☛ Tham khảo trước: Khô khớp gối là gì?

Khô khớp gối có nên đi bộ không?

Đi bộ là một trong những phương pháp tập luyện đơn giản mà các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày. Khớp gối được so sánh như một cỗ máy, cũng sẽ nhanh hỏng nếu không được sử dụng thường xuyên. Do đó, đi bộ giúp người bị khô khớp gối duy trì được sự linh hoạt, dẻo dai của xương và sụn khớp.

Lợi ích của việc đi bộ khi bị khô khớp gối

Nhiều người bệnh khô khớp gối có cảm giác đau khi di chuyển, vì vậy họ cho rằng đi bộ là điều không nên. Tuy nhiên thực tế hoàn toàn ngược lại. Nếu ta chỉ ngồi hoặc nằm yên một chỗ, không vận động, khí huyết sẽ kém lưu thông đến các chi. Điều này làm cho xương khớp tại đây không nhận được đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng, cải thiện cấu trúc tự nhiên, khiến chúng dễ bị tổn thương, suy thoái.

Theo chuyên gia, đi bộ có thể mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho người bệnh khô khớp gối, ví dụ như:

• Tăng dịch nhờn khớp: Đi bộ mỗi ngày giúp kích thích ổ khớp sản sinh lượng dịch đều đặn. Điều này giúp bôi trơn khớp, giảm tình trạng khô khớp từ đó giúp cải thiện cơn đau tại ổ khớp, giúp khớp vận động dễ dàng và không còn tiếng kêu.
• Cải thiện sức mạnh cơ bắp: Nhờ đi bộ thường xuyên mà biên độ vận động tăng lên, không chỉ giúp cơ bắp phát triển mà còn phòng ngừa một số bệnh xương khớp mãn tính.
• Giải tỏa căng thẳng, ngăn ngừa các vấn đề về tâm lý: Khô khớp gối kèm theo những cơn đau có thể làm cho người bệnh khó chịu, cáu gắt. Khi đi bộ, người bệnh được gần với thiên nhiên hơn, cùng với việc giãn nở lỗ chân lông nhờ vậy năng lượng tiêu cực được thoát ra ngoài. Điều này giúp người bệnh bớt stress và lo âu.
• Cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
• Đốt cháy mỡ thừa, cân nặng được cải thiện nên giảm được áp lực lên khớp gối.

Như vậy đi bộ đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe người bệnh khô khớp gối. Do đó, người bị khô khớp gối không nên bỏ qua bài tập nhẹ nhàng mà hết sức tuyệt vời này để để nâng cao sức khỏe và hỗ trợ đẩy lùi tình trạng bệnh.

Bị khô khớp gối nên đi bộ như thế nào?

Lợi ích của việc đi bộ đối với người bị khô khớp gối là rất lớn, tuy nhiên điều này chỉ đúng khi được thực hiện đúng cách. Theo đó, khi đi bộ, người bệnh để tâm một số vấn đề dưới đây:

Lựa chọn thời gian

Buổi sáng sớm khi mặt trời vừa lên, sương sớm tan bớt, lúc này người bệnh có thể ra khỏi nhà đi bộ và hít thở không khí trong lành. Ngoài ra, đi bộ vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm căng thẳng sau một ngày dài. Không chỉ vậy, điều này còn đem lại một giấc ngon, ít mộng mị và ngăn ngừa tình trạng đau nhức, tê bì các khớp khi thức dậy vào sáng ngày hôm sau.

Lựa chọn không gian

Nên đi bộ ở nơi có nhiều cây xanh, ít xe cộ qua lại như công viên, vườn bách thảo, ven hồ… Đi bộ ở nơi có địa hình bằng phẳng, không có đồi dốc hay trơn trượt kém an toàn.

Khởi động trước khi đi bộ

Bên cạnh lựa chọn một đôi giày vừa chân, mềm và thoải mái thì người bệnh nên chuẩn bị cho mình trang phục rộng rãi, thoáng mát, thấm mồ hôi. Trước khi đi bộ, cần khởi động toàn bộ cơ thể, việc làm này giúp đánh thức mọi cơ bắp sau một đêm dài. Khởi động 5 phút trước khi tập luyện bất kỳ môn thể thao nào giúp người tập tránh được những hiện tượng co cơ, chuột rút.

Thời gian và tốc độ đi bộ

Với người bị khô khớp gối chỉ nên đi bộ chậm rãi, bước những bước ngắn không vội vàng, không nên sải bước quá rộng tránh tạo ra những cơn đau bất ngờ.

Thời gian đi bộ mỗi lần nên duy trì từ 15 – 30 phút đối với mỗi thể trạng khác nhau. Có thể đi bộ ít thời gian khi vừa mới bắt đầu, sau đó tăng dần lên. Quan trọng là người bệnh nên tự lắng nghe cơ thể mình để có sự thay đổi sao cho phù hợp..

Ngoài ra, người cao tuổi bị khô khớp gối nên đi bộ cùng người thân để được hỗ trợ khi xảy ra sự cố bất thường. Cũng nên mang theo một chai nước nhỏ để bổ sung nước khi cần thiết.

Bị khô khớp gối đi bộ cần chú ý những gì?

Như đã nói ở trên, người bị khô khớp gối đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng đi bộ sai cách sẽ khiến tình trạng bệnh có thể diễn biến phức tạp hơn. Vì vậy, cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia về cường độ và thời gian tập luyện trước khi thực hiện đi bộ mỗi ngày.
• Chỉ nên đi bộ khi khớp gối không kèm theo sưng đỏ hay phù nề.
• Sau khi được chuyên gia tư vấn, người bệnh nên đi bộ với trạng thái tinh thần thoải mái, không lo lắng. Đồng thời hít thở sâu để cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ hô hấp.
• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học và lối sống lành mạnh bên cạnh việc đi bộ nhằm kiểm soát, cải thiện chứng khô khớp gối hiệu quả hơn.

☛ Tham khảo thêm: Khô khớp gối nên ăn gì kiêng gì?

An Kiện Vương giúp hỗ trợ đẩy lùi khô khớp gối hiệu quả

Ngoài đi bộ, luyện tập thể dục nhẹ nhàng và kết hợp một chế độ dinh dưỡng khoa học, người bệnh nên kết hợp sử dụng cùng những sản phẩm giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. An Kiện Vương – viên uống được bào chế từ các thảo dược tự nhiên nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, sản xuất với công nghệ tiên tiến và được cấp phép bởi Bộ y tế.

An Kiện Vương – sản phẩm chứa bộ ba dược liệu quý hiếm, mang lại tác động 4 trong 1:

• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp:  IridoforceTM (chiết xuất Móng quỷ) giúp gia tăng tổng hợp chất cơ bản sụn khớp glycosaminoglycan lên 38%, tăng chất bôi trơn khớp acid hyaluronic lên 41%. Giúp làm lành lớp màng sụn, khiến cho các khớp mềm mại trơn tru hơn.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: Glucosamine, Collagen type 2, Boron, Vitamin K2 là những thành phần có trong viên uống An Kiện Vương. Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương khớp, giúp xương chắc khỏe và làm chậm quá trình thoái hóa khớp.
• Giảm đau nhức nhanh chóng:Myrliq^TM (chiết xuất Một dược) kết hợp với Nhũ hương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức và khó chịu tại xương khớp do khô khớp gối gây ra.
• Ức chế phản ứng viêm: Ức chế các yếu tố tiền viêm, ức chế các men xúc tác cho quá trình viêm và giảm sưng viêm.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng khô khớp và sản phẩm An Kiện Vương, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được tư vấn và giải đáp nhanh nhất.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Trên đây manhxuongkhop.com đã giải đáp câu hỏi “khô khớp gối có nên đi bộ không”. Chúng tôi hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết này cùng với việc tự lắng nghe cơ thể, bạn có thể xây dựng cho mình một chế độ luyện tập, ăn uống khoa học nhằm cải thiện hiệu quả tình trạng khô khớp gối và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Tài liệu tham khảo:

https://benhvienxuongkhop102.org/kho-khop-goi-co-nen-tap-the-duc-2404.html

Người bị khô khớp gối có nên đi bộ không?

https://vimed.org/bi-kho-khop-goi-co-nen-di-bo-khong-14461.html

Chia sẻ10

An Kiện Vương – hết đau nhức, chắc khỏe xương

Viên uống An Kiện Vương là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, đã được các chuyên gia hàng đầu tại Đại học Y Hà Nội nghiên cứu, chứng minh có tác dụng giảm đau, chống viêm và làm chậm quá trình thoái hóa khớp hiệu quả. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho các trường hợp: viêm khớp, sưng đau khớp, khô khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống – thắt lưng, thoát vị đĩa đệm,… Ngoài ra, An Kiện Vương còn dùng cho cả những người làm việc nặng nhọc, có nguy cơ thoái hóa muốn cải thiện sức khỏe xương khớp,…

Sản phẩm được bào chế chủ yếu từ các thành phần thảo dược thiên nhiên gồm chiết xuất Một dược (Iridoforce^TM), chiết xuất Móng quỷ (Myrliq^TM), Nhũ hương, Cốt toái bổ, cùng nhiều dưỡng chất khác, giúp tác động toàn diện đến hệ xương khớp nhờ cơ chế 4 trong 1:

• Giảm nhanh đau nhức, không hại dạ dày: Các thành phần Iridoforce^TM, Myrliq^TM, Nhũ hương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp. Đặc biệt không gây hại dạ dày ngay cả khi sử dụng lâu dài.
• Chống viêm mạnh mẽ: Bộ 3 dược liệu Iridoforce^TM, Myrliq^TM, Nhũ hương có khả năng ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm, từ đó làm giảm sưng viêm, hạn chế tổn thương lan tỏa
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Iridoforce^TM có khả năng tăng tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy làm lành màng sụn, đồng thời điều tiết dịch nhầy bôi trơn hiệu quả, giúp các khớp vận động trơn tru, mềm mại hơn.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: Các thành phần như Cốt toái bổ, Collagen tuýp 2, Boron, Glucosamine, Vitamin K2, giúp bổ sung dưỡng chất, tăng mật độ xương, làm chậm quá trình thoái hoá và giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn.

Nhiều người cho biết chỉ sau 14 ngày sử dụng An Kiện Vương, tình trạng đau nhức, cứng khớp của họ đã được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, sau 2-3 tháng, họ có thể thoải mái gập duỗi các khớp, cúi lưng, xoay người, đi bộ quãng dài và lên xuống cầu thang,…

☛ Xem thêm: Chuyên gia và khách hàng nói gì về An Kiện Vương?

Viên uống An Kiện Vương 1 hộp bao nhiêu viên?

Viên uống An Kiện Vương hiện được đưa ra thị trường với 2 mẫu mã bao bì:

• Hộp 20 viên: Bên trong có 2 vỉ Alu Alu, mỗi vỉ 10 viên
• Hộp 80 viên: Bên trong có 1 lọ nhựa chứa 80 viên

Lưu ý: An Kiện Vương loại 20 viên và 80 viên chỉ khác nhau về bao bì đóng gói, thành phần và chất lượng không đổi.

Bao nhiêu tiền 1 hộp An Kiện Vương?

Giá bán của sản phẩm An Kiện Vương sẽ phụ thuộc vào hình thức đóng gói. Cụ thể:

• Hộp 20 viên có giá 194.000đ/hộp
• Hộp 80 viên có giá 696.000đ/hộp, tiết kiệm 80.000đ so với việc mua loại 20 viên.

Ngoài ra, An Kiện Vương còn có chương trình tích điểm – đổi quà. Theo đó, trên mỗi hộp sản phẩm sẽ có 1 tem tích điểm, hộp 20 viên – tương đương 1 điểm, hộp 80 viên – tương đương 4 điểm. Tích đủ 6 điểm (không cần mua 6 sản phẩm 1 lúc), Quý khách sẽ được tặng 1 hộp An Kiện Vương gửi về tận nhà hoàn toàn miễn phí.

☛ Xem chi tiết tại: An Kiện Vương mua 6 tặng 1

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Ngoài ra, Quý Khách cũng có thể đặt mua An Kiện Vương giao hàng tận nhà bằng cách gọi điện thoại trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1037 để hoặc kết nối Zalo theo số điện thoại 086 741 56 38 để được tư vấn miễn phí và hỗ trợ đặt hàng.

