Glucosamine từ lâu đã rất nổi tiếng với khả năng hỗ trợ cải thiện các bệnh lý xương khớp. Vậy cụ thể những ai nên uống Glucosamine? Trường hợp nào không nên uống? Uống thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng manhxuongkhop.com tìm hiểu, làm rõ nhé!
Mục lục
Uống Glucosamine có tác dụng gì?
Glucosamine là hợp chất tự nhiên trong cơ thể người, tập trung chủ yếu tại các mô sụn và màng dịch khớp. Chúng có vai trò cốt lõi trong việc xây dựng các tế bào, đặc biệt là giúp duy trì sự phát triển và độ bền chắc của cấu trúc xương khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
Hoạt chất này chủ yếu được bào chế từ lớp vỏ của động vật có vỏ, các loại nấm, xương sụn động vật,… Theo các nhà khoa học, Glucosamine có 3 dạng chính: Glucosamine sulfate, Glucosamine hydrochloride, N-acetyl Glucosamine, chúng được dùng như chất bổ sung, có mặt trong một số loại thuốc (uống, tiêm hoặc bôi) và nhiều nhất là viên uống thực phẩm chức năng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, Glucosamine có khả năng tái tạo, phục hồi tổn thương tại sụn khớp, ngăn chặn quá trình phân hủy sụn, đồng thời hỗ trợ giảm đau, điều tiết dịch nhầy bôi trơn, giúp các khớp vận động linh hoạt hơn,… Do vậy, các chế phẩm chứa Glucosamine, đặc biệt là Glucosamine sulfate thường được chỉ định bổ sung để làm giảm đau nhức, cải thiện triệu chứng trong quá trình điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, loãng xương,…
Ngoài ra, Glucosamine còn có thể được ứng dụng để cải thiện một số bệnh như: viêm bàng quang kẽ, viêm đường ruột, viêm khớp thái dương hàm,…
☛ Tìm hiểu chi tiết: Glucosamine trị bệnh gì?
Ai nên uống Glucosamine?
Glucosamine mang đến rất nhiều lợi ích tích cực, đặc biệt là cho xương khớp. Chính vì vậy, ngoài những đối tượng cần sử dụng Glucosamine theo chỉ định của bác sĩ, những trường hợp dưới đây cũng có thể cân nhắc về việc bổ sung hoạt chất này:
- Người gặp các vấn đề về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, đau nhức xương xương khớp, viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp,…
- Người bị các chấn thương liên quan đến sụn, gân, xương, dây chằng,… do tai nạn sinh hoạt, tai nạn lao động, giao thông hoặc khi chơi thể thao
- Người đang điều trị bệnh lý xương khớp muốn tăng cường hiệu quả và kiểm soát triệu chứng lâu dài
- Người lớn tuổi có nguy cơ cao thoái hóa khớp, đau cứng khớp, gặp khó khăn khi vận động,…
- Người trưởng thành thường xuyên vận động mạnh như hoạt động thể thao, lao động nặng,… trong thời gian dài
- Người muốn cải thiện sức mạnh xương khớp: Những người không mắc vấn đề về xương khớp nhưng muốn cải thiện sức mạnh xương và các khớp, phòng ngừa thoái hóa,… cũng có thể sử dụng Glucosamine
Mặc dù Glucosamine có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tuy nhiên nếu người bệnh thuộc một trong các trường hợp dưới đây thì không nên tự ý bổ sung mà cần tham vấn ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi dùng:
- Phụ nữ đang mang thai và cho con bú: Glucosamine chưa được chứng minh an toàn trên nhóm đối tượng này, do đó cần tránh sử dụng
- Người mắc bệnh lý tim mạch, cao huyết áp nên thận trọng khi dùng do Glucosamine có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim
- Người mắc bệnh hen suyễn: Glucosamine có thể khiến triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng
- Người dị ứng với động vật có vỏ: Nếu bị dị ứng động vật có vỏ, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ, tránh sử dụng các chế phẩm Glucosamine được bào chế từ nguồn này. Có thể thay thế bằng các chế phẩm có nguồn gốc từ nấm hoặc Glucosamine nhân tạo.
- Người đang sử dụng thuốc làm loãng máu Coumadin (warfarin): Glucosamine có thể làm tăng tác dụng thuốc và gây bầm tím, chảy máu nghiêm trọng.
- Bệnh nhân đang sử dụng thuốc trị tiểu đường: Glucosamine là một loại đường amino nên người bệnh tiểu đường cần thận trọng, kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên khi sử dụng.
- Trẻ sơ sinh, trẻ em và người dưới 18 tuổi không nên dùng Glucosamine.
Ngoài ra, nếu đang sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol, thuốc điều trị tăng lipid máu Statin, thuốc trợ tim,… thì nên tránh dùng Glucosamine cùng lúc vì chúng có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, làm giảm hiệu quả của các thuốc kể trên.
Uống Glucosamine như thế nào?
Glucosamine có 2 dạng chính là Glucosamin sulfate và Glucosamin hydrochloride. Thông thường liều dùng an toàn của Glucosamine là 1.500mg/ngày, chia nhỏ thành 2-3 lần sử dụng. Bên cạnh đó, khi dùng chung với chondroitin thì liều dùng Glucosamine sẽ cần giảm xuống còn khoảng 1.200mg/ngày.
