có thể dẫn đến teo cơ,…

Ngoài ra, biến chứng chèn ép rễ thần kinh cũng có thể khiến người bệnh mất khả năng kiểm soát hoạt động của bàng quang và ruột.

Không chỉ vậy, những cơn đau nhức nghiêm trọng do rễ thần kinh bị chèn ép cũng khiến người bệnh bị mất ngủ, mệt mỏi kéo dài và suy nhược cơ thể.

☛ Chi tiết hơn: Giải đáp về thoái hoá đốt sống cổ chèn dây thần kinh

Đau đầu, rối loạn tiền đình

Thoái hóa đốt sống cổ khiến mạch máu và rễ thần kinh bị chèn ép, làm ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu và oxy lên não, dẫn đến tình trạng thiếu máu não. Từ đó khiến người bệnh gặp phải những cơn đau nhức nghiêm trọng ở đầu và mắc phải chứng rối loạn tiền đình.

Tiền đình nằm ở phía sau hai bên tai, có vai trò quan trọng trong hệ thần kinh, chúng giúp cơ thể duy trì thăng bằng, phối hợp cử động mắt, đầu và các bộ phận khác trên cơ thể. Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ có những biểu hiện như: đi đứng không vững, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, chán ăn, ù tai, nhạy cảm với ánh sáng và giảm khả năng tập trung,…

Ngoài ra, tùy vào vị trí và mức độ dây thần kinh bị chèn ép, người bệnh có thể cảm thấy những cơn đau trên đỉnh đầu, đau âm ỉ và lan tỏa. Trường hợp nghiêm trọng, đau nhức có thể lan sang một bên, đồng thời di chuyển xuống thái dương. Những cơn đau này thường có xu hướng nghiêm trọng hơn khi sau khi người bệnh ngủ dậy hoặc cử động. Ngoài ra, nó cũng có thể kéo theo các triệu chứng như: chóng mặt, rối loạn chức năng nghe, nuốt, thậm chí gây ra hiện tượng rung giật nhãn cầu ngang.

☛ Tham khảo đầy đủ hơn qua bài viết: Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu!

Giảm khả năng vận động

Khi thoái hóa đốt sống cổ tiến triển, người bệnh sẽ bị đau nhức tại vùng cổ – vai – gáy. Những cơn đau và tình trạng co cứng có xu hướng gia tăng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Ngoài ra, đốt sống cổ là nơi có rất nhiều dây thần kinh đi qua, trong đó có những dây thần kinh quan trọng, chịu trách nhiệm chi phối vận động của các chi và một số bộ phận khác trên cơ thể. Vì thế khi các dây thần kinh tại đây bị chèn ép sẽ dẫn đến hệ quả tất yếu là hạn chế khả năng vận động.

Những cơn đau nhức dữ dội tại vùng cổ, đầu và cánh tay, cùng với khả năng vận động bị hạn chế cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày của người bệnh.

Liệt hai tay hoặc liệt nửa người

Tình trạng hẹp ống sống và dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày không được điều trị sẽ khiến người bệnh cảm thấy hai bên cánh tay, bàn tay và các ngón tay bị tê bì, châm chích, thậm chí là mất cảm giác. Những trường hợp bệnh nặng, tay của người bệnh sẽ bị tê và nóng rát (dị cảm), đồng thời không có sức lực, lâu dần có thể dẫn tới teo cơ, làm tăng nguy cơ liệt hai tay.

Nguy hiểm hơn, nếu dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng, khiến máu và oxy lưu thông kém trong thời gian dài, có thể gây ứ trệ khí huyết, làm cho các dây thần kinh dần bị suy yếu, dẫn đến tình trạng liệt nửa người.

Hội chứng cổ – tim

Thoát vị đĩa đệm hoặc lệch đốt sống do thoái hóa đốt sống cổ sẽ làm thay đổi cấu trúc bình thường của cột sống, từ đó có thể khiến các dây thần kinh chi phối tim bị chèn ép, gây ra hội chứng cổ – tim.

Khi mắc phải hội chứng cổ – tim, người bệnh thường có những cơn đau nhức ở vùng trên vai, giữa hai xương bả vai và đau lan tỏa xuống tim. Cảm giác đau sẽ tăng lên khi bị ho, cử động ở đầu hoặc dơ một tay lên.

Nghiêm trọng hơn, tình trạng rối loạn nhịp tim và những cơn đau tim do biến chứng này gây ra có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

Ảnh hưởng tâm lý

Những cơn đau dữ dội và có xu hướng lan tỏa do thoái hóa đốt sống cổ làm cho người bệnh mệt mỏi, mất ngủ. Cùng với đó, khả năng vận động bị hạn chế và nguy cơ đối diện với biến chứng sẽ khiến họ luôn cảm thấy lo lắng, căng thẳng, dễ rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc rối loạn tâm lý.

Làm sao để ngăn ngừa biến chứng thoái hóa đốt sống cổ?

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mạn tính, xảy ra chủ yếu do quá trình thoái hóa tự nhiên của cơ thể, do vậy không có cách nào có thể phòng ngừa hoàn toàn căn bệnh này. Tuy nhiên, ta có thể kiểm soát triệu chứng, hạn chế tiến triển của bệnh, từ đó ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Để làm được điều này, ngoài việc thăm khám và tuân thủ điều trị theo phác đồ được bác sĩ chỉ định, người bệnh có thể kết hợp các biện pháp dưới đây:

Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt

Lối sống và thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời giúp hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ, ngăn ngừa biến chứng.

Bạn nên thực hiện theo những gợi ý dưới đây:

• Chú ý làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi đúng tư thế: Tránh ngồi khom lưng, cúi đầu, ngồi quá lâu một chỗ, không nên kê gối quá cao khi ngủ, hạn chế bê vác vật nặng.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý: Nên cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng. Bạn cũng nên ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Tập luyện đúng cách sẽ giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tình trạng đau cứng khớp cũng như làm gia tăng khả năng vận động, đồng thời giúp duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai. Bạn lưu ý nên lựa chọn những bài tập vừa sức và khởi động kỹ trước khi bắt đầu tập.
• Kiểm soát và duy trì cân nặng hợp lý, tránh gây áp lực lớn lên cột sống.
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tốt cho xương khớp như omega-3, vitamin C, vitamin D, canxi, chất xơ,… Hạn chế ăn những món chứa nhiều dầu mỡ và các thực phẩm có nhiều đường.
• Tránh sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.

Duy trì tập các động tác yoga tốt cho đốt sống cổ

Các động tác yoga có thể mang lại những tác động rất tích cực lên cột sống cổ. Khi thực hiện các động tác yoga đúng cách, các cơ bắp sẽ được thư giãn, giúp hỗ trợ quá trình lưu thông máu, từ đó hỗ trợ giảm bớt cảm giác đau nhức. Ngoài ra, tập luyện yoga thường xuyên sẽ giúp các khớp và đốt sống cổ trở nên mềm mại, linh hoạt hơn, cải thiện hiệu quả tình trạng cứng cổ do thoái hóa.

Bạn có thể áp dụng các tư thế yoga như: tư thế rắn hổ mang, tư thế xoay nửa người, tư thế cây cầu, tư thế con mèo, tư thế con cá, tư thế cánh cung,…

Song song với việc áp dụng các biện pháp trên, người bệnh cũng nên bổ sung thêm dưỡng chất cho xương khớp từ các loại thảo dược an toàn, lành tính để có thể hỗ trợ phục hồi những tổn thương tại cột sống cổ do thoái hóa một cách hiệu quả nhất.

☛ Chi tiết: 8 Bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ!

Kết hợp sử dụng An Kiện Vương ngăn ngừa biến chứng

Viên xương khớp An Kiện Vương với thành phần nổi bật là bộ 3 dược liệu có nguồn gốc thiên nhiên vô cùng quý hiếm: chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM) và Nhũ hương, giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ.

• Iridoforce^TM trong An Kiện Vương được nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn dược phẩm Naturex (Pháp), chứa hàm lượng hoạt chất Harpagosides đạt 40% cao nhất thị trường, cao gấp 20 lần so với chiết xuất Móng quỷ thông thường. Iridoforce^TM không chỉ giúp giảm đau, chống viêm mà còn giúp tăng tổng hợp chất cơ bản sụn glycosaminoglycan, acid hyaluronic, từ đó hỗ trợ làm lành màng sụn, giúp các đốt sống cổ vận động dễ dàng hơn.
• Myrliq^TM (chế phẩm Một dược) có hàm lượng hoạt chất Furanodiens cao nhất thị trường, được chiết xuất bằng công nghệ CO₂ siêu tới hạn, đảm bảo không tồn dư tạp chất trong dịch chiết thu được. Myrliq^TM giúp giảm đau nhức, khó chịu do thoái hóa đốt sống cổ gây ra một cách hiệu quả.
• Nhũ hương được biết đến với khả năng giảm đau và ức chế các phản ứng viêm rất hữu hiệu. Đặc biệt, Nhũ hương kết hợp với Một dược tạo nên một bộ đôi “ăn ý”, giúp tăng hiệu quả giảm đau lên nhiều lần.

Viên uống An Kiện Vương còn chứa các thành phần như Cốt toái bổ, Glucosamine, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng hệ xương khớp khỏe mạnh hơn. Từ đó giúp làm chậm quá trình thoái hóa và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.

Với những thành phần ưu việt, viên uống An Kiện Vương đã mang lại hiệu quả tích cực, giúp giảm đau cứng cổ, giảm sưng viêm đốt sống, tăng cường khả năng vận động ở nhiều người bệnh thoái hóa cột sống cổ chỉ sau khoảng 14 ngày sử dụng.

Tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương gần bạn nhất TẠI ĐÂY.

Để đặt mua An Kiện Vương giao hàng thanh toán tại nhà, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY

Trên đây chúng tôi đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin về các biến chứng thường gặp của bệnh thoái hóa cột sống cổ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sản phẩm An Kiện Vương, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được tư vấn và giải đáp nhanh nhất. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!

