Khô khớp gối thường gặp ở độ tuổi trung niên và người già. Tuy chứng khô khớp gối không nguy hiểm tới tính mạng nhưng làm suy giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng tới sức khoẻ, công việc của người bệnh. Để hiểu rõ hơn về chứng khô khớp gối, hãy cùng chúng tôi làm rõ vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.
Mục lục
Khô khớp gối là gì?
Khô khớp gối là hiện tượng khớp không tiết dịch bôi trơn hoặc lượng dịch khớp tiết ra quá ít. Khi người bệnh di chuyển thường phát ra tiếng động lục cục, lạo xạo. Đây là triệu chứng của bệnh lý xương khớp, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Tuy nhiên, chứng khô khớp ở người trẻ đang có dấu hiệu tăng nhanh như người làm văn phòng ngồi liên tục trong thời gian dài và ít vận động.
Khô khớp gối nguyên nhân do đâu?
Quá trình lão hoá
Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng khô khớp gối. Khi tuổi tác ngày càng cao xương khớp ngày càng lão hoá, từ đó lượng chất nhầy tiết ra tại khớp cũng giảm dần. Dịch khớp tiết ra không đủ để bôi trơn sụn sẽ làm tăng ma sát giữa 2 đầu xương khi cử động. Quá trình lão hoá (thoái hóa khớp) luôn kéo theo những hệ luỵ liên quan tới khớp như sụn khớp bị bào mòn, sụn bị biến dạng…
Sau chấn thương
Sau một số chấn thương như trật khớp, gãy xương… nếu người bệnh không được điều trị kịp thời và triệt để có thể dẫn tới tình trạng khô khớp.
Bệnh lý về xương khớp
Bệnh lý xương khớp thường gặp như bệnh gout, viêm khớp hay các dị tật bẩm sinh có thể làm biến dạng, thay đổi các khớp dẫn đến chứng khô khớp, cứng khớp.
Các nguyên nhân khác
- Lười vận động: đây là một trong những thói quen xấu, kém lành mạnh của rất nhiều người. Lâu ngày dẫn đến các khớp xương kém linh hoạt, khả năng tiết dịch kém đi làm gia tăng tình trạng khô khớp.
- Tính chất công việc: người lao động thường xuyên mang vác vật nặng tạo áp lực lớn lên khớp gối dẫn tới mòn sụn khớp khiến khớp bị khô.
- Thừa cân, béo phì: do khớp gối phải chịu trọng lượng của toàn bộ phần trên của cơ thể, làm cho sụn khớp quá tải, nhanh hao mòn. Lâu dần dẫn đến bệnh lý về xương khớp trong đó kể tới tình trạng khô khớp gối.
Ngoài ra, do chế độ ăn uống không hợp lý thiếu canxi, vitamin D… cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng khô khớp đầu gối.
Dấu hiệu khô khớp gối dễ nhận biết
Khô khớp gối nếu phát hiện và điều trị sớm sẽ hạn chế được một số biến chứng liên quan tới xương khớp. Dưới đây là dấu hiệu thường gặp của chứng khô khớp gối:
- Căng cứng tại khớp gối khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày hay di chuyển lên xuống cầu thang…
- Khớp gối bị khô, nghe rõ âm thanh phát ra tiếng lạo xạo, lục cục khi di chuyển.
- Có thể xuất hiện kèm tình trạng sưng, tấy đỏ và đau khi ấn vào.
- Tê bì ở khớp gối, người bệnh đứng không vững, loạng choạng và có thể ngã nếu đứng dậy đột ngột.
- Tại khớp đầu gối xuất hiện cơn đau nhẹ, đau âm ỉ, đau tăng khi di chuyển nhiều và cải thiện khi nghỉ ngơi.
- Nhức mỏi tại gối, thường mỏi hơn khi giao mùa hoặc buổi sáng khi vừa ngủ dậy.
☛ Chi tiết hơn trong bài viết: 4 dấu hiệu điển hình của khô khớp gối
Khô khớp gối có nguy hiểm không?
Các chuyên gia y tế đánh giá rằng, chứng khô khớp gối không thực sự nguy hiểm hay ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh. Nhưng về lâu dài, khô khớp gối sẽ phát sinh ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, cụ thể:
- Thoái hóa khớp: đây là bệnh lý phổ biến do tình trạng khô khớp gối kéo dài, khiến cho người bệnh đau đớn, cứng khớp khó vận động.
