Các mẹo chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều nguời bệnh truyền tai nhau bởi hiệu quả tác dụng và độ an toàn. Liệu, phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời đồn? Cách thực hiện như thế nào?… Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc 6 mẹo chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà!
Mục lục
Thoát vị đĩa đệm là gì?
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý xương khớp phổ biến ở người trong độ tuổi trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay tỷ lệ mắc bệnh đang có xu hướng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen vận động, sinh hoạt sai tư thế, chấn thương cột sống,…
Quá trình thoái hóa tự nhiên của cơ thể hoặc do các nguyên nhân khác làm cho đĩa đệm bị tổn thương, vòng bao xơ bên ngoài đĩa đệm nứt rách khiến phần nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài, tình trạng này gọi là thoát vị đĩa đệm. Khối thoát vị chèn ép lên rễ dây thần kinh gây ra cảm giác đau nhức, tê cứng và hạn chế khả năng vận động của người bệnh.
Tuy thoát vị đĩa đệm không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động cũng như tâm lý của người bệnh. Nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh nhân có thể bại liệt suốt đời.
☛ Tham khảo thêm: Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh
Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản tại nhà!
Có nhiều phương pháp được áp dụng trong điều trị thoát vị đĩa đệm nhằm cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm mà bệnh gây ra. Bên cạnh thực hiện điều trị theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu
Ngải cứu là vị thuốc có tính ấm, tác dụng khu phong, tán hàn, giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, từ đó cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Ngoài ra, tinh dầu trong ngải cứu có tác dụng tiêu viêm, giảm áp lực tạm thời cho các dây thần kinh bị chèn ép. Vì vậy, ngải cứu thường được dùng trong các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm.
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá ngải cứu, nhặt bỏ lá úa rồi rửa sạch và để ráo nước.
- Cắt ngải cứu thành các đoạn nhỏ, sao nóng trên chảo đến khi ngải cứu săn lại.
- Cho thêm 3 thìa muối trắng hoặc 2 thìa giấm gạo sao cùng với ngải cứu thêm khoảng 5 phút nữa.
- Tắt bếp, bọc ngải cứu bằng một miếng vải sạch để tạo thành một túi chườm.
- Chờ nguội bớt rồi chườm túi trực tiếp lên vùng bị đau nhức, đến khi nguội hẳn thì bỏ ra.
- Thực hiện cách này đều đặn hàng ngày đến khi tình trạng đau nhức được cải thiện.
☛ Chi tiết tại: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu có hiệu quả?
Mẹo dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm
Giống như ngải cứu, lá lốt cũng là một vị thuốc thường xuyên xuất hiện trong các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp. Lá lốt có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm, thúc đẩy lưu thông khí huyết, từ đó cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm do thoát vị đĩa đệm.
Cách thực hiện:
- Lá lốt đem rửa sạch, để ráo nước.
- Sau đó đem thái nhỏ, sao nóng với 3 thìa muối hạt.
- Cho lá lốt vào trong túi vải, chờ nguội bớt rồi chườm trực tiếp lên vùng lưng đau.
- Thực hiện khoảng 20 phút, nếu túi chườm nguội quá thì có thể sao lại cho nóng.
- Áp dụng theo cách này đều đặn hàng ngày đến khi thấy được hiệu quả.
Chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm
Chìa vôi được ứng dụng khá rộng rãi trong các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm. Sử dụng chìa vôi giúp làm giảm đau nhức, thúc đẩy lưu thông khí huyết tại vị trí bị tắc nghẽn, từ đó cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm cho bệnh nhân.
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá chìa vôi, rửa sạch, ngâm 15 phút với nước muối loãng rồi vớt ra và để ráo nước.
- Cắt hoặc thái chìa vôi thành các đoạn nhỏ, đem sao vàng.
- Mỗi ngày sử dụng 50g lá chìa vôi hãm với 1 lít nước sôi như hãm trà để uống.