Nguồn tham khảo:

https://ihr.org.vn/bien-chung-cua-thoai-hoa-cot-song-3626.html

Chia sẻ10

Vì sao thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt?

Thoái hóa đốt sống cổ xảy ra khi đĩa đệm, sụn khớp tại đốt sống cổ bị bào mòn, suy yếu và tổn thương gây đau nhức khó chịu. Một trong số các dấu hiệu cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ đang ở giai đoạn nặng đó là triệu chứng chóng mặt.

Thoái hóa đốt sống cổ có thể đã hình thành gai xương hoặc làm đĩa đệm lệch khỏi vị trí ban đầu, chúng chèn ép lên rễ thần kinh khiến cho động mạch đốt sống bị thu hẹp lại. Lúc này, quá trình lưu thông máu lên não suy giảm, lượng oxy và chất dinh dưỡng cung cấp cho não không đầy đủ. Lâu dần khiến tiền đình bị tổn thương làm giảm khả năng kiểm soát cân bằng, dẫn đến tình trạng chóng mặt kéo dài từ vài phút đến vài giờ.

☛ Tìm hiểu thêm: Thoái hoá đốt sống cổ chèn dây thần kinh

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt xảy ra phổ biến ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của hệ thống xương khớp. Tuy nhiên hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa do thói quen làm việc và sinh hoạt không hợp lý của người trẻ như ngồi làm việc quá lâu, vận động sai tư thế, thường xuyên mang vác vật nặng, chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng, nằm gối quá cao,…

Dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt

Người bệnh có thể nhận biết tình trạng chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ qua những dấu hiệu dưới đây:

• Đau đầu, chóng mặt kèm hiện tượng đau nhức vùng xung quanh cổ, vai gáy.
• Hạn chế phạm vi cử động cổ, khó cúi hay ngửa cổ.
• Cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn khi thời tiết thay đổi hoặc khi bệnh nhân vận động mạnh.

Ngoài ra, thoái hoá đốt sống cổ còn gây ra nhiều dấu hiệu của chứng rối loạn tiền đình như choáng váng, hoa mắt, buồn nôn,… kéo theo một số triệu chứng bệnh lý khác như đau dây thần kinh chẩm, rối loạn thần kinh thực vật, hội chứng tuần hoàn,…

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt có nguy hiểm không?

Như đã đề cập ở trên, chóng mặt có thể là dấu hiệu cảnh báo thoái hóa đốt sống cổ đã chuyển sang giai đoạn nặng. Nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:

Rối loạn giấc ngủ

Cơn đau vùng cổ – vai – gáy khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, đau đến mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Giấc ngủ bị ảnh hưởng, tình trạng hoa mắt, chóng mặt diễn ra thường xuyên hơn khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, mất tập trung. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Giảm khả năng vận động

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ gây chóng mặt mà còn khiến các đốt sống bị tổn thương, cột sống mất đi hình dáng cong tự nhiên. Người bệnh thường xuyên bị đau nhức, tê cứng vùng cổ vai, gáy dẫn đến các hoạt động như xoay cổ, cúi đầu, ngửa cổ,… gặp nhiều khó khăn. Tình trạng này xuất hiện phổ biến hơn vào buổi sáng khi mới thức dậy hoặc sau một thời gian dài không hoạt động.

Rối loạn tuần hoàn máu não

Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm do thoái hóa đốt sống cổ gây ra. Theo đó, gai xương và tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ khiến dây thần kinh bị chèn ép, làm khả năng cung cấp máu đến não bộ suy giảm, gây chóng mặt, đau đầu, ù tai,…. Tình trạng này kéo dài làm sức khỏe sa sút, người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.

Teo cơ, bại liệt

Một trong số những biến chứng nguy hiểm nhất của thoái hóa đốt sống cổ là yếu cơ, lâu ngày dẫn đến bại liệt một hoặc hai tay, hai chân do rễ dây thần kinh, tủy sống bị chèn ép nghiêm trọng. Kèm theo đó, người bệnh còn có thể mắc chứng rối loạn cảm giác nóng lạnh.

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt khắc phục bằng cách nào?

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ nhằm mục đích chính là kiểm soát triệu chứng đau nhức, hạn chế tình trạng chóng mặt, ngăn ngừa các biến chứng và hỗ trợ hồi phục chức năng xương khớp. Tùy từng tình trạng bệnh cụ thể, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ định điều trị phù hợp nhất.

Điều trị nội khoa

Để cải thiện triệu chứng đau nhức, chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ gây ra, bác sĩ có thể chỉ định một số nhóm thuốc sau:

• Thuốc giảm đau thông thường: Paracetamol và một số thuốc nhóm NSAID như Ibuprofen, Diclofenac, Piroxicam,… hiệu quả tốt với các trường hợp đau nhẹ và vừa.
• Thuốc giãn cơ: Có tác dụng thư giãn cơ, giải tỏa sự co thắt cơ, giảm cảm giác cứng cổ. Một số thuốc thường dùng là Carisoprodol, Cyclobenzaprine,…
• Thuốc chống viêm: Trường hợp thoái hóa đốt sống cổ gây đau nặng, kèm theo tình trạng sưng tấy, bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống viêm nhóm corticoid như Dexamethasone, Betamethasone, Prednisolone,…
• Thuốc tăng tuần hoàn máu não: Có tác dụng tăng cường lưu thông máu lên não, tăng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho hoạt động của các cơ quan, từ đó làm giảm tình trạng chóng mặt.

☛ Xem chi tiết: Thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì?

Ngoài ra, người bệnh thoái hóa cột sống cổ có thể kết hợp áp dụng các liệu pháp vật lý trị liệu như châm cứu, chườm nóng, chườm lạnh, bài tập kéo giãn cột sống cổ,… nhằm giải tỏa sự chèn ép, tăng cường lưu thông máu, rút ngắn thời gian hồi phục tổn thương.

Điều trị ngoại khoa

Phương pháp phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng khi các bệnh nhân không đáp ứng với các biện pháp điều trị nội khoa khác. Mặc dù nó đem đến tác dụng giảm đau nhức hiệu quả, giúp giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ rủi ro và vẫn có nguy cơ tái phát.

☛ Tham khảo: Phẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ – phương pháp, địa chỉ

Thay đổi thói quen lối sống

Kết hợp với điều trị y tế, người bệnh cũng nên lưu ý điều chỉnh một số thói quen lối sống để giúp cải thiện triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ cũng như làm giảm tình trạng chóng mặt.

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung vitamin và khoáng chất từ rau củ quả tươi, thực phẩm giàu Canxi và Omega-3 như sữa, ngũ cốc, tôm, cua, cá biển,… (Đọc thêm: Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì và kiêng gì?)
• Không làm việc quá sức, tránh để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, lo lắng nhiều.
• Tập thể dục thường xuyên cũng là cách để giúp khí huyết lưu thông, giảm nhanh biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt. Các bài tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng được thực hiện phổ biến. (Xem thêm: 7 bài tập thoái hóa đốt sống cổ dễ thực hiện)
• Cần tránh mang vác nặng và ngồi lâu một chỗ, nên dành thời thư giãn hợp lý, vận động nhẹ nhàng sau khi làm việc khoảng 1 tiếng.
• Điều chỉnh tư thế làm việc, sinh hoạt đúng, nhất là tư thế ngủ để giúp ngủ ngon hơn và hạn chế gặp tình trạng chóng mặt sau khi thức dậy.

An Kiện Vương – hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ gây chóng mặt tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, hiện nay chưa có phương pháp nào có thể điều trị dứt điểm tình trạng này. Để kiểm soát triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả lâu dài, phương pháp sử dụng thảo dược tự nhiên hiện đang được các chuyên gia đánh giá cao. Trong số đó, viên uống An Kiện Vương hiện đang được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn!

An Kiện Vương nổi bật với bộ 3 thành phần chính đó là Iridoforce^TM (chiết xuất Móng quỷ) – Myrliq^TM (chiết xuất Một dược) – Nhũ hương, kết hợp với Cao cốt toái bổ và các dưỡng chất khác mang lại 4 tác động vượt trội:

1. Giảm nhanh đau nhức: Các thành phần Iridoforce^TM, Myrliq^TM, Nhũ hương đều chứa hoạt chất có tác dụng làm giảm cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp. Khi kết hợp chúng với nhau, tác dụng giảm đau nhức tăng lên gấp nhiều lần.
2. Ức chế tình trạng viêm: Nhờ khả năng ức chế yếu tố tiền viêm và men xúc tác cho quá trình viêm nên giảm sưng viêm tốt.
3. Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Việc kích thích sản sinh chất nền sụn khớp là glycosaminoglycan, acid hyaluronic giúp lớp màng sụn lành nhanh, thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương, tăng cường phạm vi cử động khớp.
4. Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: An Kiện Vương cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như Glucosamine, Boron, Vitamin K₂, Collagen type 2,… giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, từ đó làm chậm quá trình thoái hóa.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Từ bài viết trên, ta có thể thấy tình trạng chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ khá nguy hiểm nếu chủ quan không điều trị. Do vậy, khi nhận thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu chóng mặt kể trên, người bệnh cần nhanh chóng tiến hành đi thăm khám tại các bệnh viện uy tín để sớm phát hiện và có phương án chữa trị phù hợp.

Tài liệu tham khảo:

• https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/thoai-hoa-ot-song-co-gay-au-au-chong-mat-u-tai-do-au
• https://soyte.ninhbinh.gov.vn/soyte-ninhbinh/1217/27199/46398/167375/Y-hoc-co-truyen/Thoai-hoa-dot-song-co-gay-u-tai–chong-mat–mat-ngu-va-nhung-van-de-can-giai-quyet.aspx
• https://suckhoedoisong.vn/dau-dau-chong-mat-co-phai-do-thoai-hoa-dot-song-co-169192917.htm

Chia sẻ9

Vì sao thoái hóa đốt sống cổ gây ù tai?