- Hạn chế vận động và giảm chất lượng cuộc sống: hoạt động sinh hoạt thường ngày như đi lại, chạy nhảy, lên xuống cầu thang, co duỗi chân… sẽ rất khó khăn khi thực hiện; người bệnh sẽ gặp phải tình trạng nhức mỏi ở chân, đôi khi còn mất cảm giác.
- Biến dạng khớp, teo cơ: chứng khô khớp gối tiến triển nặng có thể gây teo cơ quanh khớp, chân có dấu hiệu bị cong vẹo sang phải hoặc trái, di chuyển trong trạng thái khập khiễng..
Chẩn đoán tình trạng khô khớp gối
Bác sĩ phải thực hiện thăm khám lâm sàng và chỉ định thực hiện một số xét nghiệm chuyên sâu để chẩn đoán được chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho người bệnh. Dưới đây là một số xét nghiệm mà người bệnh phải thực hiện:
Làm các xét nghiệm sinh hoá cơ bản
Một số xét nghiệm như xét nghiệm máu, nước tiểu có tác dụng trong việc chẩn đoán tình trạng bệnh và dùng làm dữ liệu y khoa sử dụng trong trường hợp người bệnh cần phải can thiệp ngoại khoa sau này.
Chụp X-quang
Một kỹ thuật chẩn đoán không xâm lấn giúp bác sĩ nhận biết tình trạng của xương khớp thông qua phim chụp rõ nét. Trong những trường hợp cần thiết, người bệnh có thể được chỉ định thêm một số phương pháp khác để chẩn đoán bệnh lý chính xác hơn.
Chụp cộng hưởng từ (MRI)
Chụp MRI được xem là một trong những kỹ thuật đem lại kết quả chính xác cao. Phương pháp này tạo ra những hình ảnh mô phỏng một cách chi tiết, giúp bác sĩ dễ dàng chẩn đoán tình trạng tổn thương xương khớp và những mô mềm xung quanh bị ảnh hưởng.
Nhưng người bệnh phải chi trả chi phí cho một lần chụp MRI khá cao, do đó không phải đối tượng bệnh nhân nào cũng có thể áp dụng được phương pháp này.
☛ Tham khảo thêm tại: Khám xương khớp ở đâu uy tín và chất lượng?
Khô khớp gối điều trị bằng cách nào?
Thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý
Khi khớp gối bị khô thì mức độ cọ xát giữa các mỏm xương sẽ gia tăng và dẫn đến xuất hiện các cơn đau nhiều hơn. Tình trạng này còn có thể phá hủy các khớp xung quanh và gây khó khăn trong vận động. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng sinh hoạt lành mạnh là một trong những yếu tố giúp khô khớp gối được cải thiện đáng kể.
Thực phẩm giàu axit béo Omega 3: các loại cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá thu… chứa một lượng axit béo Omega 3 khá dồi dào. Thêm thực phẩm này vào khẩu phần ăn mỗi tuần sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, cải thiện tình trạng khô khớp.
Rau xanh và hoa quả tươi: trong bông cải xanh có chứa Sulforaphane có thể làm giảm quá trình lão hóa và viêm khớp. Trái cây như bơ, cam,… có tác dụng kháng viêm, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bổ sung thêm đậu bắp và rau mồng tơi là những thực phẩm có chứa chất nhờn tự nhiên rất tốt cho người gặp tình trạng khô dịch khớp gối.
Thực phẩm giàu canxi: bổ sung thêm hải sản như tôm, cua hoặc các món canh được chế biến từ xương sụn động vật vào bữa ăn hàng ngày một cách hợp lý và điều độ giúp xương chắc khoẻ.
Bên cạnh đó, cần cung cấp đủ nước cho cơ thể thông qua đường uống. Khớp khô là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang trong tình trạng thiếu nước.
Ngoài ra, người bệnh nên cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Không nên thức quá khuya và hạn chế sử dụng các chất kích thích, bia rượu, đồ uống có ga… Nên luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng thường xuyên không chỉ giúp máu huyết lưu thông mà còn góp phần cải thiện chứng khô khớp gối.
☛ Tham khảo thêm: Ăn gì giúp bôi trơn khớp gối?
Vật lý trị liệu
Bên cạnh điều trị bằng thuốc Tây thì vật lý trị liệu – phục hồi chức năng cũng là một giải pháp giúp cải thiện chứng khô khớp gối. Tuy nhiên, để tránh chấn thương bạn nên tập dưới sự hướng dẫn của người có chuyên môn.