Lưu ý: Quý khách chỉ mua và nhận hàng còn nguyên tem mác, chưa có dấu hiệu cạy mở. Đặc biệt, đừng quên tích điểm ngay khi nhận hàng để đảm bảo quyền lợi khuyến mại và yên tâm sử dụng sản phẩm chính hãng.

☛ Xem thêm: Mua An Kiện Vương không lo hàng nhái!

Hy vọng những thông tin manhxuongkhop.com chia sẻ trên đây có thể giúp ích được cho Quý Khách. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến sản phẩm, hãy comment bên dưới hoặc liên hệ với các dược sĩ của chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chia sẻ9

Thoái hóa cột sống có ảnh hưởng gì đến chuyện “chăn gối”?

Thoái hóa cột sống là bệnh xương khớp mạn tính, thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, rất nhiều người mắc bệnh từ khi mới 30 tuổi.

Các cơn đau nhức do thoái hóa cột sống thường gặp ở vùng cổ và thắt lưng, đôi khi kéo theo các triệu chứng như co thắt cơ, cứng khớp. Nó làm cho người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đau đớn đột ngột khi di chuyển, không chỉ gây xáo trộn cuộc sống hàng ngày mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối của các cặp vợ chồng.

☛ Xem thêm: 7 triệu chứng thoái hóa cột sống cảnh báo bệnh!

Ảnh hưởng này rõ ràng hơn đối với nam giới trong các “cuộc yêu”. Trong khi quan hệ, phần cột sống thắt lưng cần chuyển động nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, người bệnh cũng cần sử dụng nhiều năng lượng hơn cho các nhóm cơ vùng bụng, vùng cột sống gây căng cơ, đau nhức, khó chịu. Cơn đau nặng hay nhẹ tùy thuộc vào mức độ tổn thương cột sống.

Dù ít hay nhiều, tình trạng này cũng ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc yêu. Về lâu dài, nó còn làm giảm ham muốn khi quan hệ, sợ hãi chuyện chăn gối cũng như làm rạn nứt tình cảm hai bên.

Thoái hóa cột sống có quan hệ được không?

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Vì vậy, rất nhiều người bệnh thắc mắc: “Thoái hóa cột sống có quan hệ được không?”. Để trả lời câu hỏi này, trước hết người bệnh cần xác định rõ mức độ tổn thương do thoái hóa cột sống gây ra.

Đối với thoái hóa cột sống giai đoạn 1 và 2: Ở giai đoạn này, cơn đau nhức âm ỉ có thể xuất hiện hoặc không, chức năng vận động cũng chưa bị ảnh hưởng nhiều. Lúc này, người bệnh hoàn toàn có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Tuy nhiên, cần giảm tần suất cũng như lựa chọn tư thế phù hợp để tránh tác động xấu đến quá trình điều trị bệnh.

Đối với thoái hóa cột sống giai đoạn 3 và 4: Khi đã tiến triển đến giai đoạn này, các cơn đau nhức dữ dội thường xuyên xuất hiện, hạn chế khả năng vận động. Khi đó, người bệnh nên quan hệ tình dục ở mức tối thiểu thậm chí là ngừng hẳn.

Tư thế quan hệ an toàn cho người thoái hóa cột sống

Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp là một giải pháp tốt khi bị thoái hóa cột sống. Dưới đây là một số tư thế an toàn người bệnh có thể tham khảo.

Tư thế truyền thống

Tư thế truyền thống phù hợp với cả nam và nữ đang gặp tình trạng thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, tư thế này thường không thoải mái cho người phía trên do cần thực hiện di chuyển nhiều phần thắt lưng. Do vậy, người bị thoái hóa cột sống nên nằm bên dưới và nhường thế chủ động cho bạn tình.

Trường hợp cả nam và nữ đều bị thoái hóa cột sống thì tư thế truyền thống là an toàn nhất. Lúc này, người phía trên nên nằm với tư thế thẳng người và nên trao đổi với bạn tình để điều chỉnh tư thế sao cho cả hai đều thấy thoải mái nhất.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên đặt một chiếc gối hoặc cuộn chăn mỏng dưới thắt lưng để làm giảm áp lực lên cột sống, giảm đau nhức khi quan hệ.

Tư thế doggy

Nếu nam giới bị thoái hóa cột sống thì tư thế doggy hay còn gọi là quan hệ tình dục từ phía sau là một sự lựa chọn tuyệt vời. Với tư thế này, trọng lượng cơ thể phần lớn sẽ dồn về phía người nữ, do vậy có thể làm giảm áp lực lên cột sống thắt lưng người nam giới. Đồng thời nên để bạn tình chủ động di chuyển, giữ thẳng lưng và tránh dùng lực hông quá mạnh để tránh gây đau nhức sau khi quan hệ.

Đây cũng là tư thế được nhiều người yêu thích do nó mang đến nhiều cảm xúc cho các cặp đôi, giúp “cuộc yêu” trở nên thăng hoa hơn.

Tư thế nằm nghiêng

Tư thế nằm nghiêng (hay còn gọi là tư thế úp thìa) là một lựa chọn phù hợp dành cho nữ giới bị thoái hóa cột sống.

Với tư thế này, cả hai cùng nằm nghiêng theo cùng một chiều về một phía và thế chủ động hoàn toàn là nam giới, người bệnh chỉ cần co chân lên một chút cho bạn tình di chuyển. Điều này sẽ không làm ảnh hưởng đến tình trạng thoái hóa cột sống, người bệnh có thể tận hưởng trọn vẹn “cuộc yêu”.

Tư thế nữ ở trên

Tư thế nữ ở trên cũng là một sự lựa chọn an toàn cho nam giới bị thoái hóa cột sống. Trong khi quan hệ, nam giới sẽ nằm dưới để bạn tình nằm trên giữ thế chủ động. Khi đó, người nam chỉ cần nằm yên, có thể hơi hướng phần xương chậu về phía trước. Ngoài ra, có thể sử dụng cuộn chăn mỏng hoặc gối kê dưới vùng thắt lưng để cố định đường cong cột sống, hạn chế đau nhức.

Lưu ý khi quan hệ dành cho người thoái hóa cột sống

Mặc dù thoái hóa cột sống hoàn toàn có thể quan hệ tình dục như bình thường nhưng người bệnh cần hết sức thận trọng. Dưới đây là một số lưu ý dành cho người bệnh khi “lâm trận”.

• Nên quan hệ với tần suất vừa phải, đối với người trẻ tuổi có thể duy trì với tần suất 1-2 lần mỗi tuần, những người trong độ tuổi trung niên nên hoặc lớn tuổi chỉ nên thực hiện 1 lần mỗi tuần.
• Có thể thử nhiều tư thế khác nhau để lựa chọn được tư thế phù hợp nhất, tuy nhiên không nên lựa chọn các tư thế khó để tránh làm tăng áp lực lên cột sống khiến bệnh ngày càng trở nặng.
• Trước khi quan hệ, người bệnh nên tắm nước ấm, massage nhẹ vùng lưng để làm giảm đau nhức.
• Trong khi quan hệ, nên giữ thẳng lưng duy trì độ cong tự nhiên của cột sống sẽ giúp làm giảm đau đớn, tránh hoạt động cổ quá mức nếu bị thoái hóa đốt sống cổ.
• Cả hai không nên bỏ qua khúc dạo đầu, điều này sẽ giúp làm tăng sự thích thú, giúp bệnh nhân tạm quên đi cảm giác đau nhức để sẵn sàng bước vào cuộc yêu.
• Nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như gối hoặc các vật kê để cột sống được ổn định, giảm nhẹ áp lực.
• Cần chú ý đến cảm nhận cả hai, người bệnh cũng nên trao đổi với bạn tình để cả hai cùng cảm thấy thoải mái, dễ chịu nhất.
• Nếu có cảm giác đau nhức dữ dội vùng cột sống trong khi quan hệ, người bệnh nên kịp thời ngừng lại để tránh làm tổn thương cột sống.
• Sau khi quan hệ, người bệnh cần thả lỏng cơ thể và thư giãn tối đa, có thể massage vùng cột sống sẽ giúp tình trạng co thắt cơ nhanh chóng phục hồi.
• Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ nếu tình trạng đau nhức ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt tình dục.

Bên cạnh những lưu ý trên, người bệnh thoái hóa cột sống cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, sinh hoạt điều độ và duy trì thói quen tập luyện phù hợp để kiểm soát tốt triệu chứng thoái hóa cột sống. Đồng thời, kết hợp sử dụng các giải pháp từ thảo dược tự nhiên làm giảm đau nhức xương khớp cũng là một lựa chọn tuyệt vời giúp “cuộc yêu” ngày càng thăng hoa.

☛ Tham khảo: Thoái hóa cột sống nên ăn gì, kiêng gì?

An Kiện Vương – bí quyết giúp người thoái hóa cột sống tự tin hơn trong mỗi “cuộc yêu”!

An Kiện Vương là viên uống chiết xuất từ thảo dược tự nhiên gồm có  Iridorforce (chiết xuất Móng quỷ) – Myrliq (chiết xuất Một dược) – Nhũ hương cùng các thành phần dược liệu, dưỡng chất khác, giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả chỉ sau 14 ngày!

Với sự kết hợp của bộ ba dược liệu và các thành phần dưỡng chất, An Kiện Vương mang đến 4 tác dụng vượt trội:

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại vùng cột sống bị thoái hóa.
• Ức chế phản ứng viêm nhờ khả năng ngăn chặn các yếu tố gây viêm và các men xúc tác quá trình viêm.
• Kích thích tổng hợp chất nền sụn khớp như glycosaminoglycan và acid hyaluronic giúp làm lành lớp màng sụn, từ đó thúc đẩy hồi phục tổn thương xương khớp.
• Bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương khớp như Glucosamine, Collagen type 2, Boron, Vitamin K₂,… giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai, hỗ trợ đẩy lùi quá trình thoái hóa.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Qua bài viết trên đây, người bệnh thoái hóa cột sống đã có lời giải đáp cho câu hỏi: “Thoái hóa cột sống có quan hệ được không” và những lưu ý hữu ích để có một “cuộc yêu” an toàn và trọn vẹn. Nếu các cơn đau nhức vẫn tiếp tục xuất hiện kéo dài, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên chính xác nhất.

Chia sẻ0

Để giải đáp vấn đề này, ngày 23/7/2021, chương trình Hỏi bác sĩ chuyên khoa trên VTC14 đã có sự tham gia của BSCK II Trần Quang Đạt – Giảng viên chính – nguyên chủ nhiệm bộ môn châm cứu và các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc – Khoa YHCT ĐHY Hà Nội. Chương trình đã thảo luận về chủ đề Móng quỷ – thảo dược độc đáo giúp giảm đau nhức và thoái hoá xương khớp hiệu quả.

MC: Thời gian gần đây, báo chí và các phương tiện truyền thông đưa tin rất nhiều về một hoạt chất có tên là Iridoforce^TM trong An Kiện Vương, được chiết xuất từ Móng quỷ, với hàm lượng hoạt chất cao nhất thị trường. Bác sĩ đánh giá như thế nào về thảo dược này, và hoạt chất Iridoforce^TM có gì đặc biệt? Liệu có phải Móng quỷ nào cũng tốt?

BSCK II Trần Quang Đạt: Iridoforce^TM trong Móng quỷ quả là một hoạt chất rất tuyệt diệu. Từ hàng nghìn năm về trước, những người ở vùng hoang mạc tại châu Phi đã tìm thấy loại cây này.

Cây Móng quỷ, hay còn gọi là cây Vuốt quỷ, có tên khoa học là Devil’s Claw. Thành phần hoạt chất chính trong cây là Harpagosides. Rễ đầu tiên của cây Móng quỷ không tốt, mà rễ tốt là rễ thứ cấp, nó chui sâu trong các cái hang. Chữ Harpago trong từ Harpagosides có nghĩa là cái hang.

Hình ảnh quả Móng quỷ

Khi mà các con chồn, con chuột,… chui sâu vào trong cái hang, trên lông chúng dính hạt của cây Móng quỷ, và gieo hạt này đi khắp nơi để phát triển. Và năm 1950, người Đức là người đầu tiên đã nhập cây Móng quỷ về để nghiên cứu và thấy trong thành phần cây Móng quỷ, có chất làm giảm viêm, chống đau, tốt cho các bệnh lý về khớp.

Vậy Iridoforce^TM là gì?