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh xương khớp đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Bệnh không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà những người trẻ tuổi mắc bệnh đang có xu hướng gia tăng do thói quen vận động sai cách, đặc thù công việc,…

Không ít trường hợp người bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường xuyên gặp phải triệu chứng ù tai. Theo đó, bệnh nhân sẽ cảm giác có tiếng ù ù trong tai như tiếng chuông kêu hoặc tiếng gió thổi, khiến việc xác định âm thanh bị gián đoạn.

Nguyên nhân là do trong quá trình thoái hóa, sụn khớp bị hao mòn và biến đổi cấu trúc dẫn đến hình thành các gai xương xung quanh dây chằng và sụn khớp. Khi cơ thể vận động, các gai xương này chèn ép lên dây thần kinh làm hẹp động mạch nằm cạnh cột sống cổ, khiến cho máu và chất dinh dưỡng không đủ cung cấp lên não, gây ra hiện tượng rối loạn máu lên não và thiếu máu não.

Thiếu máu não gây ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan não chi phối, trong đó có tai và mắt. Vì vậy, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường xuất hiện tình trạng ù tai, chóng mặt, đau đầu và ảnh hưởng đến thị lực, mất ngủ, suy giảm trí nhớ,…

Hiện tượng ù tai diễn ra rõ rệt nhất khi người bệnh đột ngột chuyển tư thế từ đứng sang ngồi và ngược lại. Ngoài ra, chúng cũng xuất hiện khi người bệnh cử động cổ sau một khoảng thời gian dài không hoạt động, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Thoái hóa đốt sống cổ gây ù tai có nguy hiểm không?

Ù tai có thể được xem như dấu hiệu cảnh báo tình trạng thoái hóa đốt sống cổ đã chuyển sang giai đoạn nặng, dây thần kinh bị chèn ép gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Điển hình là biểu hiện suy giảm thính lực, ù tai, điếc đột ngột,…

Ngoài ra, thoái hóa đốt sống cổ gây ù tai còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác, chẳng hạn như:

• Rối loạn tuần hoàn máu não và rối loạn tiền đình.
• Huyết áp không ổn định gây hoa mắt chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu, buồn nôn,…
• Kích thích sự co thắt ở răng hàm gây đau nhức do dây thần kinh bị chèn ép.
• Cứng cổ, vùng gáy bị hạn chế vận động, đau thần kinh chẩm sau đầu.
• Đau nhức tê mỏi cánh tay, bàn tay, các ngón tay,… bị mất cảm giác nóng lạnh.
• Dây thần kinh giao cảm bị chèn ép, gây co giật, khó thở.
• Ảnh hưởng sức khỏe tinh thần, dẫn đến lo âu, căng thẳng, trầm cảm.
• Mất ngủ, ăn uống kém, cơ thể suy nhược,…

☛ Tìm hiểu chi tiết: Mối nguy từ biến chứng thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ gây ù tai như thế nào?

Khi có dấu hiệu ù tai nghi ngờ do thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị. Tùy từng trường hợp cụ thể, một số phương pháp điều trị có thể được áp dụng bao gồm:

Điều trị nội khoa

Sau khi chẩn đoán xác định ù tai do thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc có tác dụng giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu não, hỗ trợ cải thiện chứng ù tai, chóng mặt, đau nhức,… Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên dùng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ để tránh gặp phải các tác dụng không mong muốn.

☛ Xem thêm: Thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì?

Ngoài ra, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp điều trị kết hợp như điện trị liệu, nắn chỉnh đốt sống giải phóng sự chèn ép, chườm nóng, lạnh,… để làm giãn cơ và tăng tuần hoàn máu, từ đó hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh đáng kể.

Điều trị ngoại khoa

Nếu tình trạng ù tai diễn ra nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị nội khoa khác, hoặc có nguy cơ cao tiến triển thành biến chứng nguy hiểm, bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh thực hiện phẫu thuật.

Phẫu thuật sẽ giúp loại bỏ gai xương, nhờ đó giải phóng áp lực cho tủy sống và dây thần kinh, đồng thời cố định cột sống cổ về đúng vị trí. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro nên thường được cân nhắc áp dụng sau cùng.

☛ Tham khảo: Phương pháp phẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ 

Chăm sóc kết hợp

Bên cạnh thực hiện phác đồ điều trị do bác sĩ chỉ định, người bệnh cũng nên áp dụng một số phương pháp chăm sóc tại nhà dưới đây:

• Nhẹ nhàng massage hai bên thái dương và sau gáy để thư giãn, thả lỏng thần kinh, tăng lưu thông máu, tăng cung cấp oxy và dưỡng chất cho xương khớp giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau đầu, ù tai.
• Không thức khuya, sắp xếp thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Xây dựng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin A, D, canxi, magie, collagen từ nước hầm xương, quả mọng (việt quất, dâu tây,…), rau củ quả tươi, sữa tươi,…
• Không sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu bia hạn chế các thực phẩm ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
• Tránh những động tác vặn, xoay cổ, cột sống mạnh gây tổn thương các dây thần kinh.
• Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng giúp cơ cổ trở nên linh hoạt hơn.
• Sau khi làm việc khoảng 45 phút – 1 giờ, cần thay đổi thư thế, đứng dậy vươn vai để xương khớp được nghỉ ngơi, thư giãn, tuần hoàn máu được đẩy mạnh.
• Tránh các tư thế xấu như gập cổ khi đọc sách hay xem điện thoại.
• Điều chỉnh tư thế thoải mái khi ngủ và lựa chọn chiếc gối có độ cao phù hợp.

☛ Nên đọc: Cách chọn gối cho người thoái hóa đốt sống cổ

Ngăn ngừa chứng ù tai do thoái hóa đốt sống cổ với An Kiện Vương!

Ù tai do thoái hóa đốt sống cổ đã ngày càng trở nên phổ biến. Để “chấm dứt” tình trạng này, người bệnh cần giải quyết từ gốc rễ gây ra vấn đề, đó là thoái hóa đốt sống cổ. Hiện nay, một phương pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả, làm chậm tiến triển của bệnh đang được rất nhiều người tin dùng, đó là sử dụng viên uống An Kiện Vương.

An Kiện Vương là sự kết hợp của 3 thành phần chính là Chiết xuất Nhũ hương, Chiết xuất Một dược – Myrliq ^TM, Chiết xuất Móng quỷ – Iridoforce ^TM cùng với các dưỡng chất khác mang đến 4 tác dụng:

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp tổn thương.
• Giảm sưng viêm nhanh chóng nhờ ức chế quá trình viêm và các men xúc tác cho quá trình viêm.
• Tăng cường sản sinh chất nền sụn khớp glycosaminoglycan và chất bôi trơn acid hyaluronic giúp thúc đẩy hồi phục tổn thương xương khớp.
• Bổ sung Collagen type 2, Glucosamine, Boron citrate, Vitamin K₂,… giúp xương khớp chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Từ những thông tin trên có thể thấy mặc dù ù tai do thoái hóa đốt sống cổ không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, tuy nhiên nếu để lâu không điều trị thì có thể gây nhiều biến chứng khó lường. Do vậy, nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường, người bệnh không nên chủ quan xem nhẹ mà hãy đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời.

Tài liệu tham khảo:

• https://excelmedicalgroup.com/en/case-sharing/tinnitus-caused-by-cervical-spondylosis/
• https://soyte.ninhbinh.gov.vn/soyte-ninhbinh/1217/27199/46398/167375/Y-hoc-co-truyen/Thoai-hoa-dot-song-co-gay-u-tai–chong-mat–mat-ngu-va-nhung-van-de-can-giai-quyet.aspx

Chia sẻ12

Vì sao thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não?

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh xương khớp mạn tính xảy ra phổ biến ở người sau 55 tuổi. Thiếu máu não được xem là một biến chứng của thoái hóa cột sống cổ. Nguyên nhân là do cột sống cổ bị thoái hóa, hình thành gai xương gây chèn ép lên các mạch máu và dây thần kinh. Do vậy, lượng máu lưu thông tới não không được ổn định làm người bệnh dễ gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, căng thẳng,…

Tình trạng này thường xảy ra sau khi:

• Làm việc trước máy tính nhiều giờ, ít vận động, thường xuyên hoạt động phần cổ.
• Nằm ngủ bằng gối quá cao khiến máu lưu thông tới não chậm.
• Mang vác đồ vật, hàng hóa quá nặng trên vai gây chèn ép tại vùng cổ vai gáy khiến máu khó lưu thông.
• Ngồi làm việc hoặc học tập không đúng tư thế.

Dấu hiệu nhận biết thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ

Không ít người bệnh lầm tưởng tình trạng thiếu máu não với các bệnh lý khác như đau nửa đầu, chóng mặt,… Một số dấu hiệu giúp người bệnh dễ dàng nhận biết triệu chứng thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ là:

Thiếu oxy

Một trong các dấu hiệu thường gặp nhất khi bị thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thiếu oxy. Người bệnh có thể cảm thấy đau nhức kéo dài ở một bên đầu. Kèm theo đó là triệu chứng ù tai, nghe không rõ.

Ngoài ra, người bệnh cũng xuất hiện các dấu hiệu đau vai gáy, gặp khó khăn khi xoay cổ ra phía sau hoặc hai bên, nếu xoay đột ngột có thể gây ra cơn đau tê cứng khó chịu, cơn đau có thể lan xuống cánh tay và các ngón tay.

Tối sầm khi thay đổi tư thế

Sự xuất hiện của các gai xương do thoái hóa làm các mạch máu bị chèn ép, tổn thương, khiến não không nhận đủ oxy cần thiết cho các hoạt động bình thường. Dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, tối sầm khi thay đổi tư thế đột ngột.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và ngáp cả ngày. Đôi khi có cảm giác trên vai mang vật nặng khiến toàn bộ vùng vai gáy, đầu đều bị căng thẳng, nặng trĩu.

