Sử dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp là phương pháp rẻ tiền an toàn. Trải qua nhiều thế hệ cha ông đã đúc rút, vị thảo dược này đã được ứng dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc chữa bệnh đau nhức khác nhau. Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, tác dụng trị đau nhức xương khớp của cây lá lốt ngày càng được làm sáng tỏ.
Mục lục
Vì sao lá lốt giúp giảm đau nhức xương khớp?
Lá lốt còn được gọi là cây tất bát, có tên khoa học là Piper lolot. Theo lý luận y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm, có tác dụng: ôn trung (làm ấm), tán hàn (trừ lạnh), hạ khí (đưa khí xuống), chỉ chống (giảm đau), yêu cước thống (đau lưng, chân), tỵ uyên (nước mũi tanh, hôi). Bởi vậy, cây thuốc này thường được sử dụng trong những bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp, phong tê thấp, thấp khớp, lạnh bụng hay đổ mồ hôi chân tay.
Ngày nay, dưới góc nhìn của y học hiện đại, tác dụng chữa đau nhức xương khớp của cây lá lốt trở nên rõ ràng hơn qua các nghiên cứu khoa học. Theo đó, các nhà nghiên cứu phát hiện, trong lá lốt có 2 thành phần tiêu biểu là: Flavonoid và alkaloid. Những chất này gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ chế viêm và đau tại khớp, cụ thể:
- Flavonoid: Là nhóm chất chống oxy hóa có khả năng ức chế phản ứng viêm bằng cách: thu dọn gốc tự do và ngăn cản giải phóng các cytokine. Nhờ tác động này, flavonoid giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng sưng đau, tấy đỏ ở các khớp. Ngoài ra, flavonoid còn kích thích quá trình sản xuất sản xuất collagen type 2, giúp xương chắc khỏe hơn.
- Alkaloid: Có tác dụng ức chế thần kinh trung ương, ngăn chặn quá trình khuếch đại cảm giác đau, làm giảm cảm giác đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, alkaloid cũng hoạt động như một chất chống viêm, giúp giảm sưng viêm tại các khớp hiệu quả.
☛ Tham khảo thêm về: Chứng đau nhức xương khớp
6 cách trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Dân gian lưu truyền nhiều cách sử dụng cây lá lốt. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà bạn có thể áp dụng bài thuốc uống hoặc thuốc dùng ngoài. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp lá lốt cùng một số thảo dược khác để tăng tác dụng điều trị bệnh.
Bài thuốc đắp từ cây lá lốt
Đắp lá lốt là phương pháp giúp giảm nhanh tình trạng đau, nhức và cứng khớp. Qua đó, cải thiện khả năng vận động của người bệnh.
Phương pháp đắp lá lốt giảm bệnh đau nhức xương khớp được thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị một nắm lá lốt tươi rồi ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, bạn vớt ra và rửa lại với nước sạch, để ráo.
- Bước 2: Cho lá lốt vào cối giã sơ qua cho lá lốt nát ra.
- Bước 3: Đặt chảo lên bếp, cho lá lốt và thêm một nắm muối biển rồi sao đến khi lá lốt khô, có mùi thơm.
- Bước 4: Bọc hỗn hợp muối – lá lốt vào một túi vải sạch, đợi bớt nóng rồi chườm trực tiếp lên các vùng bị đau trong khoảng 15 – 20 phút.
Bài thuốc ngâm chân từ cây lá lốt
Theo Đông y, “thống thì bất thông” có nghĩ là đau chủ yếu là do khí huyết không thông. Mặt khác, bàn chân là nơi hội tụ của nhiều huyệt vị liên kết với các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, dùng thuốc ngâm chân đúng cách có thể thúc đẩy huyết khí lưu thông, cải thiện tình trạng đau nhức.
Bài thuốc ngâm chân từ lá lốt thường được sử dụng để trị đau nhức do chèn ép dây thần kinh tọa, giúp ngủ ngon. Dưới đây là cách thực hiện:
- Bước 1: Bạn lấy một nắm lá lốt tươi, ngâm với nước muối khoảng 5 phút. Sau đó, bạn vớt ra, để ráo rồi vò qua.
- Bước 2: Bạn đun sôi khoảng 2 lít nước sạch rồi bỏ lá lốt vào, đun tiếp 2 – 3 phút. Tiếp đó, thêm một chút muối hạt rồi khuấy đều.
- Bước 3: Đợi nước bớt nóng thì bạn đổ ra chậu và ngâm chân trong khoảng 15 phút.
Bài thuốc từ cây lá lốt ngâm rượu
Bài thuốc lá lốt ngâm rượu phù hợp cho những người bị đau nhức xương khớp mạn tính. Khi dùng rượu làm dung môi, các hoạt chất trong lá lốt được chiết ra ngoài nhiều hơn. Bên cạnh đó, rượu có tác dụng làm nóng, giúp giãn nở lỗ chân lông giúp dược chất dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể. Điều này giải thích vì sao bài thuốc lá lốt ngâm rượu lại phát huy hiệu quả tốt hơn.