- Thực hiện cách này đến khi tình trạng đau nhức được cải thiện.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng
Theo y học cổ truyền, xương rồng có tính hàn, vị đắng, tuy có độc nhưng sử dụng đúng cách sẽ mang đến hiệu quả tích cực đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Dùng xương rồng bẹ đắp lên vị trí bị thoát vị đĩa đệm là mẹo dân gian giúp xoa dịu cơn đau nhức, tăng lưu thông máu và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 3 – 5 lá xương rồng bẹ, đem rửa sạch bụi bẩn và loại bỏ hết gai nhọn phía bên ngoài.
- Đem nướng trực tiếp trên bếp lửa hoặc sao nóng trên chảo đến khi bề mặt thân xương rồng săn lại.
- Chờ cho nguội bớt rồi đắp trực tiếp lên vị trí bị sưng đau.
- Đắp xương rồng trong khoảng 15 – 20 phút, nếu nguội thì có thể sao lại cho nóng.
- Người bệnh có thể áp dụng cách này đến khi tình trạng thoát vị đĩa đệm được cải thiện.
☛ Tham khảo thêm: 7 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng!
Dùng đu đủ chữa thoát vị đĩa đệm
Đu đủ có vị ngọt, tính bình, chứa thành phần hóa học có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp. Dùng đu đủ chữa thoát vị đĩa đệm có thể giúp bệnh nhân xoa dịu cảm giác đau nhức, sưng viêm, cải thiện tình trạng cứng khớp,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm đu đủ, gừng tươi, và rượu trắng.
- Rửa sạch và giã nát gừng.
- Chọn quả đu đủ bánh tẻ (vỏ ngoài còn xanh, chưa chín vàng), rửa sạch, cắt ngang phần cuống quả.
- Nhồi gừng đã giã nát vào trong quả đu đủ, rót rượu vào bên trong quả đu đủ đến khi đầy.
- Lấy phần cuống quả đã cắt đậy lại, cố định bằng tăm, rồi đem nướng trên bếp đến khi quả chín mềm.
- Cạo bỏ lớp than đen bên ngoài quả đu đủ, sau đó đập nát, trộn các nguyên liệu lại với nhau.
- Đắp hỗn hợp lên vùng lưng đau nhức, cố định bằng băng gạc.
- Người bệnh nên thực hiện cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ đến khi tình trạng đau nhức được cải thiện.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng đinh lăng
Ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể, đinh lăng còn có tác dụng tích cực đối với người đau nhức xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm. Đinh lăng giúp làm giảm các cơn đau, hạn chế sưng viêm và hỗ trợ tăng cường khả năng vận động cho bệnh nhân. Vì vậy, đây là một mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người áp dụng.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Giã nát lá đinh lăng tươi, đem sao nhỏ lửa. Bọc lá đinh lăng đã sao nóng bằng khăn sạch rồi chườm trực tiếp lên vùng lưng đau nhức đên khi cơn đau được đẩy lùi.
- Cách 2: Sử dụng phần rễ và thân đinh lăng rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem phơi khô. Mỗi ngày lấy một lượng nhỏ đem sắc với nửa lít nước để uống. Kiên trì thực hiện đến khi tình trạng đau nhức được cải thiện.
Ưu nhược điểm khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng mẹo dân gian
Khi thực hiện các mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà, người bệnh cần hiểu rõ về tình trạng thoát vị đĩa đệm của bản thân để lựa chọn được phương pháp phù hợp nhất. Mỗi phương pháp chữa bệnh đều có những ưu nhược điểm riêng, chữa thoát vị đĩa đệm bằng mẹo dân gian cũng không ngoại lệ. Trước khi thực hiện các mẹo chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên cân nhắc một số ưu nhược điểm sau:
Ưu điểm
- Mang đến tác dụng tích cực trong cải thiện triệu chứng đau nhức, sưng viêm,… cho bệnh nhân.
- Sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên khá an toàn đối với sức khỏe.
- Tiết kiệm chi phí, người bệnh không phải mất công đi lại các cơ sở y tế mà có thể thực hiện ngay tại nhà.
- Không gây ra các tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc.
Nhược điểm
- Do dược tính của các nguyên liệu tự nhiên không cao nên đem lại hiệu quả không rõ rệt, người bệnh cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.
- Dược liệu sử dụng là dạng thô nên còn lẫn tạp chất, hiệu quả sẽ không được như mong muốn.