Rối loạn giấc ngủ

Lượng máu lưu thông lên não không ổn định làm người bệnh cảm thấy khó thở, ngủ chập chờn, không sâu giấc, đôi khi gặp chứng ngưng thở khi ngủ. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh hay tỉnh giấc vào ban đêm và rất khó ngủ lại. Dần dần cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi, stress,…

Các dấu hiệu khác

Người bị thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ có thể xuất hiện các triệu chứng khác như:

• Xuất hiện cơn nhức mỏi, bứt rứt, khó chịu từ sâu bên trong xương.
• Ù tai thường xuyên, luôn có cảm giác có tiếng chuông đổ bên trong tai.
• Bồn chồn, lo lắng không rõ nguyên nhân.
• Đổ mồ hôi ở một phần cơ thể, hoặc tứ chi.
• Run tay chân, xuất hiện các cơn co giật nhẹ.
• Không kiểm soát được tinh thần, nặng có thể bị xuất huyết não, đột quỵ và ngất xỉu.

Thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não nguy hiểm không?

Não là bộ phận rất quan trọng của cơ thể, nhu cầu tiêu thụ oxy và máu lớn (tới 20%). Khi máu và oxy không cung cấp đủ, bệnh nhân thường bị căng thẳng, trí nhớ suy giảm, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Ban đầu, thoái hóa đốt sống cổ gây đau nhức gáy, vai, cổ, cánh tay, bả vai,… Cơn đau sau đó lan lên đỉnh đầu, gây đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn,…

Nghiêm trọng hơn, thoái hóa đốt sống cổ giai đoạn nặng hình thành các gai xương chèn ép lên động mạch đốt sống hoặc các nhánh động mạch. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn gây thiếu máu cục bộ. Các động mạch này có vai trò cung cấp máu cho thân não và vùng não sau, do vậy khi chúng tổn thương có thể dẫn đến đột quỵ, đe dọa trực tiếp đến tính mạng bệnh nhân bất cứ lúc nào.

Cải thiện thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não bằng cách nào?

Sau khi được chẩn đoán xác định tình trạng thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất đối với mỗi bệnh nhân. Mục tiêu điều trị nhằm kiểm soát đau nhức, tăng tuần hoàn máu lên não và phục hồi sức khỏe.

Điều trị nội khoa

Đối với các trường hợp thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não giai đoạn nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định một số nhóm thuốc như:

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, Diclofenac, Piroxicam,… có tác dụng giảm cơn đau nhức cấp tính mức độ vừa và nhẹ.
• Thuốc chống viêm: Chủ yếu là Diclofenac được chỉ định khi bệnh nhân có dấu hiệu viêm dây chằng, đĩa đệm,…
• Thuốc giãn cơ: Giúp cải thiện tình trạng co cứng cơ nhưng tác dụng của thuốc thường không kéo dài.
• Thuốc khác: Kem bôi tại chỗ, thuốc giảm đau thần kinh, thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm,…

☛ Xem đầy đủ: Thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì tốt nhất?

Kết hợp với việc sử dụng thuốc, bác sĩ có thể khuyến khích bệnh nhân thực hiện một số liệu pháp vật lý trị liệu như châm cứu, nhiệt điều trị, mát xa, chườm nóng, chườm lạnh, kích điện qua da,… giúp hỗ trợ giải phóng sự chèn ép, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt,…

Điều trị ngoại khoa

Phẫu thuật được chỉ định khi bệnh nhân đau nhiều và không đáp ứng với các phương pháp khác. Sau phẫu thuật, các triệu chứng đau nhức và thiếu máu não sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên phương pháp này thường được cân nhắc áp dụng sau cùng do chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro, người bệnh vẫn có nguy cơ tái phát bệnh sau phẫu thuật.

☛ Xem chi tiết: Tất tần tật về phẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ

Chăm sóc tại nhà

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, bệnh nhân cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe tại nhà để ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Một số lưu ý dành cho người thoái hóa đốt sống cổ bị thiếu máu não:

• Xây dựng chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho hệ xương khớp như Canxi, Magie, Kẽm, Omega-3…
• Bổ sung vitamin nhóm B để hỗ trợ giảm đau nhức thần kinh, nhức mỏi vai gáy.
• Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giảm stress. mệt mỏi.
• Tránh ngồi nhiều, mang vác vật nặng và làm việc quá sức. Nên thay đổi tư thế làm việc sau mỗi 60 phút.
• Gối đầu với độ cao ở mức vừa phải, thoải mái, mềm mại. Thay đổi tư thế ngủ để cho máu được lưu thông.
• Người bệnh cũng nên tập thể dục thường xuyên với những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… để khí huyết lưu thông và cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

☛ Tham khảo: 7 bài tập thoái hóa đốt sống cổ

An Kiện Vương – đẩy lùi triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả!

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra các cơn đau nhức, mỏi vai gáy kéo dài triền miên, không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn khiến chất lượng cuộc sống suy giảm. Để kiểm soát các triệu chứng bệnh một cách lâu dài nhưng vẫn đảm bảo an toàn, rất nhiều người đã tìm đến các giải pháp từ thảo dược thiên nhiên. Trong số đó, viên uống An Kiện Vương là sản phẩm người bệnh thoái hóa đốt sống cổ không nên bỏ qua!

An Kiện Vương là sự kết hợp của các dược liệu quý hiếm trong tự nhiên. Trong đó nổi bật là bộ ba Iridoforce^TM (chiết xuất Móng quỷ), Myrliq^TM (Một dược) và Nhũ hương giúp mang lại tác động 4 trong 1:

• Giảm đau nhức xương khớp mà không gây hại dạ dày.
• Chống viêm nhờ khả năng ức chế các yếu tố gây viêm mà các enzyme xúc tác cho quá trình viêm.
• Tăng tổng hợp chất nền sụn như glycosaminoglycan, acid hyaluronic, giúp làm lành lớp màng sụn, khiến cho các khớp vận động linh hoạt hơn.
• Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như Collagen tuýp II, vitamin K_2, Boron, Glucosamine,… giúp nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa xương khớp.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Thoái hóa đốt sống cổ gây thiếu máu não có thể được kiểm soát hiệu quả, tránh phát sinh các biến chứng nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Vì vậy, ngay khi xuất hiện các dấu hiệu bệnh, bạn cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tài liệu tham khảo:

• http://nhidongcantho.org.vn/Default.aspx?tabid=556&ch=4794&thoai-hoa-dot-song-co-gay-thieu-mau-nao.html
• https://nhatnamyvien.com/thoai-hoa-dot-song-co-gay-thieu-mau-nao-16753.html
• https://benhvienxuongkhop102.org/thoai-hoa-dot-song-co-gay-thieu-mau-nao-3115.html
• https://ihr.org.vn/thoai-hoa-dot-song-co-gay-thieu-mau-nao-19111.html

Chia sẻ0

Lợi ích việc chọn gối phù hợp với người thoái hóa đốt sống cổ

Một số triệu chứng điển hình của thoái hóa đốt sống cổ là cứng cổ, đau nhức vùng cổ – vai – gáy, nặng hơn là đau lan lên đỉnh đầu, lan xuống cánh tay,… khiến người bệnh gặp khó khăn khi vận động cổ, ảnh hưởng giấc ngủ, sức khỏe sa sút. Vậy nên, việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp có vai trò rất quan trọng đối với người thoái hóa đốt sống cổ.

Lựa chọn gối phù hợp đem lại một số lợi ích như:

• Cố định phần cổ bệnh nhân, phòng ngừa vẹo cổ, trật khớp cổ trong khi ngủ.
• Giảm thiểu tình trạng cứng cổ khi ngủ dậy.
• Gối phù hợp giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn, giảm đau nhức vai gáy.
• Giúp người bệnh ngủ ngon giấc, thư giãn thần kinh, giải tỏa căng thẳng, stress.
• Chất lượng giấc ngủ được cải thiện từ đó giúp người bệnh có sức khỏe tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh lý khác.
• Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường cung cấp oxy và các dưỡng chất nuôi dưỡng xương khớp tổn thương.

Tóm lại, lựa chọn gối phù hợp giúp cải thiện đau nhức, thúc đẩy bệnh mau lành. Ngược lại, nếu chọn gối quá cao hay quá thấp có thể gây tổn thương các đốt sống dẫn đến đau cổ, nhức mỏi vai gáy, lâu dần có thể làm tình trạng thoái hóa trở nên trầm trọng hơn.

5 tiêu chí lựa chọn gối cho người thoái hóa đốt sống cổ

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại gối khác nhau nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đối với người thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh đòi hỏi nhiều yêu cầu cao hơn để lựa chọn được một chiếc gối giúp cải thiện vấn đề sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Những tiêu chí dưới đây sẽ giúp người bệnh lựa chọn được một chiếc gối thích hợp.

Kích thước gối

Đây là một yếu tố quan trọng hàng đầu khi lựa chọn gối. Kích thước gối phù hợp giúp hạn chế áp lực cho vùng cột sống cổ, giúp người bệnh có tư thế chuẩn khi nằm và cảm thấy thoải mái hơn.

Các chuyên gia y tế khuyến nghị, chiều cao gối phù hợp cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ là từ 3 – 5cm (khi đã bị lún xuống). Đồng thời, chiều cao gối cần phải giữ cho phần cột sống cổ – ngực – lưng thẳng theo một phương, giữ nguyên tư thế chuẩn của toàn bộ cột sống.

Ngoài ra, người bệnh nên chọn loại gối có kích thước khoảng 50 x 70cm, giúp tạo điểm tựa cho phần đầu và vai, làm giảm gánh nặng cho các đốt sống cổ, từ đó hạn chế đau nhức vai gáy sau khi ngủ dậy.

Chất liệu gối

Đây cũng là một tiêu chí người bệnh cần lưu tâm. Hiện nay, các loại gối được sản xuất với nhiều chất liệu đa dạng. Theo các chuyên gia, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nên lựa chọn chất liệu gối như sau:

• Ruột gối: Lựa chọn chất liệu ruột gối sao cho đảm bảo chiều cao gối phù hợp, độ đàn hồi tốt. Không nên chọn ruột gối quá cứng hay quá mềm vì có thể tác động xấu đến đến cột sống cổ.
• Vỏ gối: Nên lựa chọn chất liệu dễ thấm hút mồ hôi như vải sợi tự nhiên, cotton,… tránh tạo cảm giác khó chịu và ngăn ngừa mùi lạ.

