Ngày càng nhiều người lựa chọn bổ sung Glucosamine để cải thiện sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa. Thế nhưng không ít người vẫn còn lo ngại Glucosamine có thể gây tổn hại dạ dày, đồng thời băn khoăn không biết có nên uống Glucosamine thường xuyên hay không. Vậy uống nhiều Glucosamine có hại không? Có gây ảnh hưởng dạ dày không? Hãy cùng manhxuongkhop.com tìm hiểu làm rõ nhé!
Mục lục
Glucosamine có tác dụng gì?
Glucosamine là hợp chất được tìm thấy trong cơ thể người. Chúng thuộc nhóm đường amino, là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc tế bào, duy trì sự phát triển và bền chắc của sụn khớp.
Theo nghiên cứu, cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine nhưng chức năng này sẽ dần suy giảm theo thời gian, dẫn tới thiếu hụt Glucosamin ở người trung niên và cao tuổi. Tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp, khiến chúng dễ bị tổn thương, thoái hóa.
Chính vì vậy, Glucosamine thường được sử dụng như một chất bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe xương khớp với những tác dụng như:
- Hỗ trợ làm giảm sưng viêm, đau nhức xương khớp. Tuy nhiên hiệu quả của chúng thường đến rất chậm, người bệnh cần kiên trì sử dụng đủ 2-3 tháng hoặc lâu hơn tùy trường hợp cụ thể.
- Kích thích tái tạo tế bào sụn, đồng thời tham gia ức chế các phản ứng viêm, từ đó ngăn ngừa quá trình phân hủy sụn, hạn chế thoái hóa tiến triển.
- Thúc đẩy sản sinh mô liên kết xương, ngăn ngừa sự mất calci của xương, làm giảm nguy cơ loãng xương.
- Kích thích tổng hợp glycosaminoglycan, hỗ trợ điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp, cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.
☛ Xem đầy đủ: Glucosamine có tác dụng gì?
Uống Glucosamine có gây hại dạ dày không?
Đa phần các loại viên uống Glucosamine đều có nguồn gốc tự nhiên từ lớp vỏ của động vật có vỏ, một số khác cũng được chiết xuất từ nấm nên hầu hết rất an toàn, không gây tác dụng phụ như các thuốc giảm đau trong điều trị bệnh xương khớp.
Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào đưa ra kết luận chính xác về việc uống Glucosamine có thể gây hại dạ dày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm gặp, chúng có thể gây ra một vài tác dụng phụ trên hệ tiêu hóa như đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu, chán ăn, buồn nôn, nôn, đau thượng vị, tiêu chảy hoặc táo bón,…
Do vậy, nếu bị đau dạ dày, hoặc có vấn đề về hệ tiêu hóa, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Uống nhiều Glucosamine có hại không?
Chuyên gia cho biết, Glucosamine được xếp vào nhóm thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm. Phải sau ít nhất 4 – 8 tuần sử dụng chúng mới có thể bắt đầu phát huy tác dụng. Do đó, để cơ thể tận hưởng được tối đa các lợi ích Glucosamine đem lại, người bệnh cần kiên trì sử dụng đúng và đủ liều trình ít nhất 2 – 3 tháng hoặc lâu hơn nhưng tối đa không quá 6 tháng. Sau đó có thể dùng nhắc lại mỗi 6 tháng/lần hoặc ngắn hơn tùy trường hợp.
Dù Glucosamine được khuyến khích sử dụng lâu dài nhưng không phải ta muốn uống bao nhiêu và bao lâu cũng được.
Không ít người cho rằng việc uống nhiều Glucosamine hoàn toàn vô hại do tin vào các quảng cáo đã được thổi phồng trên các trang bán thực phẩm chức năng xách tay. Những sản phẩm này được người bán khẳng định đặc biệt an toàn, không tác dụng phụ. Đồng thời, có rất nhiều thông tin sai lệch được truyền miệng theo kiểu “thuốc này chữa thoái hóa hiệu quả cực kỳ” hay “uống Glucosamine giảm đau xương khớp tốt lắm, cứ uống đi không sao đâu”,… khiến nhiều người lầm tin để rồi “tiền mất – tật mang”.
Theo chuyên gia, dù là thuốc hay thực phẩm chức năng thì việc uống quá nhiều đều gây những tác hại nhất định.