Iridoforce^TM là chiết xuất Móng quỷ có hàm lượng hoạt chất cao nhất thị trường, do được áp dụng công nghệ đặc biệt. Cụ thể là hàm lượng hoạt chất cao gấp 20 lần so với các cách chiết xuất thông thường. Để đạt được kết quả như thế thì phải dùng công nghệ CO₂ siêu tới hạn, và trong An Kiện Vương chính là dùng công nghệ chiết xuất này. Đặc biệt, thành phần này được nhập khẩu độc quyền từ hãng dược phẩm Naturex của Pháp.

Iridoforce^TM đã được chứng minh có tác dụng ức chế 31% enzym COX – 2. Vậy COX là gì? Khi nghiên cứu các thuốc về giảm đau thì có 2 dòng là thuốc giảm đau có steroid và thuốc không có steroid.

Trong đó, thuốc giảm đau không steroid là thuốc hay sử dụng nhất, thì COX – 1 là ức chế có chọn lọc, COX – 2 là ức chế không chọn lọc. Cả ức chế 1 và ức chế 2, các thuốc giảm đau ấy, đều có ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Do vậy, có khuyến cáo không nên lạm dụng thuốc giảm đau một cách bừa bãi.

Ngoài ra, Iridoforce^TM có tác dụng vượt trội, không những giúp giảm đau nhanh chóng mà còn tăng tổng hợp chất nền sụn khớp. Và những nơi sụn khớp bị tổn thương, có xuất hiện phản ứng viêm, thì sẽ tiết ra một chất gọi là prostaglandin, có khả năng gây đau. Chất này gây ức chế các dây thần kinh dẫn truyền các xung động đau đến vỏ não, và từ vỏ não chúng ta đáp ứng lại có cảm giác đau.

Iridoforce^TM làm tăng tổng hợp chất cơ bản của sụn khớp, đó là glycosaminoglycans, tăng tới 38%. Do đó mà chất này có tác dụng tốt. Thực tế có tới 21 công trình nghiên cứu về tác dụng giảm đau và tăng tổng hợp chất nền sụn khớp của chất này.

Iridoforce^TM giúp tăng tổng hợp chất cơ bản của sụn khớp

Và công trình của người Pháp, năm 2000, người ta nghiên cứu trên trên 122 bệnh nhân cho thấy chiết xuất từ Móng quỷ có tác dụng giảm đau và cải thiện tình trạng vận động của khớp tương tự như thuốc Diacerein – một thuốc chống thoái hóa khớp đã được biết đến và sử dụng từ rất lâu. Như vậy, chiết xuất từ Móng quỷ có tác dụng giảm đau rất nhiều.

Iridoforce^TM này được nhập khẩu từ Pháp, có thành phần trong An Kiện Vương. Do vậy, mọi người có thể yên tâm sử dụng.

>>> Xem thêm những chia sẻ của BSCK II Trần Quang Đạt tại video sau đây:

Bạn đọc có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1037 hoặc kết nối Zalo 0867415638 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Kiện Vương hiệu quả nhất.

Chia sẻ0

Hiểu nhanh về Glucosamine sulfate

Glucosamine sulfate là một loại đường amino có trong các mô sụn và màng dịch khớp. Chúng có vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc bền chắc của sụn khớp, hạn chế sự phân hủy sụn.

Theo nghiên cứu, cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine sulfate nhưng chức năng này sẽ suy giảm theo thời gian. Đặc biệt ở người bệnh xương khớp và người cao tuổi, khả năng tổng hợp Glucosamine sulfate bị ảnh hưởng nghiêm trọng, không đủ để nuôi dưỡng và duy trì cấu trúc sụn khớp, khiến các khớp mau chóng suy thoái. Do vậy bổ sung Glucosamine sulfate là việc làm cần thiết để có được hệ xương khớp khỏe mạnh hơn.

Tuy nhiên, dưỡng chất này gần như không được bổ sung hoặc được bổ sung rất ít từ chế độ dinh dưỡng. Trong tự nhiên, chúng được tìm thấy nhiều nhất tại lớp vỏ của các loài động vật có vỏ như tôm, cua, hàu, sò, ốc,… Do vậy cách bổ sung Glucosamine sulfate hữu hiệu nhất chính là sử dụng các chế phẩm có chứa thành phần này.

☛ Xem đầy đủ: Glucosamine sulfate có ở đâu?

Glucosamine sulfate trị bệnh gì?

Glucosamine sulfate được sử dụng như một chất bổ sung, chúng được dùng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý như:

Đau nhức xương khớp

Các nghiên cứu được thực hiện đã chỉ ra rằng Glucosamine có khả năng ức chế hoạt động của các men và các chất trung gian hóa học xúc tác phản ứng viêm như COX-2, iNOS, IL-1β,… Qua đó làm giảm viêm. [1]

Chúng cũng được chứng minh có tác dụng giảm đau nhức xương khớp và cải thiện chức năng vận động sau khoảng 4 tuần sử dụng. Theo một nghiên cứu được công bố, Glucosamine sulfate có khả năng đem lại hiệu quả lâu dài tốt hơn so với các thuốc NSAIDs trong việc làm giảm tình trạng đau nhức do thoái hóa khớp gây ra. [2]

Song song với khả năng hỗ trợ làm giảm viêm đau xương khớp Glucosamine sulfate còn làm tăng khả năng tổng hợp glycosaminoglycan – thành phần chính yếu trong chất nền sụn và dịch khớp, từ đó điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp hiệu quả hơn, hỗ trợ cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.

Thoái hóa khớp

Glucosamine sulfate là tiền chất của chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, khi vào cơ thể chúng có thể kích thích tổng hợp tế bào sụn. Đồng thời Glucosamine sulfate cũng ức chế các cytokine xúc tác phản ứng viêm và các enzyme phá hủy sụn khớp như collagenase, phospholinase A2, ngăn không cho chúng tấn công mô sụn. Từ đó hạn chế tổn thương lan tỏa và làm chậm quá trình thoái hóa.

Loãng xương

Glucosamine sulfate có khả năng kích thích sản sinh mô liên kết xương, giảm tình trạng mất calci của xương, giúp xương chắc khỏe hơn, cải thiện và phòng ngừa loãng xương hiệu quả. Theo đó, Glucosamine sulfate khi vào cơ thể sẽ thúc đẩy hoạt động autophagy – quá trình dị hóa có liên hệ mật thiết với chứng loãng xương, từ đó chống lại hiện tượng tự chết tế bào (apoptosis), duy trì chức năng nguyên bào xương, ngăn ngừa loãng xương. [3]

Các bệnh lý khác

Bên cạnh công dụng chính là hỗ trợ cải thiện bệnh xương khớp, Glucosamine sulfate còn được áp dụng trong điều trị một số căn bệnh khác như:

• Viêm bàng quang kẽ (IC): Chứng viêm bàng quang kẽ được xác định có liên quan đến sự thiếu hụt hợp chất glycosaminoglycan. Glucosamine sulfate là tiền chất của glycosaminoglycan nên nhiều ý kiến cho rằng bổ sung Glucosamine sulfate sẽ làm giảm triệu chứng bệnh.
• Bệnh tăng nhãn áp: Glucosamine sulfate được nhận định có tiềm năng trong điều trị bệnh tăng nhãn áp. Cụ thể, nhiều ý kiến cho rằng chúng có thể thúc đẩy sức khỏe của mắt thông qua việc giảm viêm, làm chậm quá trình suy thoái võng mạc. Tuy nhiên, dùng Glucosamine sulfate bừa bãi, quá mức có thể gây tăng nhãn áp, đặc biệt ở người lớn tuổi.
• Viêm khớp thái dương hàm (TMJ): Theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trên trang web chính thức của thư viện quốc gia Hoa Kỳ (2015), sử dụng kết hợp Glucosamine sulfate và chondroitin liên tục trong 8 tuần sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng viêm đau, đồng thời tăng khả năng vận động hàm.

Dùng Glucosamine sulfate trị bệnh như thế nào?

Khi sử dụng Glucosamine trị bệnh ta cần tuân thủ một số gợi ý dưới đây:

Sử dụng đúng liều lượng

Mặc dù hầu hết các sản phẩm bổ sung Glucosamine sulfate đều tồn tại dưới dạng thực phẩm chức năng và được đánh giá cao về độ an toàn. Tuy nhiên, ta không nên sử dụng chúng một cách bừa bãi bởi việc làm này có thể dẫn đến rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy,… Thậm chí trường hợp nghiêm trọng có thể gây sốc phản vệ, trụy tuần hoàn, tăng men gan,…

Để đảm bảo an toàn người bệnh cần sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Theo chuyên gia, liều dùng khuyến nghị an toàn của Glucosamine sulfate đơn thuần tối đa vào khoảng 1500mg/ngày. Ngoài ra sẽ cần điều chỉnh giảm xuống nếu kết hợp với các thành phần khác.

☛ Xem đầy đủ: Liều dùng Glucosamine sulfate an toàn, hiệu quả

Lưu ý: Glucosamine sulfate có thời gian phát huy hiệu quả chậm. Người bệnh cần kiên trì sử dụng đủ liệu trình từ 2-3 tháng hoặc lâu hơn nhưng không quá 6 tháng tùy trường hợp. Liều dùng của chúng cũng sẽ thay đổi tùy theo đối tượng và mục đích sử dụng. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chính xác liều dùng phù hợp.

Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn

Nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong Glucosamine sulfate sẽ được hòa tan tốt hơn nếu chúng được dùng trong hoặc ngay sau bữa ăn, từ đó tăng khả năng phát huy hiệu quả của sản phẩm. Ngoài ra, nhiều ý kiến cho rằng sử dụng Glucosamine sulfate vào thời điểm này sẽ giúp làm cảm giác buồn nôn ở một số người.

Lựa chọn sản phẩm uy tín

Do nhu cầu bổ sung Glucosamine sulfate không ngừng gia tăng nên ngày càng có nhiều thực phẩm chức năng Glucosamine ra đời. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng tốt, cũng đảm bảo chất lượng. Để tránh dùng phải hàng giả, hàng nhái, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, ta chỉ nên mua hàng tại những địa chỉ uy tín, đồng thời chọn những thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc rõ ràng.

☛ Tham khảo: Glucosamine loại nào tốt?

Kết hợp với các thuốc khác trong bệnh lý xương khớp

Tác dụng chính của Glucosamine sulfate là giúp tăng cường cấu trúc sụn khớp, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa. Chúng hoàn toàn không có khả năng giảm đau trực tiếp. Ngoài ra, hiệu quả Glucosamine sulfate mang lại thường rất chậm, phải mất ít nhất 4-8 tuần mới bắt đầu phát huy tác dụng.

Với người bệnh xương khớp thường xuyên bị đau nhức, cứng khớp thì chỉ dùng Glucosamine sulfate sẽ không đủ để cải thiện. Theo đó, nếu muốn kiểm soát bệnh lâu dài, hiệu quả hơn, ta sẽ cần sử dụng kết hợp các thành phần dưỡng chất tốt cho xương khớp như Collagen tuýp 2, Vitamin K2,…  Đặc biệt, trường hợp bị viêm đau cấp tính bệnh nhân sẽ cần điều trị phối hợp với các thuốc chống viêm, giảm đau khác.

Lưu ý khi dùng Glucosamine sulfate trị bệnh

Trong thời gian sử dụng Glucosamine sulfate, nếu cơ thể có những dấu hiệu bất thường cần ngừng uống ngay lập tức. Đồng thời thông báo cho bác sĩ hoặc đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, xử lý kịp thời. Ngoài ra, ta cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không dùng Glucosamine sulfate cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Trường hợp bị dị ứng với động vật có vỏ bệnh nhân cần trao đổi với bác sĩ để được tư vấn sản phẩm phù hợp.
• Glucosamine sulfate có thể tương tác với các thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc điều trị tăng lipid máu Statin, thuốc trợ tim,… do đó không dùng Glucosamine sulfate khi đang sử dụng các thuốc này.
• Không dùng Glucosamine sulfate cùng lúc với Paracetamol bởi chúng có thể làm tăng hấp thu tetracyclin qua dạ dày, làm giảm hiệu quả của Paracetamol.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy trao đổi chất, từ đó tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể, giúp Glucosamine sulfate phát huy tác dụng tốt hơn, làm tăng hiệu quả điều trị.
• Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng có thể làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ dưỡng chất, làm giảm tác dụng của Glucosamine sulfate cũng như các thuốc khác, gây cản trở quá trình điều trị và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe người bệnh.
• Kết hợp xây dựng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động thể chất phù hợp để làm nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện sức mạnh cơ – xương – khớp.