Kiểu dáng gối

Lựa chọn kiểu dáng gối phù hợp giúp người thoái hóa đốt sống cổ cảm thấy thoải mái nhất. Hiện nay có 2 loại gối có kiểu dáng phù hợp nhất là gối chữ U và gối lượn sóng. Với kiểu dáng này, phần đầu cổ được cố định giúp người bệnh có tư thế chuẩn khi ngủ, từ đó hạn chế tình trạng cứng cổ vào buổi sáng.

• Gối chữ U: Hai mép gối chữ U bó sát vào hai bên gáy giúp người bệnh có tư thế chuẩn. Kiểu dáng gối này rất phù hợp với bệnh nhân có thói quen nằm ngửa.
• Gối lượn sóng: Bờ gối lượn sóng ôm vừa vặn với vùng gáy, theo đường cong tự nhiên của cột sống.

Màu sắc gối

Màu sắc có khả năng chi phối tâm trạng con người, nhất là đối với người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Màu sắc phù hợp giúp người bệnh có tâm trạng thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ. Một số màu nhẹ nhàng như xanh da trời, vàng rơm, ghi xám, xanh coban,… là những lựa chọn tốt dành cho người bệnh.

Phù hợp tư thế ngủ

Tùy theo thói quen nằm ngủ mà người bệnh có thể chọn loại gối phù hợp. Nếu có thói quen nằm nghiêng, người bệnh nên chọn gối có chiều cao trung bình. Còn với người có thói quen nằm ngửa thì gối có độ thấp vừa phải, hơi lõm phần giữa sẽ thích hợp hơn.

Ngoài ra, cách đặt gối khi ngủ cũng rất quan trọng. Người bệnh nên đặt gối ngay dưới gáy để đảm bảo cân bằng trọng lực vùng đầu và vai gáy.

3 loại gối thích hợp với người thoái hóa đốt sống cổ

Hiện nay, có rất nhiều loại gối được thiết kế với mẫu mã đa dạng cho người thoái hóa đốt sống cổ. Dưới đây là 3 loại gối được các chuyên gia xương khớp khuyên dùng.

Gối cao su non

Đây là loại gối được làm từ chất liệu cao su non có độ đàn hồi tốt, ít bị biến dạng khi nằm nên có khả năng cố định tốt đầu và cổ. Gối có độ cao vừa phải, mềm mại, thích ứng với đường cong tự nhiên của cột sống cổ, giúp người nằm cảm thấy thoải mái, hạn chế tình trạng cứng cổ khi thức dậy.

Bên cạnh đó, gối cao su non thường được thiết kế thêm các lỗ nhỏ phân bố đều trên bề mặt gối giúp tăng thông khí, hạn chế bí bách, ngăn mùi hiệu quả. Một số loại gối cao su non người bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể tham khảo lựa chọn là:

• Gối cao su non hình chữ U: Kết hợp các ưu điểm của kiểu gối hình chữ U và gối cao su non giúp người nằm cảm thấy thoải mái, vùng cổ được cố định giúp cải thiện đau nhức, tê bì.
• Gối cao su non than hoạt tính: Trong gối chứa than hoạt tính giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, giúp người bệnh ngủ ngon, tăng cường sức khỏe.
• Gối cao su non kiểu lượn sóng: Do sử dụng chất liệu cao su non nên không bị lún quá sâu khi nằm, nhờ đó hạn chế tình trạng mỏi cổ.

Với ưu điểm là giá thành không cao, có thể vệ sinh dễ dàng, thích hợp với nhiều đối tượng và có thể sử dụng lâu dài, gối cao su non là một trong số những loại gối được người thoái hóa đốt sống cổ sử dụng phổ biến nhất.

Gối hồng ngoại

Đây là loại gối được thiết kế dành riêng cho những người gặp vấn đề về cột sống, trong đó có thoái hóa đốt sống cổ. Khác với gối ngủ thông thường, gối hồng ngoại được thiết kế như một thiết bị massage chuyên dụng giúp người nằm cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Bên trong gối có gắn thiết bị chiếu tia hồng ngoại, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, hạn chế chóng mặt, đau đầu khi thức dậy.

Gối hồng ngoại có giá thành cao hơn nhiều so với gối cao su non, tuy nhiên nó vẫn được rất nhiều chuyên gia xương khớp khuyên dùng cho người thoái hóa đốt sống cổ.

Gối kê hỗ trợ

Việc sử dụng kết hợp với các loại gối kê vùng thắt lưng và hông cũng đem lại hiệu quả tích cực với người có bệnh lý cột sống. Người bệnh nên lựa chọn loại gối có kích thước vừa vặn với vị trí muốn sử dụng, chất liệu có độ đàn hồi tốt và không gây khó chịu khi điều chỉnh tư thế.

Tư thế nằm đúng cho người thoái hóa đốt sống cổ

Bên cạnh việc lựa chọn được một loại gối phù hợp, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ cũng nên điều chỉnh tư thế nằm đúng, tăng hiệu quả điều trị, hạn chế gây tổn thương các đốt sống. 2 tư thế nằm được các chuyên gia đánh giá phù hợp với người bệnh là:

• Nằm ngửa: Ngoài sử dụng gối kê phần cổ, người bệnh có thể sử dụng thêm một chiếc gối kê phần thắt lưng và một chiếc đặt dưới đầu gối. Cách này có thể giúp phân tán trọng lực, duy trì hình dáng cong tự nhiên của cột sống. Tư thế này phù hợp với cả người bị đau lưng, đau thần kinh tọa,…
• Nằm nghiêng: Đây là tư thế được các chuyên gia xương khớp khuyến nghị cho người thoái hóa đốt sống cổ. Người bệnh cũng có thể sử dụng gối kẹp giữa hai chân và một chiếc đặt phía sau lưng để cố định đường cong cột sống.

Kết hợp An Kiện Vương – đẩy lùi nỗi lo thoái hóa đốt sống cổ!

Việc sử dụng kết hợp viên uống An Kiện Vương giúp người bệnh thoái hóa đốt sống cổ giảm nhanh đau nhức, hạn chế tổn thương lan rộng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Nhờ sự kết hợp của các thảo dược quý trong tự nhiên, An Kiện Vương mang đến giải pháp hữu hiệu chỉ sau từ 14 ngày!

An Kiện Vương chứa bộ ba Iridorfore^TM (chiết xuất Móng quỷ), Myrliq^TM (chiết xuất Một dược) và Nhũ hương có tác dụng:

• Iridorfore^TM (chiết xuất Móng quỷ): Chứa hoạt chất Harpagoside với hàm lượng cao nhất thị trường (40%, gấp 20 lần chiết xuất Móng quỷ thông thường). Hoạt chất có tác dụng giảm đau nhức, chống sưng viêm, đồng thời tăng cường sản sinh chất nền sụn khớp (glycosaminoglycan, acid hyaluronic) thúc đẩy làm lành tổn thương xương khớp.
• Myrliq^TM (chiết xuất Một dược): Chứa hoạt chất Furanodiens có tác dụng giảm đau nhức tại chỗ hiệu quả. Nhờ công nghệ chiết xuất CO₂ siêu tới hạn, hoạt chất thu được đạt hàm lượng rất cao mà không tồn dư tạp chất.
• Nhũ hương: Nhựa mủ Nhũ hương được sử dụng rộng rãi nhờ tác dụng giảm đau nhức xương khớp, giảm sưng viêm hiệu quả. Sự kết hợp giữa Một dược và Nhũ hương trong viên uống An Kiện Vương làm tăng hiệu quả giảm đau lên gấp 5 – 7 lần so với việc sử dụng đơn lẻ từng thành phần.

Ngoài ra, An Kiện Vương còn bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương như Glucosamine, Boron, Collagen tuýp 2,… giúp nuôi dưỡng, duy trì hoạt động bình thường của xương khớp, từ đó giúp xương khớp luôn khỏe mạnh, làm chậm quá trình thoái hóa.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Từ những thông tin trên đây, mong rằng người bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể lựa chọn được loại gối phù hợp với bản thân. Bên cạnh đó, người bệnh cần xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học, tập thể dục thường xuyên tăng cường sức khỏe xương khớp giúp thúc đẩy bệnh nhanh chóng hồi phục.

Tài liệu tham khảo:

• https://soyte.namdinh.gov.vn/home/hoat-dong-nganh/giao-duc-suc-khoe/nhung-luu-y-khi-chon-goi-nam-cho-nguoi-thoai-hoa-dot-song-co-4351
• https://www.dongyvietnam.org/goi-cho-nguoi-thoai-hoa-dot-song-co.html

Chia sẻ11

Thoái hóa cột sống cổ có nguy hiểm không?

Thoái hóa cột sống cổ là hiện tượng suy thoái diễn ra tại một hoặc nhiều đốt sống cổ. Tình trạng này khiến cho các đầu sụn, đĩa đệm, bao hoạt dịch, dây chằng,… tại cột sống bị tổn thương, gây đau nhức và làm hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

Ban đầu các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ thường không rõ ràng, khiến người bệnh không chú ý. Tuy nhiên theo thời gian cảm giác đau có thể lan tỏa ra bả vai, xuống cánh tay, khiến tay bị tê yếu.