Trong một số trường hợp đặc biệt, Glucosamine có thể được sử dụng tối đa đến 3.000mg/ngày. Tuy nhiên liều dùng chính xác sẽ có sự thay đổi theo từng đối tượng, do đó cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Theo nghiên cứu, thời gian lý tưởng để bổ sung Glucosamine là trong hoặc ngay sau bữa ăn, bởi đây là thời điểm giúp hoạt chất này được hấp thu tốt nhất vào cơ thể. Ngoài ra, do Glucosamine thuộc nhóm thuốc phát huy tác dụng chậm nên để cảm nhận được hiệu quả chúng mang lại, người bệnh sẽ cần kiên trì sử dụng liên tục từ 2-3 tháng, sau đó nhắc lại mỗi 6 tháng 1 lần hoặc ngắn hơn tùy tình trạng bệnh.
Lưu ý khi uống Glucosamine
Dưới đây là một số lưu ý khi uống Glucosamine để đạt được hiệu quả tốt nhất:
Phối hợp với thuốc khác trong bệnh lý xương khớp
Mặc dù có khả năng cải thiện tình trạng viêm và giảm đau xương khớp nhưng Glucosamine có thời gian phát huy tác dụng chậm, người bệnh phải kiên trì sử dụng ít nhất 4-8 tuần mới dần cảm nhận được hiệu quả. Hơn nữa nếu mắc bệnh xương khớp, bệnh nhân nên sử dụng Glucosamine theo dạng phối hơp với thuốc hoặc thành phần khác để tăng hiệu quả điều trị.
☛Tham khảo: Đau nhức xương khớp uống thuốc gì?
Tuân thủ hướng dẫn sử dụng
Glucosamine được đánh giá là khá an toàn, tuy nhiên chúng có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như: buồn ngủ, đau đầu, buồn nôn và nôn,… Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và nhà sản xuất về liều lượng, thời gian sử dụng.
Trong thời gian uống Glucosamine, nếu có bất thường cần ngừng sử dụng và thông báo cho bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời, đúng cách.
☛ Tham khảo thêm: Tác dụng phụ của Glucosamine
Chọn mua sản phẩm uy tín
Do nhu cầu sử dụng tăng nhanh, trên thị trường ngày càng xuất hiện nhiều chế phẩm Glucosamine không rõ nguồn gốc. Kho chọn sản phẩm, người dùng cần đặc biệt lưu ý đến chất lượng. Hiện có rất ít quy định về việc bổ sung Glucosamine trong chế độ ăn uống nên nhiều sản phẩm lợi dụng sơ hở này với mục đích đánh lừa, thần thánh hóa Glucosamine.
Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, người bệnh nên chọn mua sản phẩm của những thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng và chỉ mua hàng tại địa chỉ uy tín. Tuyệt đối không mua những sản phẩm “xách tay” trôi nổi trên thị trường.
An Kiện Vương – hết đau xương khớp nhờ thảo dược kết hợp Glucosamine
Như đã nhắc đến ở trên, Glucosamine chỉ có chức năng hỗ trợ một phần, với các bệnh lý xương khớp thì bổ sung riêng Glucosamine là chưa đủ. Nếu người bệnh muốn tìm giải pháp có thể làm giảm nhanh tình trạng đau nhức, sưng viêm, cứng khớp một cách an toàn, hiệu quả thì đừng bỏ qua viên uống An Kiện Vương.
Ngoài sự góp mặt của Glucosamine, An Kiện Vương đặc biệt “được lòng” giới chuyên gia và người tiêu dùng với bộ 3 dược liệu đặc biệt quý hiếm – chiết xuất xuất Móng quỷ (IridoforceTM), chiết xuất Một dược (MyrliqTM), Nhũ hương với những công dụng vô cùng nổi trội:
- IridoforceTM: Chứa hàm lượng hoạt chất Harpagosides lên tới 40%, cao gấp 20 lần Móng quỷ thông thường, có tác dụng chống viêm, giảm đau vô cùng hiệu quả, đồng thời thúc đẩy tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, hỗ trợ làm lành màng sụn, điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp, tăng khả năng vận động cho người bệnh
- MyrliqTM: Chứa hàm lượng hoạt chất Furranodiens cao nhất và không tồn dư tạp chất nhờ công nghệ chiết xuất CO2 siêu tới hạn. MyrliqTM đã được chứng minh có tác dụng giảm đau tại chỗ do nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt là đau nhức xương khớp.
- Nhũ hương: Vốn nổi tiếng dụng chống viêm, giảm đau, làm chậm quá trình thoái giáng sụn khớp. Sự kết hợp “ăn ý” giữa Nhũ hương và Một dược đã được chứng minh đem lại hiệu quả giảm viêm đau cao hơn gấp nhiều lần so với sử dụng đơn lẻ.
Bên cạnh đó sản phẩm còn được bổ sung các thành phần như Cốt toái bổ, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron,… giúp phục hồi tổn thương tại sụn khớp, tăng cường mật độ xương và làm chậm quá trình thoái hóa, nuôi dưỡng xương khớp khỏe mạnh hơn.
Rất nhiều người bệnh xương khớp cho biết, tình trạng viêm đau, cứng khớp của họ đã thuyên giảm rõ rệt chỉ sau 14 ngày sử dụng An Kiện Vương. Đặc biệt, sản phẩm rất an toàn, không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng dài ngày.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất
Hy vọng những thông tin manhxuongkhop.com cung cấp trên đây có thể giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm. vui lòng liên hệ trực tiếp với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.
Nguồn tham khảo:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-807/glucosamine
https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/glucosamine/
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-glucosamine-88809