An Kiện Vương – hết đau xương khớp với Glucosamine sulfate và thảo dược

Hiểu được mong muốn cải thiện tình trạng viêm đau, cứng khớp an toàn, nhanh chóng của hàng triệu người bệnh xương khớp, rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc thảo dược đã ra đời. Trong số đó phải kể đến viên uống An Kiện Vương – một sự kết hợp hoàn hảo giữa những dưỡng chất thiết yếu cho xương khớp và các thảo dược quý.

Với công thức đặc biệt cùng sự góp mặt của Glucosamine sulfate, chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương cùng Collagen tuýp 2, Cốt toái bổ,… An Kiện Vương đã giúp rất nhiều người giảm đau nhức xương khớp rõ rệt chỉ sau 14 ngày.

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp, không gây hại dạ dày
• Chống viêm nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm, làm giảm sưng viêm và hạn chế tổn thương lan tỏa
• Tăng tổng hợp Glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy làm lành màng sụn, cải thiện chức năng vận động khớp
• Bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng và phục hồi tổn thương tại sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa.

Hiệu quả của An Kiện Vương đã được nghiên cứu, chứng minh bởi các chuyên gia hàng đầu tại Đại học Y Hà Nội. Đặc biệt, sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn an toàn – chất lượng trước khi lưu hành trên thị trường.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về công dụng trị bệnh của Glucosamine sulfate. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm An Kiện Vương, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!

Nguồn tham khảo:

[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017215002899

[2] https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glucosamine-sulfate

[3] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332217361425

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/glucosamine-sulfate-uses-and-risks

Chia sẻ11

Glucosamine là gì?

Glucosamine là một loại đường amino tự nhiên trong cơ thể người. Chúng có nhiều tại các mô sụn và màng dịch khớp. Nghiên cứu cho thấy, Glucosamine có vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc tế bào, đặc biệt là duy trì sự phát triển và độ bền chắc của xương khớp.

Mặc dù cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine nhưng chức năng này sẽ dần suy thoái cùng quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Do vậy bổ sung Glucosamine là việc làm cần thiết, đặc biệt với người lớn tuổi, người mắc bệnh xương khớp và người có nguy cơ thoái hóa khớp. Cụ thể, Glucosamine sẽ giúp tăng khả năng tái tạo, phục hồi tổn thương tại sụn khớp, ngăn chặn quá trình phân hủy sụn, giảm nguy cơ mất xương, phòng ngừa loãng xương và hạn chế thoái hóa tiến triển.

Ngoài ra, bổ sung Glucosamine còn được đánh giá là rất hữu ích trong việc hỗ trợ giảm viêm đau, điều tiết dịch nhầy bôi trơn và cải thiện chức năng vận động khớp. Trong một số trường hợp, dưỡng chất này còn có thể được ứng dụng để cải thiện các bệnh lý như viêm bàng quang kẽ, viêm ruột, viêm khớp thái dương hàm,…

Các chế phẩm Glucosamine hiện nay chủ yếu được bào chế từ lớp vỏ của các loài động vật có vỏ như tôm, cua, hàu, ngao, sò, ốc,… Một số khác được sản xuất nhân tạo trong phòng thí nghiệm hoặc chiết xuất từ nấm,… Hiện nay trên thị trường có 3 loại Glucosamine chính là: Glucosamine sulfate, Glucosamine hydrochloride và N-acetyl Glucosamine. Trong đó Glucosamine sulfate được sử dụng phổ biến và đánh giá cao nhất.

Những tác dụng phụ của Glucosamine

Glucosamine thường tồn tại dưới dạng thực phẩm chức năng nên không ít người cho rằng chúng rất an toàn, có thể “vô tư” dùng mà không cần lo ngại về tác dụng. Vậy nhưng thực tế dưỡng chất này có thể đem lại nhiều tác dụng phụ hơn ta tưởng. Ví dụ như:

Dị ứng

Đa phần các chế phẩm Glucosamine có nguồn gốc từ lớp vỏ của động vật có vỏ nên rất dễ gây kích ứng với những người dị ứng với nhóm động vật này. Các triệu chứng có thể gặp phải bao gồm: phát ban, mẩn ngứa trên da, phù mạch, đau bụng, tiêu chảy,…

Bên cạnh đó, một số ý kiến lại cho rằng tình trạng dị ứng với động vật có vỏ xảy ra do phản ứng giữa kháng thể lgE với các kháng nguyên ở thịt của chúng chứ không phải phần vỏ. Do vậy, người dị ứng với động vật có vỏ vẫn có thể sử dụng Glucosamine nhưng cần cân nhắc thật kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Làm bùng phát triệu chứng hen suyễn

Glucosamine cũng có thể làm các triệu chứng hen suyễn trở nên trầm trọng. Theo đó, một bệnh nhân nữ có tiền sử mắc bệnh hen 10 năm đã dùng một chế phẩm chứa 500mg Glucosamine và 400mg chondroitin 3 lần/ngày để điều trị viêm khớp.

Sau khi sử dụng, có hiện tượng bùng phát các triệu chứng hen suyễn như khó thở, thở khò khè, thở ngắn, giảm lưu lượng đỉnh thở ra (PEF) và giảm oxy hóa máu. Tuy nhiên, sau khi ngừng sử dụng Glucosamine trong khoảng 24h, những triệu chứng này đã biến mất.

Tăng men gan

Tuy không phổ biến nhưng tăng men gan và gây độc tính trên gan cũng là một trong những tác dụng phụ được ghi nhận khi sử dụng Glucosamine. Trong tất cả những báo cáo về các ca độc tính trên gan có liên quan đến Glucosamine (bao gồm cả sử dụng đơn độc và kết hợp với chondroitin), tình trạng tăng men gan (enzyme) xảy ra ở tất cả các trường hợp.

Trong đó, một số trường hợp người bệnh không xuất hiện triệu chứng, đồng thời nồng độ men gan cũng trở về bình thường sau khi được xử trí và ngừng bổ sung glucosamine. Tuy nhiên, cũng có trường hợp bệnh nhân bị viêm gan mạn tính và suy gan tối cấp (hiếm gặp).

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu

Glucosamine là một loại đường amino, theo các ghi nhận ban đầu, chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy các nghiên cứu còn nhiều hạn chế nhưng bệnh nhân đái tháo đường cần thận trọng, thường xuyên theo dõi đường huyết khi bổ sung dưỡng chất này.

Làm tăng cholesterol trong máu

Glucosamine được báo cáo có thể làm tăng cholesterol khi sử dụng trong 6 – 12 tháng ở nữ giới trong độ tuổi từ 60 – 66. Theo đó, lượng cholesterol toàn phần nằm trong khoảng từ 0.9 – 2.4mmol/l. Để đảm bảo sức khỏe tim mạch người bệnh cần thường xuyên theo dõi nồng độ lipid máu khi uống Glucosamine.

Một số tác dụng phụ khác

Một số tác dụng phụ của Glucosamine cũng được ghi nhận bao gồm:

• Tăng áp lực nội nhãn: Theo thử nghiệm lâm sàng, Glucosamine có thể làm tăng áp lực nội nhãn. Tình trạng này xuất hiện rõ rệt hơn ở những người lớn tuổi.
• Viêm thận kẽ cấp tính: Đây cũng là một tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng Glucosamine. Vì vậy các trường hợp bệnh nhân suy giảm chức năng thận hoặc đang dùng các thuốc gây độc thận cần thận trọng, tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi bổ sung Glucosamine.
• Tương tác thuốc: Glucosamine được khuyến cáo không sử dụng chung với các thuốc chống đông máu, thuốc hóa trị, thuốc giảm đau hạ sốt paracetamol,… Để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ các thuốc đang sử dụng trước khi dùng Glucosamine.

Glucosamine dễ gây tác dụng phụ trong trường hợp nào?

Mặc dù những tác dụng phụ Glucosamine gây ra không quá phổ biến nhưng bất kỳ ai cũng có nguy cơ gặp phải chúng, đặc biệt trong các trường hợp dưới đây:

• Sử dụng Glucosamine bừa bãi, quá liều hoặc lạm dụng Glucosamine
• Người dị ứng động vật có vỏ
• Người có tiền sử mắc các bệnh như hen suyễn, tiểu đường
• Người có chức năng gan suy giảm, mắc các bệnh lý về gan
• Người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu.

☛ Đọc thêm: Ai nên và không nên uống Glucosamine?

Làm sao để hạn chế tác dụng phụ của Glucosamine

Để hạn chế tác dụng phụ khi sử dụng Glucosamine sulfate, ta cần lưu ý một số vấn đề sau:

Lựa chọn sản phẩm phù hợp

Như đã nói ở trên, đa phần các chế phẩm Glucosamine đều được bào chế từ lớp vỏ của động vật có vỏ. Do vậy, nếu bị dị ứng với nhóm động vật này bệnh nhân cần trao đổi với bác sĩ để lựa chọn các sản phẩm khác có nguồn gốc nhân tạo hoặc được chiết xuất từ nấm, đồng thời có thể đổi phương pháp điều trị khác nếu cần.

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm Glucosamine có chất lượng khác nhau. Để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng, ta chỉ nên chọn mua các sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, nguồn gốc rõ ràng, được Bộ Y  tế cấp phép và không chứa các thành phần độc hại,…

☛ Tìm hiểu thêm: Glucosamine loại nào tốt?

Sử dụng đúng liều lượng

Việc dùng quá liều lượng cho phép hoặc lạm dụng Glucosamine có thể làm xuất hiện các tác dụng phụ, thậm chí gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do vậy, hãy luôn tuân thủ sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

Sau mỗi liệu trình bổ sung Glucosamine (từ 2-3 tháng, tối đa 6 tháng), ta cần ngừng dùng 6 tháng hoặc ngắn hơn tùy trường hợp, sau đó sử dụng nhắc lại để duy trì hiệu quả. Tuyệt đối không uống Glucosamine liên lục trong thời gian dài hơn 6 tháng.

☛ Tham khảo đầy đủ: Liều dùng Glucosamine an toàn, hiệu quả

Dùng trong hoặc ngay sau bữa ăn

Chuyên gia cho biết dùng Glucosamine trong hoặc ngay sau bữa ăn không chỉ giúp các hoạt chất được hòa tan tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ của cơ thể mà còn giúp làm giảm bớt cảm giác buồn nôn khi uống Glucosamine ở một số người.

Uống nhiều nước

Các chuyên gia thường khuyến khích người bệnh uống nhiều nước khi bổ sung Glucosamine. Việc uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày không chỉ tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp việc hấp thụ Glucosamine diễn ra hiệu quả hơn mà còn làm tăng khả năng đào thải độc tố, hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

Ngoài ra, theo khuyến cáo ta chỉ nên sử dụng nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội để uống Glucosamine. Tuyệt đối không uống Glucosamine cùng các loại nước ngọt có gas, rượu bia hoặc cà phê,…

Kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Khi sử dụng Glucosamine ta cũng cần chú ý đến chế độ sinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng và khả năng hấp thụ của cơ thể. Từ đó giúp Glucosamine phát huy hiệu quả tốt nhất, đồng thời hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra.

Dưới đây là một vài gợi ý:

• Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích
• Tránh làm việc quá sức, hạn chế căng thẳng, stress kéo dài
• Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày, hạn chế thức khuya,…

An Kiện Vương – hết đau xương khớp với Glucosamine và thảo dược

Glucosamine chỉ là chất bổ sung, tác dụng giảm viêm đau của chúng chủ yếu đến từ việc phục hồi tổn thương cấu trúc sụn. Hơn nữa, Glucosamine thường có thời gian phát huy hiệu quả chậm, phải mất ít nhất 4-8 tuần người bệnh mới có thể bắt đầu cảm nhận được hiệu quả. Với các trường hợp mắc bệnh xương khớp, nếu chỉ bổ sung Glucosamine sẽ không đủ để cải thiện những vấn đề gặp phải.

Hiểu được điều này Dược phẩm Thái Minh đã nghiên cứu và cho ra đời viên uống An Kiện Vương – một sản phẩm chất lượng cao được sản xuất trên dây chuyền công nghệ khép kín hiện đại, đạt chuẩn GMP-WHO cùng các nguyên liệu chọn lọc kỹ càng.