- Mẹo chữa chỉ phù hợp với người mới chớm thoát vị đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm dạng nhẹ, không phù hợp đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm giai đoạn nặng.
- Phương pháp này chỉ mang tính chất hỗ trợ, cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm chứ không tác động vào căn nguyên gây bệnh, không thể thay thế phác đồ điều trị do bác sĩ chỉ định.
- Tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe khi sử dụng nguyên liệu nguồn gốc không rõ ràng.
Lưu ý khi dùng mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà
Để các mẹo chữa thoát vị đĩa đệm phát huy tác dụng cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chính mình, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm.
- Lựa chọn nguyên liệu nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh, làm sạch thật kỹ trước khi sử dụng,
- Đối với các bài thuốc chườm, đắp, người bệnh cần chú ý nhiệt độ, tránh gây bỏng da khi túi chườm quá nóng.
- Nếu các triệu chứng không thuyên giảm sau 2 tuần sử dụng, người bệnh nên lựa chọn phương pháp khác phù hợp hơn.
- Trong quá trình áp dụng mẹo chữa thoát vị đĩa đệm, nếu có dấu hiệu bất thường xảy ra thì người bệnh cần ngưng sử dụng và đến cơ sở y tế để có hướng xử trí kịp thời.
- Thường xuyên tái khám định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh, đồng thời giúp phát hiện sớm các biến chứng cũng như đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị.
- Người bệnh cũng cần lưu ý xây dựng chế độ dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất tốt cho xương khớp như Canxi, vitamin D, Omega-3,… kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý, tránh làm việc gắng sức ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục.
Sử dụng mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm tương đối mất thời gian mà hiệu quả đem lại chưa cao, vì vậy hiện nay nhiều người bệnh có xu hướng sử dụng các viên uống từ thảo dược. Đây là một giải pháp giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng thoát vị đĩa đệm một cách hiệu quả, an toàn.
An Kiện Vương – Giải pháp hiệu quả, an toàn cho người thoát vị đĩa đệm!
Viên xương khớp An Kiện Vương chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên mang đến giải pháp hiệu quả, an toàn cho người bệnh thoát vị đĩa đệm. Sản phẩm có tác dụng tích cực trong cải thiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm chỉ sau 2 tuần sử dụng!
An Kiện Vương là sự kết hợp của các dược liệu quý trong tự nhiên như Móng Quỷ, Một dược, Nhũ hương và Cốt toái bổ có tác dụng 4 TRONG 1:
- Giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại vị trí xương khớp tổn thương, xoa dịu cơn đau cho người thoát vị đệm một cách nhanh chóng.
- Ức chế phản ứng viêm thông qua việc ngăn chặn yếu tố tiền viêm và các men xúc tác, từ đó làm giảm sưng đau, nhức mỏi.
- Tăng cường tái tạo chất nền sụn khớp như glycosaminoglycan, acid hyaluronic giúp hỗ trợ phục hồi sụn khớp tổn thương, tăng cường khả năng vận động cho bệnh nhân.
- Bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương khớp như Collagen type II, Glucosamine, Boron,… giúp nuôi dưỡng sụn khớp, thúc đẩy tân tạo dịch khớp một cách tự nhiên, từ đó giúp xương khớp vận động trơn tru, linh hoạt, ngăn ngừa quá trình thoái hóa.
Đặt giao An Kiện Vương về tận nhà bạn TẠI ĐÂY
BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương chính hãng gần nhất
Trên đây là những mẹo chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản mà người bệnh có thể tham khảo thực hiện ngay tại nhà. Khi lựa chọn sử dụng mẹo chữa thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần thật sự kiên trì và tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn được phương pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe bản thân.
Tài liệu tham khảo:
- https://ihr.org.vn/bai-thuoc-dap-chua-thoat-vi-dia-dem-8601.html
- https://laodong.vn/suc-khoe/7-bai-thuoc-dan-gian-chua-thoat-vi-dia-dem-uong-dau-tham-sau-den-do-655673.ldo
- https://www.tapchidongy.org/cach-chua-thoat-vi-dia-dem-tai-nha.html