Để thực hiện bài thuốc này, bạn làm như sau:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị khoảng 200g rễ lá lốt và 500ml rượu trắng 50 độ.
- Bước 2: Đem rễ lá lốt ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại nhiều lần cho đến khi rễ sạch thì vớt ra, để ráo.
- Bước 3: Cắt lá lốt thành khúc, xếp vào bình thủy tinh rồi đổ ngập rượu trắng vào, đậy kín.
- Bước 4: Đem bình thuốc cất ở nơi khô ráo, thoáng mát trong ít nhất 1 tháng là có thể sử dụng.
- Bước 5: Khi dùng thuốc, bạn chắt một chút rượu rồi thoa lên vùng bị đau. Sau đó, massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút.
Bài thuốc uống từ lá lốt
Bên cạnh thuốc dùng ngoài, bạn còn có thể chế lá lốt thành các bài thuốc uống trị đau nhức xương khớp. Cách dùng này không chỉ giảm đau nhanh mà còn hỗ trợ làm lành tổn thương từ bên trong. Sử dụng bài thuốc này thường xuyên sẽ giúp các khớp trở nên linh hoạt hơn.
Cách thực hiện bài thuốc này như sau:
- Bước 1: Bạn lấy khoảng 15 – 30g lá lốt rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng trong khoảng 10 phút. Sau đó, rửa lại với nước, vớt ra rồi để ráo.
- Bước 2: Cho lá lốt vào nồi và đun sôi với khoảng 500ml nước trong 10 phút.
- Bước 3: Chắt lấy phần nước, chia làm 2 phần uống trong ngày.
Kết hợp lá lốt với các thảo dược khác
Việc kết hợp lá lốt cùng các loại thảo dược phù hợp giúp tăng cường hiệu quả trị đau nhức xương khớp. Bạn có thể lựa chọn một trong hai cách kết hợp dưới đây:
- Lá lốt – tầm gai – thiên niên kiện: Bạn cần lấy 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện và 16g tầm gai xoong. Tiếp đó, bạn đem toàn bộ dược liệu rửa sạch, để ráo. Cho dược liệu vào ấm cùng 400ml nước, sắc đến khi còn 100ml thì chắt lấy nước thuốc, chia nước thành 2 phần, uống trong ngày. Thực hiện liên tục 7 – 8 ngày sẽ thấy bệnh thuyên giảm.
- Lá lốt – rễ bưởi – vòi voi – cỏ xước: Bạn cần chuẩn bị những thảo dược này với lượng bằng nhau, đem rửa sạch, thái mỏng và sao vàng. Khi dùng, bạn lấy mỗi loại khoảng 15g cho vào ấm, sắc cùng 600ml nước. Đun đến khi còn 200ml thì dừng, chắt lấy nước thuốc chia làm 3 lần uống trong ngày. Thực hiện liên tục trong 1 tuần để có kết quả tốt nhất.
Bổ sung lá lốt vào chế độ ăn uống
Ngoài các bài thuốc dân gian, bạn có thể sử dụng lá lốt như một loại rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày. Cách này không giúp làm giảm nhanh triệu chứng đau nhức nhưng lại khiến xương khớp khỏe lên một cách từ từ.
Một số món ăn từ lá lốt phổ biến như:
- Chả lá lốt: Bạn chỉ cần dùng lá lốt cuộn phần thịt băm đã được ướp gia vị rồi chiên đều 2 mặt là có ngay một món ăn ngon, tốt cho xương khớp.
- Trứng rán lá lốt: Dùng lá lốt tươi, thái nhỏ và trộn chung cùng trứng gà ta. Sau đó, bạn khuấy đều và đổ vào chảo chiên vàng. Đây là món mặn rất được ưa chuộng trong mâm cơm người Việt.
- Cháo lá lốt: Món ăn này được nấu từ gạo tẻ, lá lốt và thịt lợn băm. Bạn chỉ cần vo gạo sạch rồi đem ninh nhừ cùng thịt băm. Tiếp đó, nêm nếm gia vị và cho lá lốt thái nhỏ vào đảo đều. Đun cho cháo sôi lại là có thể tắt bếp. Món này ngon hơn khi ăn nóng.
☛ Tham khảo thêm: Tổng hợp bài thuốc nam trị đau nhức xương khớp hiệu quả!
Lưu ý khi trị đau nhức xương khớp bằng lá lốt
Lá lốt chữa trị chứng đau nhức xương khớp là phương pháp đơn giản, tiết kiệm. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người sử dụng lá lốt đều đạt được hiệu quả điều trị như ý muốn.
Theo các chuyên gia, bạn cần lưu ý một số điều sau để có được kết quả tốt nhất:
- Hãy kiên trì: Lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp cần một thời gian nhất định để tạo ra tác dụng. Vì vậy, bạn cần tránh tâm lý nôn nóng, bỏ cuộc ngay khi mới dùng được một vài lần.