An Kiện Vương là sự kết hợp hoàn hảo của Glucosamine và các thành phần có lợi cho xương khớp, đặc biệt là bộ 3 thảo dược vô cùng quý hiếm (chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương). Sản phẩm đã được các chuyên gia hàng đầu tại Đại học Y Hà Nội nghiên cứu, chứng minh có hiệu quả vượt trội trong việc chống viêm, giảm đau và làm chậm quá trình thoái hóa.

Sản phẩm đã giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng viêm đau, cứng khớp chỉ sau 14 ngày sử dụng nhờ cơ chế tác động 4 trong 1:

• Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp, không gây hại dạ dày
• Chống viêm nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm. Qua đó làm giảm sưng viêm, hạn chế tổn thương lan tỏa
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy làm lành màng sụn, điều tiết dịch nhầy bôi trơn, giúp các khớp vận động linh hoạt hơn
• Tăng cường bổ sung dưỡng chất cho xương khớp với các thành phần Cốt toái bổ, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp nuôi dưỡng và phục hồi tổn thương tại sụn khớp, tăng cường mật độ xương, làm chậm quá trình thoái hóa,… mang lại cho người bệnh hệ xương khớp chắc khỏe hơn.

An Kiện Vương đã được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn – chất lượng trước khi lưu hành trên thị trường.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Hy vọng nội dung trên đây có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng Glucosamine, đồng thời nắm được cách bổ sung dưỡng chất này một cách an toàn – hiệu quả.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe, niềm vui!

Nguồn tham khảo:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-807/glucosamine#

http://magazine.canhgiacduoc.org.vn/Magazine/Details/222

http://benhviendakhoasaigon.vn/tin-tuc-su-kien/phan-ung-co-hai-can-luu-y-khi-su-dung-glucosamin-c3-178.aspx

https://ihr.org.vn/glucosamin-va-benh-xuong-khop-8735.html

https://suckhoedoisong.vn/chu-y-den-nhung-bat-loi-khi-dung-glucosamine-169173622.htm

Chia sẻ11

Glucosamine sulfate dùng để làm gì?

Glucosamine sulfate là hợp chất được tìm thấy tại các mô sụn và màng dịch khớp. Chúng thuộc nhóm đường amino và là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn. Glucosamine sulfate có vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi cấu trúc sụn, ức chế hoạt động của các enzyme phá hủy sụn khớp, đồng thời hỗ trợ làm giảm viêm đau, hạn chế thoái hóa tiến triển.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine sulfate, tuy nhiên khi tuổi càng cao chức năng này sẽ càng suy giảm, kéo theo các vấn đề về xương khớp. Để khắc phục tình trạng này, bổ sung Glucosamine được xem là giải pháp cần thiết.

Glucosamine sulfate thường được dùng với các mục đích như:

• Giảm sưng viêm, đau nhức xương khớp
• Làm chậm quá trình thoái hóa khớp
• Tăng cường mật độ xương, làm giảm nguy cơ loãng xương
• Cải thiện chức năng vận động khớp
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm ruột, đa xơ cứng, viêm khớp thái dương hàm,…

☛ Xem chi tiết: Glucosamine sulfate có tác dụng gì?

Glucosamine sulfate cách dùng như thế nào?

Glucosamine sulfate được dùng phổ biến nhất qua đường uống. Dưới đây là cách dùng khuyến nghị:

Dùng đúng liều lượng

Liều dùng Glucosamine sulfate tối đa an toàn theo khuyến nghị là 1.500mg/ngày. Nếu kết hợp với các thành phần khác như chondroitin thì hàm lượng sử dụng sẽ cần giảm xuống còn nhiều nhất 1.200mg/ngày.

Một số liều dùng tham khảo:

Điều trị viêm khớp gối:

• Dùng Glucosamine sulfate đơn thuần: Uống 1.500mg/ngày, chia 2-3 lần.
• Dùng kết hợp Chondroitin: Uống 800 – 1200mg/ngày, chia 2-3 lần.

Điều trị thoái hóa khớp: 

• Dùng với liều lượng 500mg/lần, uống 2-3 lần/ngày.
• Liều dùng tối đa không vượt quá 1.500mg/ngày.

Lưu ý: Liều dùng Glucosamine sẽ thay đổi tùy theo đối tượng và mục đích sử dụng. Để biết chính xác liều dùng phù hợp, ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có thông tin cụ thể nhất.

Dùng Glucosamine sulfate cùng nước lọc

Chuyên gia cho biết khi uống Glucosamine sulfate tốt nhất ta nên sử dụng nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội, có thể dùng nước ấm để các hoạt chất được hòa tan nhanh hơn, tăng khả năng hấp thụ của cơ thể. Tuyệt đối không dùng các loại nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas, bia rượu,… để uống Glucosamine sulfate bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến khích người bệnh nên uống nhiều nước (khoảng 2 lít nước mỗi ngày) trong thời gian sử dụng Glucosamine sulfate để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp việc hấp thụ dưỡng chất diễn ra hiệu quả hơn. Đồng thời hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

Uống đủ liệu trình

Hiệu quả của Glucosamine sulfate mang tính tích lũy. Đồng thời chúng có thời gian phát huy tác dụng chậm. Người bệnh phải kiên trì sử dụng đều đặn trong ít nhất 4 – 8 tuần mới có thể cảm nhận được những lợi ích nhất định. Do vậy, một liệu trình bổ sung Glucosamine sulfate thường kéo dài từ 2 – 3 tháng hoặc lâu hơn nhưng không quá 6 tháng.

Sau mỗi liệu trình sử dụng Glucosamine, ta sẽ ngưng sử dụng khoảng 6 tháng hoặc ngắn hơn (tùy trường hợp), sau đó tiếp tục dùng nhắc lại để duy trì hiệu quả.

☛ Đọc thêm: Có nên uống Glucosamine mỗi ngày?

Dùng trong hoặc ngay sau bữa ăn

Mặc dù thực tế không có quy định cụ thể nào về thời điểm dùng Glucosamine sulfate trong ngày. Tuy nhiên theo chuyên gia, nếu được sử dụng trong hoặc ngay sau bữa ăn thì chúng có thể được hòa tan tối ưu và phát huy hiệu quả tốt nhất. Đồng thời uống Glucosamine cùng bữa ăn được ghi nhận có thể làm giảm cảm giác buồn nôn ở một số người.

Ngoài ra, do cần uống nhiều nước khi sử dụng Glucosamine sulfate nên ta cần sắp xếp thời gian dùng bữa khoa học, tránh bổ sung dưỡng chất này vào tối muộn hoặc trước khi đi ngủ để hạn chế tình trạng tỉnh giấc đi tiểu giữa đêm, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tinh thần.

Lưu ý khi dùng Glucosamine sulfate

Khi dùng Glucosamine sulfate ta cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn sản phẩm uy tín

Dưới sự tiến bộ của khoa học hiện đại, rất nhiều chế phẩm Glucosamine sulfate đã ra đời. Đa phần chúng có nguồn gốc từ lớp vỏ của động vật có vỏ (tôm, cua, hàu, sò,…), một số khác được bào chế từ phòng thí nghiệm (Glucosamine nhân tạo) hoặc có nguồn gốc từ nấm.

Do những công dụng tuyệt vời mà Glucosamine sulfate mang lại cho xương khớp nên nhu cầu bổ sung dưỡng chất này ngày càng tăng. Dẫn đến việc ngày càng có nhiều sản phẩm hàng giả, hàng nhái kém chất lượng xuất hiện trên thị trường. Để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng, ta cần chọn mua sản phẩm dựa trên các tiêu chí sau:

• Có thương hiệu nổi tiếng, nguồn gốc rõ ràng
• Có bảng thành phần được công bố minh bạch, không chứa các chất gây hại
• Được Bộ Y tế cấp phép, có đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm
• Được kiểm nghiệm, chứng minh hiệu quả lâm sàng
• Sản phẩm phải còn nguyên tem mác, chưa có dấu hiệu cạy mở,…

Ngoài ra, ta chỉ nên mua hàng tại những địa chỉ uy tín. Tuyệt đối không ham rẻ mua các sản phẩm được gắn mác “hàng xách tay” trôi nổi trên thị trường, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc.

☛ Xem thêm: Có hay không Glucosamine sulfate tốt nhất?

Không sử dụng bừa bãi

Các thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine sulfate chính hãng thường được đánh giá cao về tính an toàn. Tuy nhiên, việc sử dụng Gucosamine bừa bãi, quá liều có thể dẫn đến những tác dụng phụ như đau đầu, mất ngủ, buồn nôn, nôn, tiêu chảy,… Thậm chí có thể gây sốc phản vệ, trụy tuần hoàn, men gan cao,…

Vì vậy, khi dùng Glucosamine sulfate người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối liều lượng sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

☛ Xem chi tiết: Tổng hợp tác dụng phụ của Glucosamine

Kết hợp với các thuốc khác trong bệnh lý xương khớp

Glucosamine sulfate chỉ là chất bổ sung, có tác dụng chính là hỗ trợ phục hồi tổn thương tại sụn khớp, qua đó làm giảm triệu chứng chứ không thể thay thế cho các thuốc điều trị. Chưa kể, chúng không thể đem lại hiệu quả tức thời nên để cải thiện các bệnh lý xương khớp, đặc biệt là các trường hợp cấp tính, người bệnh cần kết hợp với các thuốc chống viêm, giảm đau khác theo chỉ định của bác sĩ.

Một vài lưu ý khác

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm uy tín và tuân thủ hướng dẫn sử dụng, khi bổ sung Glucosamine sulfate ta cũng cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Không dùng Glucosamine sulfate cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Không sử dụng Glucosamine sulfate cho người quá mẫn với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
• Trong thời gian dùng Glucosamine sulfate, nếu cơ thể có những dấu hiệu bất thường cần ngừng sử dụng ngay và báo cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý đúng cách.
• Glucosamine sulfate có khả năng làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, làm ảnh hưởng trực tiếp hiệu quả của thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol, do đó không dùng Glucosamine cùng lúc với các thuốc này.
• Người mắc các bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, hen suyễn, tim mạch,… nếu muốn bổ sung Glucosamine sulfate cần tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi dùng.
• Không dùng Glucosamine sulfate cho các trường hợp bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu Coumadin (warfarin).
• Phần lớn các chế phẩm Glucosamine sulfate đều được bào chế từ lớp vỏ của các loài động vật như tôm, cua, ngao, hàu, ốc,… do đó nếu bị dị ứng với động vật có vỏ người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để được tư vấn sản phẩm phù hợp.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả của Glucosamine sulfate cũng như các thuốc khác, gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị.

An Kiện Vương – Hết đau xương khớp với Glucosamine sulfate và thảo dược

Chỉ bổ sung một mình Glucosamine sulfate sẽ không đủ để cải thiện các vấn đề xương khớp. Hiểu được điều này, dược phẩm Thái Minh đã nghiên cứu và cho ra đời viên uống An Kiện Vương – một sự kết hợp hoàn hảo giữa Glucosamine sulfate và các thảo dược quý, giúp mang đến giải pháp hoàn toàn mới cho người bệnh với cơ chế 4 trong 1:

• Giảm đau nhanh chóng: Bộ 3 thảo dược – chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM) và Nhũ hương giúp mang đến hiệu quả giảm đau xương khớp vượt trội, làm giảm nhanh cảm giác khó chịu tại xương khớp, không gây hại dạ dày như các thuốc giảm đau thông thường.
• Chống viêm mạnh mẽ: Iridoforce^TM, Myrliq^TM và Nhũ hương có khả năng ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác quá trình viêm, qua đó làm giảm sưng viêm, hạn chế tổn thương lan tỏa.
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Glucosamine sulfate là tiền chất của chất nền sụn Glycosaminoglycan nên chúng có thể giúp tổng hợp thành phần này hiệu quả. Ngoài ra, Iridoforce^TM trong An Kiện Vương cũng được chứng minh có thể tăng tổng hợp glycosaminoglycan lên 38%, tăng chất bôi trơn khớp acid hyaluronic lên 41%. Qua  đó thúc đẩy làm lành màng sụn, cải thiện chức năng vận động khớp.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: An Kiện Vương còn chứa các thành phần khác như Cốt toái bổ, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp tăng cường bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng sụn khớp hiệu quả hơn và làm chậm quá trình thoái hóa.

Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn, chất lượng nên người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Đặc biệt, hiệu quả của viên uống An Kiện Vương đã được các chuyên gia hàng đầu tại Đại học Y Hà Nội nghiên cứu và chứng minh. Nhiều người bệnh cũng cho biết tình trạng sưng viêm, đau nhức xương khớp của họ đã thuyên giảm rõ rệt chỉ sau 14 ngày sử dụng.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Trên đây là những thông tin về cách dùng Glucosamine sulfate hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm An Kiện Vương, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Nguồn tham khảo:

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/glucosamine-sulfate

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/glucosamine-sulfate-uses-and-risks

Chia sẻ11

Glucosamine có tác dụng gì?

Glucosamine là hợp chất được tìm thấy trong cơ thể người. Chúng thuộc nhóm đường amino, là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc tế bào, duy trì sự phát triển và bền chắc của sụn khớp.

Theo nghiên cứu, cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine nhưng chức năng này sẽ dần suy giảm theo thời gian, dẫn tới thiếu hụt Glucosamin ở người trung niên và cao tuổi. Tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp, khiến chúng dễ bị tổn thương, thoái hóa.

Chính vì vậy, Glucosamine thường được sử dụng như một chất bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe xương khớp với những tác dụng như:

• Hỗ trợ làm giảm sưng viêm, đau nhức xương khớp. Tuy nhiên hiệu quả của chúng thường đến rất chậm, người bệnh cần kiên trì sử dụng đủ 2-3 tháng hoặc lâu hơn tùy trường hợp cụ thể.
• Kích thích tái tạo tế bào sụn, đồng thời tham gia ức chế các phản ứng viêm, từ đó ngăn ngừa quá trình phân hủy sụn, hạn chế thoái hóa tiến triển.
• Thúc đẩy sản sinh mô liên kết xương, ngăn ngừa sự mất calci của xương, làm giảm nguy cơ loãng xương.
• Kích thích tổng hợp glycosaminoglycan, hỗ trợ điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp, cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.

☛ Xem đầy đủ: Glucosamine có tác dụng gì?

Uống Glucosamine có gây hại dạ dày không?

Đa phần các loại viên uống Glucosamine đều có nguồn gốc tự nhiên từ lớp vỏ của động vật có vỏ, một số khác cũng được chiết xuất từ nấm nên hầu hết rất an toàn, không gây tác dụng phụ như các thuốc giảm đau trong điều trị bệnh xương khớp.

Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào đưa ra kết luận chính xác về việc uống Glucosamine có thể gây hại dạ dày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm gặp, chúng có thể gây ra một vài tác dụng phụ trên hệ tiêu hóa như đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu, chán ăn, buồn nôn, nôn, đau thượng vị, tiêu chảy hoặc táo bón,…

Do vậy, nếu bị đau dạ dày, hoặc có vấn đề về hệ tiêu hóa, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Uống nhiều Glucosamine có hại không?

Chuyên gia cho biết, Glucosamine được xếp vào nhóm thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm. Phải sau ít nhất 4 – 8 tuần sử dụng chúng mới có thể bắt đầu phát huy tác dụng. Do đó, để cơ thể tận hưởng được tối đa các lợi ích Glucosamine đem lại, người bệnh cần kiên trì sử dụng đúng và đủ liều trình ít nhất 2 – 3 tháng hoặc lâu hơn nhưng tối đa không quá 6 tháng. Sau đó có thể dùng nhắc lại mỗi 6 tháng/lần hoặc ngắn hơn tùy trường hợp.

Dù Glucosamine được khuyến khích sử dụng lâu dài nhưng không phải ta muốn uống bao nhiêu và bao lâu cũng được.

Không ít người cho rằng việc uống nhiều Glucosamine hoàn toàn vô hại do tin vào các quảng cáo đã được thổi phồng trên các trang bán thực phẩm chức năng xách tay. Những sản phẩm này được người bán khẳng định đặc biệt an toàn, không tác dụng phụ. Đồng thời, có rất nhiều thông tin sai lệch được truyền miệng theo kiểu “thuốc này chữa thoái hóa hiệu quả cực kỳ” hay “uống Glucosamine giảm đau xương khớp tốt lắm, cứ uống đi không sao đâu”,… khiến nhiều người lầm tin để rồi “tiền mất – tật mang”.

Theo chuyên gia, dù là thuốc hay thực phẩm chức năng thì việc uống quá nhiều đều gây những tác hại nhất định.

Nếu sử dụng Glucosamine bừa bãi hoặc quá liều, người bệnh có thể gặp phải tình trạng sốc phản vệ, trụy tuần hoàn, men gan cao, tăng glucose trong máu. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều Glucosamine cũng được ghi nhận có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng huyết áp tạm thời, tăng nhịp tim, mạch nhanh,…

☛ Xem thêm: Tổng hợp tác dụng phụ của Glucosamine

Cách uống Glucosamine không gây hại cho sức khỏe

Để đảm bảo an toàn khi uống Glucosamine ta cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Chỉ sử dụng sản phẩm uy tín, đảm bảo chất lượng

Nhu cầu sử dụng Glucosamine ngày càng tăng, kéo theo đó trên thị trường cũng xuất hiện nhiều thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine có nguồn gốc và chất lượng khác nhau. Việc sử dụng sản phẩm Glucosamine kém chất lượng không những chẳng mang lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, để đảm bảo an toàn, người bệnh chỉ chọn mua và sử dụng sản phẩm đáp ứng đủ các tiêu chí sau:

• Sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, có tem mác rõ ràng
• Bảng thành phần được công bố rõ ràng, không chứa các chất cấm
• Được kiểm định chất lượng và có đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm
• Còn hạn sử dụng.

Ngoài ra, ta cũng nên mua hàng tại các địa chỉ uy tín, tránh mua các sản phẩm hàng xách tay trôi nổi, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc trên thị trường.

☛ Tham khảo: Glucosamine loại nào tốt?

Tuân thủ liều dùng, cách dùng

Nếu muốn việc sử dụng Glucosamine đạt hiệu quả cao người bệnh cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

Thông thường, liều dùng tối đa an toàn của Glucosamine đơn thuần sẽ vào khoảng 1500mg/ngày và sẽ cần điều chỉnh giảm xuống nếu kết hợp với các thành phần khác. Ngoài ra, liều lượng cụ thể cũng thay đổi theo từng đối tượng và mục đích sử dụng. Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết chính xác liều dùng phù hợp nhất. (Xem thêm: Liều dùng Glucosamine an toàn, hiệu quả)

Bên cạnh đó, chuyên gia cũng cho biết Glucosamine sẽ được hấp thu tốt nhất khi sử dụng trong hoặc ngay sau bữa ăn. Chính vì vậy, ngoài việc uống đúng và đủ liều lượng, ta cũng cần sắp xếp thời gian dùng bữa hợp lý để tối ưu hiệu quả của Glucosamine.

Lưu ý: Khi bổ sung Glucosamine ta sẽ cần uống nhiều nước để giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất này tốt hơn, do đó không nên uống Glucosamine vào tối muộn hoặc trước khi đi ngủ. Tránh tình trạng tiểu đêm gây ảnh hưởng đến tinh thần và chất lượng giấc ngủ.

Kiên trì sử dụng

Như đã nhắc đến ở trên, Glucosamine có thời gian phát huy hiệu quả chậm, do đó người bệnh cần kiên trì sử dụng đủ liệu trình để chúng có thể đem lại lợi ích cao nhất. Đồng thời đừng quên đi khám định kỳ, trao đổi với bác sĩ để kiểm soát sức khỏe xương khớp và có liệu trình nhắc lại phù hợp.

Lưu ý tương tác thuốc

Mặc dù nhìn chung Glucosamine khá lành tính, tuy nhiên chúng vẫn có thể gây ra tương tác thuốc trong một số trường hợp. Cụ thể:

• Làm giảm hiệu quả của Paracetamol: Glucosamine có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, từ đó là giảm tác dụng của thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol.
• Làm giảm tác dụng của thuốc chống đông máu: Glucosamine có thể làm tăng nguy cơ chảy máu nên sẽ làm giảm tác dụng của các thuốc chống đông máu
• Làm giảm hiệu quả của thuốc điều trị đái tháo đường: Glucosamine là một loại đường amino, có thể làm tăng nồng độ glucose trong máu, gây giảm hiệu quả của các thuốc điều trị đái tháo đường như glimepiride, glyburide, insulin, pioglitazone, rosiglitazone.
• Nguy hiểm khi dùng chung với thuốc trợ tim hoặc các thuốc làm ảnh hưởng huyết áp: Glucosamine có thể làm tăng huyết áp và gây tình trạng tăng nhịp tim, đánh trống ngực.

Để đảm bảo an toàn khi dùng Glucosamine, người bệnh cần thông báo cho bác sĩ về tất cả các thuốc mình đang sử dụng và tuyệt đối tránh uống các thuốc dễ gây tương tác cùng lúc. Đồng thời nên tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng có thể làm cản trở quá trình trao đổi chất của cơ thể, gây giảm hiệu quả của Glucosamine cũng như các thuốc khác, làm ảnh hưởng không tốt đến kết quả điều trị.

Kết hợp với các thuốc khác trong điều trị bệnh xương khớp

Glucosamine chỉ là chất bổ sung, có tác dụng hỗ trợ phục hồi tổn thương sụn, làm chậm quá trình thoái hóa. Chúng hoàn toàn không phải thuốc kháng viêm, giảm đau nên sẽ không đem lại hiệu quả tức thời như các thuốc thông thường. Người bệnh sẽ cần sử dụng ít nhất 4-8 tuần mới có thể cảm nhận được hiệu quả.

Chính vì vậy, khi gặp phải các triệu chứng viêm đau cấp tính, bệnh nhân cần sử dụng phối hợp với các thuốc kháng viêm giảm đau khác theo hướng dẫn của bác sĩ. Trường hợp dùng các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như celecoxib, diclofenac… nên dùng kèm thuốc chống loét dạ dày.

Lưu ý khác

Một vài vấn đề khác ta cần lưu ý khi uống Glucosamine gồm:

• Không sử dụng Glucosamine cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
• Không sử dụng Glucosamine cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Glucosamine có thể khiến các triệu chứng của bệnh hen suyễn trở nên nghiêm trọng hơn do đó những người mắc bệnh này chỉ bổ sung Glucosamine khi có chỉ định, giám sát của bác sĩ.
• Trong thời gian uống Glucosamine, nếu cơ thể có những dấu hiệu bất thường cần ngừng uống, đồng thời báo ngay cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, xử lý kịp thời.

An Kiện Vương – xương khớp khỏe mạnh hơn với Glucosamine và thảo dược

Với người bệnh xương khớp, nếu chỉ bổ sung một mình Glucosamine sẽ không đủ để giải quyết vấn đề. Hiểu được điều này, Dược phẩm Thái Minh đã nghiên cứu và cho ra đời viên uống An Kiện Vương – một sản phẩm có nguồn gốc thảo dược kết hợp với Glucosamine cùng nhiều dưỡng chất khác.

Sự ra đời của An Kiện Vương đã mang đến một giải pháp hoàn toàn mới cho người bệnh xương khớp trên khắp cả nước. Sản phẩm đã giúp rất nhiều người thoát khỏi tình trạng sưng viêm, đau nhức, cứng khớp,… chỉ sau 14 ngày sử dụng nhờ cơ chế 4 trong 1:

• Giảm nhanh đau nhức: An Kiện Vương chứa bộ 3 thảo dược quý – chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp, đặc biệt không gây hại dạ dày.
• Chống viêm mạnh mẽ: Sự kết hợp của bộ 3 thảo dược mang lại hiệu quả chống viêm vượt trội nhờ ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm. Từ đó làm giảm nhanh tình trạng sưng viêm, hạn chế đau nhức lan tỏa.
• Tăng tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, thúc đẩy làm lành màng sụn và điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp, giúp các khớp vận động linh hoạt, mềm mại hơn.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: An Kiện Vương còn chứa các thành phần như Cốt toái bổ, Glucosamine, Collagen tuýp 2, Boron, Vitamin K2, giúp nuôi dưỡng và thúc đẩy phục hồi tổn thương tại sụn khớp, cải thiện mật độ xương, làm chậm quá trình thoái hoá.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Trên đây manhxuongkhop.com đã chia sẻ những thông tin hữu ích về việc uống nhiều Glucosamine có hại không. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm An Kiện Vương bạn hãy liên hệ trực tiếp đến tổng đài miễn cước 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe và niềm vui!