Nếu sử dụng Glucosamine bừa bãi hoặc quá liều, người bệnh có thể gặp phải tình trạng sốc phản vệ, trụy tuần hoàn, men gan cao, tăng glucose trong máu. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều Glucosamine cũng được ghi nhận có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng huyết áp tạm thời, tăng nhịp tim, mạch nhanh,…
☛ Xem thêm: Tổng hợp tác dụng phụ của Glucosamine
Cách uống Glucosamine không gây hại cho sức khỏe
Để đảm bảo an toàn khi uống Glucosamine ta cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:
Chỉ sử dụng sản phẩm uy tín, đảm bảo chất lượng
Nhu cầu sử dụng Glucosamine ngày càng tăng, kéo theo đó trên thị trường cũng xuất hiện nhiều thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine có nguồn gốc và chất lượng khác nhau. Việc sử dụng sản phẩm Glucosamine kém chất lượng không những chẳng mang lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ chọn mua và sử dụng sản phẩm đáp ứng đủ các tiêu chí sau:
- Sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, có tem mác rõ ràng
- Bảng thành phần được công bố rõ ràng, không chứa các chất cấm
- Được kiểm định chất lượng và có đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm
- Còn hạn sử dụng.
Ngoài ra, ta cũng nên mua hàng tại các địa chỉ uy tín, tránh mua các sản phẩm hàng xách tay trôi nổi, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc trên thị trường.
☛ Tham khảo: Glucosamine loại nào tốt?
Tuân thủ liều dùng, cách dùng
Nếu muốn việc sử dụng Glucosamine đạt hiệu quả cao người bệnh cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
Thông thường, liều dùng tối đa an toàn của Glucosamine đơn thuần sẽ vào khoảng 1500mg/ngày và sẽ cần điều chỉnh giảm xuống nếu kết hợp với các thành phần khác. Ngoài ra, liều lượng cụ thể cũng thay đổi theo từng đối tượng và mục đích sử dụng. Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết chính xác liều dùng phù hợp nhất. (Xem thêm: Liều dùng Glucosamine an toàn, hiệu quả)
Bên cạnh đó, chuyên gia cũng cho biết Glucosamine sẽ được hấp thu tốt nhất khi sử dụng trong hoặc ngay sau bữa ăn. Chính vì vậy, ngoài việc uống đúng và đủ liều lượng, ta cũng cần sắp xếp thời gian dùng bữa hợp lý để tối ưu hiệu quả của Glucosamine.
Lưu ý: Khi bổ sung Glucosamine ta sẽ cần uống nhiều nước để giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất này tốt hơn, do đó không nên uống Glucosamine vào tối muộn hoặc trước khi đi ngủ. Tránh tình trạng tiểu đêm gây ảnh hưởng đến tinh thần và chất lượng giấc ngủ.
Kiên trì sử dụng
Như đã nhắc đến ở trên, Glucosamine có thời gian phát huy hiệu quả chậm, do đó người bệnh cần kiên trì sử dụng đủ liệu trình để chúng có thể đem lại lợi ích cao nhất. Đồng thời đừng quên đi khám định kỳ, trao đổi với bác sĩ để kiểm soát sức khỏe xương khớp và có liệu trình nhắc lại phù hợp.
Lưu ý tương tác thuốc
Mặc dù nhìn chung Glucosamine khá lành tính, tuy nhiên chúng vẫn có thể gây ra tương tác thuốc trong một số trường hợp. Cụ thể:
- Làm giảm hiệu quả của Paracetamol: Glucosamine có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, từ đó là giảm tác dụng của thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol.
- Làm giảm tác dụng của thuốc chống đông máu: Glucosamine có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nên sẽ làm giảm tác dụng của các thuốc chống đông máu
- Làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị đái tháo đường: Glucosamine là một loại đường amino, có thể làm tăng nồng độ glucose trong máu, gây giảm hiệu quả của các thuốc điều trị đái tháo đường như glimepiride, glyburide, insulin, pioglitazone, rosiglitazone.
- Nguy hiểm khi dùng chung với thuốc trợ tim hoặc các thuốc làm ảnh hưởng huyết áp: Glucosamine có thể làm tăng huyết áp và gây tình trạng tăng nhịp tim, đánh trống ngực.