- Dùng vừa phải: Nhiều người cho rằng cứ dùng thật nhiều lá lốt là bệnh sẽ nhanh khỏi nhanh. Tuy nhiên sự thật không phải vậy, lá lốt có tính ấm, vì vậy, dùng quá nhiều có thể gây đau dạ dày, táo bón, nhiệt miệng,…
- Lựa chọn nguyên liệu kỹ lưỡng: Bạn cần lưu tâm để chọn được lá lốt sạch, có nguồn gốc rõ ràng, tránh mua phải những lá lốt sử dụng quá nhiều phân bón hay dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.
- Kết hợp với phương pháp khác: Bên cạnh việc sử dụng lá lốt, bạn cần có chế độ ăn khoa học và tập luyện phù hợp để tăng cường hiệu quả sản phẩm. Ngoài ra, lá lốt cũng không thể thay thế thuốc điều trị bệnh, vậy nên, bạn cần tuân thủ đúng phác đồ của bác sĩ.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Lá lốt rất lành tính, hầu như không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng các thuốc khác thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để tránh gặp phải tình trạng tương tác thuốc.
- Kỳ vọng đúng mức: Lá lốt chữa đau nhức xương khớp là phương pháp tạm thời, chỉ giúp cải thiện triệu chứng chứ không thể điều trị căn nguyên. Vì vậy, cách chữa này chỉ mang tính chất hỗ trợ giảm đau. Người bệnh cần chủ động tìm biện pháp điều trị phù hợp, tránh thất vọng khi sử dụng.
- Dừng đúng lúc: Thông thường, người bệnh sẽ đáp ứng trong vòng 10 ngày sử dụng các bài thuốc từ lá lốt. Nếu quá thời gian này mà triệu chứng đau nhức xương khớp của bạn không cải thiện chút nào, hãy ngưng thuốc và tái khám sớm.
☛ Có thể bạn muốn biết: Thuốc trị đau nhức xương khớp dùng loại nào tốt?
An Kiện Vương – Giải pháp an toàn cho bệnh nhân đau nhức xương khớp
Người bệnh đau nhức xương khớp, đặc biệt là người bị đau mạn tính luôn mong muốn tìm được một biện pháp an toàn, lành tính và hiệu quả cao. Những bài thuốc từ cây thuốc dân gian thường đáp ứng được tiêu chí an toàn nhưng hiệu quả lại không rõ ràng. Để giải quyết vấn đề này, sản phẩm An Kiện Vương đã ra đời giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp .
An Kiện Vương giúp giải quyết nhanh tình trạng đau nhức xương khớp nhờ sự kết hợp giữa thảo dược tự nhiên và dưỡng chất tốt cho xương khớp. Trong đó, đáng chú ý là các thành phần:
- Móng quỷ – Một dược – Nhũ hương: Thảo dược giúp giảm đau nhức xương khớp do: thoái hóa xương khớp, khô cứng khớp, vận động mạnh, lao động nặng,… Chiết xuất những thảo dược này cũng kích thích tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan, acid hyaluronic và tăng bổ sung hoạt chất giúp bôi trơn khớp, giúp khớp linh hoạt hơn.
- Cốt toái bổ: Thảo dược kích thích quá trình đồng hóa, tăng mật độ Canxi trong xương nhờ tăng hấp thu canxi và phospho. Đây cũng là thảo dược chống loãng xương hiệu quả.
- Collagen tuýp II – Boron – Glucosamine: Dưỡng chất làm chậm quá trình thoái hóa, giúp xương chắc khỏe và khớp hoạt động linh hoạt hơn.
Điểm đặc biệt trong cơ chế giảm đau của An Kiện Vương là sản phẩm chỉ tạo ra sự ức chế có chọn lọc trên enzyme COX – 2. Điều này giúp người bệnh tránh gặp phải các tác dụng phụ trên dạ dày, thận, tiểu cầu như khi dùng thuốc giảm đau thông thường. Đối với những người bị đau nhức xương khớp mạn tính thì An Kiện Vương chính là lựa chọn hoàn hảo.
An Kiện Vương hiện đã được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tìm địa chỉ nhà thuốc gần nhất TẠI ĐÂY
Nếu bạn muốn đặt mua An Kiện Vương online, giao hàng tại nhà, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY
Lá lốt không chỉ là cây thuốc quý mà còn góp phần làm nên nhiều món ăn đặc trưng của người Việt. Nếu biết cách sử dụng, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích từ thảo dược này. Tuy nhiên, khi dùng lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp bạn cần hiểu rõ vấn đề sức khỏe của mình và tác dụng của cây thuốc để lựa chọn được cách dùng phù hợp nhất. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
Tài liệu tham khảo:
https://suckhoedoisong.vn/la-lot-chua-dau-nhuc-xuong-khop-1696289.htm
https://bvnguyentriphuong.com.vn/y-hoc-co-truyen/chua-dau-nhuc-xuong-khop-bang-la-lot-co-hieu-qua-khong
https://benhvienquandan102.org/chua-dau-khop-goi-bang-la-lot-5671.html