Nguồn tham khảo:

https://suckhoedoisong.vn/than-trong-khi-dung-vien-bo-khop-169154847.htm

https://suckhoedoisong.vn/chu-y-den-nhung-bat-loi-khi-dung-glucosamine-169173622.htm

https://suckhoedoisong.vn/mot-so-bat-loi-khi-dung-thuoc-bo-khop-169156204.htm

https://soyte.hanoi.gov.vn/kham-chua-benh-pho-bien-kien-thuc-y-hoc/-/asset_publisher/4IVkx5Jltnbg/content/canh-bao-tac-hai-cua-viec-bo-sung-glucosamine-khong-theo-chi-dan

Chia sẻ14

1. Hiểu nhanh về Glucosamine

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể, chúng thuộc nhóm đường amino và là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, có vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc bền chắc của sụn khớp, đồng thời ức chế sự phân hủy sụn, làm chậm quá trình thoái hóa.

Trong cơ thể người, Glucosamine được tìm thấy tại các mô sụn và màng dịch khớp. Ngoài ra, trong tự nhiên dưỡng chất này cũng được tìm thấy ở lớp vỏ của các loài động vật có vỏ như tôm, cua, hàu, ốc,…

Theo các tài liệu khoa học, cơ thể người vốn dĩ có thể tự tổng hợp Glucosamine, tuy nhiên theo thời gian khả năng này sẽ dần giảm sút, lượng Glucosamine được sản sinh sẽ ngày một ít đi, khiến sụn khớp bị suy thoái, bào mòn, mất đi cấu trúc và chức năng ban đầu, tạo điều kiện cho các bệnh lý xương khớp tiến triển.

Trên thị trường hiện nay, các thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine thường được bào chế từ lớp vỏ của động vật có vỏ, một số khác được chiết xuất từ nấm hoặc sản xuất trong phòng thí nghiệm với 3 dạng khác nhau gồm: Glucosamine sulfate, Glucosamine hydrochloride và N-acetyl glucosamine,…

2. Glucosamine có tác dụng gì?

Glucosamine có khả năng đem lại rất nhiều tác động tích cực đến xương khớp và sức khỏe. Một số công dụng có thể kể đến gồm:

2.1. Giảm viêm đau xương khớp

Một số nghiên cứu được thực hiện cho thấy Glucosamine sulfate có khả năng ức chế hoạt động của các men và chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm như COX-2, iNOS, IL-1β,… qua đó giúp giảm viêm. ^[1]

Theo chuyên gia, nhờ khả năng giảm viêm, đồng thời có thể thúc đẩy phục hồi tổn thương, tái tạo cấu trúc mô sụn nên Glucosamine có thể làm giảm những cơn đau, cải thiện chức năng vận động khớp. Đặc biệt, chúng cũng được chứng minh có thể đem lại hiệu quả tích cực lâu dài hơn so với các thuốc NSAIDs trong việc làm giảm viêm đau do thoái hóa khớp. ^[2]

2.2. Làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Như đã nói ở trên, Glucosamine là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tổng hợp tế bào sụn, duy trì cấu trúc bền chắc của sụn khớp. Ngoài ra, Glucosamine còn có khả năng làm giảm viêm và ức chế các enzyme phá hủy sụn như collagenase, phospholinase A2, không cho chúng tấn công làm hư hại mô sụn, từ đó làm chậm quá trình thoái hóa và hạn chế tổn thương lan tỏa.

2.3. Giảm nguy cơ loãng xương

Collagen là thành phần chính của các mô liên kết, có vai trò quan trọng tạo nên cấu trúc sụn khớp. Trong khi đó, Glucosamine có thể làm  ức chế chất trung gian hóa học xúc tác phản ứng viêm IL-1 (Interleukin -1), từ đó làm giảm tiết MMP (men thủy phân protein cấu trúc) và ngăn không cho enzyme COX-2 làm trầm trọng thêm tình trạng viêm ở sụn, từ đó giảm sự suy thoái collagen trong mô khớp, kích thích sản sinh mô liên kết xương, hạn chế tình trạng mất canxi của xương, giúp duy trì cấu trúc xương khỏe mạnh hơn. ^[3]

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy Glucosamine có thể thúc đẩy hoạt động autophagy – quá trình dị hóa có liên quan mật thiết đến chứng loãng xương, từ đó chống lại hoạt động tự chết tế bào (apoptosis), giúp duy trì sự tồn tại và chức năng của nguyên bào xương, làm giảm đáng kể nguy cơ loãng xương. ^[4]

2.4. Cải thiện chức năng vận động khớp

Glucosamine khi vào cơ thể sẽ kích thích tổng hợp glycosaminoglycan – thành phần chính yếu của chất nền sụn và dịch khớp, từ đó điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp hiệu quả, hạn chế cứng khớp. Bên cạnh đó, Glucosamine cũng thúc đẩy phục hồi tổn thương tại sụn khớp, hỗ trợ làm giảm viêm đau, từ đó cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.

2.5. Một số lợi ích khác

Ngoài những công dụng tuyệt vời cho xương khớp, Glucosamine còn đem lại những lợi ích khác như:

2.5.1. Hỗ trợ kiểm soát viêm bàng quang kẽ

Sự thiếu hụt glycosaminoglycan có liên quan trực tiếp đến chứng viêm bàng quang kẽ. Trong khi đó, bổ sung Glucosamine được xem là giải pháp hữu hiệu giúp tăng tổng hợp glycosaminoglycan, từ đó làm giảm triệu chứng của căn bệnh này.

2.5.2. Cải thiện chứng viêm ruột

Thiếu hụt glycosaminoglycan cũng được xác định có liên quan đến chứng viêm ruột. Một nghiên cứu được thực hiện trên 34 bệnh nhân bị viêm ruột sử dụng N-Acetyl glucosamine liên tục trong 4 tuần cho thấy các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy được cải thiện đáng kể. ^[5]

2.5.3. Cải thiện tình trạng tăng nhãn áp

Một số người tin rằng Glucosamine có thể thúc đẩy sức khỏe của mặt nhờ công dụng giảm viêm và chống oxy hóa võng mạc, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng nhãn áp. Tuy nhiên vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để chứng minh công dụng này.

2.5.4. Điều trị viêm khớp thái dương hàm

Một nghiên cứu nhỏ được thực hiện cho thấy sử dụng kết hợp Glucosamine sulfate và chondroitin liên tục trong 8 tuần có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm đau và cải thiện đáng kể biên động vận động hàm. ^[5]

Ai nên dùng Glucosamine?

Nhờ những tác dụng tích cực trên xương khớp, Glucosamine thường được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp dưới đây:

• Người mắc các bệnh lý như loãng xương, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, viêm khớp,…
• Người thường xuyên bị đau mỏi xương khớp, cứng khớp, gặp khó khăn khi vận động,…
• Người bị các chấn thương liên quan đến sụn, gân, xương, dây chằng,…
• Người đang điều trị bệnh lý xương khớp muốn tăng cường hiệu quả và kiểm soát triệu chứng lâu dài
• Người lớn tuổi có nguy cơ bị thoái hóa khớp
• Người trưởng thành thường xuyên lao động nặng hoặc hoạt động thể chất với cường độ cao
• Người muốn cải thiện sức khỏe xương khớp,…

☛ Tìm hiểu chi tiết: Ai nên và không nên uống Glucosamine?

Uống Glucosamine bao lâu thì có tác dụng?

Glucosamine được xếp vào nhóm thuốc phát huy tác dụng chậm, hiệu quả của chúng mang tính tích lũy, cần ít nhất 4-8 tuần để người bệnh có thể nhận thấy sự thay đổi.

Theo khuyến nghị, để tác dụng của viên uống Glucosamine được phát huy tốt nhất, ta cần uống đều đặn từ 2-3 tháng hoặc lâu hơn nhưng không vượt quá 6 tháng. Sau đó, nếu muốn duy trì hiệu quả lâu dài, người bệnh cần sử dụng nhắc lại mỗi 6 tháng/1 lần hoặc ngắn hơn tùy đối tượng và mục đích sử dụng.

Lưu ý khi dùng Glucosamine

Để đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng Glucosamine, ta cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Uống đúng liều lượng: Uống Glucosamine quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ như ợ nóng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau thượng vị, đau đầu, mất ngủ,… thậm chí có thể làm ảnh hưởng đến chức năng gan, thận. Vì vậy hãy sử dụng đúng liều lượng được bác sĩ chỉ định hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

☛ Xem thêm: Khuyến cáo liều dùng Glucosamine an toàn

Uống trong hoặc ngay sau khi ăn: Các hoạt chất trong Glucosamine sẽ được hòa tan tốt hơn nếu ta uống vào trong hoặc ngay sau bữa ăn, giúp chúng phát huy hiệu quả tốt hơn.

Bổ sung nhiều nước khi uống Glucosamine: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn, tăng khả năng hấp thụ của cơ thể, đồng thời giúp hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra khi uống Glucosamine

☛ Tìm hiểu đầy đủ: Cách uống glucosamine cho hiệu quả tối ưu!

Một vài lưu ý khác:

• Không sử dụng Glucosamine cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
• Không dùng Glucosamine cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Người mắc các bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, hen suyễn, tim mạch cần thận trọng, tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi dùng.
• Không dùng Glucosamine cho người bị rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu Coumadin (warfarin).
• Đa phần các chế phẩm Glucosamine đều được bào chế từ lớp vỏ của các loài động vật như tôm, cua, ngao, hàu, ốc,… do đó nếu bị dị ứng với nhóm động vật này người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để chọn được sản phẩm phù hợp.
• Trong thời gian dùng Glucosamine, nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường cần ngừng uống, đồng thời  báo ngay cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời.
• Glucosamine có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, làm giảm hiệu quả của thuốc giảm đau hạ sốt, do đó không sử dụng các thuốc này cùng lúc với Glucosamine.

Mặc dù đem lại nhiều lợi ích tích cực cho xương khớp, tuy nhiên Glucosamine chỉ có tác dụng hỗ trợ phục hồi tổn thương tại sụn khớp, qua đó làm giảm triệu chứng chứ không thể thay thế cho các loại thuốc điều trị. Hơn nữa, Glucosamine không đem lại hiệu quả tức thời nên để cải thiện các bệnh lý xương khớp hiệu quả, người bệnh sẽ cần kết hợp với các thành phần hoặc thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ.

An Kiện Vương – cải thiện sức khỏe xương khớp với Glucosamine và thảo dược

Cùng với sự phát triển của y học hiện đại, rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp với nguồn gốc thảo dược an toàn, lành tính đã ra đời và trở thành sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Đặc biệt trong số đó phải kể đến viên uống An Kiện Vương – sản phẩm đã được các chuyên gia tại Đại học Y nghiên cứu và chứng minh hiệu quả.

An Kiện Vương là sự kết hợp hoàn hảo giữa Glucosamine với bộ 3 thảo dược quý hiếm – chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho xương khớp, giúp đem lại giải pháp hoàn toàn mới cho người bệnh nhờ cơ chế 4 trong 1:

• Giảm nhanh đau nhức, khó chịu tại xương khớp: Bộ 3 thảo dược Iridoforce^TM, Myrliq^TM, Nhũ hương, có tác dụng làm giảm nhanh tình trạng đau nhức tại xương khớp, đặc biệt không gây hại dạ dày
• Chống viêm mạnh mẽ: Sự kết hợp giữa Iridoforce^TM, Myrliq^TM, Nhũ hương cùng Glucosamine đem đến tác dụng chống viêm vượt trội nhờ khả năng ức chế các yếu tố tiền viêm và cytokine xúc tác cho quá trình viêm, từ đó làm giảm sưng viêm, hạn chế tổn thương lan tỏa.
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Glucosamine và Iridoforce^TM giúp tăng khả năng tổng hợp Glycosaminoglycan và acid hyaluronic, từ đó thúc đẩy làm lành màng sụn, điều tiết dịch nhầy bôi trơn, giúp các khớp cử động trơn tru, linh hoạt hơn.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: Các thành phần Cốt toái bổ, Glucosamine, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp nuôi dưỡng, phục hồi tổn thương tại sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hoá, đem lại hệ xương khớp bền chắc, khỏe mạnh hơn.

Với khả năng tác động toàn diện đến hệ xương khớp, An Kiện Vương đã giúp rất nhiều người bệnh thoát khỏi tình trạng viêm đau chỉ sau 14 ngày sử dụng. Đặc biệt, sau 2-3 tháng sử dụng sản phẩm, họ đã không còn cứng khớp, việc cử động, đi bộ quãng dài, cúi lưng, xoay người, lên xuống cầu thang,… đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Hy vọng những thông tin manhxuongkhop.com chia sẻ trên đây có thể giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn về sản phẩm An Kiện Vương, vui lòng gọi điện trực tiếp đến tổng đài 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và niềm vui!