Để đảm bảo an toàn khi dùng Glucosamine, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ về tất cả các thuốc mình đang sử dụng và tuyệt đối tránh uống các thuốc dễ gây tương tác cùng lúc. Đồng thời nên tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng có thể làm cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể, gây giảm hiệu quả của Glucosamine cũng như các thuốc khác, làm ảnh hưởng không tốt đến kết quả điều trị.
Kết hợp với các thuốc khác trong điều trị bệnh xương khớp
Glucosamine chỉ là chất bổ sung, có tác dụng hỗ trợ phục hồi tổn thương sụn, làm chậm quá trình thoái hóa. Chúng hoàn toàn không phải thuốc kháng viêm, giảm đau nên sẽ không đem lại hiệu quả tức thời như các thuốc thông thường. Người bệnh sẽ cần sử dụng ít nhất 4-8 tuần mới có thể cảm nhận được hiệu quả.
Chính vì vậy, khi gặp phải các triệu chứng viêm đau cấp tính, bệnh nhân cần sử dụng phối hợp với các thuốc kháng viêm giảm đau khác theo hướng dẫn của bác sĩ. Trường hợp dùng các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như celecoxib, diclofenac… nên dùng kèm thuốc chống loét dạ dày.
Lưu ý khác
Một vài vấn đề khác ta cần lưu ý khi uống Glucosamine gồm:
- Không sử dụng Glucosamine cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
- Không sử dụng Glucosamine cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Glucosamine có thể khiến các triệu chứng của bệnh hen suyễn trở nên nghiêm trọng hơn do đó những người mắc bệnh này chỉ bổ sung Glucosamine khi có chỉ định, giám sát của bác sĩ.
- Trong thời gian uống Glucosamine, nếu cơ thể có những dấu hiệu bất thường cần ngừng uống, đồng thời báo ngay cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, xử lý kịp thời.
An Kiện Vương – xương khớp khỏe mạnh hơn với Glucosamine và thảo dược
Với người bệnh xương khớp, nếu chỉ bổ sung một mình Glucosamine sẽ không đủ để giải quyết vấn đề. Hiểu được điều này, Dược phẩm Thái Minh đã nghiên cứu và cho ra đời viên uống An Kiện Vương – một sản phẩm có nguồn gốc thảo dược kết hợp với Glucosamine cùng nhiều dưỡng chất khác.
Sự ra đời của An Kiện Vương đã mang đến một giải pháp hoàn toàn mới cho người bệnh xương khớp trên khắp cả nước. Sản phẩm đã giúp rất nhiều người thoát khỏi tình trạng sưng viêm, đau nhức, cứng khớp,… chỉ sau 14 ngày sử dụng nhờ cơ chế 4 trong 1:
- Giảm nhanh đau nhức: An Kiện Vương chứa bộ 3 thảo dược quý – chiết xuất Móng quỷ (IridoforceTM), chiết xuất Một dược (MyrliqTM), Nhũ hương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp, đặc biệt không gây hại dạ dày.
- Chống viêm mạnh mẽ: Sự kết hợp của bộ 3 thảo dược mang lại hiệu quả chống viêm vượt trội nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm. Từ đó làm giảm nhanh tình trạng sưng viêm, hạn chế đau nhức lan tỏa.
- Tăng tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy làm lành màng sụn và điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp, giúp các khớp vận động linh hoạt, mềm mại hơn.
- Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: An Kiện Vương còn chứa các thành phần như Cốt toái bổ, Glucosamine, Collagen tuýp 2, Boron, Vitamin K2, giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy phục hồi tổn thương tại sụn khớp, cải thiện mật độ xương, làm chậm quá trình thoái hoá.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất
Trên đây manhxuongkhop.com đã chia sẻ những thông tin hữu ích về việc uống nhiều Glucosamine có hại không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm An Kiện Vương bạn hãy liên hệ trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.
Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và niềm vui!
Nguồn tham khảo:
https://suckhoedoisong.vn/than-trong-khi-dung-vien-bo-khop-169154847.htm
https://suckhoedoisong.vn/chu-y-den-nhung-bat-loi-khi-dung-glucosamine-169173622.htm
https://suckhoedoisong.vn/mot-so-bat-loi-khi-dung-thuoc-bo-khop-169156204.htm
https://soyte.hanoi.gov.vn/kham-chua-benh-pho-bien-kien-thuc-y-hoc/-/asset_publisher/4IVkx5Jltnbg/content/canh-bao-tac-hai-cua-viec-bo-sung-glucosamine-khong-theo-chi-dan