Đặc biệt, nếu không được phát hiện sớm và can thiệp điều trị kịp thời, đúng cách, bệnh có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc sống sinh hoạt cũng như khả năng lao động với những biến chứng nguy hiểm như:

• Gai cột sống, thoát vị đĩa đệm: thoái hóa đốt sống cổ gây ra hiện tượng lắng đọng canxi, dẫn đến hình thành gai xương, chèn ép lên đĩa đệm, gây xẹp hoặc thậm chí là rách bao xơ đĩa đệm, làm cho nhân nhầy thoát ra ngoài.
• Hẹp ống sống, rễ thần kinh bị chèn ép: Các gai xương phát triển hoặc thoát vị đĩa đệm khiến khoang ống sống dần bị thu hẹp, chèn ép rễ thần kinh gây tình trạng đau và tê mỏi, mất cảm giác tại các vị trí dây thần kinh đi qua khiến khả năng vận động của bệnh nhân bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
• Bại liệt: Khi tình trạng hẹp ống sống và rễ thần kinh diễn ra lâu ngày và không được điều trị, người bệnh chân tay bị tê bì, châm chích, mất cảm giác, dần dẫn tới teo cơ, liệt.  Đặc biệt, trong trường hợp dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép nghiêm trọng sẽ dẫn tới ứ trệ khí huyết, làm dây thần kinh suy yếu và gây liệt nửa người.
• Hội chứng cổ tim: Thoái hóa cột sống có thể khiến dây thần kinh chi phối tim bị chèn ép, gây tình trạng đau nhức ở vùng trên vai, giữa hai xương bả vai và đau lan xuống tim. Đặc biệt, tình trạng rối loạn nhịp tim và những cơn đau tim do biến chứng này gây ra rất nguy hiểm, có thể khiến tính mạng người bệnh bị đe dọa.
• Đau đầu, rối loạn tiền đình: Rễ thần kinh và mạch máu bị chèn ép làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu lên não, khiến người bệnh bị đau đầu và rối loạn tiền đình.

☛ Tham khảo đầy đủ tại: Biến chứng từ thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ có chữa khỏi được không?

Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý mãn tính, xảy ra chủ yếu do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó bệnh có thể xuất hiện bởi các yếu tố nguy cơ như chấn thương, sinh hoạt làm việc sai tư thế,… Đáng nói, một khi cấu trúc cột sống bị thay đổi, tổn thương thì sẽ không thể phục hồi hoàn toàn về trạng thái ban đầu. Ngay cả khi phẫu thuật thay thế đĩa đệm, đốt sống nhân tạo được thực hiện thì tình trạng thoái hóa vẫn có thể xảy ra tại các đốt sống khác.

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào có thể điều trị dứt điểm căn bệnh thoái hóa cột sống cổ. Việc điều trị chủ yếu nhằm mục đích giảm đau, cải thiện triệu chứng, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng cường khả năng vận động cho người bệnh.

Theo các chuyên gia phân tích, mặc dù thoái hóa cột sống cổ không thể được chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên thay vì chịu đựng những cơn đau dai dẳng, dữ dội, người bệnh nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám sớm nhất có thể, hạn chế nguy cơ biến chứng. Nếu bệnh được phát hiện và điều trị từ giai đoạn sớm thì sức khỏe và chức năng vận động của người bệnh có thể được phục hồi lên đến 90% so với ban đầu.

Khi bị thoái hóa cột sống cổ phải làm sao?

Như đã nói ở trên, thoái hóa cột sống cổ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm vậy nên ngay khi có các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh, bạn hãy đến các cơ sở chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, đúng cách.

Song song với đó, bạn cũng nên xây dựng một lối sống sinh hoạt lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và tập luyện khoa học để cải thiện các triệu chứng một cách hiệu quả nhất.

Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ

Có rất nhiều phương pháp điều trị thoái hóa cột sống cổ, tùy tình trạng bệnh cụ thể bác sĩ có thể chỉ định người bệnh áp dụng một số phương pháp cụ thể như:

Sử dụng thuốc: Là phương pháp được áp dụng phổ biến, giúp làm giảm nhanh các triệu chứng viêm đau, cứng khớp. Một số loại thuốc có thể được chỉ định bao gồm: Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau thần kinh, thuốc chống trầm cảm, tiêm corticosteroid cạnh cột sống,…

Người bệnh cần nhớ chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng được kê trong đơn thuốc, không lạm dụng thuốc bởi chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Trị liệu thần kinh cột sống kết hợp Vật lý trị liệu: Đây là hai phương pháp thường được kết hợp với nhau để làm gia tăng hiệu quả điều trị thoái hóa cột sống cổ. Với phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, bác sĩ sẽ thực hiện thao tác nắn chỉnh bằng tay, nhằm điều chỉnh sau lệch, giải phóng dây thần kinh khỏi sự chèn ép.

Bên cạnh đó, các bài tập vật lý trị liệu tại vùng cổ sẽ giúp kéo giãn cột sống, tăng cường sức mạnh các nhóm cơ quanh cột sống cổ, từ đó xoa dịu những cơn đau và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động. Ngoài ra, các phương pháp vật lý trị liệu khác cũng có thể được áp dụng bao gồm: mát-xa, chườm nóng hoặc chườm lạnh, chiếu đèn hồng ngoại,…

Phẫu thuật: Phương pháp này sẽ được cân nhắc sau cùng nếu các phương pháp điều trị bảo tồn thất bại. Đặc biệt trong trường hợp dây thần kinh, tủy sống bị chèn ép nghiêm trọng, người bệnh có nguy cơ đối diện với các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, bại liệt,…

☛ Tham khảo thêm tại: Phẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ

Thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt có thể tác động đến sức khỏe, cột sống và hệ xương khớp của bạn. Để hạn chế thoái hóa tiến triển, ngăn ngừa biến chứng bạn nên từ bỏ những thói quen có hại, xây dựng một lối sống khoa học, lành mạnh hơn.

• Sinh hoạt, làm việc đúng tư thế: Tránh ngồi gù lưng, cúi gằm đầu, không ngồi quá lâu một chỗ với một tư thế, nếu bạn làm công việc thường xuyên phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại, vận động nhẹ nhàng sau mỗi 30-60 phút làm việc. Ngoài ra, bạn cũng không nên kê gối quá cao và nằm sấp khi ngủ vì việc làm này sẽ khiến cấu trúc cột sống bị ảnh hưởng, tổn thương thêm.
• Không bê vác vật nặng: Hành động bê nâng, khuân vác vật nặng có thể khiến những tổn thương tại cột sống trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt nếu bạn thực hiện sai tư thế.
• Sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya, tránh để bản thân bị căng thẳng, stress.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Tập luyện các bài tập vận động nhẹ nhàng, phù hợp

Việc tập luyện các động tác như xoay cổ, nghiêng trái phải, cúi ngửa cổ,… một cách đều đặn sẽ giúp cột sống cổ được thư giãn, tăng cường khả năng vận động. Những động tác này rất dễ thực hiện, không cần dụng cụ hỗ trợ do đó bạn có thể tập thường xuyên vào thời gian nghỉ ngơi sau giờ làm việc và học tập.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tập luyện nhẹ nhàng với các bài bài tập yoga để cơ bắp được thư giãn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, qua đó giảm bớt đau nhức. Đặc biệt, thường xuyên tập luyện yoga còn giúp các đốt sống cổ trở nên mềm mại, dẻo dai và linh hoạt hơn, cải thiện tình trạng cứng cổ do thoái hóa một cách hiệu quả.

Các tư thế yoga tốt cho cột sống cổ có thể kể đến như: tư thế rắn hổ mang, tư thế cây cầu, tư thế con mèo, tư thế con cá, tư thế xoay nửa người, tư thế cánh cung,…

☛ Tham khảo thêm: 8 Bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bổ sung dinh dưỡng khoa học, hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý sẽ giúp người bệnh cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cải thiện các triệu chứng thoái hóa cột sống cổ hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia, người bệnh nên tăng cường bổ sung những thực phẩm như:

• Thực phẩm giàu canxi và vitamin D: Đây là hai dưỡng chất thiết yếu để duy trì cấu trúc xương khớp chắc khỏe. Bạn có thể bổ sung canxi và vitamin D từ trứng, sữa, tôm, cua, ghẹ, đậu nành, rau màu xanh đậm,…
• Omega-3: Có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm đau và ngăn ngừa tổn thương lan rộng. Nguồn bổ sung omega-3 dồi dào có thể kể đến bao gồm: cá hồi, cá thu, cá trích, dầu cá,…
• Các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, K2, magie,… giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, đồng thời đẩy nhanh quá trình phục hồi tổn thương tại đốt sống cổ, giúp duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh hơn.
• Bổ sung chondroitin và glucosamine từ nước hầm xương, sụn và gân động vật để thúc đẩy tái tạo mô sụn, tăng tiết dịch nhầy bôi trơn tại vùng đốt sống cổ, giúp người bệnh vận động linh hoạt hơn.

Song song với việc bổ sung dưỡng chất có lợi, người bệnh cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm có khả năng tác động xấu đến xương khớp như: các món chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, nội tạng động vật, thực phẩm nhiều đường, nước ngọt, rượu bia,…

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì, kiêng gì?

Đặc biệt ngày nay đã có rất nhiều người bệnh thoái hóa cột sống cổ lựa chọn sử dụng các sản phẩm bổ sung có nguồn gốc thiên nhiên để tăng cường dưỡng chất cho xương khớp, hỗ trợ làm giảm triệu chứng và tăng cường khả năng vận động.

Sử dụng An Kiện Vương đẩy lùi thoái hóa cột sống cổ

Viên xương khớp An Kiện Vương với các thành phần được bào chế chủ yếu từ thiên nhiên, nổi trội với bộ 3 dược liệu quý: chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương giúp hỗ trợ làm giảm viêm đau xương khớp hiệu quả. Sự ra đời của sản phẩm đã mang lại giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bệnh thoái hóa cột sống cổ với cơ chế 4 trong 1:

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp, không gây hại dạ dày.
• Ức chế phản ứng viêm nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm, hạn chế đau nhức và tổn thương lan tỏa.
• Tăng tổng hợp chất cơ bản sụn glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy làm lành màng sụn, tăng cường khả năng vận động cho người bệnh.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp nhờ các thành phần: Cốt toái bổ, Collagen tuýp 2, Glucosamine, Vitamin K2, Boron, giúp nuôi dưỡng, phục hồi tổn thương tại sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa, mang lại cho người bệnh hệ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn.