Điều trị nội khoa
Thông qua kết quả chẩn đoán bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho người bệnh. Thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau dùng qua đường uống hoặc tiêm thường được bác sĩ kê đơn để điều trị các bệnh lý về xương khớp như khô khớp, viêm khớp…
Dùng thuốc sẽ cải thiện triệu chứng rõ rệt sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên, nếu người bệnh ngừng sử dụng thuốc, triệu chứng bệnh có thể dễ dàng tái phát trở lại.
☛ Chi tiết: Khô khớp gối uống thuốc gì?
Điều trị bằng phẫu thuật
Khô khớp gối nếu diễn biến nghiêm trọng hơn, xuất hiện tình trạng như căng cứng khớp, biến dạng khớp… trường hợp này, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phẫu thuật ngoại khoa. Người bệnh nên tham khảo kỹ để lựa chọn được một cơ sở y tế uy tín, đội ngũ y bác sĩ đủ kỹ năng chuyên môn trước khi tiến hành phẫu thuật. Bên cạnh đó, cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cũng như gia tăng tỷ lệ thành công.
An Kiện Vương – Viên uống hỗ trợ cải thiện khô khớp gối hiệu quả!
Sử dụng thuốc Tây y có tác dụng giúp giảm các triệu chứng bệnh nhanh chóng nhưng chỉ là tạm thời và thường để lại tác các dụng phụ. Gan, thận, dạ dày có thể bị suy giảm chức năng tuỳ thuộc vào thời gian sử dụng thuốc Tây của người bệnh. Để giải quyết mối bận tâm này, An Kiện Vương là một giải pháp an toàn cho các bệnh lý về xương khớp đã được tin dùng sử dụng rộng rãi thời gian gần đây.
Viên uống An Kiện Vương giúp cải thiện tình trạng khô khớp gối, giúp giảm đau và kháng viêm hiệu quả nhờ các thành phần:
Chiết xuất IridoforceTM (Móng quỷ) chứa hoạt chất Harpagosides cao gấp 20 lần so với chiết xuất móng quỷ thông thường. IridoforceTM có tác dụng giảm đau nhanh chóng đồng thời hỗ trợ tổng hợp chất nền sụn khớp glycosaminoglycans và tăng chất acid hyaluronic giúp bôi trơn khớp hiệu quả.
Cùng sự kết hợp hoàn hảo giữa Một dược và Nhũ hương là 2 loại thảo dược đem lại tác dụng kháng viêm rất hiệu quả, được ứng dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Vì vậy, viên uống An Kiện Vương hỗ trợ đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp như khô cứng khớp, viêm khớp, thoái hoá ở lưng – cột sống…
Bên cạnh đó, An Kiện Vương còn chứa Cốt toái bổ cùng các hoạt chất khác như Glucosamine, Vitamin K2, Boron. Đây đều là những thành phần không thể thiếu giúp hỗ trợ cải thiện sức khoẻ hệ xương khớp.
Để tìm nhà thuốc gần nhất có bán An Kiện Vương, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY
Để đặt mua An Kiện Vương giao hàng, thanh toán tại nhà, hãy CLICK VÀO ĐÂY
Lời kết:
Thông tin trên đây phần nào đã giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc về chứng khô khớp gối. Tham khảo và áp dụng theo những chỉ dẫn của chúng tôi trong bài viết này và kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học có thể giúp bạn kiểm soát và cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, bạn cần đến bệnh viện sớm để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời nếu khô khớp gối có dấu hiệu tiến triển nặng hơn.
Video tham khảo tìm hiểu về khô dịch khớp
Tài liệu tham khảo:
https://syt.baclieu.gov.vn/vi/-/kho-khop-nguyen-nhan-trieu-chung-cach-dieu-tri-hieu-qua-nnhat
http://www.benhvienninhbinh.vn/dinh-duong-cho-nguoi-bi-benh-xuong-khop
https://meta.vn/hotro/kho-khop-goi-nguyen-nhan-bieu-hien-va-bien-phap-khac-phuc-3329
https://flexsa.vn/kho-khop-goi-co-nguy-hiem-khong/
https://bone.vn/cach-dieu-tri-benh-kho-khop-goi-hieu-qua
https://hellobacsi.com/benh-co-xuong-khop/van-de-khop-day-chang-khac/kho-khop-goi/