Nguồn tham khảo:

[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017215002899

[2] https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glucosamine-sulfate

[3] https://examine.com/supplements/glucosamine/research/#inflammation-and-joint-health-1_cJgl-mechanisms

[4] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332217361425

[5] https://www.healthline.com/nutrition/glucosamine

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-glucosamine#1

Chia sẻ9

Uống Glucosamine có tác dụng gì?

Glucosamine là hợp chất tự nhiên được tìm thấy tại các mô sụn và màng dịch khớp của con người. Chúng là tiền chất của nhiều thành phần cấu tạo sụn và có ý nghĩa quan trọng trong việc xây dựng tế bào, duy trì sự phát triển và cấu trúc bền chắc của sụn khớp.

Mặc dù cơ thể người có thể tự tổng hợp Glucosamine nhưng khả năng này sẽ suy giảm theo thời gian. Đây cũng chính là một trong những lý do vì sao những người lớn tuổi thường có hệ thống xương khớp suy yếu, dễ bị tổn thương, thoái hóa.

Chuyên gia cho biết, bổ sung Glucosamine có thể giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề xương khớp bởi chúng có thể mang lại những lợi ích sau:

• Giảm sưng viêm, đau nhức xương khớp: Glucosamine đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm viêm trong nhiều trường hợp khác nhau, đặc biệt là trong bệnh lý xương khớp, qua đó cải thiện những cơn đau khớp. ^[1]
• Hạn chế thoái hóa tiến triển: Glucosamine có thể kích thích tái tạo tế bào sụn, đồng thời tham gia ức chế các phản ứng viêm, từ đó bảo vệ và ngăn quá trình phân hủy sụn diễn ra, hạn chế thoái hóa tiến triển.
• Làm giảm nguy cơ loãng xương: Glucosamine có khả năng thúc đẩy sản sinh các mô liên kết xương, ngăn chặn sự mất calci của xương, từ đó giúp làm giảm nguy cơ loãng xương.
• Cải thiện chức năng vận động khớp: Glucosamine không chỉ hỗ trợ làm giảm viêm đau mà còn giúp điều tiết dịch nhầy bôi trơn khớp hiệu quả nhờ việc kích thích tổng hợp glycosaminoglycan – thành phần chính yếu trong chất nền sụn và dịch khớp. Từ đó cải thiện chức năng vận động cho người bệnh.

Thông thường, các loại viên uống bổ sung Glucosamine có 2 dạng chính là là Glucosamine sulfate và Glucosamine hydrochloride. Tuy nhiên Glucosamine sulfate được đánh giá là có khả năng phát huy hiệu quả tích cực hơn, đồng thời hầu hết các nghiên cứu về tác dụng của Glucosamine đều được thực hiện trên Glucosamine sulfate.

☛ Tìm hiểu thêm: Glucosamine sulfate là chất gì?

Uống Glucosamine như thế nào?

Theo khuyến cáo, liều dùng Glucosamine đơn thuần tối đa bằng đường uống là 1500mg/ngày, chia nhỏ ra uống 2-3 lần. Nếu kết hợp với chondroitin thì liều dùng tối đa sẽ giảm xuống còn 1200mg/ngày. Thực tế, liều lượng cụ thể sẽ thay đổi tùy theo đối tượng và mục đích sử dụng.

Cách uống Glucosamine tham khảo:

• Thời gian đầu: Uống 1500mg/ngày, liên tục trong 1 – 2 tháng
• Những tháng tiếp theo: Giảm liều dùng còn 1200mg hoặc 1000mg/ngày.
• Nên sử dụng liên tục ít nhất 1-2 tháng để Glucosamine phát huy tác dụng, sau đó dùng tiếp 1 tháng nữa để cảm nhận hiệu quả rõ rệt hơn.
• Thời gian uống Glucosamine không quá 6 tháng/1 liệu trình.
• Tiếp tục sử dụng nhắc lại liệu trình điều trị sau khi ngừng uống 6 tháng hoặc ngắn hơn tùy theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra, ta nên uống Glucosamine trực tiếp với nước lọc hoặc nước đun sôi để nguội, có thể sử dụng nước ấm để giúp hoạt chất được hòa tan tốt hơn. Tuyệt đối không dùng nước hoa quả, nước ngọt, nước có gas, rượu bia,… để uống cùng Glucosamine bởi chúng sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của các viên uống bổ sung này.

Trong thời gian uống Glucosamine, người bệnh cũng nên uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất và đào thải độc tố của cơ thể, từ đó giúp Glucosamine phát huy hiệu quả tốt hơn và hạn chế những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Uống Glucosamine vào lúc nào, trước hay sau ăn?

Thời điểm uống Glucosamine cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả chúng mang lại. Vậy uống Glucosamine vào lúc nào, trước hay sau ăn?

Các chuyên gia cho rằng việc “uống Glucosamine vào lúc nào, sáng hay tối” không quá quan trọng. Mặc dù không có quy định cụ thể nào về thời điểm uống Glucosamine trong ngày, tuy nhiên theo khuyến nghị ta nên bổ sung dưỡng chất này trong hoặc ngay sau bữa ăn. Lúc này các hoạt chất trong Glucosamine sẽ được hòa tan tốt hơn, làm tăng khả năng hấp thụ của cơ thể, đồng thời giúp giảm cảm giác buồn nôn ở một số người.

Tuy nhiên, do khi sử dụng Glucosamine cần uống nhiều nước nên người bệnh hãy sắp xếp thời gian dùng bữa hợp lý để có thể bổ sung dưỡng chất này một cách khoa học. Không uống Glucosamine vào tối muộn hoặc trước khi đi ngủ để tránh tình trạng đi tiểu đêm, gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tinh thần,…

Ai nên uống Glucosamine?

Nhờ những lợi ích tuyệt vời cho xương khớp, Glucosamine được khuyến khích sử dụng cho các trường hợp sau:

• Người mắc các bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương,…
• Người có những chấn thương liên quan đến dây chằng, sụn, gân, xương,…
• Người đang trong thời gian điều trị bệnh xương khớp, muốn tăng cường hiệu quả và kiểm soát triệu chứng lâu dài
• Người thường xuyên bị đau mỏi xương khớp
• Người lớn tuổi có nguy cơ thoái hóa khớp
• Người thường xuyên lao động nặng nhọc hoặc hoạt động thể chất với cường độ cao,….

Mặc dù Glucosamine khá lành tính nhưng nếu thuộc một trong các trường hợp dưới đây, việc bổ sung dưỡng chất này cần được cân nhắc thật kỹ hoặc chống chỉ định:

• Trẻ sơ sinh, trẻ em và người dưới 18 tuổi
• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú
• Người có các bệnh lý nền như tiểu đường, hen suyễn, tim mạch, huyết áp cao
• Người bị rối loạn đông máu, đang dùng thuốc làm loãng máu hoặc người đang uống aspirin hàng ngày,…

Ngoài ra, đa phần các chế phẩm Glucosamine đều được bào chế từ lớp vỏ của tôm, cua, hàu, sò, ốc,… do đó những người dị ứng với nhóm động vật này cần tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng. Hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về các chế phẩm Glucosamine nhân tạo hoặc có nguồn gốc từ nấm.

☛ Xem chi tiết: Ai nên uống Glucosamine?

Uống Glucosamine cần lưu ý gì không?

Để quá trình sử dụng Glucosamine đem lại hiệu quả tốt ta cũng cần lưu ý những vấn đề sau:

Chọn sản phẩm uy tín

Do nhu cầu bổ sung Glucosmine ngày càng tăng nên trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng Glucosamine có nguồn gốc, chất lượng khác nhau. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng, người bệnh nên nhớ:

• Chọn mua những sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng, có xuất xứ rõ ràng, có tem mác đầy đủ và có đơn vị chịu trách nghiệm chất lượng, được Bộ Y tế cấp phép
• Chỉ mua hàng tại các nhà thuốc, nhà phân phối uy tín, tuyệt đối không mua các sản phẩm xách tay trôi nổi trên thị trường, không có giấy tờ chứng minh nguồn gốc
• Không mua và dùng sản phẩm đã hết hạn sử dụng.

☛ Tham khảo : Glucosamine loại nào tốt?

Kết hợp với các thuốc khác trong bệnh lý xương khớp

Glucosamine chỉ là chất bổ sung, có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng bệnh xương khớp, chúng không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Hơn hết, Glucosamine không đem lại hiệu quả tức thời, cần một thời gian dài người bệnh mới nhận thấy được tác dụng của chúng.

Do đó, để cải thiện các bệnh lý xương khớp thì một mình Glucosamine là không đủ. Đặc biệt nếu đang có những cơn đau cấp tính thì người bệnh sẽ cần điều trị kết hợp với các thuốc chống viêm, giảm đau để cải thiện triệu chứng.

Một số lưu ý khác

Khi sử dụng Glucosamine ta cũng cần lưu ý một số vấn đề khác như:

• Không dùng Glucosamine cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm
• Tuyệt đối không uống Glucosamine quá liều lượng cho phép
• Trong thời gian sử dụng Glucosamine, nếu có dấu hiệu bất thường cần ngừng uống và báo ngay cho bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời.
• Glucosamine có thể làm tăng hấp thu tetracyclin ở dạ dày – ruột, làm giảm hiệu quả của thuốc giảm đau hạ sốt, do đó không dùng các thuốc này cùng lúc với Glucosamine.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng có thể làm giảm hiệu quả của Glucosamine cũng như các thuốc điều trị khác,…

An Kiện Vương – hết đau xương khớp với Glucosamine và thảo dược

Với mong muốn cải thiện nhanh chóng tình trạng đau nhức, sưng viêm, cứng khớp nhưng vẫn đảm bảo an toàn, rất nhiều người bệnh đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc thảo dược. Đặc biệt trong số đó phải kể đến viên uống An Kiện Vương – sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Nhờ công thức sản phẩm đặc biệt với sự kết hợp hoàn hảo giữa Glucosamine sulfate và bộ 3 thảo dược quý hiếm như chiết xuất Móng quỷ (Iridoforce^TM), chiết xuất Một dược (Myrliq^TM), Nhũ hương cùng nhiều thành phần dưỡng chất khác, giúp giải quyết các triệu chứng bệnh xương khớp một cách toàn diện với cơ chế 4 trong 1:

• Giảm đau nhanh chóng: Iridoforce^TM, Myrliq^TM và Nhũ hương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp, không gây hại dạ dày.
• Ức chế phản ứng viêm: Bộ 3 thảo dược cũng giúp ức chế các yếu tố tiền viêm và các chất trung gian hóa học xúc tác cho quá trình viêm, qua đó làm giảm sưng viêm, hạn chế tổn thương lan tỏa.
• Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Glucosamine và Iridoforce^TM có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp glycosaminoglycan và acid hyaluronic, từ đó hỗ trợ làm lành màng sụn, điều tiết dịch nhầy bôi trơn, tăng cường chức năng vận động khớp.
• Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: Các thành phần như Cốt toái bổ, Glucosamine sulfate, Collagen tuýp 2, Vitamin K2, Boron, giúp tăng cường bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng, thúc đẩy phục hồi tổn thương tại sụn khớp, hỗ trợ cải thiện mật độ xương, hạn chế thoái hoá tiến triển, đem lại hệ xương khớp khỏe mạnh hơn.

Với An Kiện Vương, người bệnh không phải mất công trong việc tìm kiếm, bổ sung các dưỡng chất đơn lẻ. Đặc biệt, liều lượng của từng thành phần đã được nghiên cứu, cân nhắc kỹ càng sao cho phát huy được hiệu quả tốt nhất mà vẫn đảm bảo an toàn, thích hợp sử dụng lâu dài.

Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất

Trên đây là những thông tin hữu ích về cách uống Glucosamine hiệu quả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm An Kiện Vương, bạn vui lòng để lại bình luận bên dưới hoặc gọi điện trực tiếp đến tổng đài 1800 1037 để được hỗ trợ nhanh nhất.

Nguồn tham khảo:

[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017215002899

https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/supplement-guide-glucosamine

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-glucosamine-88809

https://ihr.org.vn/uong-glucosamine-truoc-hay-sau-an-10162.html

https://ihr.org.vn/uong-glucosamine-trong-bao-lau-10152.html

Chia sẻ12