An Kiện Vương đã được Đại học y Hà Nội nghiên cứu và chứng minh tác dụng chống viêm, giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa. Đặc biệt, sản phẩm vẫn luôn nhận được sự đánh giá cao về tính an toàn. Đã có rất nhiều người bệnh nhận thấy triệu chứng đau cứng khớp được cải thiện đáng kể chỉ sau 14 ngày sử dụng.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý mãn tính, không có bất kỳ phương pháp nào có thể điều trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Do đó, bạn hãy chủ động đến gặp bác sĩ để được thăm khám ngay khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, hạn chế các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nguồn tham khảo:

who.org.vn/thoai-hoa-dot-song-co.html

https://wikibacsi.com/benh/thoai-hoa-dot-song-co-co-nguy-hiem-khong

Chia sẻ13

☛ Tìm hiểu trước: Tất tần tật về bệnh “Thoái hóa đốt sống cổ”

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt là một phương pháp đã được lưu truyền trong dân gian từ bao đời, được áp dụng để cải thiện rất nhiều bệnh khác nhau đặc biệt là các bệnh đau xương khớp.

Khái quát về huyệt vị

Huyệt nằm ở những vị trí cố định và phân bố khắp cơ thể con người. Đây là nơi khí kinh lạc, phủ tạng, cơ xương khớp tụ lại và tỏa ra phần ngoài cơ thể.

Thông thường, mỗi huyệt vị sẽ tương ứng với một cơ quan của cơ thể, đặc biệt giữa các huyệt có hiệu ứng lan truyền kết nối với nhau và liên quan chặt chẽ với hệ thống mạch máu trong cơ thể. Có nghĩa là chỉ cần một huyệt vị nào đó bị kích thích thì các huyệt liên quan khác trong hệ thống cũng sẽ cảm nhận được và đáp trả bằng các phản ứng.

Phương pháp bấm huyệt

Bấm huyệt là liệu pháp tác động vật lý sử dụng lực của đôi tay kích thích trực tiếp lên vị trí huyệt, thần kinh, mạch máu ở bên ngoài da thịt. Từ đó tạo ra tác dụng giúp hệ thần kinh được thư giãn, nâng cao hiệu quả hoạt động, giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu và quá trình trao đổi chất dinh dưỡng của cơ thể.

Bấm huyệt tạo ra tác động trên hệ thống thần kinh, da thịt, mạch máu và cơ quan thụ cảm làm xuất hiện những thay đổi về thần kinh, nội tiết trong cơ thể. Qua đó, kích thích cơ thể sản sinh một loại hormone endorphin có tác dụng giảm đau nội sinh, giảm đau theo tiết đoạn thần kinh từ đó tạo ra tác dụng cải thiện tình trạng bệnh như mong muốn.

Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ có hiệu quả không?

Thoái hoá đốt sống cổ đặc trưng bởi tình trạng hư khớp cột sống cổ, dây chằng tới các mặt sụn khớp bị bào mòn, quá trình này liên quan mật thiết với sự lão hoá và thói quen vận động sai tư thế. Dẫn tới người bệnh thường gặp các triệu chứng như: đau vùng cổ vai gáy, cứng cổ gáy, khó vận động cổ và thường xuyên bị sai vẹo cổ.

Nặng hơn khi thoái hoá đốt sống cổ gây chèn ép thần kinh và mạch máu, người bệnh có thể gặp các biến chứng như: tê liệt các chi, rối loạn tiền đình, rối loạn thần kinh thực vật,…

Bấm huyệt là phương pháp có thể mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu giúp cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ mà không cần dùng thuốc hay các biện pháp can thiệp. Dưới đây là một sô hiệu quả đáng chú ý của phương pháp bấm huyệt trong cải thiện và chăm sóc sức khỏe người bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

• Làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu vùng cổ vai gáy, qua đó cải thiện tình trạng sưng viêm, chèn ép dây thần kinh, mạch máu do thoái hóa đốt sống cổ gây ra, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với người bệnh.
• Giảm áp lực lên hệ thần kinh, giúp các cơ được thư giãn giúp cải thiện tình trạng đau, cứng cổ vai gáy.
• Tăng lưu thông tuần hoàn máu tại vùng giúp tăng quá trình trao đổi chất tại cơ và xương khớp, giúp đào thải các chất độc và cặn bã.
• Tăng trao đổi chất toàn cơ thể giúp nâng cao hệ miễn dịch và thể lực từ đó ngăn ngừa nhiều bệnh lý.
• Cân bằng hoạt động thần kinh giúp người bệnh thả lỏng, thư giãn tinh thần, tăng hiệu quả quá trình điều trị bệnh.

Bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ có ưu – nhược điểm gì?

Tương tự các phương pháp khác, bấm huyệt cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ cũng có những ưu và nhược điểm bạn cần lưu ý trước khi trị liệu.

Ưu điểm

Bấm huyệt đã được lưu truyền và sử dụng để cải thiện thoái hóa đốt sống cổ trong dân gian hàng trăm năm nay. Đây là phương pháp được nhiều người tin tưởng sử dụng do các ưu điểm nổi bật sau:

• An toàn với người sử dụng: bấm huyệt là phương pháp tác động vật lý thông qua lực tay người thầy thuốc lên các vị trí huyệt mà không cần sử dụng thuốc hay các biện pháp xâm lấn, nên đây hoàn toàn là một phương pháp an toàn giúp người bệnh có thể an tâm thực hiện trong thời gian dài.
• Giảm đau hiệu quả: khả năng lưu thông tuần hoàn máu và thư giãn thần kinh của phương pháp bấm huyệt giúp người bệnh cảm nhận được tình trạng đau do thoái hóa đốt sống cổ của mình được cải thiện đáng kể ngay từ những lần đầu thực hiện.
• Cải thiện tình trạng cứng cổ, tăng linh hoạt khi vận động cổ: quá trình bấm huyệt giúp thư giãn cơ, thần kinh giúp người bệnh cải thiện tình trạng cứng cổ do thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh cảm nhận dễ dàng hơn khi vận động cổ.
• Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ, giúp người bệnh thả lỏng thư giãn tâm lý.
• Tiết kiệm: đây là một phương pháp có chi phí phù hợp với nhiều đối tượng, có thể thực hiện thường xuyên trong thời gian dài.

Nhược điểm

Bấm huyệt chỉ tác động nên các huyệt đạo không thể tác động vào sâu bên trong nên chỉ có tác dụng cải thiện các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ tức là giảm đau, giảm cứng cổ, tăng linh hoạt vận động cổ,… mà không có khả năng chữa khỏi thoái hóa đốt sống cổ.

Chính vì thế bấm huyệt thường có hiệu quả với những người mắc thoái hóa đốt sống cổ nhẹ, muốn cải thiện tình trạng đau nhức, cứng cổ vai gáy.

Tác dụng của phương pháp bấm huyệt được thể hiện khác nhau tùy từng cơ địa và tình trạng thoái hóa đốt sống cổ của bệnh nhân. Người bênh phải kiên trì thực hiện bấm huyệt trong thời gian dài để duy trì hiệu quả.

Chống chỉ định bấm huyệt với những trường hợp phần tổn thương khớp do chấn thương hở, huyệt ở vùng da bị sưng tấy, viêm lở loét…

Nguyên tắc bấm huyệt chữa thoái hóa đốt cổ

Khi thực hiện phương pháp bấm huyệt để cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ cần tuân thủ quy tắc để mang lại hiệu quả:

• Xác định đúng vị trí huyệt: dùng đầu ngón tay day ấn nhẹ nhàng để tìm chính xác vị trí huyệt rồi ấn vào, mỗi huyệt duy trì lực ấn khoảng 20 giây. Một số huyệt có tác dụng giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ cần lưu ý: huyệt phong môn, huyệt kiên tỉnh, huyệt phong trì, huyệt đốc du và huyệt đại trùy.
• Tư thế của người bệnh: khi bấm huyệt bệnh nhân nằm úp, được vận động đầu bằng cách quay sang phải hoặc trái tránh nằm lâu một tư thế gây không thoải mái cho người bệnh. Khi xoay cổ người bấm huyệt cần dùng một tay kê cổ cho người bệnh dựa vào, tay còn lại dựa vào các huyệt giúp người bệnh quay cổ sang bên ngược lại.
• Kiểm tra vùng huyệt: kiểm tra phần cơ tại vị trí huyệt để xem có bị cứng không, nếu như không bị cứng có thể dùng biện pháp xoa bóp cũng mang lại hiệu quả cải thiện đau nhức, nếu bị cứng thì cần tiến hành bấm huyệt. Kết hợp bấm huyệt với xoa bóp và day nhẹ nhàng vùng đau nhức giúp cơ thả lỏng, dễ dàng vận động và giảm đau hơn.

Cách bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ

Khi thực hiện bấm huyệt cải thiện thoái hóa đốt sống cổ, việc xác định đúng huyệt vị và các thao tác khi bấm huyệt là rất cần thiết, cụ thể là:

Huyệt á thị

Vị trí: huyệt á thị hay còn được gọi là huyệt thiên ứng, huyệt bất định. Với bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ, huyệt á thị chính là điểm mà bệnh nhân cảm thấy đau.

Tác dụng: kích thích lưu thông khí huyết, thông kinh, hoạt lạc, giảm đau, tiêu sưng.

Cách bấm huyệt: dùng đầu ngón tay day hoặc ấn nhẹ xác định chính xác điểm bệnh nhân bị đau. Mỗi điểm bấm từ 1-2 phút.

Huyệt phong trì

Vị trí: huyệt phong trì nằm ở 2 vị trí: chỗ lõm giữa bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài của cơ thang nằm bám vào đáy của hộp sọ.

Tác dụng: cải thiện tình trạng đau đầu, tê cứng cổ vai gáy, hoa mắt, chóng mặt.

Cách bấm huyệt: đặt ngón trỏ và ngón giữa vào hai huyệt, các ngón còn lại ôm lấy đầu . Bấm nhẹ vào huyệt vị khoảng 2 phút đến khi có cảm giác tức nóng là được.

Huyệt kiên tỉnh

Vị trí: huyệt kiên tỉnh nằm ở vị trí chỗ lõm của đỉnh vai, xác định bằng cách bệnh nhân giơ ngang tay ra sẽ thấy huyệt này trên vai lõm xuống.

Tác dụng: cải thiện các triệu chứng như: đau lưng, đau vai, cứng cổ gáy.

Cách thực hiện: dùng ngón trỏ và ngón giữa bấm vào huyệt bên đối diện khoảng 2 phút, sau đó đổi tay và thực hiện tương tự cho bên còn lại.

Huyệt hậu khê

Vị trí: huyệt hậu khê nằm ở nếp ngang thứ 2 của khớp bàn tay và ngón tay út khi nắm bàn tay.

Tác dụng: cải thiện đau đầu, đau lưng, yếu liệt tay, cứng cổ gáy, giảm đau nhức khi bị thoái hóa đốt sống cổ.

Cách thực hiện: dùng ngón tay cái bấm vào huyệt hậu khê 2 phút, thực hiện lần lượt từng tay.

Các động tác người bệnh cần thực hiện kết hợp bấm huyệt

Dưới đây là một số động tác người bệnh cần thực hiện sau khi bác sĩ hoàn thành các bước bấm huyệt để nâng cao hiệu quả cải thiện thoái hóa đốt sống cổ khi bấm huyệt.

Động tác 1: Khởi động vùng cổ

Người bênh dùng tay trái kéo đầu nghiêng về phía bên trái giữ 10s, sau đó hãy đổi bên thực hiện với tay phải kéo nghiêng đầu về phía bên phải. Lặp lại động tác này khoảng 15 – 20 lần mỗi bên giúp vùng cổ thoải mái, giảm những cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.

Động tác 2: Xoa bóp vùng gáy

Hai tay người bệnh vòng ra sau gáy, dùng các đầu ngón tay xoa bóp vùng gáy từ đốt sống trên cao xuống, kéo các cơ gáy từ dưới lên rồi từ trên xuống, vừa kéo vừa dùng lực ngón tay miết đều cả vùng gáy.

Sau đó dùng bàn tay xoa đều hai bên cổ, vuốt từ trước cổ ra sau và ngược lại. Lặp lại các động tác này 15 lần giúp đẩy lùi các cơn đau do thoái hóa hoặc sau khi phải ngồi làm việc một khoảng thời gian dài.

Động tác 3: Xoa bóp vùng cổ

Tay trái vòng sang vai gáy bên phải, xoa bóp quanh vùng cổ bên phải, cổ nghiêng về phía bên trái và nhấn 4 đầu ngón tay tại các điểm thường đau nhức, tương tự với bên còn lại. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần mỗi bên, sau đó hai tay xoa bóp đều hai bên vai gáy khoảng 20 – 30s. Động tác này có tác dụng xoa dịu vùng cổ và người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi vận động.

Động tác 4: Xoa bóp vùng đốt sống cổ

Dùng 4 đầu ngón tay vừa massage vừa day bấm vùng tập trung nhiều ở các đốt sống cổ cao. Khi day bấm nên giữ khoảng 5s, đồng thời ngửa cổ về phía sau để những tác động được sâu hơn. Động tác này giúp hỗ trợ điều trị cũng như nhưng giảm những cơn đau rất hiệu quả.

Tùy thuộc tình trạng thoái hóa đốt sống cổ và thể trạng sức khỏe của người bệnh mà thời gian trị liệu bấm huyệt ở mỗi người là khác nhau. Thông thường mỗi liệu trình bấm huyệt kéo dài khoảng 15 – 20 ngày và mỗi lần thực hiện trị liệu kéo dài trong 30 phút.

Tùy vào đáp ứng điều trị cũng như tình trạng bệnh cụ thể, bác sĩ sẽ khuyến cáo người bệnh nên thực hiện 2 – 3 liệu trình bấm huyệt hoặc lâu hơn cho phù hợp.

Lưu ý khi bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ!

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi thực hiện bấm huyệt, người bị thoái hóa đốt sống cổ nên lưu ý các vấn đề như sinh hoạt và dinh dưỡng,… Cụ thể như sau:

Chế độ ăn và sinh hoạt

Để kiểm soát triệu chứng bệnh về lâu dài, hạn chế thoái hóa tiến triển, song song với phương pháp bấm huyệt, người bệnh cũng nên quan tâm hơn tới chế độ ăn uống, sinh hoạt. Ví dụ như:

• Tăng cường bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi, đặc biệt nên ưu tiên các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, magie sẽ giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn.
• Trong quá trình trị liệu, nên hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích, thuốc lá.
• Thay đổi các thói quen vận động sai tư thế như: ngủ gối quá cao, ngồi học và làm việc cúi đầu quá thấp,… Đây là nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa đốt sống cổ đặc biệt là ở người trẻ.
• Thường xuyên vận động cổ, đi lại sau mỗi 1-2 tiếng ngồi một chỗ học tập hay làm việc.

☛ Tham khảo chi tiết: Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì ?

Chế độ luyện tập

Thường xuyên luyện tập các bài tập đơn giản tốt cho cột sống cổ như: xoay cổ, vươn cổ sang ngang hay về phái trước, ngửa cổ, cúi đầu,… để giúp cải thiện lưu thông máu đến vùng cổ, thúc đẩy phục hồi tổn thương, đồng thời làm giảm tình trạng cứng mỏi cổ. Với những động tác này, bạn có thể thực hiện một cách thường xuyên ngay cả khi làm việc và giải trí. Tuy nhiên cần thực hiện một cách nhịp nhàng, tránh quá sức có thể gây sai vẹo cổ.

Nếu có thời gian nên tập các động tác yoga như: cây cầu, con mèo, con cá,… Đây là các động tác đã được nghiên cứu có tác dụng tốt với người bị thoái hóa đốt sống cổ.

☛ Chi tiết hơn: Top 7 bài tập tốt cho thoái hóa đốt sống cổ

Các lưu ý khác

• Trước khi quyết định trị liệu thoái hóa đốt sống cổ bằng bấm huyệt, bạn cần đến các trung tâm y tế uy tín để kiểm tra, xác định tình trạng bệnh và xin ý kiến của các bác sĩ để đưa ra phương án phù hợp.
• Những người trên 45 tuổi, tỷ lệ loãng xương cao, xương không còn chắc khỏe cần kiểm tra kỹ mật độ khoáng chất ở xương trước khi tiến hành bấm huyệt.
• Không nên tự ý thực hiện bấm huyệt tại nhà khi chưa hiểu rõ về các huyệt và những hậu quả có thể xảy ra khi thực hiện sai. Bạn cần có sự hướng dẫn của người có chuyên môn, tốt nhất nên do các thầy thuốc có kinh nghiệm thực hiện.
• Nên kết hợp với các biện pháp điều trị khác để tăng hiệu quả điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

Kết hợp An Kiện Vương đẩy lùi thoái hóa đốt sống cổ

Để đẩy lùi nhanh chóng các biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ các chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp bấm huyệt với các loại thuốc được chiết xuất từ các thảo dược có hiệu quả cải thiện bệnh.

Một trong những sản phẩm nổi bật chính là viên uống An Kiện Vương. Đây là một sản phẩm an toàn và đã cho thấy hiệu quả tích cực chỉ sau 2 tuần sử dụng. Nhiều người bệnh đã giảm hẳn các triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ như đau, co cứng cổ, giảm viêm sưng,…

An Kiện Vương chứa bộ ba Iridoforce^TM (chiết xuất Móng quỷ) – Myrliq^TM  (Một dược) –  Nhũ hương với tác dụng:

• Iridoforce^TM (chiết xuất từ Móng quỷ): với hàm lượng hoạt chất Harpagosides đạt 40%, cao nhất trong các chế phẩm từ Móng quỷ hiện nay trên thị trường (gấp 20 lần so với chiết xuất Móng quỷ thông thường). Không chỉ giúp giảm đau, giảm viêm một cách hiệu quả, Iridoforce^TM còn hỗ trợ tăng tổng hợp chất nền sụn khớp như glycosaminoglycan, acid hyaluronic, giúp làm lành lớp màng sụn, khiến các khớp đốt sống cổ trơn trượt mềm mại hơn, người bệnh vận động cổ dễ dàng hơn.
• Myrliq^TM (chiết xuất Một dược): có tác dụng giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại vùng cổ do thoái hóa đốt sống cổ gây ra.
• Nhũ hương hỗ trợ ức chế phản ứng viêm tại đốt sống cổ bị thoái hoá nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các men xúc tác cho quá trình viêm. Qua đó giảm bớt các cơn đau nhức do thói hóa đốt sống cổ gây ra. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi kết hợp sử dụng Nhũ hương và Một dược cho kết quả tốt hơn từ 5-7 lần so với việc sử dụng riêng lẻ từng thảo dược.

Ngoài ra An Kiện Vương còn chứa các loại thảo dược và các chất cần thiết khác cho xương khớp như: Cốt toái bổ, Vitamin K2, Glucosamine, Boron tăng khả năng làm lành các tổn thương màng sụn, giảm nguy cơ thoái hoá đốt sống cổ. Đây chắc chắn là sản phẩm mỗi người mắc thoái hóa đốt sống cổ nên sử dụng nếu muốn cải thiện tình trạng bệnh một cách an toàn và hiệu quả.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Lời kết:

Bấm huyệt là một phương pháp an toàn và có những hiệu quả tích cực cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Tuy nhiên phương pháp này chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng không có khả năng chữa khỏi bệnh do đó bạn vẫn cần thiết áp dụng các phương pháp chữa bệnh khác theo lời khuyên của bác sĩ.

Tài liệu tham khảo:

Cách bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả tại nhà

https://nhatnamyvien.com/bam-huyet-chua-thoai-hoa-dot-song-16921.html

Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ

Xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà

Chia sẻ10